長引く喉の痛みや違和感の治し方! 喉が痛くなった 経験というのは、誰しも一度くらいはあるのではないでしょうか。 また、喉がイガイガする程度であれば何とか我慢もできますが、そのうち症状が進行するとご飯を食べるのも辛くなり、さらには 唾を飲み込むだけでも激痛 が走るようになってしまいます。 こうなってしまうと、常に喉の痛みが気になってしまい、仕事や勉強も捗りません。 ではそもそも、 喉が痛くなる原因 とは一体何なのでしょうか。 また、 喉の痛みを治す方法や喉の痛みを予防する方法 を知っておけば、少しは安心できるかもしれません。 そこで今回は、喉について色々調べてみましたので、今現在喉に痛みを感じている方は勿論、喉が痛くならない方法を探している方にも是非ご一読して頂ければと思います。 Sponsored Link なぜ喉が痛くなるのか?その原因は? 喉が痛くなる原因には、大きく分けて以下の8つが考えられています。 1. 風邪 ウイルスが喉の粘膜に付着することにより、炎症が起き痛みが発生します。また、強い咳を何度もすることによって喉の粘膜が傷付いて痛いとなる場合もあります。 2. 喉の痛みに効く5つの治し方と喉の腫れを緩和するツボ！ – 元気な美的LIFE. 乾燥によるもの 冬場は特に湿度が下がり、室内の気温が高くなりますから空気が乾燥しやすくなります。 3. お酒やたばこ お酒やたばこは刺激物ですので、アルコール度数の高いお酒を飲んだり喫煙年数の長いヘビースモーカーの方は喉を傷めやすい傾向にあります。 4. ストレスによるもの ストレスによって自律神経が乱れると、それが喉の不快感や痛みとなって現れる方も多いのは以外と知られていません。喉の痛みだけではなく、違和感や異物感、引っ掛りもあてはまります。 5.大声を出す 大きな声を出すと声帯に負担が掛かります。身近な例を挙げるとカラオケがありますが、演説やコンサートでの歓声も喉の痛みを誘発する場合があります。 6. アレルギー アレルギーを引き起こす原因は様々にありますが、中でも現在日本の国民病とも言われている花粉症の場合は、花粉症そのものが喉の痛みを引き起こすというわけではなく、鼻が詰る・鼻水が出るなどの症状が原因となって口呼吸が増え、それが結果として喉を痛める原因となってしまうようです。 7. 逆流性胃腸炎 逆流性胃腸炎になると、胃から逆流した胃酸で食道や喉を痛めることがあります。 8. 喉の病気 扁桃腺炎、声帯結節、声帯ポリープ、急性声帯炎、咽頭がんなどの喉の病気によっても、喉に痛みが発症します。 喉の痛みや違和感に効く5つの治し方や対策法!
喉が痛いと感じた時に効く治し方や、喉が痛くならないための対策法を5つほどご紹介します。 1. うがいをする うがいにより喉に付着した菌やウイルスを取り除く効果もありますが、水よりもお湯やお茶でうがいをすると喉が温められて乾燥を防いでくれます。 2. マスクをする 乾燥は喉の痛みを発生させたり悪化させたりしますから、乾燥を防ぐ上でマスクをすることは予防法と言えます。また、すでに喉が痛い場合にもマスクをすると吐く息によって加湿され効果があるとされています。 3. 加湿器を使う 冬場の場合、室温が20度くらいで湿度は50~60%程度に保つと喉の調子が整いやすいと言われています。 4. 睡眠不足や食生活を改善する 喉の痛みや不調は自律神経が乱れることによっても生じますから、しっかりした睡眠の確保と栄養バランスの取れた食事をすることは健康を維持する上でとても大切です。 5. マフラーやタートルネックなどを活用する 喉を使う仕事をしている人(歌手や声優など)の中には、季節を問わずマフラーやスカーフで喉を冷やさないようにしている方も多いように、喉を冷やさないのは喉を痛めない対策として有効な方法です。 喉の痛みや腫れを和らげる(緩和する)ツボ! 喉の腫れ 治し方 声が出ない. 喉の痛みや腫れを和らげるツボには、以下の4つがあります。 1. 水突 喉仏の斜め下にあるツボ(左右に2ヶ所)で、両手の指の腹で弱く押します。 2. 天突 首の付け根、左右の鎖骨に挟まれたくぼみを、弱い力で押します。 3. 天柱 首の後ろ側の筋肉の外側部分の生え際(左右に2ヶ所)を親指で少し強めに押します。 4. 合谷 手を甲を上に向け、親指と人差し指の付け根部分を少し強めの力で長く押します。 