キャッチフレーズ 明るく、 厳しく!! 目標 県大会出場 活動内容・活動日 基礎練習から応用練習まで試合を意識した練習です。 活動日は 月曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜 朝練習は 火曜と木曜 部員の声 目標に向けて、日々練習に取り組んでいます。 全員バスケットボールが好きで、楽しく活動しています。 中学生へ一言 スケットボールが大好きな人はみんな大歓迎です。 経験者はもちろん、未経験者でも一緒にプレーしましょう。 マネージャーも募集しています。 バスケがうまくなりたい人、興味がある人は一度、体育館に足を運んでください。 実績 写真 その他
キャッチフレーズ " 努力無限 " " 常勝 ・ 常笑 ・ 常咲 " 目標 県大会優勝 活動内容・活動日 月曜~日曜日(火曜日オフ) 練習、練習・公式試合、遠征、夏合宿等 部員の声 「努力無限」をモットーに日々取り組んでいます。 プレーだけでなく、人としても成長できる部活です。 中学生へ一言 やる気がある人、バスケが好きな人。 人として成長したい人、待っています! 活気あふれ、魅力のあるチームです。 是非、見学に来てください。 実績 富岡~金総をつなぐ歴史の中で、インターハイ優勝3回ウィンターカップ優勝1回、 全日本総合選手権All Japan ベスト8など。 写真 その他
26(2011年8月号)7ページに取りあげています。 「SPORTSよこはま」は、横浜市役所1階市民情報室、各区役所広報相談係、横浜市スポーツ情報センター、各区スポーツセンター、市内公共施設、金融機関、市内鉄道駅(偶数月14日以降配布)などで配布しています。ぜひお手にとってください。 なお、web版は こちら から。 > 金沢総合高等学校女子バスケットボール部・横浜市長表敬
応援して下さいました皆様、ありがとうございました。 GW強化試合 GW に星稜で行われた強化試合の様子をご紹介します。 4日(水)と5日(木)に参加させていただきました。 県内外のチームと試合をすることで、 チームの技術向上だけでなく、 精神面向上においても良い経験となりました。 いよいよ6月には総体です。 チームの気持ちをひとつにし、 日々の練習にも励んでいます。 今回学んだ事・得たことを踏まえ、 練習の QUALITY をさらに高められたらいいなと思います。 張江杯 4 月 30 日 ( 土) に行われた張江杯の試合結果を紹介します。 1 回戦 小松工業高校 対 小松高校 1PD 23-29 2PD 23-22 3PD 23-17 4PD 19-20 延長 7- 6 計 95-94 準々決勝 小松工業高校 対 金沢市立工業高校 1PD 19-35 2PD 22-24 3PD 24-23 4PD 30-26 計 95-108 結果はベスト8でした。 応援して下さった皆様、ありがとうございました。 ぜひ次回もよろしくお願いします。
バスケットボール部 練習場所 第1体育館 練習時間 男子 2時間半程度 月曜及び土、日いずれか休み 女子 2時間半程度 火曜及び土、日いずれか休み 大会成績 各年度の大会成績の詳細につきましては、 こちら でご覧ください。 令和元年度 活動状況 平成29年度 活動状況 大会成績 — 平成27年度 — 石川県高等学校新人体育大会(11月) は中高総合サイトに移動します。 は中高総合サイトに移動します。
金子さんの草花の不思議発見第9回 リンゴとミカン 果物の頭はどこ? 文・日本自然保護協会自然観察指導員 金子昇(金沢区富岡西在住) 2月15日号 著・徳冨蘆花(「自然と人生」岩波文庫) 物語でめぐるわが街 文・協力/金沢図書館『沙濱の潮干』 2月8日号 金沢区制70周年記念連載 「地元の歴史 振り返る」第21回 富岡に残る戦跡 文/NPO法人横濱金澤シティガイド協会本コラムでは2018年5月に金沢区が区制70周年を迎えるにあたり、シティガイド協会の協力を得て、地元の歴史を振り返る 2月8日号
明日からのさらなる飛躍に期待大です! 遠路、応援に来ていただいた方々、ありがとうございます。 今後もよろしくお願いいたします。 OB戦 3月4日(土)に行われたOB戦の様子をお伝えいたします。 県ベスト8に入賞を果たした3年生、白熱した試合を展開してくれました。 熱い工業魂のぶつかり合いは、観戦する側にも熱い思い、 声援が沸きあがっていました。 3年生、卒業おめでとう! 3年生、ありがとう! 2016こまつマラソン勧進帳 10月10日(月・祝)に開催された こまつマラソン勧進帳に、部員全員で参加しました。 そのときの様子をお伝え致します。 選手は『1部 10km』、 マネージャーおよび顧問は『4部or6部 5km』に出場。 マネージャーが4部で見事入賞!! そして、無事全員完走を果たしました! 