ミラクリから一言 「憂鬱な気分」はあなどれない。
自分ならできる 去年の今頃は、何に悩んでいましたか? 多大なエネルギーを費やして悩んでいたことがあったとしても、1年経った今もまったく同じことで悩んでいることを想像できます?きっと、意外に平気なんじゃないでしょうか。 ここで、自己啓発の師、デール・カーネギーの名言を贈ります。 「人生は長い旅路のようなもの。だから心配事や不幸せな状況に身を置いて、時間を無駄にしないでください。 過去に悪い経験をしたことがあるでしょう。でもやり直すことはできるのです。その経験はあなたを強くします。 だから変えましょう。段階を踏んで、新しい経験を創造するのです。 日々、自分について何かしら学んでください。瞬間瞬間を大切に、決して無為に過ごさないでください。最も大事なことは、与えられた人生を楽しむこと。人生が過ぎ去るのはとても速いですから」 Licensed material used with permission by Elite Daily
寂しい時ってどんなとき?
「朝起きても、おっくうで外出ができない」「今日も1日中家の中でごろごろしてしまった」これは、うつ病の方からよく聞く悩みです。 そんな日に「一日外出せず、ベッドの中で休んでいたら余計に落ち込んでしまった」という方もいれば、一方で「思い切って行動してみたら少し気分も軽くなった」という方もいるでしょう。このようなことが起こる理由は、体と心がリンクしているからなのです。 この記事では、気分が乗らないなくてしんどい時や辛いときに、どう過ごせばいいかがわかるようになる「行動活性化療法」というおすすめの療法についてご紹介します。 行動活性化療法とは?
2019年8月12日 月曜日 投稿 理由もわからず突然寂しくなるときってありませんか?
20 Monday 永野寛子 15th Anniversary Party うめちゃんと私 × BIttER SWeeT 2005年より歌い始めて、今年15周年を迎えます。JAZZから始まり、色々なジャンルの歌も歌わせていただきました。そして、とても素晴らしい仲間もできました。皆様からの応援を頂き歌い続けてこれました、この15年間に感謝の気持ちを込めて、2つのリーダーバンドで15周年を華やかに飾ります。 ギタリスト 梅原新さんとのユニット『うめちゃんと私』。うめちゃんの心地よいアレンジがきいているノンジャンルな曲達をクールな山本裕之さんのベースと心暖まる優しい海沼正利さんのパーカッションが加わったバンド編成でおおくりする、『うめちゃんと私 バンド編』 そして、歌い初めの頃から共演を重ね、ファーストアルバムのサウンドプロデューサーでもある、ピアニスト遠藤征志さんをアレンジャーとして、ヴァイオリン里見紀子さん、ヴィオラ糸永衣里さんのハーモニーによる、優雅でラグジュアリーな旋律のストリングスカルテット『BIttER SWeeT』。 今回はスペシャル版として、この日のためにアレンジをした2つのバンドのコラボライブとなります。15周年を楽しく豪華にお届けいたします。 07. 23 Thursday 山田タマル×永田ジョージ Midsummer Blossom Live at JZ Brat 〜真夏の夢、果実の調べ〜 Pops 山田タマル(vo, g) ※時間が通常と異なります。 1st Open 14:30 Start 15:30 2nd Open 18:00 Start 19:00 (各ステージ75分予定) 入替制 各ステージ 予約¥3, 700 当日¥4, 000 学割(中学生以上)¥2, 000 ※受付時に要学生証提示 《メール予約に関しまして》 学割(中学生以上)をご希望の方は、年齢と人数を必ず備考欄にご記入ください。記入が無い場合は、一般予約での受付となりますのでご注意ください。 07. 24 Friday Nana デビューアルバム発売記念&Birthday Live!! アナザーストーリーズ 運命の分岐点 - NHK. Jazz/R&B/Pops 07. 25 Saturday 【無観客・有料配信】 Gecko&Tokage Parade 「The Art of Tokage Release Party and Next」 和製ジャズシーン気鋭のインストゥルメンタルバンド、Gecko&Tokage Parade。 今年5月に開催を予定していたフルアルバム「The Art of Tokage」リリース記念ワンマンライブは新型ウイルスの影響により、やむなく開催中止となったが、今回、無観客・配信ワンマンライブという形に改め開催決定!
07. 03 Friday Karen Tokita リラクゼーション・ボッサ 〜ボサノヴァで、ホッとリラックス〜 BossaNova Members Karen Tokita(vo, g) 満島貴子(fl) RINDA☆(per) 神村晃司(p) 澤田将弘(b) 黒田清高(ds) Show Time ※時間が通常と異なります。 1st Open 16:30 Start 17:30 2nd Open 19:30 Start 20:30 (各ステージ60分予定) Live System 入替制 各ステージ ¥4, 800 2ステージ通し(1st&2nd)¥6, 800 ※ご予約者対象 ※未就学児童の入場はお断りします。 ※小・中学生のミュージックチャージは半額となります。 ※チャージに飲食代は含まれておりません。 ※お一人様一品以上のご注文をお願い致します。 メニューはこちら >> 07. AIを使った投資ソフトの提供 新ケンミレ式次世代投資. 04 Saturday 木住野佳子 meets 中西俊博 ~Premium Summer Jazz 2020~ Jazz 07. 05 Sunday 巡〜MeguRee〜 5周年記念ライブ ♡巡り合わせのご縁に感謝♡ (2020年6月7日振替) Tango/Jazz ついに結成5周年を迎えるアコーディオンデュオ「巡〜MeguRee〜」が感謝の気持ちを込めてお贈りする、スペシャルライブ!アコーディオンの情熱と哀愁、かっこよさ、激しさ、儚さ、新たな魅力を追求していく巡〜MeguRee〜サウンドをお届けいたします。 【VIDEO】 ▶営業再開 並びに新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に関する取り組みにつきまして 【 巡~MeguRee~ 】 Ree(accor, p)Meme(accor, p) 高杉健人(b) 山内陽一朗(ds) ※時間が通常と異なります。 1st Open 14:30 Start 15:30 2nd Open 18:00 Start 19:00 (各ステージ80分予定) 入替制 各ステージ 予約¥5, 000 当日¥5, 500 学割(中学生以上)¥2, 500 ※受付時に要学生証提示 《メール予約に関しまして》 学割(中学生以上)をご希望の方は、年齢と人数を必ず備考欄にご記入ください。記入が無い場合は、一般予約での受付となりますのでご注意ください。 07.
