その理由は単純です。 黒い画用紙に薄い絵の具を塗っているのと同じ だからです。 これでは白くなりません。 まずは 黒い画用紙を明るくする必要がある んです。(そこで、ブリーチです。) 髪をブリーチをすると、段々とベースが明るくなっていきます。(正確に言うと、赤み、黄色みが削れていく。) すると、 薄い絵の具(カラー剤)でも色が入って白っぽいグレー(ホワイトグレー)にする事が出来る んです。 白っぽい髪色にしたいなら18トーンが目安です。 18トーンはこれくらいです⬇︎ ホワイト系のカラーは非常にブリーチが重要です。(是非ブリーチが得意な僕にお任せください。) インナーカラー×ホワイトグレーと相性が良い色は? インナーカラーをホワイトグレーにしたら全体(インナーカラー以外)は何色が良いですか? 基本的には「暗め」がオススメです。 この点について解説します。 黒髪(暗髪)とホワイトグレーは相性が抜群 インナーカラーをホワイトグレーにする場合、 表面は黒(もしくは暗め)にするのがオススメ です。 その理由は インナーカラーとのメリハリがしっかりつくから です。 インナーカラーと全体(表面)の メリハリが曖昧だと、モヤっとした印象になってあまり可愛くない です。 せっかく インナーカラーをホワイトグレーにするなら表面は「黒髪」もしくは「濃いグレー」がオススメ です。 表面をホワイト系にするのは上級編 ここまで、インナーカラーをホワイトグレーにする事について見てきました。 では、逆のパターンはどうですか? もちろん 逆(表面をホワイトグレーにする)も可能 です。 とはいえ、 インナーカラーをホワイトにするより 上級編 になるので注意です。 ちなみに表面ホワイトグレーはこんな感じになります。⬇︎ インナーカラーは明るめのホワイトパープルにしています。 ホワイトグレーの色落ちと紫シャンプーの関係 ホワイトグレーの色落ちについても教えてください。 それでは最後にその点について見ていきます。 ホワイトグレーの色落ち ホワイトグレー自体は かなり薄い色なので色落ちが早い です。 とはいえ、ブリーチをしてベースが明るくなっているので 色抜けもキレイ なのが特徴です。 もちろん個人差はありますが、 ホワイトグレーが色抜けするとホワイトベージュっぽくなります。 こんな感じ⬇︎ 色抜けも良い感じですね。 ただ、何もしなくてこうなる訳ではありません。 何をすれば良いんですか?
クオリティーの高いヘアカラーを手に入れてhappyなヘアカラーライフをお過ごし下さい! 退色を防ぎたい方はこちらをご参考下さい より色味を蓄積させたい!!退色を防ぎたい!! そんな思いがある方は是非カラーシャンプーで日々のケアをしましょう!! カラーシャンプーって何?と思った方は↓↓ こちらをご参考下さい!! 髪の毛を白くしたい方必見のムラサキシャンプー登場! このムラサキシャンプーは本当に優秀なので是非ご参考下さい!! !
1番左の毛束なんか真っ白になってきましたね! 引き続き検証を続けていきます。 3週間後・・・(20回シャンプー) だいぶ退色しました。 3週間くらい経つとハッキリと色味の変化がわかります。 でもまだ嫌な黄ばみな赤みは少ないですね。 濃いめなアッシュグレーにされた方はだいたいこの3週間目でかなりの透明感を感じていただいています。 それがらわかりますね。 4週間後・・・(27〜30回シャンプー) いよいよです。 だいぶ退色してきてると思いますが大体30日間検証したときの結果がこちら! かなりの退色で明るさは元に戻った感じがします。 やはりアッシュグレーは濃いめに染めると大体4週間程でこんな感じになるのです。 光に透かすとこんな感じに。 若干黄色みや赤みが出てきました。 色が退色するってこんな感じなんですね。 詳しく見てみましょう! 左から詳しく!! 1番左の明るい毛束 これが こう。 左から2番目 こんな感じに。 真ん中 右から2番目 1番右 こうやって見ると一目瞭然です!! 濃いめに染めたアッシュグレーも約1ヶ月で色味の退色はこんな感じです。 これが色持ちが良いか悪いかと言うと、、、 予想道りだなと思いました。 まとめ 僕が今回のこの検証で1番知りたかったのは 色味がどれくらい退色するのか? ではなく 1ヶ月でどれくらいの色味が髪に残るのか!? というものを知りたくて行いました。 もう一度ご覧下さい。 染める前と 1ヶ月後。 どうですか? 色味が残っている!!!! と思いませんか?? 色が残っている時に積み重ねていくとクオリティーが上がる! 以前よりカラーは積み重ねることで色のクオリティーや退色しにくい土台がどんどんできていくとお伝えしています。 赤味や黄ばみが出にくい土台を作るためにも色味を積み重ねていくことが大切だと。 初めてアッシュグレーで染めさせて頂くお客様には必ずお伝えしている言葉があります! 「色のクオリティーを上げるなら1〜1. 5ヶ月でもう一度染めましょう」 とお伝えしています。 この結果のように1ヶ月程でしたら色味はまだ蓄積しています。 この状態で色味を積み重ねていくことでどんどん綺麗な土台ができるのです!! こんなお悩みがある方は ●色がすぐに退色する ●すぐに黄ばみや赤味がでる ●思ったアッシュカラーにならない ●透明感と艶感が欲しい ●とにかく綺麗なヘアカラーを維持したい こんなお悩みがある方は是非参考にしてみて下さい!!
