Top YOLO 足裏もみで自然治癒力を上げよう! 風邪を予防&緩和するツボ押し 2020年09月18日 反射区で自然治癒力を上げる もう朝晩寒いですが、これからの季節はもっと寒さへの注意が必要になりますね。それでもウイルスが突破して、風邪をひいてしまったら?それは自分の自然治癒力に頼りましょう。ここでは、足裏もみで、部位ごとに改善する方法を紹介します。 1. 鼻水、鼻づまりを抑える 足の人さし指から小指まで、各指ごとの両端部分を、指のつけ根からつま先まで、足裏側から手指で押したまま滑らせていきます。最後の指の中央を刺激するようにつまみます。左右の足とも行います。 2. 足が熱くて不快感がある。 - その他病気･症状について - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 免疫力アップ 足裏の、親指と人さし指の真ん中、母子球の横のくぼみを、深く押し上げるように刺激。ただし、骨を刺激しないように注意します。左右の足とも行います。 3. 咳にアプローチ 足裏で、中の3本指の下、母子球の横あたりになる、少し広めの肺の反射区を押し上げるように。左右の足とも行います。 早め早めに対処することで、風邪の予防、対策を行い、涼しくなってからも健康に過ごしましょう! ライター:豊田紗江 出典:『足からカラダをなおす本』 Profile YOLO 編集部 フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。 YOLO 編集部の記事一覧 Next article ▽
スポーツで体を鍛え、健康に! ところが... スポーツが原因である病気になることも。 2007年、関東地方のある町... 中学3年の少女にそれは起きた。 明るい彼女はバレー部のエース。将来を期待される有望選手だった。 だが、あることで悩んでいた... それは、ひどく疲れやすいこと。 試合では常に大活躍だが、終わると立っていられないほど疲れる。 自覚したのは2年前... バレー部入部直後のことだった。 小学生の時、県の最優秀選手に選ばれたほどの実力の彼女。 しかし、思わぬ壁に直面する。 それは小学校の時はやったことない走り込みをした時のことだった。 同学年のチームメイトに全くついていけず、人より何周も遅れた。 そして試合や練習後は、疲れ果てて話も出来ない... だるくて、いつも横たわっていた。 もっと食べて体力つけないと! そう考えて、食事は人一倍食べるようにしたが... 疲れやすさは変わらなかった。 そんな様子を見て、先輩からは「練習態度が悪い」と怒られることも。 両親は、地域のスポーツ団で少年バレーの指導をしていた。 寝てばかりの娘を見て、ただダラけているだけと思っていたという。 みんな、私と同じ苦しさに耐えているんだ。しんどく感じるのは努力が足りないから。 彼女はずっとそう思っていた。 検査で判明した体の異常とは 苦しさに耐え、病気だと気づかぬまま2年... ついに彼女を悩ませる症状のナゾが明らかになる! 中学最後の大会を間近に控えた頃。チーム強化のため、高校生との合同練習が組まれた。 その練習中、また... 。今日はさらに疲れがひどい。 すると... 高校チームの指導者が異変に気付き、彼女を病院へ行くよう勧めた!
旬の野菜や果物を摂取して冷え性改善! 食べない系ダイエットは避ける 食事をすると、体内に吸収・分解される際に、熱が発生します。食事誘発性熱産生といいます。 たんぱく質は熱に変わりやすいので、たんぱく質の摂取を忘れない 基礎代謝をアップして痩せやすい身体を作る4つの方法 によれば、筋肉をつけるためには、運動することだけではなく、筋肉を作る材料となるたんぱく質を摂取することが大事です。 冷え性の人が増えている理由の一つには、デスクワークが増えたり、運動する機会が減るなどして、筋肉量が減少していることが挙げられます。 たんぱく質を摂取し、運動する機会を増やして、熱のもととなる筋肉を付けたいですね。 ココア ココアには体の冷え対策に有用な「体温保持効果」があることがわかったそうです。 ココアに含まれる『ポリフェノール』や『テオブロミン』は血管拡張作用があることが報告されており、特に手足の先の血液循環を改善することで、ゆっくりと長く冷えを抑制できると考えられます。 【参考記事】 ・ ココアには体の冷え対策に有用な「体温保持効果」がある!? 乾燥しょうが 乾燥しょうがは、ジンゲロールとショウガオールの2つの働きによって、全身を温めてくれるそうです。 ・ 乾燥しょうがで体を温める! 体温を上げる(冷え性を改善する)方法には、食生活の改善以外にもさまざまな方法がありますので、ぜひこちらもご覧ください。 運動で冷え性改善!
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90 >>49 これも日本人が描いた壁画かもしれないな 87 : :2021/05/09(日) 12:09:02. 31 っていうか中国語だろ 88 : :2021/05/09(日) 12:09:10. 21 朝鮮に資料など何も残ってないのにおかしいよね 89 : :2021/05/09(日) 12:09:18. 74 >>69 基礎語彙に共通性ないしな 酷似してるなら普通は歯、手、目、頭、 口、鼻とかは共通性が見られる 90 : :2021/05/09(日) 12:09:32. 48 ID:PQfD/ >>56 キモいからアンカつけないで?ハゲ 91 : :2021/05/09(日) 12:09:35. 65 ID:8hq0j+j/ >>74 13世紀にモンゴルと一緒に北方からエベキンが半島に来て焼き付くしたw だから半島に13世紀以前の書物がほとんど残されてない 92 : :2021/05/09(日) 12:09:50. 15 あのさぁ いかに類似性並べようが近代国家として別の国であるという事実は変わらんよ? 93 : :2021/05/09(日) 12:09:52. 75 ID:i910/ いつも日本人になりたくて必死なノーベル賞ゼロの馬鹿民族 あー気色悪い 94 : :2021/05/09(日) 12:10:07. 78 >>58 効いてる効いてるw 95 : :2021/05/09(日) 12:10:17. 97 かなりの熟語を漢語から拝借してるんだから似た部分があるのは当たり前だろ? 96 : :2021/05/09(日) 12:10:18. 58 中国語から派生しただけじゃ 97 : :2021/05/09(日) 12:10:19. 49 そもそも朝鮮半島には史料残ってないんだよね。遺跡もとにかく少ない。古代朝鮮語なんて、李王朝の史料すらないのに、あるはずかない。 こういう話よく作れるよなあ。 朝鮮半島にはなんもないから 捏造出来る。 98 : :2021/05/09(日) 12:10:19. 94 ID:/ ほらw理解しようともしないw 99 : :2021/05/09(日) 12:10:47. 韓国語 日本語 似てる 語彙. 53 >>90 私はまだハゲて無いのだが?? 100 : :2021/05/09(日) 12:11:04. 19 >>1 ちゃんとテキストに起こしてからスレたてようね
19 ずいぶん長いこと倭国の支配下だったじゃんw 65 : :2021/05/09(日) 12:03:27. 26 ID:UCOSq/ 66 : :2021/05/09(日) 12:03:50. 49 任那日本府 67 : :2021/05/09(日) 12:04:36. 64 ID:8hq0j+j/ 知ってるよ ただ古代朝鮮人と現在朝鮮人は全く別物 68 : :2021/05/09(日) 12:04:54. 30 てすてす 69 : :2021/05/09(日) 12:05:15. 49 語彙が全然違うからなあ 日本は南方系の言葉が多い 同祖かも知らんが、かなり昔に隔絶されたと思うよ 70 : :2021/05/09(日) 12:05:20. 12 この間亡くなったイヨンヒがすでに述べてただろ 71 : :2021/05/09(日) 12:05:28. 33 >>43 「なるはや」とか「チョベリグ」とか日本人が言うのは、やはり韓国人と酷似しているからか なるほどな 72 : :2021/05/09(日) 12:06:02. 84 日本と韓国は心の絆でつながってる 日本の若い世代も特に女性は本当に韓国が好きだし 日韓ハーフを孕みたい、産みたいって希望する女性ほんと多い 日本人はこれからも韓国を好きでいればいい 73 : :2021/05/09(日) 12:06:39. 31 古代朝鮮人って今の吊り目とは似ても似つかない優秀な民族だったんだろ 74 : :2021/05/09(日) 12:06:44. 45 古代朝鮮語の資料がほとんど残ってなくて、全く解読できてないのに? 75 : :2021/05/09(日) 12:06:51. 34 >>38 ネトウヨは科学とか信じない人が多いと言う説は事実のようだな.. 大阪人と韓国人が似ているのは何故なのか？. 76 : :2021/05/09(日) 12:07:01. 60 文法が似てるから共通性があるのは間違いないと思うが 古代朝鮮語なんてほとんど分ってないからな 文献すらないし 77 : :2021/05/09(日) 12:07:30. 41 たしかハングルは世宗大王が発明したことになってるよな? 古代日本語の類似性を考えるなら 文字体系ごとパクってきたことになるんだがw 78 : :2021/05/09(日) 12:07:35. 27 明治以来何回かこれは話題になっている。 おそらくそれ以前からもあったと思われる。 79 : :2021/05/09(日) 12:07:46.
