5【四天宝寺/トリップ】 関連: 過去の名作を探す もっと見る 設定キーワード: 黒子のバスケ 作品 の ジャンル: タレント/アニメ 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 感想を書こう! (携帯番号など、個人情報等の書き込みを行った場合は法律により処罰の対象になります) ニックネーム: 感想: ログイン 蘭々 - テツ君に似てるとは・・・驚き&嬉しい(*^ω^) 実は頑固っていうところは笑っちゃったwww (2019年1月14日 0時) ( レス) id: 6d1dac414c ( このIDを非表示/違反報告) はりせんぼん - 私の弟がムッ君だったすごく面白かったですありがとうございました (2018年12月22日 14時) ( レス) id: ba2187ba32 ( このIDを非表示/違反報告) 大天使様(8歳)←親命名 - むっくんに似てるんだ・・・確かにママが「○○たんは、紫原に似てるね~(ハートって言ってた! (2018年10月21日 16時) ( レス) id: ba4e95b912 ( このIDを非表示/違反報告) kuku - 俺紫原だった (2017年12月13日 6時) ( レス) id: d09899c4de ( このIDを非表示/違反報告) daisuke - まさかのムロタツー (2017年12月3日 20時) ( レス) id: d5b88a7eb8 ( このIDを非表示/違反報告) → すべて見る [ コメント管理] | サイト内-最新 作品は全て携帯でも見れます 同じような占いを簡単に作れます → 作成 この占いのブログパーツ 作成日時:2012年8月20日 15時 パスワード: (注) 他の人が作った物への荒らし行為は犯罪です。 発覚した場合、即刻通報します。 アカウント ログインしよう! ログインで便利機能いっぱい! あなたは黒バスキャラで誰に似ている？ - 占い・小説 / 無料. (無料です) お知らせ ピックアップ - オリジナル作品から注目をピックアップ [小説] らくがき ( 紹介記事) 心理テスト特集! 今日の星座占い (毎日更新) 関連の人気作品 | 注目 | 新着 関連作品ランキング 音楽少女の暗殺教室3 輪廻眼の姫君2 【呪術廻戦】 p/l/o/t/tのキャラにしてみたされてみた!3 この町からは、出られない【おそ松さん】 【安室透】デリヘル呼んだら君が来た。 氷華の少女 短編 皆の好きなアニメは何??
私は真ちゃんが好きだ 変態 腐り 注意 診断する 暖色 寒色 中間色 真ちゃん なにが美味しそう? 甘いもの 焦げたもの その他 ハンバーガー まいう棒 ドッグフード どんな性格が好き? 保護者 馬鹿 ほのぼの 好きなキャラの第一印象! 変人 キチガイ 黒い ゴールデンレトリーバー? 「黒子のバスケ」の検索結果 - キャラ占い / 無料. 薄い 帰国子女 胸 腹筋 足 顔 仕草 性格 黒子! テツ! わんわんお! 高尾 犬派 猫派 猫舌派 蝉派 なんでも良い 真ちゃん派 その人ネタになってませんか ネタです ネタにされてます 作成者の所為です それでも好きだ 結果 真ちゃん あなたは純粋に真ちゃんが好きです。 良く出来ましたね。 結果 高尾和成 あなたは高尾です もしかして:変態 結果 こげ峰 あなたはこげ峰好きです 焦げてます 焦げか大好きすぎて焦げばかり食べています 結果 かがみん かわいいよね 眉毛抜きたいよね わかる、わかるよ 結果 2メートル級巨人 調査兵団にはいったら会えるよ お菓子を置いておびき寄せよう 結果 厨二病 あなたは厨二病が好きです 意味がわからない人が好きです。 キチガイが好きかも。 (苦笑) 結果 黄瀬 あなたは犬が好きです 犬が好きです 結果 桃井さん 黒子っちのストーカーにならないように!