アッシュグレーってどんな色? アッシュグレーの色見本 アッシュグレーは、日本人特有の赤みを消すことができる、くすみの効いた灰色のヘアカラーを言います。 外国人のような、柔らかい印象を手に入れることができる人気ヘアカラーのひとつです。 このような色素の薄いカラーに仕上げることもできます。 光を反射し、透明感のある色に夢中になる女性が続出のようです♡ アッシュグレーの効果と雰囲気 先ほど言った柔らかい雰囲気と、艶のある髪の流れを演出することができるアッシュグレー。 同時に、透明感を出す効果があるところも人気のひとつですよ。 アッシュグレーはブリーチを入れるのが一般的 アッシュグレーは、アッシュ系のヘアカラーを混ぜたものをブリーチをした髪に入れていきます。 ブリーチをせずアッシュグレーを入れる場合、明るいところでさりげなくわかるアッシュグレーに仕上がります。 しかし、よりグレーの色味を強くしたい人はブリーチを入れたほうが理想の色に近づきますよ。 アッシュグレーの色落ち なんで色落ちするの? アッシュグレーに限らず、ヘアカラーはキューティクルが開いたところへ色を入れていくので、熱いお湯や市販のシャンプーなどでキューティクルが開き、どんどん退色していくのです。 アッシュグレーの色落ちまでの期間は? 色は時間がたてば、自然と退色していきます。 またアッシュ系の色は、日本人の髪質ではとくに落ちやすいといわれています。 個人差はありますが、1ヶ月もすれば最初の色から大分抜けた色になるはずです。 思ったほど色が長持ちしなしと感じる人もいるかもしれません。 とくに明るいカラーは、色落ちが早いと感じる人が多いようです。 シャンプーが色落ちする主な原因は? 退色の原因の多くはお風呂! たとえば、市販のシャンプーは洗浄力が強すぎて、退色を促す原因に。 特に染めたその日から2日間は色を定着させる為にシャンプーは控えましょう。 色落ちの過程も楽しめる! 避けられない色落ち! しかし、その色落ちを楽しんでしまえばいいんです♡ アッシュグレーは色落ちしていく過程もきれいな色で落ちていくので、完全な退色まで長く色を楽しめるヘアカラーで人気が高いとも言えます。 退色の過程でも、透明感は持続しますよ! アッシュグレーを長持ちさせる為に 方法を知ろう よりアッシュカラーを長持ちさせるには、染めた日にシャンプーを控えぬるま湯で流す程度にしましょう。 染めた日は、色が定着して間もないため特に退色が激しいのです。 ケアの仕方は?
