こんにちは、バキ子 @bakikoman です。 別の記事でも少し話しましたが、 私は一人暮らしの約10年間、 電子レンジというものを 一切使わずに自炊してきました。 関連記事: こんにちは、バキ子@bakikomanです。 私は現在、幸運にも夫に出会えたおかげで平穏な結婚生活を送っていますが、数年前までは 「... 自分では特別変わったことだとは思っていなかったんですけど、 この話をすると友達や同僚がびっくりするんですよね。 「電子レンジ無しで〇〇どうしてるの! ?」 とよく言われました。 そそそ、そんなに珍しいことだったのかしら・・・・ (;゚Д゚) でもひと昔前はこんな便利なもの無かったわけで、 無けりゃ無いでなんとでもなるものです。 むしろ、 電子レンジなんてホントに必要か? 電子レンジのない生活と”こだわり”と”直感”. と思うに至りました。 今は結婚して子供もいるので常識的に電子レンジを所有しておりますが、仮に一人暮らしだったとしたら、今も私は電子レンジを持っていなかったでしょう。 だって必要ないからね。 実家にはもちろん電子レンジはありましたし、 実家暮らしの頃は普通に使っていました。 まあ牛乳温めたりするくらいですが。 けれど、一人暮らしをはじめてみると 意外と無くても不自由は感じませんでしたね。 何度か「今度こそ買おう」と思ったことはありますが、買いそびれました。 そしていつしか電子レンジが無い生活に慣れてしまっていたのです。 (単に大きな家電を取り付けるのが面倒だった、というのもあります) そんな私の電子レンジ無しの食生活をご紹介します。 ①「残ったご飯の温めはどうするの? 冷凍ご飯の解凍方法は?」 皆さん気になるのがまずご飯のことみたいなんですよね。 これはよく聞かれました。 「残ったご飯の温め、どうしてるの?」 答えは単純です。 残ったご飯は温めません! お釜に入れっぱなしで翌日食べるか、 ラップして冷蔵庫に入れ、 2日以内 に食べきります。 もちろんご飯の冷凍保存なんてしたことありませんでした。 そもそも残るほどご飯を炊かなければよろしいんじゃなくて? 私は基本、一合炊いて2食分としていました。 これで夕飯1回、翌日の夕飯1回で食べきれます。 (朝・昼はパンなどを食べるのでご飯は不要) 2回目の冷えたご飯はどうやって食べるのか? さすがに冷えたまんまのご飯は食べる気がしません。 私もそこまでワイルドじゃないです。 でもこれは簡単。雑炊などの汁物にすればいいのです。 もしくはチャーハン。こちらは一人暮らしの王道ですね。 私がよく作ったのは、 ・かつおだしの卵雑炊 ・「ヒガシマルのうどんスープ」の卵雑炊 ・鶏ガラ味の中華がゆ 温かい汁物ごはんが多かったですねー。 特に ヒガシマル にはホントにお世話になったもんだ・・・・ あのパッケージを見ると独身時代を思い出しますwww ②「蒸し野菜はどうするの?」 正直言って、ご飯以外はね・・・・論破するまでもないですね。 もうザコ。ザコキャラですよ。 蒸し野菜作りたかったら 蒸せば?