58 ID:L/ 都合が悪くなると三猿になるチョッパリ 見ざるニダか? 言わざるニダ? 聞かざるニダか? 臭いものには蓋をするニダかw 80 : :2021/05/09(日) 12:08:07. 63 日本人 近年、埴原和郎や尾本恵市などが、W・W・ハウエルズの分類による「モンゴロイドの2型」を用いている[35]。すなわち「古モンゴロイド」と、寒冷に適応した「新モンゴロイド」である[35]。 「初め日本列島に渡来した後期旧石器時代人ないし縄文人は古モンゴロイド」であり、「縄文時代終末から弥生時代に渡来した弥生人を新モンゴロイド」と呼ぶ[35]。弥生人は主に米作を伝え、それに従事していたとされる。 米作の普及が遅れ「新モンゴロイドの影響が及びにくかったアイヌや東北、山陰、九州および南西諸島の住民は、古モンゴロイド的特徴を今もなお残している」と解されている[36]。 81 : :2021/05/09(日) 12:08:19. 55 動画見てないけど、古代日本語と現代朝鮮語が似てるの? 韓国 語 日本 語 似 てるには. 82 : :2021/05/09(日) 12:08:25. 93 そういえば朝鮮ってどこを祖としてるの?高句麗? 83 : :2021/05/09(日) 12:08:26. 17 >>75 中国、朝鮮、日本すべての文献に朝鮮3国時代の半島南部は倭の勢力下だったと書いてるあるんだから 間違いなかろうよ 84 : :2021/05/09(日) 12:08:39. 12 >>56 文化はそりゃ似てるだろ 75年前まで日本領だったし、その後も大いに影響受けてるんだから 顔は言うほど似てないよ 日本は南方、あちらは北方民族の血が濃い 金与正みたいな顔の女なかなかいないだろ? (在日は除く) 85 : :2021/05/09(日) 12:08:47. 33 ID:9P3I4h/ この手のスレ久保田さんが立ててる可能性あるでしょ レイちん、お疲れちーん レイちんぱよぱよちーん 普段はハードコアなのですが、レイちんにはデレデレになってしまうものでww レイちんぱよぱよ 今日は一緒にガンバ! レイちんぱよぱよちーん 大晦日デートで前髪切ってあげようかにゃ) レイちん、あけおめ、ぱよぱよちーん 今年も力を合わせてがんばろ レイちんぱよぱよ 初詣楽しんできてね レイちん、あけおめ、ぱよぱよちーん今日は後ほどにゃん おぱよーですのし ぱよぱよレイちん 寝なさいにゃ レイちんおぱよう 嬉しくなるにゃ なんでふか レイちんのおっぱいをモミモミ 86 : :2021/05/09(日) 12:08:51.
2020. 08. 29 / 最終更新日: 2020. 29 「近く」「近所」「周辺」「周り」を意味する韓国語の表現はいくつかあります。 単語によって微妙にニュアンスが異なるので、一つずつ例文を交えながら解説していきます。 「近く・近所」「周り」を表す4つの韓国語 近く・近所 クンチョ 근처 漢字語で「近處」 「近く、近所、あたり、そば」の意味。 -근처 この近く イ クンチョ 이 근처 家の近く チ ブ クンチョ 집 근처 会社の近く フェサ クンチョ 회사 근처 空港の近く コンハン クンチョ 공항 근처 ※「~の近く」の 「~の」は省略 します。 イ クンチョエ サセヨ 이 근처 에 사세요? この近くにお住まいですか? チブ クンチョエ ピョニジョミ センギョッソヨ 집 근처 에 편의점이 생겼어요. 家の近所にコンビニが出来ました カンナㇺニョㇰ クンチョエソ バッソヨ 강남역 근처 에서 봤어요. カンナム駅の近くで観ました イ クンチョエ 이 근처 에 この近くに クェンチャヌン シㇰッタンイ インナヨ 괜찮은 식당이 있나요? 良さげな食堂はありますか? 周辺 チュビョン 주변 「周邊」という漢字語で「周辺」「周り」の意味。 ハンガン チュビョヌㇽ コロッソヨ 한강 주변을 걸었어요. 韓国語 日本語 似てる 文法. 漢江の周辺を歩きました ホテㇽ チュビョネ アムゴット オㇷ゚ッソヨ 호텔 주변 에 아무것도 없어요. ホテルの周りに何もありません 周囲 ・周り チュウィ 주위 주변と似た意味を持ち、「周り、周囲」のことを指します。 チェ チュウィエド クロン サラㇺドゥリ マナヨ 제 주위 에도 그런 사람들이 많아요. 私の周りにもそういう人が多いです 「=제 주변에도」 チュィル トゥㇽロボセヨ 주위 를 둘러보세요. 周囲を見回してください お隣、隣人 イウッ 이웃 お隣、隣人、近所の意味。 また実際に近所に住んでなくても「불우 이웃을 도웁시다(恵まれない人を助けましょう)」などのように使う事もあります。 이웃- 隣の家 イウッチㇷ゚ 이웃집 隣人 イウッサラㇺ 이웃사람 近所の 親しい人 イウッサチョン 이웃사촌 사촌は「いとこ」の意味で、親戚のように親しい間柄を指します。 イウッチビ イサ カンデヨ 이웃 집이 이사 간대. お隣さん引っ越すって イウッキリ チナゲ チネヨ 이웃 끼리 친하게 지내요.