このブログではホワイト系シルバー系カラーが得意な美容師が根元暗めのホワイトカラー、シルバーカラーが人気な理由を解説してます。 これからホワイトカラーシルバーカラーにしたい人は必見です。 ・ 【必見】紫シャンプーで白髪(ホワイトヘア )にする方法は? 【必見】紫シャンプーで白髪(ホワイトヘア )にする方法は? 紫シャンプーを使用して白髪にする方法を知りたいですか? 今ブログでは紫シャンプーマニアで白髪カラーも得意な美容師が紫シャンプーで白髪にする方法を解説しています。 これから紫シャンプーで白髪にしてみたいという人は必見です。 インナーカラーについてはこちらもどうぞ。⬇︎ ・ 【自由】30代がインナーカラーは痛い?「なんて言わないよ。絶対」 【自由】30代がインナーカラーは痛い?「なんて言わないよ。絶対」 30代がインナーカラーは痛いか心配ですか? インナーカラーが得意な30代の美容師が【30代がインナーカラー は痛い?】について解説していきます。 インナーカラーをしてみたいけど痛いと思われたくない人は必見です。 ・ 【告白】ブリーチだけインナーカラーは可能「だけどやっぱり・・・」 【告白】インナーカラーはブリーチだけでも可能「だけどやっぱり・・・」 インナーカラー(ブリーチだけ)したいですか? このブログではインナーカラーが得意な美容師が「インナーカラーはブリーチだけで出来るけど・・・」という件について解説しています。これからインナーカラー(ブリーチだけ)をしたい人は必見です。 あなたの髪がキレイな 「ホワイトグレー×インナーカラー」 になる事を願っています。 それではまた♡
濃いブラウンのベースヘアに、ブリーチなしのグレージュインナーカラーを仕込んだスタイルです。インナーカラーは明るめの色を入れがちですが、あえて濃いグレージュを入れることでツヤのあるこなれた印象に♡ショートやボブの毛先を外ハネにしたスタイリングがおすすめですよ! 《グレージュインナーカラー×ミディアム》くすみ感いっぱいのグレーで透明感get♡ 一見シンプルだけど、ピュアな透明感が魅力的なヘアスタイルです♡グレーベースに、くすみ感いっぱいのグレージュのインナーカラーを入れることで、透き通るような仕上がりに。あえて同系色のインナーカラーを入れるのも素敵ですね! 《グレーインナーカラー×ロング》暗髪や黒髪も内側だけブリーチして♡ 重くなりがちな暗髪や黒髪のロングヘアも、内側だけブリーチして透け感たっぷりのグレージュインナーカラーを入れることで軽い印象に♪ブリーチのダメージが心配…という方も、インナーカラー部分だけなら挑戦しやすいのでは? 《ピンクグレージュインナーカラー×ショート・ボブ》攻めたスタイルでイメチェン♡ グレーベースに、くすみ感いっぱいのピンクグレージュをインナーカラーでいれたスタイル。ショートやボブだからこそ、挑戦しやすいスタイルです♡派手なカラーですが、くすみ感と透明感によって顔なじみしやすいはず! イメチェンしたい!という方、思い切って新しい自分に出会ってみてください♪ 《ピンクグレージュインナーカラー×ミディアム》暗髪や黒髪に甘さをプラスするなら…♡ 落ち着いた暗髪や黒髪に、甘い印象をプラスしたい方もピンクグレージュのインナーカラーはおすすめです。グレーの強いピンクグレージュをチョイスすることで、とっても自然な印象に♡ベースに合わせたインナーカラーの色を選ぶのも、おしゃれさんにとって大事なポイントですよ!
さりげないカラーリングがとってもかわいいインナーカラー。髪の内側からちらりと覗く髪色がアクセントなんです!見せ方次第で、印象がガラッと変わってくるのもうれしいところ。その中でも注目のカラーが《グレー》。この記事ではグレーをメインに、インナーカラーのヒミツに迫ります♡ グレーのインナーカラーがたまらなくかわいいらしい…♡ 人気色がどんどん出てくるインナーカラー。その中でもおすすめしたいのが、《グレー》のインナーカラーです♡控え目なグレーのインナーカラーは、挑戦しやすく、アカ抜けた感じがとってもかわいいんです。 そこで今回は、グレーのインナーカラーを徹底解析していきます♪グレー以外のインナーカラーも最後にご紹介するので、そちらも必見ですよ! グレーのインナーカラーの魅力って? グレーのインナーカラーの魅力1. 派手じゃないのにアカ抜けてみえる。 中岡 勇之 ( RorriM 所属) インナーカラーというと、ピンクやブルーなどちょっぴり派手なカラーを想像する方も多いのでは?でもじつは、《グレーのインナーカラー》も同じくらいアカ抜けたおしゃれなヘアスタイルになるんです♡ いつものヘアカラーにさりげなく、グレーのインナーカラーを仕込めばおしゃれ度がグンッとアップしちゃいますよ! グレーのインナーカラーの魅力2. 黒髪に合わせてもしっかりなじんで浮かない! 黒髪にインナーカラーやアッシュをプラスしたら、色がうまくなじまないで浮いてしまった…なんて経験をした方、きっといますよね。でもそんなときでも、グレーのインナーカラーなら大丈夫!ブラック系のカラーなので、ブリーチしてグレーを明るくいれても違和感のない自然な仕上がりに♪ グレーのインナーカラーの魅力3. 色落ちしにくい!色落ち後が気になる方はブリーチなしが◎!
