お礼日時:2005/02/18 16:54 No. 2 mini02 回答日時: 2005/02/19 02:28 私も両足首(特に右)にくじき癖があります。 行きつけの整骨院の先生曰く、くじいた場合、最初は冷やさなければならないのですが、あるタイミングで逆に暖めなければならないとのことです。 このタイミングを見極めるのは素人には難しいとのことですので、くじいてしまったらできるだけ早く整骨院や整形外科等の専門医に診てもらうことをお勧めします。 ちなみに私はたびたびくじいたのを不十分な処置をしていたら、くじき癖がひどくなり、立ちっぱなしの仕事を続けることが難しくなり、転職を余儀なくされました。 どうか癖にならないようにしてくださいね。 この回答へのお礼 お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。 くじき癖、これが一番大変ですよね。 私も左足は右足よりも弱いです。 たかがくじき・・されどくじきですよね。転職まで余儀なくされたとは・・。見くびってはいけませんね。 おかげさまで娘の症状は軽く、結局自然に治りました。 ただ今回は幸い軽く済みましたが、アドバイスいただいたことを常に頭に入れて ひどい場合は専門医に診てもらうよう心がけます。ありがとうございました。 お礼日時:2005/02/24 08:45 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
湿布の使い方は?病院は? 湿布については、「 筋肉痛は冷やすor温める、効果的なのはどっち?湿布は温感、冷感どっち? 」でも解説していますが、 最初は冷湿布を用いましょう。 数日経って痛みが落ち着いてきたら、温湿布に替えるか、湿布を止めましょう。 湿布というと、飲み薬に比べ軽視されがちですが、立派な薬です。 用法用量はしっかり守りましょう。 また、呼吸器疾患や妊婦の方は特に湿布の注意書きを読んで、ご自身に使えるかどうか確認して下さい(例えば、 インドメタシンは胎児に奇形を及ぼす可能性もあるため、妊婦には厳禁 です)。 患部の腫れが大きい場合や、1~2週間経っても全然治る見込みが感じられない場合は、整形外科を受診しましょう。
スポーツをしている人などは、足首をひねって捻挫をしてしまうことがあるでしょう。足首だけではなく、手首にも起こり得る怪我です。 また、日常生活でも階段でつまずいて足をひねってしまったなんてこともあります。捻挫はかなりしつこく、鈍痛が走って日常生活にも支障をきたします。 何とかして早く回復したいものです。そこで、今回は捻挫をした場合の対処法や治し方について紹介します。捻挫に悩んでいる方は参考にしてください。それではどうぞ! 捻挫をした時に早く回復するための対処法と治し方6選 1.安静にして運動はストップする まず、運動をしている場合に足首などを捻挫してしまった場合には、すぐに運動をストップするようにしてください。 捻挫の応急処置の基本は「RICE」と呼ばれています。これはそれぞれの応急処置の頭文字をとったものであり、まずは「R(Rest)」の安静にするという処置をとってください。 軽い捻挫だからと言って続ければ、さらにくじいたりして症状が悪化してしまいますし、捻挫癖も付いてしまうでしょう。 そのため、捻挫したのであれば、それ以上の腫れなどの症状を引き起こさないためにも、運動はストップにして安静にしましょう。そして、以下の対処に移るといいでしょう。 2.すぐに患部を氷水などで冷やす そして、次にRICEの「I(Icing)」である患部を冷やす処置を行います。患部を氷水などで冷やし、アイシングをしましょう。 捻挫をした直後は熱を持っている状態で、放っておけばどんどん腫れなどの症状が悪化してしまいます。 そのため、患部をアイシングすることで血流の流れを抑えることができ、腫れも少なくすることができるでしょう。とにかく冷やすことは必ず行いましょう。
もみじはりきゅう整骨院(Iida)
生後6ヶ月を過ぎたあたりから、赤ちゃんの行動の幅が広がり、様々な成長を見ることができます。特に生後9ヶ月前後は大人の真似をしたがり、「パチパチ」と拍手をすることや「バイバイ」と手を振ることができるようになってきます。今回は、赤ちゃんがバイバイ・パチパチするのはいつからなのか、しないときは練習が必要なのか、発達の影響を含めてご紹介します。 赤ちゃんがバイバイ・パチパチするのはいつから? 赤ちゃんがバイバイやパチパチといった仕草をしはじめるのは、一般的には生後9~10ヶ月頃。早くても生後7~8ヶ月頃に見られるのが目安です。 この時期は、大人の真似をすることに興味が高まる時期です。パパが仕事に行くときに「いってらっしゃい」と、手を振るママの様子を見て、ぎこちなく手を左右に振ったり、ママやパパが手を叩く動作を見て、両手を合わせてパチパチと拍手をしたりします。 生後9~10ヶ月頃になると、ハイハイからつかまり立ちをする身体的な成長とともに、脳の発達も目覚ましくなるのが特徴です。 言葉も理解しはじめ、聞いたことや目で見たことを体で表現するなど、できることがどんどん増えてくるので、これまで以上に赤ちゃんと接するのが楽しくなりますよ。 赤ちゃんがバイバイ・パチパチしないときは練習が必要?
テレビの観せすぎ? 躾がなってない? と周りのお母さんはもちろん保育士にまで云われましたが就学前になってようやく診断が下りました。 一般的な子育て プラス ひと工夫要ります。 経過観察後、何もなければそれでよいじゃないですか? トピ内ID: 8088827932 🐶 トオリスガリ 2007年9月28日 01:10 お子さんいつも何を食べてますか? ためしに2~3ヶ月、野菜中心の食事に変えてみてください。茹で野菜とか、野菜スープとか、そういうの。たんぱく質は魚や豆腐で取ります。 おやつはふかし芋とか、そういう寂しい(?