そのように書くようにしておくと、例えば今月まっさらだと、人間って埋めたくなってしまうんですよね。 だから獲得するために行動するようになってきます。 やってみるとわかるけど埋めたくなっちゃうんです。 書いてないとソワソワして、ちょっと頑張れるので、是非皆さんやってみてください。 ■チェックリストを使ってやるべきことを管理 5つ目がTo Doリストです。 私は下に書いてるんですけど、やるべきことを書きます。 例えば確定申告とか、アイビーちゃん(犬)の健康診断とか、クリスマスプレゼント見に行く!みたいな そういうやるべきことを忘れないためにチェックリストを使うのもいいです。 ■予定は3色使いで重要度がすぐわかる 6つ目のポイントが予定です。 文字の色を3色にしてください。 私は赤・青・黒を使ってるんですけど、赤が仕事関係、青がプライベート、黒がその他(英語のレッスンとか荷物が届くなど)という形で分けています。 青と黒の違いは、青は人を巻き込んでる約束なので、黒よりもちょっと重要です。 例えば荷物は届かなくても、正直自分しか迷惑かからない。 そんな感じなので、赤・青・黒という形で順番をわけてます! 赤が一番目立ちますし、その次に青、一番目立たないのが黒かなと思うので 3色に分けておくと、すごく分かりやすいし、赤は印象に残りやすいのでいいです。 仕事の予定や絶対忘れたくないこととか、目に焼き付けておくといいと思います。 予定は3色で重要度別で表しましょう。 ■手帳で習慣化ができる 7つ目のポイントは習慣にしたいことを書き出す。 隂山手帳ライトだとそのページが既にあってびっくりししました。 英語のレッスンとかあと読書とか運動等、一覧になっていて、 できたところにチェックをつけられるんですよね。 すごく分かりやすいし、習慣にしたくなります。 さっきの埋めたい欲求と一緒でチェックしたくなっちゃう! 手帳の書き方で夢を叶えた女性たち！人生を変える活用術とは？. これは実際に数年前、私はカレンダーでやっていました。 これもDaiGoさんの動画で知ってやってたんですけど 本を読む習慣なら、本を読めたらシールをカレンダーに貼る! そうするとパッと見ただけで、シールが貼ってあるかどうか分かるので、非常に良かったです。 これが本当に習慣化にできるポイントです。 皆さん、これできたらいいなとかやりたいなと言ってても、 なかなかできないのが現実だと思います。 なので手帳を使ってください。 手帳って、ただ単に予定を書き込むだけでなく、「自分の人生のための手帳」にしたいですよね?
嘘みたいに夢が叶うシンデレラノートの作り方(書き方と見本あり) | ジャーナルカード, 自己啓発, ノート 書き方
手帳一つとっても、使いこなせてる人とそうじゃない人で、差がすごく出てくると思います。 ■3つやることを書いて達成感アップ 8つ目のコツは、日ごとにやることを3つ書くことです。 これはyoutubeもずっと見て頂いてる方は、ご存知だと思うんですけど 私はその日にやりたいこと3つぐらい、最近はちょっと多めに書いてます。 これは前日の夜かその日の朝に書きます。 それをやると達成感あるし、3つぐらいだったらできるので覚えてるし、 見なくても日ごとにやることですね。 ■1日の感想を書いてストレス発散 9つ目が1日の感想です。 書くことで、感情とか吐き出すと、ストレス発散みたいになると思います。(エクスプレッシブライティング) 私が書くことは、辛いこととか、あとは逆にハッピーなことを書くようにしてます。 これは1日の終わりに書くのをおすすめしています。 頭回らないとか疲れたとか... そういうことでもいいと思います。 隂山手帳は後ろのページに一言日記みたいなのがあるんです。 ここに英語で書いてもいいですね!