選抜大会 9/17(土)に行われた選抜大会の様子と結果をご報告いたします。 前半は、リードした試合展開でしたが、 後半から詰められ、ラストは接戦の勝負でした。 結果は、小松工業85対86尾山台。 3年生が抜けて、新チームとしての初の公式戦。 夏休み必死に頑張った成果が多く見られた試合でした。 子どもたちにとって充実感の得られる試合だったように感じました。 試合を楽しみ、また、課題もしっかりと捉えられていました。 新人戦に向けて、再始動です! 部活動紹介 - 金沢二水高校. 3年生引退試合会 8/21(日)に行われた引退試合会の様子をご紹介します。 3年生との真剣勝負! 白熱した試合でした。 卒業生も応援に来てくれました。 3年生、本当にありがとう! 進路実現に向けてラストスパートだ!! 大垣合宿 8月5日(金)・6日(土)に大垣にて合宿を行いました。 そのときの様子をお伝え致します。 【1日目】 【2日目】 今まで確認してきた練習を実践で必死に試す選手たちでしたが、 相手のパワーに圧倒されたり、暑さと疲労で思うようにいかなかったり、 体力的にも精神的にも磨かれた2日間だったように思います。 そうした中から、成果も課題も得ることができました。 応援による力の大きさも再認識できたようです。 2日間を終え、選手たちはとても充実感にあふれていたようでした。 夏休みもあと半分ほど、 今回の反省点を活かして、さらに練習に励みます! 小松大会 7月23日(土)・24日(日)に行われた小松大会に参加しました。 AチームとBチームの2つを編成し,2チームエントリーいたしました。 そのときの様子をお伝え致します。 【1日目】 【2日目】 結果は,Bチームが3位入賞いたしました。 社会人チームとの対戦は,高校生にとってとても良い経験となりました。 部員それぞれに学びがあったようです。 応援に来て下さった方々,暑い中ありがとうございました。 次回も宜しくお願い致します。 総体 3年生たち、感動をありがとう!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 佐々木 倫美(ささきともみ) 2020年11月24日 白だしを使えば、浅漬けを簡単に短時間で作ることができる。白だしを使うことで味が一定に定まり失敗することもない。今回は、そんな白だしを使った浅漬けの作り方やアレンジ方法を紹介しよう。手軽に作れるので、もう一品ほしい時やつまみに最適だ。 1. 白だしだけ!きゅうりの簡単浅漬けの作り方 白だしを使って基本の浅漬けを作りたい場合は、材料はたった2つだ。ササッと作れるのでもう一品ほしい時やつまみにもピッタリだ。 作り方 白だしを使ったきゅうりの浅漬けの作り方はいたってシンプルだ。きゅうりのヘタを切り落としたら、斜め切りにして保存袋に入れる。そこに白だしを加えて軽くもみ込んだら、あとは袋をとじ空気を抜いて冷蔵庫で寝かすだけだ。だいたい30分ほど寝かせると完成する。 美味しく作るのコツ 好みによって漬ける時間を変えることで、味が変わってくる。さらに鷹の爪やにんにく、生姜などを加えて漬けても美味しく仕上がる。 2. 白だしと酢でさっぱり浅漬け 白だしと酢を合わせることで、さっぱりとした味わいの浅漬けを作ることができる。箸休めとしてやサラダ感覚で楽しめるので、作り方をチェックしてみよう。 白だしと酢の浅漬け きゅうりや大根など好みの野菜を食べやすくカットして、塩をふってなじませておく。その間に白だしと酢を合わせておき、野菜と白だしを保存袋に入れ冷蔵庫で冷やせば完成だ。白だしの種類によっては水を加えるとちょうどよい濃さになるだろう。 白だしと酢でピクルス 白だしと酢を組み合わせれば、簡単に和風のピクルスを作ることもできる。きゅうりやパプリカ、人参、セロリなどを保存容器に入る長さでカットしておく。水と酢、白だし、砂糖を耐熱容器に入れ1分30秒ほど加熱して砂糖を溶かす。あとは、カットした野菜に温めた白だしを注いで冷蔵庫で3時間ほど冷やすと完成だ。ふたつきの瓶などで作るのがおすすめで、彩りもいい保存食としても活躍してくれることだろう。 3.
太鼓判 10+ おいしい! 白菜を塩もみしてレモンを入れた、爽やかな浅漬け。 献立 調理時間 5分 +漬ける時間 カロリー 19 Kcal レシピ制作: 岡本 由香梨 材料 ( 2 人分 ) 白菜は幅1cmに切る。 白菜は200gを目安にしています。 1 白菜をビニール袋に入れて塩を加え、しんなりするまでもみ込み、水気を絞る。 (1)にレモンと酢を加え、混ぜる。30分~1時間程漬け込み、器に盛る。 レシピ制作 ( ブログ / HP 管理栄養士、調理師 自宅にて少人数制料理教室を主宰しながら、地方紙のレシピコラム執筆や、スーパーでの料理教室講師としても活躍中。 岡本 由香梨制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント