わたしとしてはとても感動的な発見になりました(笑) (「なべ」や「やかん」というものは持っておりませんでした。) (私の持っていたのは1人暮らしをするときに親に買ってもらった炊飯器と電気ポットのみ) これで、気持ち悪くならずにいろいろなものが食べられる と、レトルトで親子どんとかカレーとかご飯にかけるモノのバリエーションが増えました(笑) そんな生活が半年くらい続くと、福岡へやってきます。 福岡にやってきても生活のリズムは変わりません。 ただ、このころから今の嫁さんと出会いました。 嫁が発狂する(笑) 嫁さんはいろいろ作ってあげようと思っていたのでしょうが、 私がこのような偏食でしたので(笑) 実家の母親のように、味噌汁だけを作るようになりました。 それでも、 つき合い始めて1年もしないうちに嫁は発狂(笑) 「私、毎日こんな食事じゃ耐えられない!
なんと、マキノ出版さんに取材されちゃいました! 『安心』9月号に掲載!トレーナー先生も登場しています!
要はたんぱく質とビタミン等ですね。 昼食にもよると思いますので、総合的に判断されたら良いと思います。 あとおかずとしてるものは、塩分高ですね。 少量しか食べなくても塩分多過な食べ物は侮れませんよ。 痛風や高血圧になったら、即禁止だと思います。 そこを工夫されたらどうでしょうか。 魚一匹、お肉も一回で食べ切る必要はないですよね。 おひたしや煮物を作って、小分けにして冷凍し、少しずつ食べるほうがよいと思いますよ。 トピ主さんの例だと、土日のお昼ご飯、または残業で遅くなった日のご飯だと思ったほうがいいと思います。 炭水化物も忘れずに、摂取して下さいね。 やはり加工食品には、ミネラルカリウムが不足してますから、お気をつけ下さいませ。 トピ内ID: 3223779736 中年女 2020年7月20日 05:40 朝食が具沢山味噌汁とご飯のみで昼食、夕食でカルシウムやビタミン、タンパク質豊富かつ塩分少な目おかずにするなら問題ないと思います。 ていうか、本当に野菜たっぶり具沢山味噌汁にするなら時短メニューじゃないですよ。野菜切るのもそこそこ時間かかりますし、根菜入れると煮込む時間もかかりますので。 煮込んでいる間に魚焼いたり、卵焼き作ったりするのはいかがですか? トピ内ID: 7405771488 消えた恋文 2020年7月20日 05:49 英語やWEBを学んでいる人は、もっとバランスの取れた食事を しているとかいないとか。 って誰かが言っていました。 私の大好きだった賢いちゃとらさんは、ご飯と薄いお味噌汁の "ねこまんま"に、めざしを1・2匹貰っていました。 トピ内ID: 3534054559 カイン 2020年7月20日 05:49 あー、昔はそうだったんだよね。 ただ、田舎じゃ銀シャリなんかはそうそう食べられないから、玄米ばっか大量に食べてて (雨ニモ負ケズの「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ」だね。野菜は漬物ね)、 大量の玄米なら植物性蛋白質とビタミンBはまあ取れた。 でも、江戸辺りじゃ割と中流も銀シャリ食べてたから「江戸病」の脚気によくなってた。 トピ主さんもその食生活なら無農薬玄米ご飯がいいかも。 あと、まあ昭和戦後頃迄のそういう生活で問題だったのは、高血圧によるアレコレと、あと女性は貧血な。あと皮膚の衰えは早いな。血や皮膚には動物性蛋白やヘム鉄はやっぱ大事でな。味噌汁をトン汁や貝汁にするかな。 逆に腸疾患は当時は少なかったんだよな。肉たくさん食うと増える。今そう。 女性としては、 まあ江戸とかの田舎のご婦人は割とそういうもんだったんだからいんじゃね?
ホーム 話題 味噌汁にご飯さえあれば満足。このスタイルはまずいですか? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 31 (トピ主 0 ) 2020年7月19日 15:43 話題 普段の食事が、味噌汁とご飯と、あとちょっとしたおかず(明太子、佃煮、高菜など、ご飯に味をつける程度)なのですが、これは女としてまずいですか?
浮いた時間を作りたいなら、作り置きオカズとか、缶詰やレトルトでちゃちゃっと出来るオカズを常備して置いたら良いのでは?