Life Style 2018. 12. 01 Sat 毎日の予定を書き込む手帳は、時間管理に使えるだけでなく、書き方次第で夢を実現することだってできちゃうアイテム♡そこで〝夢をかなえる〟手帳の書き方術と、アラサー女性向けの〝夢をかなえる・理想を引き寄せる〟内容に特化したおすすめ手帳をご紹介!引き寄せの達人たちの監修した手帳&手帳術で、あなたの未来が変わるかも!? Check! どうして手帳で夢がかなうの? 潜在意識に語りかける 自分の内面と向き合える 手帳がパワースポットに 手帳との向き合い方が変わることで、 自分の内面としっかり向き合えるようになり、自分が理想とする姿が明確になります。 さらに願いを文字で書くと、潜在意識に刷り込まれ、夢や願いを実現するための行動が積極的に取れるように! 理想の世界が書かれた手帳にはエネルギーが注入され、持っているだけで運気が上がります。 01 書き方で未来が変わる!手帳術紹介 引き寄せメンタルコーチMACOさん直伝!願いを引き寄せる手帳テクニック 「引き寄せ手帳」として育てるためには、まずは 自分の〝こうなりたい〟をはっきり決めて書き込んで。さらに、ワクワクすることや好きなことの予定でいっぱいにして、良い波動で満たすことが大事。 「しなくてはいけないこと」より「したいこと」でスケジュールがいっぱいになるとネガティブな感情がなくなり、行動が一変して運気がアップします! こうなりたい!と思うことをいちばん目立つところに 現実を変えたいなら、「こうなる」と決めて、決意や願いを手帳に書き込んで。心でぼんやり思うより、願いが形になります。 願いはいくつ書いても、どんどん更新して上書きしてもOK! 受け取り許可を宣言して、宇宙からしっかり受け取れるように 自分が受け取っても良いと思う願いしかかないません。堂々と受け取れるよう、「受け取りの許可の言葉」を書いておきましょう。 Point! ワクワクする予定は積極的に ワクワクすることを続けると、ネガティブ思考がなくなり、行動できる体質に変わります。 Point! ネガティブなことも、前向きな言葉でフォロー ネガティブな予定でも、その結果起きる良い未来や良い感情を添えると前向きに。 あえて言葉にすることで、自分の中に落とし込みやすくなります! 引き寄せ手帳術でなりたい自分になる！書き方次第で夢かなえる手帳とテクまとめ｜ andGIRL [アンドガール]. Point! 「マイラッキーデー」を自ら設ける 好きな数字や六曜を勝手にラッキーデーと設定。 自分でそう信じることでその日が味方になり、エネルギーあふれる1日に。 Point!
ダイエットしたい、資格を取りたい… それも、 あなたの明確な目標 ですよね!
書き出した野望が実際に叶ったら、チェックボックスにチェックを入れましょう! 「野望リスト」は、ただ叶えたい夢を書き連ねるウィッシュリストよりも、より具体的に、自分自身に確認・約束をしながら書いていくので、夢が叶いやすくなります。ノートにそんな「鍵」を取り入れることで驚くほど効果があるのでぜひ試してみてくださいね。 叶えたいことを具現化して五感を刺激する「輝きページ」 次は「輝きページ」の書き方です。「輝きページ」は、自分が見てワクワクするものや叶えたいこと、憧れの人物像、いつか行きたい場所などを、写真やイラストを使って見開きページに具体化(見える化)するコラージュページになります。頭の中で想像するだけでなく、実際に写真やイラストで臨場感を出すことによって五感が刺激されますよ! 「輝きページ」の書き方 野望リストと同じように、見開きで書けるノートを準備しましょう。野望リストを書いた後のページを使ってももちろんOKです。他に、雑誌の切り抜きや写真、色ペン、マスキングテープなど、好きなデコレーション用文具も準備しておくとよいでしょう。 見開きで1テーマに絞り、写真やイラストを貼り付けていきます。例えば上の写真は「夢のマイホーム」をテーマに書いたものです。「海外旅行」がテーマなら、行きたい国や観光スポットの写真や、観光ガイドで見つけた気になるカフェなどの写真を貼ったり、イラストを書きましょう。自分がニコニコ笑っている顔のイラストを描くのもいいですよ。テーマについて、ワクワクする要素を集めて自由にコラージュしてみましょう。 輝きページを書くときのポイント ・夢のテーマははっきりと見えるように書きましょう ・イメージしやすいように、写真やイラストで臨場感を出しましょう ・マスキングテープやシールでデコレーションして、見るだけでワクワクするページにしましょう こまめに眺めて、脳にインプット! 輝きページができたら、できるだけひんぱんに開いて眺めましょう。繰り返し見ることで脳にインプットされて、現実と理想との間のギャップを埋めようと自然と脳が働きかけるようになります。何よりも、自分にとってわくわくすることが詰め込んであるページなので、開くたびに楽しくなりますよ。 「しなければならない」から「これがしたい」に! 「野望リスト」も「輝きページ」も、手帳や紙に書いて日頃から眺めることで、夢を引き寄せることができます。まずは、どちらも書き出すことからぜひ始めてみてください!