喉が痛い時に効く食べ物や飲み物は? 喉が痛い時に効く食べ物や飲み物は、次の5つです。 1. 玉ねぎ 玉ねぎに含まれる硫化アリルには喉の炎症を鎮める効果があります。しかし、硫化アリルは細かく刻んだり加熱したり水にさらすと成分が失われてしまうので、よりよく効果を得るにはスライスした生のたまねぎをサラダで食べるのがよいでしょう。 2. はちみつ はちみつに含まれるグルコースオキシダーゼという酵素には、強い殺菌作用があると言われています。昔から口内炎の治療薬としてはちみつが使われたように、喉にも優れた殺菌効果を発揮します。 3. 大根 大根の辛み成分であるイソチオシアナートには、殺菌・消炎作用があると言われています。中でも、切った大根をはちみつに漬けこんだ大根アメは、ダブル効果で喉の痛みをとってくれるのでお勧めです。 4.
公開日: 2017年10月23日 / 更新日: 2018年1月6日 とにかくすぐに治したい喉の痛み。 ひどいときには、水を飲むだけでも沁みてしまい、辛い思いをしますよね。 風邪による喉の痛みを即効で治す方法は、主に4通りあります。 1つ目は、はちみつで治す方法、2つ目は喉を保湿する方法、3つ目は痛み止めを服用方法、4つ目は喉の痛みに効くツボを押す方法 です。 ここでは、それらの方法を詳しく紹介していきます。 風邪で喉の痛みが起こる原因 風邪は、喉の痛みから始まるという人も多いのではないでしょうか。 喉の痛みは、本当にわずらわしく、すぐにでも治したいものですよね。 そんな喉風邪を治すには、まず、どうして痛くなるのかということを知っておかなければいけません。 喉に炎症が起きている証拠! 喉が痛いということは、炎症が起きている証拠 です! まず、喉の奥が赤く腫れるところから始まり、腫れが長引き重症化すると、発疹ができたり、白くポツポツと膿んでしまったりします。 また、鏡を持って、口を大きく開けてみると、水ぶくれのようなものが見えたりもします。 これらの症状は、全て「喉の炎症」です。 乾燥からウイルスに感染しやすくなる 喉が乾燥すると、粘膜が弱り、ウイルスに感染しやすくなります 。 この、ウイルスに感染している状態が「喉風邪」です。 喉風邪を治すには、悪さをしているウイルスを除去し、炎症を鎮める必要があります。 ウイルスは湿気に弱いので、 水分を取ったり、うがいをして喉を湿らせることがとても大切 です。 喉の痛みを即効で治す方法 そんな症状を即効で治すことのできる方法を、4つご紹介します。(効果には個人差があります全ての人に効く訳ではありません) はちみつで治す 1つ目の方法は、 はちみつで喉の痛みを治す方法 です。 この方法は、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 どうして はちみつが効くのかというと、殺菌作用があるため です。 普通のはちみつでもOKですが、マヌカハニーというはちみつだと、尚GOOD!
2位:Dr. マンハッタン 出典:DCコミックス『 ウォッチメン 』より 量子力学的スーパーヒーロー&人間出身の最強ヒーロー。 核実験の事故に巻き込まれて全身を原子レベルに分解された後、自分でそれを再構成し復活。この事件をきっかけに彼のヒーローとしての人生は始まるわけだが、その能力はもはや神。 彼を知らない人からすると「なんやこの職質されそうな青いおっさんは?」という感じかもしれないが、決して侮ってはいけない。 もうね、 あらゆる原子を分解し再構成するという能力 がチートすぎる。そのため原子一つ一つの挙動を把握しており、それを素に存在するもの(人間含む生物、宇宙の物質すべて)の原子が彼を構成する一部であるため、言いかえればこの宇宙に存在する原子全てがDr. マンハッタンであり、全ての物理現象・事実は彼の手中に収まっている。 あなたもわたしもDr. 最新【ヒロアカ】最強キャラランキング2019！ベスト10を決定！ | 漫画レジェンド. マンハッタン! そのため過去・現在・未来を全て見渡すことができ、彼の知らない事実はこの世にはない。なんて哲学的な存在…… とは言いつつ元が人間であるため、わずかながら心が残っておりそれが彼の全知全能な能力にブレーキをかけていると思われる。だからロールシャッハともケンカするし、戦争とかにも参加してたりする この強さランキングでしきりに神神言ってるけど、このDr.