時間がない時は、お米と共に 容器ごとセイロで蒸す。 蒸気で 優しく温められた煮物の美味しさは 最高! 大好きなコーヒーの温め直しは 小鍋で優しく湯煎。 湯の温度は80℃程度で十分。 沸騰させる必要がないので すぐに温め直し完了。 風味が飛ばず、 淹れたてコーヒーの美味しさを保てる。 つまり 「 温める=電子レンジを使う」 という法則を破ると 電子レンジを使うことに囚われなくなるので 食べ方に対する発想が広がる。 そのうち、 電子レンジで温め直す必要性を感じなくなり 電子レンジなしの生活は快適だなぁと。 電子レンジなしの生活が いつの間にか8年も続いているという訳。 3.台所スッキリ! 我が家の台所にはオーブンはある。 でも 同じ容量のオーブン電子レンジに比べると かなりコンパクト。 ふだんオーブン料理をしない方は トースターか魚焼きグリルがあれば十分。 電子レンジを使わないという選択をすれば 台所が広くなる! 電子レンジ代わりの最強調理器具のセイロは 軽くてコンパクト。 しかも 簡単な手入れさえしておけば壊れない! 今のセイロも8年超の使用歴だけど、 耐用年数は? と質問したくなるくらい ビクともしない丈夫さと美しさを保つ。 お米(ご飯)が美味しくなった。 展開料理レシピが増えた。 台所がスッキリ広くなった。 以上の3点が 電子レンジなし生活を続けて良かったこと。 続いては 電子レンジなし生活、困った!こと。 あります! 電子レンジを使わない生活を実践されている方、教えてください。 | 心や体の悩み | 発言小町. 不便というより困ったこと。 参考にして下さいね。 電子レンジのない生活・困ったことは? 電子レンジがあるのが一般的なご時世。 そりゃ、 電子レンジがないことで1つや2つは困った経験はあります。 1.電子レンジ専用調理ができない。 電子レンジ専用調理って? こうゆうモノ↓見たことあるでしょう? 電子レンジ調理専用ポップコーンの素 たくさん頂いたけど・・・ 作れない! 全部、他の方へおすそ分けしました。 その他にもコチラ。 我が家の娘も大好きなKracieの知育菓子シリーズ。 電子レンジ機能を使い 生地を膨らませる場面が多々登場! 今回は、 電子レンジを使い 鯛焼きの生地を膨らませるのですが・・・ フライパンで焼く他なく 鯛焼きが虎焼きに変身! まぁ、作った娘は喜んでくれましたが・・。 2.子ども向けのレシピ本を参考にできないことが多い。 予想外だったのが 子ども向けに考案された料理レシピ本。 子ども向けに考案された料理や菓子作りのレシピ本は 火を使わないで安全という趣旨から 電子レンジ使用が連発されたレシピが多い。 菓子作りが好きな娘は 本に掲載されたレシピがそのまま使えないから 少々不満気。 娘よ。すまん!と、 電子レンジの代わりに 火を使えるようになっておくれ~!
こんにちは、ぽんぱです。 我が家のキッチンには、電子レンジがありません。 電子レンジがない生活をはじめて、かれこれ7年。 独身時代から電子レンジにはとってもお世話になっていたので、電子レンジを捨てた当初は色々不便に感じていました。 でも数か月も経つと、電子レンジなしで快適に生活できるように。 我が家の電子レンジなし生活について、まとめてみました。 きっかけ 私は独身時代から電子レンジを毎日のように使っていました。 お弁当の冷凍食品や、作り置きの温め直し、野菜の下準備など、とっても便利ですよね。 電子レンジのない生活なんて考えられませんでした。 夫と結婚した10年前、一緒に住むことになり、私が使っていた電子レンジを新居に持ち込みました。 私は独身時代と同じように電子レンジを使っていました。ある日、 夫が全然電子レンジを使っていない ことに気づいたんです。 ぽんぱ なっぱ なぬ!! 実家に電子レンジがない!?