字をきれいにかきたい→きれいな字で手帳をかいてみるのはいかがでしょうか? 貯金をしたい→使ったお金を手帳にかいていくのはいかがでしょうか?
<対象法人> TSUTAYA RECORDS/TSUTAYA ONLINE コリタメ 楽天ブックス ブロコリストア ※詳しくは各ショップまでお問い合わせください。
63688 / ¥26, 400 (税込) Blu-ray BOX 1 <韓国放送版> 全20話 収録内容:第1話〜第10話(本編DISC 3枚) 第1話・2話は韓国ディレクターズカット版を収録! ★特典DVD DISC 1枚 :インタビュー、メイキング収録(約91分) PCXE. 60152 / ¥29, 700 (税込) 2018年1月10日 RELEASE DVD-BOX 2 <日本編集版> 全26話 収録内容:第13話〜第26話(最終話)(本編DISC 7枚) ★特典DISC 1枚 PCBE. 63689 / ¥26, 400 (税込) Blu-ray BOX 2 <韓国放送版> 全20話 収収録内容:第11話〜第20話(最終話)(本編DISC 3枚) PCXE. 60153 / ¥29, 700 (税込) 日本編集版DVD Vol. 1〜13好評レンタル中! [ ご利用方法はこちら] オリジナル・サウンドトラック 2018年2月21日 RELEASE 『バラードの貴公子』の愛称で韓国全土を虜にしているソン・シギョンの「どこかでいつか」、日本版の予告編で印象深い歌声を披露しているLynの「Love Story」他、VIXXのケン等の豪華アーティスト参加の楽曲が満載! 大河ドラマ「篤姫」、韓国ドラマ「イルジメ〔一枝梅〕」他、多数のドラマやCM曲を手掛ける吉俣良の楽曲を含む全34曲を収録した豪華2枚組。 「青い海の伝説」オリジナル・サウンドトラック 収録内容:Disc1:全13曲 / Disc2:全21曲 ★歌詞ブックレット16P (ハングル歌詞/フリガナ/日本語対訳/一言ハングル) ★ミニ写真集16P PCCA. 「青い海の伝説」DVDオフィシャルサイト | ポニーキャニオン. 04626 / ¥3, 740 (税込) 「青い海の伝説」先着購入特典キャンペーン イ・ミンホ 日本公式ファンクラブ特典 2017年12月6日発売の「青い海の伝説 Blu-ray&DVD-BOX1」、2018年1月10日発売の「青い海の伝説 Blu-ray&DVD-BOX2」をイ・ミンホ 日本公式ファンクラブ「MINOZ JAPAN」にてご予約・ご購入の方に、先着で「イ・ミンホ オリジナルブロマイド」3枚セットをプレゼント! Blu-ray&DVD-BOX 1 ホ・ジュンジェset Blu-ray&DVD-BOX 2 キム・タムリョンset 詳細は イ・ミンホ日本公式ファンクラブサイト をご覧ください ショップ特典 2017年12月6日発売の「青い海の伝説 Blu-ray&DVD-BOX1」、2018年1月10日発売の「青い海の伝説 Blu-ray&DVD-BOX2」を下記のショップでご予約・ご購入いただいた方に、先着で「イ・ミンホ オリジナルブロマイド」を1枚プレゼント!