8位:ソー 出典:マーベル・コミック『 マイティ・ソー 』より そう? とか言ってる場合じゃない。 ついに神様キターーーー!!
現在アニメ放送中の大人気作品『僕のヒーローアカデミア』において、もっとも強いキャラクターは一体誰なのか?公式データブックの情報と、筆者の独断と偏見でランキングを作りました。 記事にコメントするにはこちら 『僕のヒーローアカデミア』とは 出典: 『僕のヒーローアカデミア』とは、週刊少年ジャンプで現在絶賛連載中のコミックです。2014年32号に連載を開始した直後から、「これは凄いのが来た!」と一躍話題に。その後も人気は留まる事を知らず、2016年4月からはTVアニメもスタートしました。まさに破竹の勢いです。 超常能力が当たり前になった世界。そんな世界で、ヒーローという職業が脚光を浴びていました。主人公・緑谷出久は、能力を持たない"無個性"の落ちこぼれ。しかし、ある時憧れのヒーローから個性を受け継ぎ、夢だったヒーロー養成学校に通うのです。この作品は、「ヒーローアカデミア」で出久が最高のヒーローになるまでの物語です。 さて、次の項目からは、『ヒロアカ』に登場してくるキャラクターのうち、強いキャラTOP30をランキング形式で紹介していきます! ↓注目の記事↓ 第30位 尾白猿夫(おじろ ましろお) 雄英高校ヒーロー科1年A組に在籍しています。個性は【尻尾】。生えている強靭な尻尾でぶら下がったり、物を動かしたりできます。あまり派手な個性ではないですが、特筆すべきは彼の戦闘力。複数の敵に襲撃された時、1人で立ちまわるなど、格闘スキルは非常に高いです。 第29位 口田甲司(こうだ こうじ) 雄英高校ヒーロー科1年A組所属。個性【生き物ボイス】で動物を操る事が出来ます。状況にもよりますが、かなり応用が利きそうな個性です。虫を操り隠密行動もできますが、本人は虫が大の苦手。その弱気な性格を直せばもっと上位に食い込めたはずです。 第28位 物間寧人(ものま ねいと) 雄英高校ヒーロー科1年B組所属。触れた相手の個性を5分【コピー】でき、かなり強力です。多人数との戦闘だと、相手に会わせて能力を使い分けられるので便利ですが、1対1だと個性の使い方を知らない分押し負けてしまいそうです。 第27位 Mt. レディ デビューしたてのルーキーヒーロー。身体を【巨大化】させ、敵を建物ごと吹き飛ばします。かかと落としでビルを一刀両断!狭い場所では活躍できないのが玉にキズ。ニッチな男性ファンがたくさんいます。 第26位 鉄哲徹鐵(てつてつ てつてつ) 雄英高校ヒーロー科1年B組所属。個性は【スティール】で、自信の身体を鋼の如く硬化します。その硬さは、弾丸すらも弾くほど。鉄分が不足すると金属疲労が起きるなど、耐久性に若干難アリか。 第25位 芦戸三奈(あしど みな) 雄英高校ヒーロー科1年A組在籍。個性は【酸】で、身体から酸を出すことができます。酸の強さは調整可能で、完全に溶かしたり、地面を少し溶かして滑ったり、活用方法は様々。少しでも触れると溶けますからね。防御不可能です。 第24位 瀬呂範太(せろ はんた) 雄英高校ヒーロー科1年A組に在籍しています。個性【テープ】は、ヒジから出したテープを使って相手を封じ込める、遠くにあるものを引き寄せる、高所に巻き付け移動するなど、使い勝手が良さそうです。一見地味なのが悲しい所。どーんまい!
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