そうかあ、本当に若い方は、聞かないとわからないのですね。 ご飯などは、蒸すんじゃないかな。 それと、下ごしらえも、蒸すか茹でる。 蒸し器は大活躍だったと思いますよ。 フライパンで温め直したり、普通にやるだけ。 解凍は、自然解凍の他に、流水解凍もありますよ。 母はたらいに入れて、流水で解凍してました。 それと、残り物は冷蔵庫に入れないで、はえ取りの棚みたいなの?や 網のカサみたいなの? 使ってました。 祖母宅は、それでガードして、生ぬるい状態で保存し、 レンジは使わないで食べてました。 レンジなしで暮らすなら、温かさにはこだわらない方が良いかもね。 m&m 2005年3月25日 15:27 >鍋子さんへ 冷凍食品が健康に悪いという根拠はなんでしょうか? 確かに生鮮食品に比べると、冷凍緑黄色野菜は栄養素は乏しいかもしれませんが、 防腐剤など添加物が少ない分、安全だと聞いた事があります。 よこよこ 2005年3月25日 15:30 といいますのは、 電子レンジって電磁波を食べ物にあてて調理するものですよね? PCや携帯電話などの電磁波が体に悪いのなら、 電磁波をあびた食べ物を食べることも当然本当は良くないのかなー・・と。 素人なのでどなたか教えてほしいです。 ぴぽこ 2005年3月25日 15:45 私は結婚した時に、電子レンジが出始めたようでしたが、、 当時は今よりも高価でしたし、必要も感じなかったので、、 そして今もそのまま買ってません。 何かの本で見ましたが、分子レベルでの調理はビタミン類の破壊につながり、 体に与える影響もあるかもしれないとか、、私のうろ覚えで恐縮ですが、、 テレビ等の媒体は、電機メーカーで成り立ってるので、 そんな報道は絶対にしないでしょうと、書かれてました。 其れに、私自身が電子レンジの調理した物が、美味しくないように思います。 ご飯などは、残った場合は、すぐに食べない場合は冷凍しますが、 おにぎり状態にして、焼きおにぎりにしたり、又はオジヤにしたりして食べます。 お肉、お魚は、自然解凍したり、すれば問題ないですよ。 その方が全然美味しいですから~! さるる 2005年3月25日 16:18 わたしの母(60歳)は電子レンジをなぜか信用してなくて (理由は電磁波が食品にかぶる気がするそうで) なんでもふかし器や湯煎などで対応します。 「チン」に慣れていると一瞬手間なようですが、 中華まんじゅうや冷えたごはんは、 絶対にふかした方がおいしいので、慣れればあっという間ですよ。 それにチンに比べて、温めた後も冷めにくい気がします。 小さめのふかし鍋を用意すると気軽にふかせます。 フライパンぽい、蓋付きの魚焼き器でもいろいろ (硬くなったパンや冷めたふかし芋など)美味しくふかせますよ。 冷凍したお肉等も自然解凍で不自由に感じません。 (冷凍お肉はアルミ製のお鍋などの上に置いておくと より早く解凍する、と以前テレビで聞きました) おいしい「脱☆電子レンジ生活」一緒にがんばりましょうね!
)。 確かにレンジを使ったら時間を短縮できるのかもしれないけれど、"いやだ"と感じながら食べ物を体に入れることはいやなのだ。自分がいいと思ったやり方で食べたいのだ! 時々感じるのは、根拠のない直感とか、根拠のない自信、というものは意外と信じていいんじゃないか、ということ。 電子レンジに関しては、多分、ママンの動物的直感が、"避けた方がよい"と感じているから使わない。 冷凍食品やファーストフードに関しては、ママンの体も心も喜ばないことを知っているので、敢えて食べない。 一方で、色の濃い野菜や酸味の強いフルーツは、体と心が欲していることがわかるので、日常的に取り入れる、というわけだ。 というわけで、それほど物事に固執したり、強い"こだわり"というものがないママンだけれども(少なくとも自分ではそう思っている)、直感に従った生き方というのが意外にもこういった日常の些細な部分に反映されていたことを発見したので、書いてみました。 皆様はどんな"こだわり"や直感をお持ちでしょうか。コメント大歓迎です🎵