悪いの? 4.添加物が体に悪い カップラーメンには添加物が含まれています。 うまみ成分の調味料やかんすい(炭酸カリウム、炭酸ナトリウム、重曹)、増粘多糖類、酸化防止剤などがおもな添加物です。 しかし現在では添加物に関して厳格なルール・規定があり、大量摂取できないようになっています。 実際には有害だと言えるほどには、含有されていないといえます。 食品別の規格基準について 厚生労働省 まとめ 以上がらーめんが「体に悪い」とされているイメージです。 実際には、塩分以外は体に悪いという根拠は無さそうです。 そうは言ってもラーメンばかり食べていたら体に悪そうだな、ということは感じます。 偏食は栄養素が偏って健康上好ましくないということでしょう。 でもやめられないですよねー(笑)。 適度に間隔を置いて、おいしく食べましょう。
8gでしたが、内訳は麺とかやくで2g、スープで2. 8gです。一般的な食べ方をする限り麺を食べると同時にスープもある程度は飲んでしまうため、スープからの塩分を0にすることはできませんが、麺を食べた後にスープも飲んでしまう、ということを避ければ、スープからの食塩2. ラーメンって本当に体に悪いの？ラーメンを健康的に食べる3つのコツとは | クックパッドニュース. 8gを半分以下にカットすることはできるでしょう。 「ビタミンが少ない」という点については、具材を足すことがおすすめです。ラーメンに合う具で言うと、卵はビタミンに限らず幅広い栄養を含んでいますし、ほうれん草もビタミンが豊富なのでおすすめです。カップ麺ではなくラーメン店の話になりますが、家系ラーメンにほうれん草が入っているのは彩りだけでなく栄養面でもとても意味があるのです。ここでは具として2つ例を挙げましたが、もちろんラーメンの具として摂取することにこだわる必要はなく、野菜炒めや卵サラダなど、おかずとして食べるのも良いですね。 最近は健康への意識が高まっていることもあり、食品メーカー各社は健康志向の商品も出しています。減塩のものもあれば、食物繊維が練りこまれた麺、脂質や炭水化物を半減させたものなども。それでいて味もおいしいということで、人気が拡大しています。 また、太りやすいという印象もカップ麺にはあるかもしれませんが、カップ麺単体では特に太りやすいということはありません。カップ麺そのもののカロリーはそこまで高いわけではないものの、残り汁でおじやを作ったり、ライスを一緒に食べたりする方が肥満に直結するのでご注意を! <参考サイト> ・栄養成分を知ろう | インスタントラーメンナビ ・あなたに必要な1日の栄養量は?|とうきょう健康ステーション ・「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書を取りまとめました |報道発表資料|厚生労働省 ・日本人はどんな食品から食塩をとっているか?―国民健康・栄養調査での摂取実態の解析から―│国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 ・めん類市場/2017年度は9265億円に、「健康」「プレミアム」商品が人気 | 流通ニュース
自分はラーメンが好きなんですが、どうも一般的には「体に悪い」というイメージがあるようです。 そこで今回はラーメンがどう体に悪いか、調べてみました。 1.塩分が体に悪い 人間の生命活動には塩が欠かせないことは良く知られていますが、取りすぎは帰って寿命を縮めることも良く知られています。 具体的には、ガン、高血圧などの生活習慣病の要因になったり、腎臓へ負担をかけて体のむくみを起こします。 成人に必要な1日の塩分量は1. 5gと言われています。 1. 5gと言うと、スプーンに中盛り1さじくらいです。 実はたったこれだけでいいわけです。 それに対してラーメン1杯にはおよそ6.