コメント(9) カテゴリ: 趣味 総合 このページへのコメント 灰崎のどこがESFPなの? Fi全然ないじゃん ESTPでいいっしょ 0 Posted by 名無し 2021年07月31日(土) 01:14:02 返信 俺司はNFJな気がする 1 Posted by 名無し(ID:JS0qkgNuHw) 2021年06月04日(金) 17:17:59 花宮ってINTJとかじゃないの? 確実にリーグ戦を制する為に、目先の勝利を捨てる所なんてそうじゃない? 3 Posted by 虎 2021年04月02日(金) 22:58:05 連投してしまった Posted by 名無し(ID:3qFkt6Ghcw) 2021年02月27日(土) 23:15:36 ただ、かなりの英才教育を受けてるだろうし、本質は違う気がする。 Posted by 名無し(ID:3qFkt6Ghcw) 2021年02月27日(土) 23:12:09 返信
944 件 ヒットしました 黒バスの世界に生まれ変わったらどうなったー あなたが黒子のバスケの世界に生まれ変わったらどうなるかを診断します。(注※一部キャラいません。ネタバレキャラ有り。結果は日替わりです。) 暇つぶしとして楽しんでいただけると幸いです。 黒バス言葉攻めったー 黒子のバスケのキセキの世代があなたに言葉攻めしてくれる…かも。※これ(の黒バスverです。手抜きですみません どちらの黒バスキャラがほしいんだー? あなたに、黒子のバスケのキャラクターを1人だけ、差し上げます。 (よろしければこちらもどうぞ→ 「キセキの世代に何されたー」 ) 黒バスキャラと入籍いたしましたー 私、○○は△月□日に、××さんと入籍致しました。//皆さんご存知の入籍発表パロです。人選は独断と偏見で。※女の子も含みます! //n番煎じ 黒子のバスケのキャラにこくられたー♡ 少し修正しました。キャラは随時更新します!只今のキャラ[キセキ全員/火神/高尾/日向/伊月/降旗/木吉/桜井/今吉/宮地/氷室/笠松/花宮/桃井/相田]語りたい方はこっち→ 黒バスキャラであなたの身近な人はー【д】 黒バスキャラであなたの身近な人に例えたらこうなった(^^)だんだんネタが似たようなのになってしまいゴメンナサイ(>_<)お遊び感覚で楽しんで頂けたら(*´∇`*)文字数が多すぎてまさこはまさこちゃんです(泣) ご注意下さい(>_<) キセキのあなたトークを盗み聞きしったー キセキの皆があなたについて話している~のを盗み聞きしてみましょう。※他のユーザー様の作品と被っていたら申し訳ありません。悪口オンパレードもマンセーも運次第。暇潰しにどうぞ。2/15追加。notキセキver. はこちら→ お昼寝しよう→ 黒バスさんとあなたの一週間 黒子のバスケな方々とのあんなことこんなこと。文字数の都合で水曜日省略。 ♭黒子のバスケ、揃った人が優勝なのだよ→ あなたが黒バスキャラにたべられたー 【女性向け】あなたがいろんな黒バスキャラにスキンシップされます。最終的にあなたを食べるのは誰だ…!! 被ったキャラはよほどあなたのことが好きなのでしょう… 女の子も入ってるよ! ※これはジョークです※ アカシンドローム測定はこちら⇒ 【黒バス】朝起きたら・・・ 貴方は昨日の夜酔っぱらって帰ってきたようです。かなり酔っていたので昨日の記憶がありません。そしてあなたが朝起きると隣には・・・(R15) もっと見る 2021 診断メーカー All Rights Reserved.
2、肩の位置を引いている これもよく現場で見られますが、例えば日頃、 ・胸を張る ・肩甲骨を寄せる などの意識を持っていませんか? こういう意識を持っている方の場合、④でお伝えした肩をすくめて落としたとき、自然な位置よりも肩が引けた状態になることが多いんですね。 修正した"つもり"だけども、実際は肩の位置がうまく修正できていない。 そんな方の場合も、長時間座っていると肩や首回りが特に疲れてしまうはずです。 いずる この場合は、自然な肩の位置を適切にインプットできると1回で楽な座り方に変わります! 痩せる座り方の極意を紹介~椅子＆床編~！〇〇な座り方は太るので要注意！ | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル. デスクワークやテレワークの方の場合、座ったまま長時間以下のような姿勢になっていませんか? パソコンの画面をのぞき込むような姿勢になっている場合、自然な位置から頭部が前側にズレるんですね。 頭部がズレてしまっている場合、頭の位置を自然な位置に直さないと疲れる可能性があります。こういった、頭部の位置のズレも疲れる原因の1つですね。 いずる この場合、頭部の位置を自然な位置に直せば、すぐに疲れ方の違いが実感できますね! 4、骨盤の位置が不自然 これも現場でよく問題になる箇所ですが、骨盤の位置が自然な位置でキープできていないということです。 先ほど②で骨盤を前後に動かして、"最も楽な位置"を探っていきましたよね。このときの骨盤の位置が、不自然な状態にあれば疲れてしまいます。 ・微妙に骨盤が後方に倒れてしまっている ・へそを前に突き出しているつもりが、背中を反らしている この辺りはクライアントさんにもよく見られ、骨盤の傾きのまずさが残っているから疲れるのかもしれません。 いずる 骨盤の位置がうまく調整できない方は、動画の方が分かりやすいかもしれないので、 こちら も参考に実践してみてください!
①お尻の下に骨を感じる まず最初に、硬めの椅子を用意して座ります。もし硬めの椅子がない場合、椅子の上に板などを敷いて座ればOKです。 椅子に座ったら、まずは軽くへそを前に突き出すような感覚で座り、お尻の下に骨を感じていきます。 最初のステップは、これだけで完了です。 いずる この時点でお尻の下の骨を感じづらい方は、あまり深く考えず②に進んでもらってOKですね! ②骨盤をリラックスして前後に動かす 次は、骨盤を前後に動かしていきます。 まずは、体を丸めるようなイメージで骨盤をだらんと後ろに倒していきます。 そこから、口から息を吐きながらへそを軽く前に突き出すように骨盤を立てていきます。 この骨盤の前後の動きをリラックスして20回程度繰り返します。 いずる この動作中に感じてほしいことは、腹筋と背筋の両面が"最も楽に感じる位置"を探ることです。その位置が、次のステップにつながっていきます! 床に座るだけ!?全身引き締め効果バツグンのヨガポーズ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに. ③坐骨を感じて椅子に座る 腹筋と背筋が最も楽に感じる位置がみつかると、その位置で止まります。 その位置で止まれると、お尻の骨の先端部分で座っているような感覚になり、丁度坐骨で座る状態になります。 この時点で"骨で座る"ことはできていますが、最後のステップで肩の位置を修正していきます。 ④肩をすくめて一気に落とす 坐骨で椅子に座れると、その状態から肩を斜め上方に軽くすくめていきます。 そして、肩を脱力させて真下に落とします。 いずる 肩を落とした時、普段よりも猫背のような感覚になる方もいると思います。これは全く問題なく、楽であればその姿勢が身体の構造としては自然なんですね! ここまでの流れで、正しい(自然な)座り方の完成です。 いずる 普段の座り方と比べて、いかがですか?おそらく、いつもより楽に座れていると思います!