電子レンジを使わない生活ってどう?電子レンジのない生活、不便なのでは?電子レンジって必要?電子レンジのない生活歴8年を迎えた主婦が電子レンジなし生活のメリットやデメリットをご紹介。電子レンジのない暮らしは快適?それとも不便? 我が家にはオーブンはあるけど 電子レンジはない。 きっかけは 手持ちのオーブン付電子レンジが壊れたから。 ふだんの生活の中で 電子レンジを使うのは「温める」時だけ。 この「温める」は電子レンジじゃなくて 他の調理器具で代用できるでしょ?! ということで 壊れたオーブンレンジを処分。 オーブン専用機種に買い替えることに。 あれから8年超経過。 電子レンジなしの生活ってどうなの? 電子レンジのない生活、良かったことは? 電子レンジのない生活、困ったことは? 電子レンジなし生活を検討している方 電子レンジって本当に必要なの?と 参考になりますように♪ 電子レンジのない生活とは? 電子レンジのない生活・良かったことは? 1.ご飯(お米)が美味しくなる。 当然ですが、 電子レンジがない生活は チン!でご飯の温めはできない。 我が家では、 カチカチに凍ったご飯をセイロにサッと移し ↑2合ほどのご飯を琺瑯容器に冷凍。ラップは使いません。 蒸気の上がったセイロで蒸すこと6分程度 ホカホカ&柔らかな蒸しご飯の完成! これが 美味いんだなぁ。 あまりにも美味しいから パックごはんもセイロで蒸す。 面倒? 確かに「チン」よりは手間が増える。 でも、何ひとつ難しいことはナシ。 セイロに凍ったご飯を入れて蒸すだけ。 極上の蒸しご飯を自宅で体験してみませんか? ※詳しいご飯の蒸し方レシピは →電子レンジを使わない温め方とは? 2.展開料理レシピが増える。 展開料理って何? たとえば・・・ ①夜ご飯で残ったインゲンの炒め物を そのまま温め直して食べるのではなく 厚揚げをプラスした卵とじにして翌朝のご飯に。 ②手羽元で作ったBBQチキンを 翌日チキンカレーに作り変える。 ③少しだけ残った唐揚げや天ぷらをきざみ 唐揚げ炒飯や天ぷら炒飯に。 その他にも 凍らしたおにぎり→フライパンで焼きおにぎり 少し残った味噌汁→カレールーを加えクイックカレー 等々 電子レンジを使わずに温める方法を工夫していたら 展開料理レシピが次々に誕生。 残りモノを美味しく食べ直す習慣が身につく。 味が染み込んでより美味しくなるおかずは 保存容器で冷蔵保存。 翌日、小鍋で温め直せば、 さらに味が染み込み美味しさUP!
心タンポナーデという犬の病気をご存知ですか?聞いたことのない人もいるかもしれません。心タンポナーデは心臓に関係する病気です。今回は犬の「心タンポナーデ」という病気の症状から原因・治療法・予防法まで解説します。愛犬の万が一に備えて犬のかかる病気について知っておきましょう。 監修:葛野 莉奈/獣医師、かどのペットクリニック 院長(文:かしま あやの) 犬の心タンポナーデってどんな病気? 犬の心臓弁膜症とは. 心タンポナーデは、犬の心臓を覆う心膜と心臓との間に血液などの液体が溜まる病気です。 初期症状とチェック項目 心タンポナーデになると犬には呼吸困難や運動量の低下、ぐったりするなどの症状がみられます。心臓の周りに液体がたまることで、心臓が思うように動かなくなってしまうためです。急に症状が現れることが多く、初期症状はほとんどみられません。 心臓機能が低下する病気なので、命にかかわることが多く、緊急性が高い病気です。レントゲン検査や心電図、エコー検査などで総合的に病気の診断します。家庭で判断できる病気ではないので、症状がある場合は早めに動物病院を受診する必要があります。 他の犬や人にうつる? 心タンポナーデは、他の犬や人にうつることはありません。 犬が心タンポナーデになる原因とは? 心タンポナーデになる原因は、腫瘍や慢性弁膜症の悪化、外傷性のもののほか、原因が分からない特発性のものもあります。 原因1.腫瘍性疾患 犬の心タンポナーデのうち、およそ8割が血管肉腫という腫瘍が原因と言われています。犬の心臓腫瘍の多くは、血管肉腫と大動脈小体腫瘍です。腫瘍が心臓を圧迫したり、腫瘍細胞が浸潤したりして心臓の動きが悪くなることで心タンポナーデを発症します。 原因2.僧帽弁閉鎖不全症 僧帽弁閉鎖不全症は、心臓内にある僧帽弁が何らかの原因で閉じなくなる病気です。これにより血流が正常に行われず心臓の壁が障害され、心臓の外へ血液が漏れることで心タンポナーデを引き起こします。 原因3.外傷 交通事故などの外傷によって引き起こすことがあります。心臓から出血し、心タンポナーデになることがあるのです。 原因原因4.特発性 原因が分からない特発性のものがあります。癌や僧帽弁閉鎖不全症の可能性がなくても、何らかの原因で心臓の周りに液体が溜まってしまうことがあります。 かかりやすい犬種や年齢は?