ジャンクフードには「食べ方のコツ」があります(写真はイメージです) Photo:PIXTA 体重は気になる…けれども食べたくなってしまうのが、ジャンクフード。カップ麺に、揚げ物、ピザ、ハンバーガー、スナック菓子などを食べるとき、体へのダメージを軽くする一工夫を、「もし栄養士がジャンクフードを"食べなければいけない"状況だったら?」という視点からお伝えします。 ジャンクフードに共通する 「体に悪い」と言われる理由 あらゆる種類のジャンクフードの共通点は「高カロリー」「高脂質」「高塩分」そして「体に必要なビタミンやミネラルが不足しがちなこと」の4つです。 この4点から、とり続ければ肥満や生活習慣病につながる危険性が高いことから、ジャンクフードが体に良くないとされています。 ダイエット中の方は夕食ではなく、活動することでカロリー消費を促せる昼食として食べるなど、時間帯を意識しましょう。また、飲み物から余計なカロリーや糖分をとらないように、ドリンクはお茶やミネラルウオーターにするという一工夫だけでも、体へのダメージは軽減されます。
ちこりのブログを読んで下さりありがとうございます。 インスタントラーメンについて学習してきて、かんすい不使用の商品を扱うアイチョイスは素敵と思っていました。 個人的にかんすいって身体に悪いイメージがあって・・・ LINEで、あるメンバーが、 アイチョイスの焼きそばに「かんすい」入ってるよ と言うではありませんか。 えーっ そういえば、アイチョイスの基準の学習をした!と思い資料を読み返してみると・・・ ありました! アイチョイスの基準では、 中華麺のかんすいは、炭酸ナトリウム、焼成カルシウム、卵殻カルシウムのみ使用を認める かんすいにも種類があるのかなあと気になり、ちこりのメンバーとしては、調べるしかない!ですよね。 ここからはちょっと難しい話になりますが、一度は読んでおいてほしい内容なので 「かんすい」とは 、 炭酸ナトリウム、炭酸カリウム、リン酸系のカリウム塩・ナトリウム塩のうちいずれか1つ以上を含む液体又は粉末のアルカリ剤。と記されていました。 ・固形かんすい:炭酸ナトリウムが主 ・液体かんすい:炭酸カリウムが主 であり、希釈粉末かんすいもあるようです。 かんすいが小麦のグルテンと反応する事で、独特の弾力や歯触りを生み出し、小麦に含まれるフラボノイドと反応する事で、黄色い麺が出来るのです。 ・ かんすいには、身体からミネラルを奪うと言われるリン酸塩が必ず入っているわけでは無い 事がわかりますね そして、炭酸ナトリウムとは、 重曹 の事です! 重曹にも2種類あり 、 ①天然重曹:天然重曹鉱石トロナを精製したもの ②化学合成重曹:化学合成物質で作られた物 アイチョイスの 小川製粉製麺の焼きそばのかんすいは炭酸ナトリウム ! 「かんすい」は悪者か？ | あいち生活協同組合｜生活協同組合連合会アイチョイス. 天然のかんすい! :-D そういえば、蒙古の方の湖の水がアルカリ性で、その水を使って作った麺が日本にも伝わってラーメンになった訳で、その湖の近くにトロナ(炭酸ナトリウム)があったって事ですね。 日本で大量生産するには、工業的にかんすいを作ろう!しかも安く! と言う事で、昔は、苛性ソーダ(水酸化ナトリウム)も使われていたんですね。今でも使用は可能ですが、厳しい条件があって使用例は少ないようです。 と言う事で、かんすいと材料に記載されていても、かんすいの中身が大事と言う事がわかりました! 一般には「かんすい」としか表示されていない ようなので、 見えないところが見えるアイチョイスは安心 できますね ここで新たな事実が〜 なんと、生麺類の公正競争規約では、 「中華麺とは、小麦粉にかんすいを加えて練り合わせた後製麺したものを言う」 と定められており、無かんすい麺はうどんとなるのです。しかも、 「生麺類の食品添加物を使用していない旨の表示はダメ」 との記載もありました。 無かんすいの物 を求めるならば、中華麺ではなく 中華風麺 !ってことですね!なんか変な感じです!