(Photo by Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic) 初出:美レンジャー ライター:鈴木絢子 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
更新日: 2021年4月30日 この記事をシェアする ランキング ランキング
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 佐々木 倫美(ささきともみ) 2021年4月30日 中華料理の定番デザートである杏仁豆腐を注文すると、必ずといっていいほど上にのっている赤い実。その正体は一体何なのだろうか?白い杏仁豆腐のアクセントでもある赤い実を添える理由や食べ過ぎ注意の理由を紹介しよう。 1. 杏仁豆腐の上の赤い実はクコの実 なぜ乗ってるの?栄養成分は? | ものしりんこ. 杏仁豆腐の赤い実の正体はクコの実 中華料理でおなじみの杏仁豆腐の上で何気なくのっている赤い実の正体はクコの実だ。別名ゴジベリーである。このクコの実は、中国では古くから薬食の食材として使われていた。有名な歴史上の人物でもある楊貴妃も愛用していたといわれ、最近ではスーパーフードとしても注目されている食材なのだ。 クコの実は何からできている? クコの実は、中国が原産の落葉低木であるクコの木から秋に収穫される赤い実のことだ。その赤い実を乾燥させたもので、杏仁豆腐などに使う際は、水で戻して使われることが多い。また、ドライフルーツとしても食べることができるので、そのまま使うことも可能だ。 クコの実の効果とは? 杏仁豆腐の上で飾りのようにのっているクコの実は、実はさまざまな効果をもっているスーパーフードなのだ。クコの実がスーパーフードと呼ばれる理由には、含まれている栄養素に秘密がある。養命酒製造株式会社(※1)によると、クコの実にはビタミンB1 、ビタミンB2、ビタミンCさらにアミノ酸やポリフェノールなどさまざまな栄養が含まれているという。 2. 杏仁豆腐に赤い実を添える意味 杏仁豆腐に赤い実であるクコの実を添えるのは、単なる飾りだけではなく意味がある。確かに、白い杏仁豆腐に赤い実であるクコの実が添えられることで、彩りがよくなる効果もあるだろう。しかしそれだけではない。クコの実に含まれている効能に意味があるのだ。 クコの実の意味 クコの実はスーパーフードと呼ばれるほど、さまざまな効果効能をもっている。その中でも養命酒製造株式会社(※1)によると、クコの実に含まれているベタインという成分には、血圧を下げる作用や肝硬変や高血圧などの生活習慣病の予防に効果があるのだ。もともと杏仁豆腐は食後に食べるデザートでもあるので、食後の血圧の上昇などを防ぐ効果が期待できるという。つまり、杏仁豆腐に添えられている赤い実であるクコの実には、食後の薬効を期待しているという理由も含まれているのだ。 3.
運賃・料金 京都 → 高槻 到着時刻順 料金順 乗換回数順 1 片道 400 円 往復 800 円 17分 07:02 → 07:19 乗換 0回 2 500 円 往復 1, 000 円 45分 07:06 07:51 乗換 1回 京都→四条(京都市営)→烏丸→高槻市→高槻 往復 800 円 200 円 所要時間 17 分 07:02→07:19 乗換回数 0 回 走行距離 21. 6 km 出発 京都 乗車券運賃 きっぷ 400 円 200 IC 21. 6km JR東海道本線 快速 1, 000 円 250 円 45 分 07:06→07:51 乗換回数 1 回 走行距離 25. 高槻市松が丘1丁目 新築一戸建て（建物103.77㎡・土地92.22㎡）｜ウィル不動産販売［物件番号：377352R］. 6 km 220 110 3分 1. 8km 京都市営地下鉄烏丸線 普通 07:09着 07:09発 四条(京都市営) 07:14着 07:15発 烏丸 280 140 23分 23. 8km 阪急京都本線 快速急行 07:38着 07:38発 高槻市 条件を変更して再検索
自動車ルート 逆区間 ルート詳細 再検索 所要時間 19 分 2021/08/11 出発 07:00 到着 07:19 予想料金 0 円 高速ルート料金 電車を使ったルート 最寄り駅がみつかりませんでした。 高槻市役所周辺の駐車場 市営桃園町駐車場 約97m 徒歩で約1分 リパークワイド高槻市役所前 約110m タイムズ高槻市役所前 約130m 徒歩で約2分 自動車ルート詳細 周辺の渋滞情報を追加 0 m 大阪府茨木市上穂積4丁目10 62 m 270 m 354 m 交差点 府道14号線 6. 7 km 6. 8 km 大阪府高槻市桃園町 NAVITIMEに広告掲載をしてみませんか? 高槻市営バス 時刻表. ガソリン平均価格(円/L) 前週比 レギュラー 155 -0. 8 ハイオク 165. 6 -1. 1 軽油 133. 6 -0. 9 集計期間:2021/08/04(水)- 2021/08/10(火) ガソリン価格はの投稿情報に基づき算出しています。情報提供:
07. 22 本サイトに公開 現在 2021. 08. 27 情報更新予定 ※本サイトに公開:この物件がこのサイトに掲載された日です。※価格変更:この物件の価格がこのサイトで変更された日です。※情報更新予定:この物件の販売の継続、価格変更の有無など確認が行われ、情報が更新される予定の日です。
時 平日 土曜 日曜/祝日 05 06 23 11 JR高槻駅北 33 44 50 53 07 00 11 20 25 30 35 40 43 11B JR高槻駅北 49 58 59 04 45 55 08 12 19 28 34 11A JR高槻駅北 42 47 14 15 32 38 46 57 09 01 16 29 10 39 13 27 36 52 31 51 03 26 02 17 21 41 56 18 22 24 48 02
2か所にウォークインクロゼットのあるプラン、南北両面バルコニーで開放的 全2区画 ★バス停徒歩3分! ★緑豊かな住環境! ★全2区画! ★南北両面バルコニー! ★2か所にウォークインクロゼットあり! ★リビング階段プラン! ★『安岡寺小学校』徒歩4分! ★『第九中学校』徒歩3分! ★『KOHYO(コーヨー)松が丘店』徒歩3分! ★『摂津峡公園』徒歩19分! ◇駅との高低差約40m ※本サイトに公開:この物件がこのサイトに掲載された日です。※価格変更:この物件の価格がこのサイトで変更された日です。※情報更新予定:この物件の販売の継続、価格変更の有無など確認が行われ、情報が更新される予定の日です。
時 平日 土曜 日曜/祝日 05 06 18 東 11 JR高槻駅北 39 55 59 07 15 25 35 44 53 40 08 02 14 23 37 10 33 52 09 24 20 34 22 11 30 46 12 21 41 13 01 48 26 38 16 47 17 36 54 45 19 51 57 32 29 00 02