彼には、自分により相応しい女性がいいのではないか、 いつも疑心暗鬼になってソワソワ落ち着かなくなる。 あなたは、そんな恋愛不安症に悩んでませんか? 前回は、 出逢いがない社会人の女性が好きな人を見つけるには?
恋愛だけがすべてだと思わない 片思いに夢中になっている人はよく彼のことで頭がいっぱいになって恋しか目に見えてない状態になるタイプが多いです。 片思いで気持ちがいっぱいになってネガティブに 気持ちもわかりますが、恋が思い通りにいかなくとしてもあなたには自分なりにできるものがたくさんあると思います。仕事ができるとか、お料理上手など他の女性と比べてどういう部分に才能があるのか考えてみてください。 もしくは自分と相性のいいものを学んでみるのもいいでしょう。このようになかなか自分のことを見てくれない彼のせいで凹んでいたとしても、他の女性に負けないいい点を持っていると自覚できるのなら自分にも自信がつきます。 彼にだけ盲目になるのではなく自分なりの時間をちゃんと過ごせるということで別の女性と違うという部分をアピールすると彼もあなたを思い始めるかもせいれません。 4. 自ら自分を褒めるようにする 長い片思いの期間で自分に自信を失っていたり、すぐネガティブなことを考えがちならばまず自分が自分を褒めようとする努力をしてみてください。 自分に自信を持ってネガティブを回避する 片思いの相手はまったく自分を見向きもしてくれないとそんな 自分を嫌いになったり 自分の事を避難したり することもあると思います。そしてこういう流れから習慣的にネガティブなことを考えてしまうでしょう。 そういう時に頭の中だけでも自分がどれほど素敵で価値のある女性なのか一分だけでも考える習慣を持つと今後ネガティブになる瞬間もなくなりますし、むしろ自身が身について堂々とカッコよく振る舞うことになります。 5. 自分にとって心地よい場所を見つける 片思いが上手くいかないと誰だって落ち込んでしまうと思います。この時に落ち着けるスポットがないとその鬱さは徐々に大きくなって最後にはネガティブな思考にまで辿り着くでしょう。 ネガティブが解消される場所を探す もしこのことで悩んでいるならばまずは自分にとって落ち着ける場所を探してみることをおすすめします。 家族と過ごせる場所 女友達と過ごすカフェ 自宅のテレビの前 お気に入りの公園 環境というものは人の気分にかなりの影響与える要素なんですが、その瞬間だけは彼のことを忘れていい気分になれる場所へ行くとネガティブなムードも徐々になくなるという心理的結果も出ているんです。 もしネガティブになってしまうことで悩んでいた方にぜひおすすめしたい対処法でもあります。 まとめ 今まで好きな彼の事でネガティブな思考をしてしまう時の対処法について紹介いたしました。 片思いが自分が思っているのとは違ってなかなかうまく行かないと誰だって凹むと思いますが、それでもネガティブになってしまうのは自分の損しかありません。 そういう時はこちらの内容を参考にしてぜひ有意義な時間を過ごしてください!そういうあなたを見て彼も今とは違う感情をあなたに抱くかも知れません。
こんな思考サイクルに陥っていませんか? 「もっとかわいい子はいるのに、なんでカレは私なんかと付き合ってるんだろう」 「カレは明るく気さくで、友達もたくさんいるのに、私はそうじゃない」 こんな風に他の誰かや恋人と自分を比べて、自分を卑下したりしていませんか?
ネガティブ嫌いな人を前にすると、ネガティブな自分を見せたら嫌われるかもって思ってまたネガティブになるとか? 憶測だけど… 3人 がナイス!しています
好きな人がいるのは、それだけで幸せなことです。しかし一方的に思い続けるのは、ときに精神的にも辛くなることもあるでしょう。 好きな人を思うと、気持ちが沈んでしまうなんて嫌ですよね。ネガティブな気持ちのままでは、恋愛が成就する可能性も低くなってしまいます。 なぜネガティブになってしまう? どうしたら前向きになれる?
物事は表裏一体??? — 海馬??
ポジティブシンキングの落とし穴 人間は本来ネガティブな感情が強い生き物なんだそう。 猛獣の存在、厳しい寒さ、食糧不足、今のように文明が発達していない時代は、人は常にネガティブなことと向き合っていました。それがネガティブな感情が強い原因なのかもしれません。 いつも前向きでキラキラしている人は素敵ですよね。しかしポジティブの押し売りのような人や、前向き過ぎて気持ち悪い人もいませんか?