待望の胡蝶蘭のプリザーブドフラワーです。 (茎、先端の蕾、葉は造花です) プリザーブドフラワーは、咲き続ける枯れないお花という花言葉があり、企業には繁栄し続けてほしい、繁栄するようにとの思いも込められ、個人様においては いつまでも生き続けてほしいとの意味が込められています。まさしくお祝いにピッタリな究極の贈り物です♪ プリザーブドフラワーの為、水遣り不要でオフィスや店舗など法人様の贈り物としても最適です。 ※表示のサイズは、商品本体サイズです。(器を包んだラッピングペーパーを含みます。) ※胡蝶蘭1輪のサイズ、横6cm~8cm、縦4cm~5cm、奥行き1cm 胡蝶蘭5本立(30輪) 商品価格: 50, 000円 (税込 55, 000円) 【お知らせ】 こちらの商品は、お届けに通常5日以上お日にちを頂いております。 配達日を指定して頂いても、ご希望に添えない場合がございますのでご了承下さい。 ご注文確定後、お届け日、佐川急便お荷物追跡番号をご連絡致します。 ****************************************************************** プリザーブドフラワーで世界初! 待望の胡蝶蘭のプリザーブドフラワーです。 (茎、先端の蕾、葉は造花のです) プリザーブドフラワーは、咲き続ける枯れないお花という花言葉があり、企業には繁栄し続けてほしい、繁栄するようにとの思いも込められ、個人様においては いつまでも生き続けてほしいとの意味が込められています。まさしくお祝いにピッタリな究極の贈り物です♪ プリザーブドフラワーの為、水遣り不要でオフィスや店舗など法人様の贈り物としても最適です。 ※表示のサイズは、商品本体サイズです。(器を包んだラッピングペーパーを含みます。) ※胡蝶蘭1輪のサイズ、横6cm~8cm、縦4cm~5cm、奥行き1cm 胡蝶蘭5本立(55輪) 商品価格: 75, 000円 (税込 82, 500円) 【お知らせ】 こちらの商品は、お届けに通常5日以上お日にちを頂いております。 配達日を指定して頂いても、ご希望に添えない場合がございますのでご了承下さい。 ご注文確定後、お届け日、佐川急便お荷物追跡番号をご連絡致します。 ****************************************************************** プリザーブドフラワーで世界初!
もっと他にも教えて! 例えばアレンジの仕方とか! おお~、勉強熱心ですね(笑) では、 プリザーブドフラワーのアレンジについて お話していきましょうね! プリザーブドフラワーはアレンジ次第でもっと魅力的になる! お供えプリザーブドフラワー 天 | 花工房エーデルワイス. プリザーブドフラワーのアレンジには、主に3つありますのでご紹介しますね。 フォームに花材を挿していく 「ラウンドアレンジ」 箱の中に花畑を敷き詰めたような 「ボックスアレンジ」 フォトフレーム等を使った 「フレームアレンジ」 などがあります。 この他にもリースやコサージュ、ブーケ等、アイディア次第でプリザーブドフラワーのアレンジは広がっていきます(*^_^*) クリスマスリースの作り方 や 母の日向けリース も別記事でご紹介しています♪ クリスマスリースの簡単な作り方!材料を揃えておしゃれな手作りに挑戦! 母の日にプリザーブドフラワーをプレゼント!簡単おしゃれなリースの作り方 また、家にあるものや100円ショップで見つけた可愛らしい小物も、プリザーブドフラワー作りに活用することも出来るんですよ。 例えば、可愛らしいハギレや折り紙と厚紙。 プリザーブドフラワーに使う花器は手芸屋さんや100円ショップで調達出来ますが、もし適当な大きさの花器が見つからない場合、厚紙を箱型に組み立ててハギレや折り紙を外側に貼り付ければ、立派な花器となります。 この他にも、王冠の形の灰皿を花器に使ったり、小さな動物のオブジェをあしらったり。 それに、リボンの活用も大きなポイントです。一気にプリザーブドフラワーが豪華になったような気がします。 100円ショップでも十分可愛いリボンが沢山売られていますが、手芸屋さんでパール付きのリボン等ひと味違ったリボンを選ぶのもいいですね♪ こんな感じで、プリザーブドフラワーのアイディアって、ホントに無限なんですよね。 決まりなんて、あってないようなもんです(笑) あなただけのアレンジの仕方を、ぜひ見つけて欲しいと思います。 工夫次第で無限にアレンジを楽しめるなんて、プリザーブドフラワーって奥が深いのね。じゃあ、作る時に気をつけることってあるの? はい。 プリザーブドフラワーを扱う時に注意することがいくつかありますので、最後にお話しておきますね 。 プリザーブドフラワー作る時にはココを注意しよう! プリザーブドフラワーを作る時の 注意点について 、いくつか触れておきますね^^ プリザーブドフラワーは優しく扱おう プリザーブドフラワーは、とってもデリケートなお花です。 アレンジする時にお花を扱う時は、花弁が破れないように優しく優しく扱ってあげて下さいね。 フォームに挿す際には、花材を掴まずにワイヤー部分を掴むといいです。 フォームが花器から抜けない工夫を フォームと花器に隙間があると、プリザーブドフラワーを作り上げた後に花器からスポッと抜けてしまう可能性があります。 私は何度もこれを経験しています(泣) フォームと花器を接着剤でくっつけてしまうのも、いいかもしれませんね!
胡蝶蘭を飾る前の準備をしっかりしよう まず胡蝶蘭を飾る場所を考えましょう。切り花は暑さに弱いので、 涼しいところに飾ると長持ちします 。 胡蝶蘭の原産地は熱帯雨林です。なので、湿度が高いところの方が向いているといえます。エアコンの風などは乾燥しますので、直接当たらないように工夫しましょう。 涼しいところといっても、 冬場は暖かく、湿度を保った場所に飾りましょう 。原産地からも想像できるように、胡蝶蘭は寒さには強くありません。玄関など、外気に近い部分では花が枯れてしまいますので、気をつけてください。 胡蝶蘭を生ける花瓶や花器はどうすれば良い? 胡蝶蘭を飾る専用の花瓶や花器はありませんので、 好きなものを買ったり、おしゃれなデザインの瓶を使って飾ってみましょう 。 ガラスの花器であれば涼しげな印象になりますし、陶器のものは色味・素材によって高級感を感じさせたり、暖かみを感じさせてくれるでしょう。 少し深みのあるお皿に水を張って、胡蝶蘭のお花を浮かべるのも、リゾート感がでていいかもしれないですね!