老犬(高齢犬)だから散歩や運動は必要ないというわけではありません。関節炎や認知症などが心配な老犬だからこそ、無理のない範囲で散歩や運動をすることは予防やリハビリにもなります。「老犬の散歩の頻度は?」「距離は?」と気にするより、飼い主さんの「散歩に行ってあげたい」と思う気持ちが何より大事です。 肥満 が引き金になってかかる病気も数多くあります。 おやつや食事の与えすぎも寿命を縮める要因になるので気をつけたいものです。 【獣医師監修】犬の肥満の正体を知る!「愛犬版」肥満チェックシート!あり 現在、日本で飼育されている犬の約3割が過体重または肥満であるとの報告もあり、犬の肥満は深刻な「現代病」となりつつあります。人と同様、犬の肥満も他の病気の原因となることが解明されてきました。ここでは、犬の「肥満原因」「肥満リスク」について解説しつつ、【愛犬版】肥満チェックシート!もご用意していますので、ぜひご活用下さい。 【肥満度チェックリスト付き】犬のメタボが健康に及ぼす悪影響を知る 近年、犬の肥満——犬のメタボ化が進み、病気に苦しんでいる犬を見掛ける機会が増えてきました。メタボが犬の健康に及ぼす悪影響について知識をつけましょう。犬の肥満度が確認できるチェックリストもありますので、ぜひ犬の肥満防止に役立ててください。 【獣医師監修】愛犬のダイエットを始める前に理想体重と肥満度(BCS)を要チェック! 家族の大切な一員である愛犬が、できるだけ健康に長生きできる飼育環境を作ってあげられるのは、飼い主だけです。まずは愛犬の「理想体重」を知り、「ボディコンディションスコア(BCS)評価表」を使って肥満度を判定しましょう!愛犬のダイエットに対する考え方や運動についても解説します。 マルチーズが長生きするために【注意すべき病気は?】 マルチーズがかかりやすい病気について、ここで見ていきましょう。 マルチーズ「注意すべき病気」①【心臓病(僧帽弁閉鎖不全症、動脈管開存症)】 Daniel Krason / PIXTA(ピクスタ) マルチーズは、先天性心疾患の動脈管開存症にかかりやすい犬種のひとつ。 この心臓病は、早期に治療を開始しないと1年以内に半数以上が命を落とすため、マルチーズを迎えたら子犬のうちからこまめに心雑音の有無を獣医師に確認してもらってください。 【獣医師監修】犬の健康診断は必要?愛犬の健康寿命を延ばすために、年1回の健康診断を!
で片付けられてしまうことが多い様な症状もありますからね。 やはり長く一緒にいて、以前に比べてなんか元気がなくなった?
心臓病は動物で比較的よく見られる病気です。特に、高齢の小型犬のほとんどが「僧帽弁閉鎖不全症」という心臓病になっているともいわれています。もし、歳をとったペットに心臓病が見つかってしまったら、飼い主さんはどのようなことに気をつけて、ケアをしてあげればよいのでしょうか。 完治しない心臓病 人間は心臓の弁膜が正常に働かなくなる病気になると、心臓自体にメスを入れたり、人工の弁と取り替える手術などが行われます。これらはとても大変な手術のため、体の小さなペットにはとても負担が大きく、人間と同じような治療法は確立されていません。また心臓という臓器は、歳をとってから異常が起きてしまうと完治する可能性は限りなく低いといわれています。 では、ペットに心臓病が見つかったら、何もせずにただ病状が悪化していくのを見守るしかできないのでしょうか?
この度家族として犬をお迎えしようと思って... 柴犬とポメラニアンだとどちらが飼いやすいでしょうか?
5月に『胆泥症』と診断され(ウルソ)を飲み始めました。 2020. 5月に『僧房弁閉鎖不全症』と診断され、 薬を至急飲まな・・・ 僧帽弁閉鎖不全症 犬 / チワワ(ロング) / 女の子 / 2歳 0ヵ月 東京都 / ともこさん 2020/12/21 21:05 2歳1.
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