調理時間 10分以内 エネルギー 48 kcal ※エネルギーは1人前の値 作り方 トマトは湯むきして、細かく切る。 鍋に水と鶏がらスープの素を入れて火にかけ、温まったら<調味料>を入れ、[1]を加える。 [2]の溶き卵を流し入れる。 水溶き片栗粉を入れて、[3]に加えてとろみをつける。 器に盛り、 小口切り にした万能ねぎを飾る。 栄養成分 ( 1人分 ) おすすめコンテンツ 穀物酢を使ったレシピ 過去に閲覧したレシピ カテゴリーから探す
ササッと簡単に作れておいしいスープレシピを、ぜひお試しください。 ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。 ※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。 「料理をたのしく、みんなをしあわせに」レシピ紹介中!
調理時間 15分 エネルギー 373kcal 食塩相当量 2. 3g 野菜摂取量 133g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り登録が できるようになりました 作り方 1 トマトと玉ねぎは1cmの角切りにする。 2 鍋に水と1の玉ねぎを入れてアクを取りながら弱火で煮る。 3 玉ねぎがやわらかくなったら、ミネストローネの素と1のトマトを加えて、 溶いた卵をまわし入れ、最後にピザ用チーズを加えて煮る。 4 器に温かいご飯を盛り3をかけみじん切りにしたパセリを散らす。 調理のポイント ご家庭にあるお好みの野菜でおたのしみください。 水の量は、お好みで調節してください。 栄養成分(1人分) エネルギー 373kcal たんぱく質 10. トマトと卵のスープのカロリー|あすけん簡単カロリー計算. 7g 脂質 5. 6g 炭水化物 67. 8g 食塩相当量 2. 3g 野菜摂取量 133g このレシピに使われている商品 トマトを活用しよう 粥・雑炊・リゾットのレシピ キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! ミネストローネの素を使ったレシピ 素材について トマトの基本情報 このレシピが関連するカテゴリー 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す 次の検索ワードから探す
トマトの甘味をひき立てたトロミのある中華スープ。 つくり方 1 トマトはタテ半分に切ってヘタを取り除き、1.5cm角に切る。 ねぎは2mm幅の 小口切り にする。卵は溶きほぐす。 2 鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったら、塩・こしょうを 加えて、味を調える。合わせたAを加えて混ぜる。 3 とろみがついたら、(1)の溶き卵を全体に流し入れ、卵に火が通ったら、 (1)のトマトを加えてひと煮し、(1)のねぎを加えてサッと煮る。 4 ごま油をふって混ぜ、器に盛る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 70 kcal ・塩分 1. トマトと卵のスープ by 糖尿病患者さんのための献立集 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病. 5 g ・たんぱく質 3. 7 g ・野菜摂取量※ 75 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる トマトを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
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他のボタンに割り当てる事は出来ませんか? 0 8/1 11:51 xmlns="> 50 トレーディングカード デュエルマスターズのルールについて教えて下さい。 ①自分のターンで、王来英雄モモキングRXを召喚し、 その効果でボルシャックドギラゴンに進化しました。 ②そのボルシャックドギラゴンに攻撃時に、ドギラゴン剣への革命チェンジと、 ボルシャックドギラゴンの効果バトルの両方を宣言しました。 このときに効果処理順として、 1)ボルシャックドギラゴンの効果バトル 2)モモキングRXのシンカパワーによるアンタップ 3)ドギラゴン剣の革命チェンジ の順とした場合、ドギラゴン剣はアンタップ状態で場に出る、 でよいのでしょうか? 1 8/1 11:17 xmlns="> 100 ゲーム サクナヒメについて、ど素人質問かもしれませんがご了承ください。 現在特に何も考えずのんびり稲作に励んでいるのですが、春1の時点で肥料を入れるのを遅れたせいか養分があまり溜まっておらず、今年は作ったとしてもそこまで良い米は作れないと思うのですが、作るだけ得ですか? スプラトゥーン2のスプラローラーのオススメギアを教えて下さい... - Yahoo!知恵袋. 1 8/1 7:25 プレイステーション4 ps5で遊べるおすすめのゲーム教えて下さい。 ps5を買ったのですが、アンチャーテッドとペルソナ、モンハンやって面白かったのですが、他におもしろいゲームが分かりません。 セールで2000円スパイダーマンを買おうと思ったのですがps5版にアップグレードするにはマイルズ・モラレスも買わないといけなかったので買うと合わせて5400円もします。しかもマイルズ・モラレスが10時間程度でクリアできると言われていたのでセールのわざわざ3400円出して10時間はバカらしいので諦めようと思いました。 次にホライゾンを買おうと思ったのですが、戦闘が主に弓、他槍。と退屈そうなので面白くなさそうです。 そしてグラビティデイズを見つけたのですが、これまた戦闘が単調で、1. 2買わないとおもしろくないと言われています。両方買ったら2000円くらいです。 どれもこれも戦闘が単調とか、しょうもないSIEの金の稼ぎ方とか問題点が多いです。 一番欲しいと思ってるのはGTA5なんですが11月くらいにps5版GTA5が出るとアナウンスされてますし、オンラインは無料配布されるそうです。ストーリーをやってもいいんですが、今のGTA5からps5版GTA5にアップグレードできるかわからないので今買うのは危ないと思ってます。 そんな自分におすすめのゲームを教えて下さい。 0 8/1 11:50 ファイナルファンタジー 人と一緒にするの好きじゃないのですが、それでもFF14は楽しめますか?
携帯型ゲーム全般 fgoで質問です。ついに終局特異点ソロモンまでおわりました。しかし重要な、なぜ7つの特異点ができたのか、なぜ最初冬木にきたのかを忘れました。親切な方、だれな教えてくれませんか? 1 8/1 11:11 xmlns="> 500 将棋、囲碁 居飛車と振り飛車ではどちらが勝率が高いですか? 1 8/1 11:22 ゲーム Switchが壊れたかもしれないです。対処法があれば早めに教えてください! 私のSwitchはジョイコンが片方反応すると、片方が認識されなくなります。どちらも充電はあります。たまにどちらも認識されますが、使えない日の方が多いです。 テレビでやる時は、ジョイコンは外すので気にしていませんが、携帯モードだとめっちゃ使いずらいです。対処法ありますか? 1 8/1 11:46 トレーディングカード 都内でドラゴンボールヒーローズの買取してくれるお店でおすすめを教えてください。 0 8/1 11:53 アニメ Fate/Grand Order(FGO)の終局特異点ソロモンの映画を見に行こうと思っています! ネタバレOKなので、ここは絶対によく見ておくべきだという所を教えてほしいです。(全部よく見ておくべきだと思うんですが笑 1 8/1 10:43 携帯型ゲーム全般 クラフィの交換ユニットの相談です。 フーコーとピタゴラスで迷っているのですが、どちらが良いと思いますか? ご意見ください! 1 8/1 10:27 ドラゴンクエスト ドラクエヒーローズ3が出るとしたら歴代キャラで誰が出てほしいですか? (1と2で既に出てるキャラでも続役してほしいキャラがいれば教えてください) 0 8/1 11:51 xmlns="> 50 クレジットカード ご質問です。 バンドルカードで、ニンテンドープリペイドカードを購入出来る場所はありませんか?? スプラ トゥーン 2 チケット. プレゼントしたいので、出来ればカードタイプでの購入が希望です。 お詳しい方、よろしくお願い申し上げます。 0 8/1 11:51 xmlns="> 250 ゲーム GTA5のオフラインストーリーについて 街にいるストーリーに関係する人物を殺した場合、その人物に関するミッションが出現しなくなる、などはありますか? 1 8/1 11:41 周辺機器 DPIシフトはLogicoolマウスの場合、「DPIシフトボタン」というものが搭載されていないと使えませんか?
1 7/28 11:43 xmlns="> 100 もっと見る