ドラマ話題ランキング1位、再生指数ランキング1位、熱度ランキング1位!なにもかも正反対な"ギャップル(ギャップ×カップル)"が巻き起こす、波乱万丈ラブコメディ「原始的な彼女」より、ジャン・ヤーチンのインタビューが到着した!Youtubeにて予告動画も公開中だ。 「原始的な彼女」 は、こじらせ都会男子と純粋すぎるワイルド女子がアクシデントで運命の出会い! ＜青い海の伝説＞人魚チョン・ジヒョンを参考にしました！「原始的な彼女」ジャン・ヤーチン オフィシャルインタビュー - ナビコン・ニュース. ?「あったかいロマンス」監督が贈る、未だかつてないギャップ萌え・ラブコメディ。 「原始的な彼女」に出演を決めたのはなぜですか?シンユエというキャラクターを演じたいと思った理由は何でしょうか? ジャン・ヤーチン:原始的な村で育ったシンユエは素直で善良な女の子です。そんな彼女の性格とそこから溢れ出る情熱に魅力を感じて、ぜひ彼女を演じてみたいと思いました。 シンユエは原始的な村の首長で、非現実的ですがとても興味をそそられるキャラクター設定です。そんなキャラクターを演じるにあたってどのような役作りをしましたか?何か参考にした作品やキャラクターなどはありますか? ジャン・ヤーチン:シンユエはこの現代社会を何一つ知らないヒロインです。演じる上では韓国ドラマ 「青い海の伝説」 でチョン・ジヒョンさんが演じていた人魚のキャラクターを参考にしました。 シンユエは女性の方が偉い原始的な村で生きているので恋愛にも積極的で、自分からガオ・ジェンホーに猛アタックします。そんな男女逆転のキャラクターを演じていかがでしたか? 痛快でしたか?
連載 レビュー 人気記事 特集 ニュース インタビュー まとめ 人気の本 アニメ ダ・ヴィンチ 今月のダ・ヴィンチ トップ 特集 私たちが韓国ドラマに魅せられるワケ 豪華スター共演!
主演2人の過去の出演作で関わったキャストが登場することも…。例えば「相続者たち」でイ・ミンホの母親役を演じたキム・ソンリョンがイ・ミンホ演じるジュンジェに詐欺のカモにされる女社長として登場。「猟奇的な彼女」でチョン・ジヒョンの相手役を務めたチャ・テヒョンがチョン・ジヒョンを宗教に勧誘する怪しげな男役で登場するなど、知っていると思わず「クスッ」としてしまうサプライズが散りばめられている。 ほかにも「嫉妬の化身~恋の嵐は接近中!~」のチョ・ジョンソクや「相続者たち」にも出演していたf(x)のクリスタル、「六龍が飛ぶ」のチョン・ユミ、「ああ、私の幽霊さま」のキム・スルギ、「星から来たあなた」のホン・ジンギョンなど、数々のカメオ出演者が登場する! ⑥音声を忠実にハングル化した韓国語字幕を収録! 実際の会話において極めて使用頻度の高い活用形やスラング、流行語を幅広く収録。 ハングルに慣れるための第一歩として、また上級学習におけるシャドーイング用の音声付き台本としても使える万能コンテンツ!
1~6 レンタル開始 2018年1月10日 BOX2発売、Vol. 7~13 レンタル開始 価格:Blu-ray 各¥27, 000(本体)+税 DVD 各¥24, 000(本体)+税 発売元:アクロス/ポニーキャニオン/韓流ぴあ/COPUS JAPAN 販売元:ポニーキャニオン (C)STUDIO DRAGON CORPORATION 【作品詳細】 【「青い海の伝説」を2倍楽しむ】 ■ Amazonで先行予約・購入 ■ 67338件中1~15件を表示しています。 << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> >>
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