ダイエット 156cmの体重45. 6kgです。 2週間半で4kg減量は可能でしょうか? ダイエット ダイエットをしてから食べれる量が明らかに減りました。食べたくてもすぐにお腹がいっぱいになってあまり食べれません。ダイエットをすると胃が小さくなるのでしょうか?一応体の状況を書いておきます。 ダイエット期間 4ヶ月 身長 163cm 最初の体重 56キロ 今の体重 45キロ ダイエット たんぱく質 サプリメントで1日15gを摂れるのはなんですか?なるべく安いのはスキムミルク? ダイエット トップ 86 アンダー65 ウエスト60 ヒップ92 で、あきらかにおしりがでかいのですがおしりって小さくなりますか? 小さくなる方法、あれば教えてください!! ダイエット 最近150cm代で3●kgの人がいますが、どういう生活したらそんなに痩せられるんですか、、? 食生活や運動について教えて欲しいです、。 ダイエット 女性で足首のすぐ上ら辺の脚が普通の女性より太めだと体型が多少ぽっちゃりされてる方になりますか?? ダイエット 今ダイエットしてます。 身長176センチ 4/1 76キロ 体脂肪率22% 5/17 69. 7キロ 20. 3%です。 体重は落ちてるんですが、体脂肪率が全然減りません。 ダイエット方法は週2ジムで筋トレ、食事制限(1日1600〜1800キロカロリー)しています。 食事を減らし過ぎてるから筋肉が大量に落ちてるんでしょうか? ダイエット 今ダイエットで筋トレを行なっています。 今は体重と体脂肪を落とす事を一番に考えて週2でジムに行ってます。 メニューは一回のジムで60分位かけて全身(背中、胸、腕、腹筋、脚をそれぞれ1マシンずつ)行なっています。※筋トレ後ランニングマシン20分してます。 ただネットを見ると上半身と下半身2回に分けた方がいいと書いてあるのですが、ダイエット目的の筋トレでも分けた方がいいんでしょうか? 足 が 太く なる 座り 方 床. ダイエット 最近筋トレしたり、軽く走ったりして、胸のあたりや1番上の腹筋らへんが痩せてきたんですけど、へそ周りのお腹だけ浮き輪みたいになってるんです。 これって体脂肪落とすしかなくす方法ないですか? ダイエット 女はぽっちゃりだと彼氏出来にくいのでしょうか??(全く出来ないことはもちろん無いが出来にくいのは確か??) 恋愛相談 ダイエットの質問です。 17歳170cm86.
痩せるための正しい座り方とエクササイズの方法がわかりましたね!最後に、太ってしまうこともあるNGな座り方について解説します。 こんな座り方はどんどん太るので要注意!
2kgのデブなのですが1年後の今くらいにマッチョになるのを目標にダイエットを一ヶ月前から始めています。最近はしていないのですが筋トレをした後に有酸素運動を取り入れていたのですが、1年くらいの長期的なダイエットだと最初は筋肉をつけて基礎代謝を上げあとから脂肪を落としていくということの方がいいのでしょうか。それとも筋肉をつけつつ脂肪も落としていくという方がいいのでしょうか。 回答よろしくお願いします。 P. S. 食事制限もしっかりと行っています。 ダイエット 下半身太りの解消方法 21歳の女です。 顔周りやお腹〜腰周りは太っておらず、なんならコンディションによっては肋骨や腰骨が浮き出るほどなんですが、下半身太りがひどいです。 特に太ももがひどくて、もも裏にも膝上にも脂肪がつきまくりです。。 YouTuberさんを参考に、素人レベルですがお尻・太ももに効く筋トレをゆるく続けています。お風呂上がりのマッサージもしています。 その甲斐あってなのか?お尻は比較的マシなのですが、太ももだけがどうにもなりません。 数年前は拒食になり一時期は45キロくらいまで落ち(身長163)、その後リバウンドも経て50〜52くらいを一年ほどキープできていました。 ここ一年の間に、自分の中で明確にストレスとなる出来事があり、体型管理に無頓着な生活を3ヶ月くらい? していたら体重が増加し、その結果下半身太りが顕著になったと言う感じです。 現在の食事は、夏バテもあって量少なめで1000kcalくらいかと思います。 食にこだわりはないので、ほぼ毎日納豆ご飯とかゆで卵とかです。タンパク質が不足しないようにだけは意識して、朝はプロテイン飲んでみてます。 運動は、先ほど述べたような筋トレと、一日最低5000歩で平均8000歩位は歩いてます。 過去のようにストイックなダイエットはできなくなったのもありますが、痩せにくくなった気がします。そもそもこの太り方も昔はなかったです。 ざっくりですが今の私の状況から、改善点やアドバイスがあれば教えていただきたいです! 追加情報が必要でしたらお答えします。 よろしくお願いします。 ダイエット 中2女子です。 デブゆえかもしれないですけど、胸があるのが嫌です。 身長154cm 体重55kg アンダー71cm トップ105cm 日本では多分規格外?サイズで、海外の32Gを使ってます。 この胸をAカップまでにするには何キロ痩せたらいいですか?