マグロのお刺身を買ってきたけど何かおいしい食べ方はないかな?と思うときってありませんか?
お刺身にひと手間!マグロの塩締め 『塩締め』というお刺身の食べ方があるのはご存知ですか?『塩』をまぶして少し時間を置くだけのとってもシンプルな方法なのに、塩の効果で旨味が引き立ちます。誰でもできる失敗知らずの簡単おつまみです。いつものお刺身よりクセになるかも!? 作り方 1 マグロは流水でサッと洗い、すぐにキッチンペーパーで水気をふく。チャック付きポリ袋などに塩とマグロを入れ、空気が入った状態でチャックを閉め、軽く袋を振って全体に塩をからめる。冷蔵庫で15分程寝かせる。 2 新タマネギは皮と芯を除き、繊維に沿って薄切りにする。ミョウガは薄い輪切り、青ジソはせん切りにする。ボウルに切った材料を入れて水を張り、全体を混ぜ合わせて水気をきる。 3 Step1を袋から取り出して流水で塩をサッと流し、すぐにキッチンペーパーで水気をふく。1cm位の厚さに切ったら、Step2と共に器に盛りつける。お好みでワサビを添える。 ポイント ※マグロを流水で洗ってペーパーで水気を拭き取る作業は手早く行いましょう。塩が入り込みすぎないよう、締める時間は15~20分がおすすめです。刺身の冊の厚みなどによって仕上がりが違うので、お好みの塩加減を見つけてください。 ひとことコメント サーモンや白身などのお刺身でも美味しく食べられますよ。 このレシピにおすすめのビール ライター紹介 「食べちゃダメ」ではなく、「食べるためにどうするか」を提案することをモットーとしたビール好き管理栄養士。約10年の病院勤務を経て、現在は食育セミナーやレシピ提案など気ままに活動中。
投稿者:ライター 藤本龍(ふじもとりょう) 監修者:管理栄養士 児玉智絢(こだまちひろ) 2019年7月27日 大型の魚で、切り身の形で目にすることが多いかじき。刺身が絶品で「かじきまぐろ」との呼称で市場に出回ることも多いかじきだが、刺身以外にもさまざまな美味しい食べ方があることはご存知だろうか。ひとつの食材でさまざまな食べ方を知れば、料理の幅も広がることだろう。今回は、かじきの食べ方について、基本の刺身から煮付け、アレンジ料理まで紹介していこう。 1. 美味しいかじきの選び方 全長が4mにもなるかじきは、冷凍ものが年中流通しているものの、切り身以外の形で目にする機会はまずない。したがって、より美味しいかじきを見極めるには、切り身の選び方を知ることが大切となる。かじきにはメカジキとマカジキという2種類があり、それぞれ選び方も異なるため、その両方についてポイントをおさえておこう。 メカジキ メカジキの選び方のポイントは、身の張りの強さと脂ののり具合だ。とくに切り身の場合は、身が盛り上がるくらいに張りのあるものが品質のよい証。メカジキの脂は身の全体に混ざるようにしてのっているので、赤いものよりも白みがかったもののほうが脂のりがよい美味しいメカジキとなる。 マカジキ マカジキの選び方のポイントは、色みと筋の入り方だ。なるべくきれいで鮮やかな赤みのあるもの、そして筋の少ないものを選ぶとよいだろう。脂ののったマカジキはうっすらと脂が見えるので、そこにも注目するとよい。 2. 鮪のレシピ！世界一美味しいまぐろ刺身の食べ方 - YouTube. 美味しいかじきが手に入ったらこの食べ方がおすすめ! マカジキ、メカジキともに質のよいものが手に入ったのであれば刺身で食べるのがおすすめだ。いまでは赤身といえばマグロが定番となっているものの、以前は赤身といえばかじきといわれるほど、かじきの刺身は美味しい食べ方として知られていた。 マカジキもメカジキもそれぞれ刺身で食べて美味しい魚だが、マカジキはとくに刺身向きで、その味は刺身の中でも最上級だと評されている。マカジキの美味しさは赤身そのものの旨みで、メカジキのほうはあと味のよさやコクが魅力となっている。 どちらのかじきも旬である冬の間のみ、冷凍ではなく生のままのかじきが市場に流通しているので、もし手にする機会があればぜひこの食べ方で味わってほしい。 3. かじきは煮付けにしても絶品 刺身の美味しさが際立つかじきだが、煮付けにしても美味しくいただける。メカジキはハーモニカと呼ばれている背ビレの下の部分が旨みの強い部位として知られており、身の締まった部位ながらも火を通しても身が固くなりすぎず、煮付けにすると非常によい味わいとなる。 マカジキはいわゆる切り身ではなくアラの部分が煮付け向きとされている。旨みが強く、ごはんが進む味になるのでおかずにも最適だ。アラといってもかじきは元が大型の魚なので、骨が多くて食べ方に苦労するような部位ではないのもポイントだろう。 4.
公開日: 2017年8月4日 / 更新日: 2019年3月1日 槍のように尖った頭のカジキは、カジキマグロなどと呼ばれていますが厳密にはマグロの仲間ではなく別の種類の魚なのです。 しかしマグロの名前がつくだけあってその刺身は美味しく、たまに「おいしくない」という意見も耳にしますがそれには理由があり、この事は料理漫画で有名な美味しんぼでも取り上げられています。 そのため今回は、カジキの刺身の味はまずいは嘘?美味しんぼ等の食べ方、カロリー、うまい通販のおすすめもご紹介します!^^ スポンサードリンク カジキの刺身の味はうまい!まずいは嘘? 出典元 出典: カジキは赤身の魚で、その刺身は脂が乗っている身ではありますが クセがなくさわやかな味わい とされています。 カジキの刺身の味は?おいしい? カジキの 旬は冬場の1~2月 とされていて、その時期に房総半島沖などで捕れたカジキの刺身は 下手なマグロよりも美味しい とも言われます。 つまり、マグロ以上=刺身として最上級の味わいがあるという事です! カジキの刺身がまずいと言われる理由は? 漫画「美味しんぼ」でも取り上げられたようにカジキの刺身はおいしくないと言われることもあります。 「脂臭くてゴリゴリしている」「生でも食べれるけどパサパサして美味しくない」「ツナ缶と味がそっくり」などと言われます。 しかしそれは 旬のカジキではないものを食べているから だと思われます。 カジキは季節はずれのものは大して美味しくないと言われています。 またカジキにはマカジキ、黒皮(クロカジキ)、白皮(シロカジキ)、メカジキと種類がありマカジキから順に美味しいものとされています。 そして一番美味しいとされている マカジキが冬に旬が訪れる種類で、それ以外の旬は夏 なんです。 ですので、食べた魚と旬の時期があっていなくて美味しくないという評判が広がったものと思われます。 カジキの刺身の食感 カジキの刺身の食感は 柔らかくもちっとしていて筋が無い 事が特徴で、この筋が無いという事が好まれる理由でもあります。 また最高級の刺身はとろりと柔らかく何とも言えない感触と言われます。 カジキの刺身のにおい カジキの鮮度はマグロと比べると落ちにくいという事なので鮮度が落ちて臭い始めてしまう事もすぐには無いでしょう。 とはいえ、悪くならないうちに食べたいですね^^ カジキの刺身のカロリーは?