28 ID:FDUtDLEta >>24 フランスドイツ韓国中国ロシアスペイン 33 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:37:33. 23 ID:kdEQD5h0M 敵を知り己を知れば百戦も危うからずやぞ 敵だと思うなら文字くらい読めるようになるべきやろ 35 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:37:40. 78 ID:FqculiD80 >>20 テストはオンラインやったからかなかったけど発音は課題もあるし授業中当てられて困るパターンが多い 実用性考えるなら中国語 ジャップからしたらアルファベット使う言語よりかんたんや 38 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:38:15. 59 ID:DBQzC6ye0 >>32 講師ガチャ失敗しても楽な韓国語か講師ガチャ成功率が高いと言われるマイナーなロシアスペインあたりが狙い目か 39 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:38:50. 13 ID:C2H/av130 こういうスレって必ず実用性とか言い始めるバカいるよな 二外程度で実用性なんか身につくわけないのに 40 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:39:24. 51 ID:7pC8fWDd0 かわいい女の子が集まりそうなやつ 41 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:39:35. 【割と田舎】釜山って日本でいうとどこ？韓国の大阪？→方言は関西弁に似てる | 天国に一番近い個人旅行. 69 ID:ikwdlxF90 スペイン語が楽 42 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:39:51. 85 ID:FDUtDLEta スペイン楽そうでええな 43 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:39:54. 83 ID:Age2xPTIa おフランスか中華 44 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:39:59. 50 ID:RX4R74vq0 スペイン語で南米制覇や 45 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:40:04. 21 ID:w3ZWrH8p0 どうせ一年くらいで何も喋られへんのやから 将来旅行行きたい国の挨拶程度やろ 46 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:40:13. 26 ID:yYftmPVUd >>32 うちの大学ではスペインが楽言われてたで ロシアは難しいけどその分どの教員も優しくて単位ガバガバやった 47 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:40:27.
46 ID:tTSXAwx50 ドイツ語とかいうフラ語以下のゴミ言語はやめとけ 76 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:46:07. 09 ID:Einm8pm20 どうせ実用レベルまで行かんからやりたいものをやれ 使えるとか使えへんとか言ってる奴は大学行ってへんガイジや >>6 >>50 お前のような在日のなかでのみな これが現実 メディア「日本の若者は韓国に憧れてる!」 在韓日本人 3万5000人 在日韓国人 60万人 韓国での日本語学習者数 50万人 日本での韓国語学習者数 1万8000人 在韓日本人留学生数 3000人 在日韓国人留学生数 1万6000人 「ここ10年で6万人が日本籍に」…韓国で国籍を"放棄"する人の数が過去最高に増えている 韓国籍を取得する外国人は減少 78 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:47:03. 40 ID:t/ImS49i0 スペイン語が選択可能ならスペイン語一択 だめなら学部的にドイツ語やろな 79 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:47:13. 44 ID:98JzUasA0 >>71 名詞に性別って独仏露西全部あるわ 80 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:47:14. 28 ID:EXuF9uK10 いやドイツ語は文法で苦労せんやろ 英語に似てるから まあ単位が楽って講師が多いの取ったほうが良さそう エスペラント語やね 82 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:47:41. 33 ID:9GdbDbb5d ワイの大学第二外国語必修ちゃうけど有能? 【緊急】古代日本語と朝鮮語が酷似している事が最新研究で明らかに。ネトウヨが憤死してしまう恐れ. 83 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:47:54. 73 ID:FqculiD80 >>69 イッチがまとめんでも誰かがまとめるんやで 言うて英語圏のニュースとかは英語あれば事足りるし大抵の論文も英語やしな 言語学の成り立ちの面白さだとロシア語 文法似てて勉強しやすいのは韓国語 人口比実用ありそうなのは中国語 85 風吹けば名無し 2021/04/03(土) 13:48:20. 11 ID:Age2xPTIa >>70 あれでめんどい言うてたら欧州語全滅やろ >>6 >>50 【アメリカの国際結婚データ】白人女性とアジア人男性の結婚数 ・日本人男性 ( 18. 8%) ・韓国男性 ( 5.