やっと正式に付き合えると思いました。そのころには、周りの友だちからも『お似合いというか、もう付き合っていると思った』と言われていました」 「ただ、私から告白するつもりは一切なかったです。T君から好きになってもらい、告白されたかったんです。だから、遊びに行ったときは、そのようなそぶりを見せたり、ベタですがお酒の力を借りて甘えてみたりしました」 「T君もT君でなんとなくうれしそう。『かわいいな、お前』とか言ってくれました。けれど告白はしてくれない。そのような平行線が続き卒業。お互い就職しました」 なぜそこまで告白しないのか、と聞いたところ、「 向こうが告白してくれると思った。私、今まで告白したことないので 」と加奈さん。 結婚式。泣きながら踊った「にんじゃりばんばん」 就職後、学生時代に比べれば会う時間は減ったものの、仕事終わりに飲みに行ったり、週末はデートをしたり。朝まで語り合ったこともあった。 「まぁお互いに恋人いなかったですし。なんかこの記事を読む人に私がどう思われるか分かりませんが、本気で好きだったんです。けれどT君の気持ちはわからない。鈍感なのか本当に私に気がなかったのか……」 「それである日、サークル仲間で飲み会が開かれたんです。就職してからみんなが集まった最初の飲み会でしたね。そしたらT君がいきなり『 俺、結婚するんだわ! 』って」 なんでも相手はT君の会社の後輩。加奈さんより2歳年下の子だ。 「よく『頭が真っ白に』とか言いますよね? ずっと好きだった人. 全然なりませんよ。『は!? 何言っているの?』とむしろ怒りというか、呆れというか。バカじゃないのってなりました」 「その場を退出するのもなんか負けた気がするので、二次会まで行きました。T君とは一言も喋りませんでしたが。それで家に戻ったあと、号泣しました」 なんでも加奈さんとデートしていた時期から、T君はその子と付き合っていたそう。夜を過ごしたときもそうだった。 大学の同級生なので、加奈さんも当然結婚式に呼ばれる。T君のお嫁さんがきゃりーぱみゅぱみゅのファンだったことから、サークル仲間で全身黒タイツを着用し、「にんじゃりばんばん」を踊った。 「全然結婚式ぽくない歌だし、私なにやらされているんだろうと悔しくて泣きました。あときゃりーぱみゅぱみゅ、そんなに好きじゃないし。あと、全然結婚式っぽくないし」 欠席すればよかったのでは、と聞いたら「だから、そしたら私が負けたみたいじゃないですか。悟られるのもイヤだったし。二次会まで行きましたよ」と加奈さん。 「ここまで引っ張っておいて申し訳ないんですが、引き出物はバウムクーヘンではありません。 文明堂のカステラ でした。ベロベロに酔っ払って、家で泣きながら一気食いしました。おいしかったです」 後悔しているのか?
取材・文/坂田圭永 【監修】 橘 美結さん 恋愛コンサルタント。約6年、ヨーロッパやアメリカなど国際線をフライトしていた、元日系大手航空会社のCA。婚活をはじめ、出会った男性は300人以上。医師・弁護士・パイロット・若手経営者など、高学歴・イケメンの男性たちと恋愛を繰り返してきた経験を生かし、600人以上の女性の恋の悩みを解決している。読むだけで告白される方が続出といわれるブログも好評。 オフィシャルブログ インスタグラム 【データ出典】 ・ご自身に関するアンケート 調査期間:2021/1/22~2021/1/23 有効回答数:309人(男性) (インターネットによる20、30代男性へのアンケート調査 調査機関:マクロミル)
【相談者:10代女性】 こんにちは。私は今、同じクラスの人と付き合っています。先日その彼が誕生日でした。私は会って話せればいいものだと思っていたのですが、彼に「何かサプライズはないの?」と言われました。プレゼントもあげたのに、すごいショックでした。私の家の前に勝手に来ていたり、彼の友達に私との事を全部話していて、その友達を通して「もっとこうしろよ」みたいなことを言われます。そんなこともあって、最近彼に対しての好きという気持ちがなくなってきています。 付き合い始める前、私は2年間くらいずっと違う人が好きでした。その人を諦めて、今の人と付き合いました。でも今は前の人がすごく気になります。この先、どうすればいいのかわかりません。 ●A.恋愛の経験はすべて今後に繋がります。ためらわず行動してみてください。 はじめまして! ご質問ありがとうございます。コラムニストのLISAです。 まず、振り返ってみてほしいのですが、あなたと彼が付き合うことになったキッカケって何だったのでしょうか? たとえば、好きだった人のことで悩んでいるときに優しくしてくれたのが彼だったとか、他の人と付き合うことで今の恋に諦めがつくと思って彼と付き合いだしたとか。あるいは、ただ、寂しかっただけとか。 でも、正直、キッカケなんてどうでもいいのです。どんなキッカケであれ、ずっと好きだった人を諦めて、今の彼と付き合う決断をしたのですよね。それって、あなた自身が今よりも前に進みたいと思ったからなのではないでしょうか?
好きな気持ちはたとえ時間がたってても、違う人と付き合ってても変わらないものですか?
しばらくは恋が出来ませんでしたが今は、笑って幸せに生活してますしね。 現実をみたら、完全に思い出の人になってます。嫌いって人はまず居ません。と言うよりも、そこまで気にした事(考えた)がなかったです。 今までの事を忘れさせてくれる、気持ちをぶっ飛ばしてくれるいい人と巡り会えば、問題は解決出来るのじゃないでしょうか・・・。 2人 がナイス!しています