20 tue. ◆一般(インターネット先行予約)予約開始日: 4. 22 thu. ◆一般(電話予約)予約開始日:4. 24 sat. ※本公演は当初の日程(5. 17 mon., 5. 18 tue., 5. 19 wed. )より変更となりました。 16 ENTERTAINMENT BIGBAND LIVE YUJI MIYAKE & Light Joke Jazz Orchestra with special guest HIROKO SHIMABUKURO "Let's Swing Standard Jazz" ※7. 18 sun. 2nd Show - Live Streaming 17 18 本格的ビッグバンド・サウンドと笑いの融合 豪華エンターテインメントLIVEが帰ってきた! ENTERTAINMENT BIGBAND LIVE 三宅裕司 & Light Joke Jazz Orchestra with special guest 島袋寛子 "スタンダードジャズをスウィングしよう" 2021 7. 16 fri. 18 sun. 7. 16 fri. [1st]Open4:00pm Start5:00pm [2nd]Open6:45pm Start7:30pm 7. 17 sat., 7. 18 sun. [1st]Open3:00pm Start4:00pm [2nd]Open6:00pm Start7:00pm 臨時席のご予約をお電話にて承っております。 最新の空席状況はお電話にてお問い合わせください。 TEL:03-5485-0088 ※7. 21 wed. 11:59pmまで ※アーカイブ配信の内容はライヴ配信と異なる場合がございます。 予めご了承ください。 ※7. のみ、公演時間が当初の予定から変更になっております。 Jam Session会員(電話予約/Web予約とも):5. 27 thu. 12:00pmから 一般(電話予約/Web予約とも): 5. 30 sun. 12:00pmから 19 20 2021 7. 19 mon. スティーブ ミラー バンド 来 日本 ja. 20 tue. Open5:00pm Start6:30pm ★本公演は1日1ショウのみ <会場観覧予約開始日> 21 NAOKO TERAI QUARTET "The Precious Night 2021" at Blue Note Tokyo カルテットが織りなす情熱の音 輝きを増す"ジャズ・ヴァイオリンの女王" 寺井尚子カルテット "ザ・プレシャス・ナイト 2021" at ブルーノート東京 2021 7.
」になっている。) なお上記とは別に、ウォルト・ディズニー・ワールド・リゾートの ダウンタウン・ディズニー 内にある ディズニークエスト では「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」という名前のアトラクションがあるが、カートに乗ったゲスト同士がゴムボールを当て合うという内容的には別物のものである。 「 トイ・ストーリー・マニア! 」 ( Toy Story MIDWAY MANIA! )
24 sat. [1st]Open4:00pm Start4:45pm [2nd]Open6:30pm Start7:30pm 臨時席のご予約をお電話にて承っております。 ※2ndショウのみインターネット配信(有料)実施予定 ※アーカイブ配信視聴期間:7. 27 tue. 11:59pmまで Jam Session会員(電話予約/Web予約とも):6. 8 tue. 11 fri. 14 mon. 12:00pmから 25 bohemianvoodoo 進化するメロディアス・インストバンド 新作を携え3年ぶりに登場 ボヘミアンブードゥー 2021 7. 25 sun. [1st]Open4:00pm Start4:45pm [2nd]Open6:30pm Start7:30pm <会場観覧予約開始日> Jam Session会員(電話予約/Web予約とも):7. 10 sat. 12:00pmから 一般(インターネット先行予約): 7. 12:00pmから 30 【公演再延期】"Captain Vinyl Dinner" DJ NORI & MURO "Captain Vinyl"が真夏を彩る! 極上の音楽を楽しむ大人のダンスフロア "Captain Vinyl Dinner" DJ NORI & MURO 2021 7. 30 fri. Open6:00pm DJ Time:6:30pm - 8:30pm ※本公演は延期となりました。延期先の公演詳細は決定次第お知らせいたします。 ※本公演はエリア指定制/全席指定席です。(自由席はございません。) ※エリア内の座席位置詳細は、ご人数/予約順などにより当方で調整/決定いたします。(お客様ご自身ではエリア内の座席位置詳細はお選びいただけません。) ※座席位置は受付前に決定しておりますので、受付時間により座席位置が変動することはございません。 ※ジャムセッション会員特典の割引及び来店ポイント付与は対象外の公演です。 ※カウンター及びサイドエリアL/Rはお電話でのみご予約を承ります。 Jam Session会員(電話予約/Web予約とも):6. 24 thu. スティーブ ミラー バンド 来帮忙. 29 tue. 12:00pmから ※カウンター及びサイドエリアL/Rのご予約はお電話にて承ります。 31 ORQUESTA DE LA LUZ -¡Salsaludos De La Luz!