投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ) 2020年3月10日 天ぷらは、野菜や魚介類などに衣を付けて揚げる料理。大人はもちろん子どもも大好きな天ぷらは、晩ごはんのメニューとしても人気だ。しかしこの天ぷら、家庭で作ると「ベチャッとしてしまった」「衣が分厚くなってしまった」などの失敗が起こりやすい。そこで今回は、サクサク&カリッとした美味しい天ぷらの作り方を伝授しよう! 1. 基本の天ぷらの作り方! まずは、天ぷらの作り方の基本をおさえておこう。天ぷらを作るうえでポイントとなるのが衣作りだ。まず、ボウルに卵と冷水を入れて混ぜ合わせる。冷水を使うと衣がサラッと仕上がり、サクサクの天ぷらを揚げることができるのだ。 その後、卵水に薄力粉を加えて菜箸で軽く混ぜよう。あまり混ぜすぎず、薄力粉が少し残るくらいにとどめておくのがコツだ。ちなみに、薄力粉を先にふるっておくとより天ぷらを美味しく仕上げることができる。 衣ができたら、次は食材を油で揚げていく。揚げる前に、食材についた水分をキッチンペーパーでよくふき取っておかないとべチャッとした天ぷらになってしまうので注意しよう。その後、薄力粉を食材にまぶしてから、衣にくぐらせ油で揚げていく。油の中に一気に食材を入れると、油の温度が急激に下がってしまう。食材は少量ずつ入れていくのが基本の作り方だ。油の適温は食材によって変わる。 基本的な油の温度 低温(150~160℃)... れんこんやさつまいもなど、火の通りにくい食材。ししとうや大葉など、色みを出したい食材。 中温(170~180℃)... その他の野菜やかき揚げなど。 高温(180~190℃)... 天ぷらの衣の作り方 基本. 短時間で揚げたい魚介類など。 こちらを参考にして油の温度を管理してみよう。油に浮かぶ泡の大きさが小さくなり、食材が浮きあがってきたら天ぷらの揚げあがりのサインだ。 2. マヨネーズを使用したサクサク天ぷらの作り方! 先ほど、天ぷら作りのポイントのひとつが衣の作り方であると触れた。この衣を簡単に作ってサクサクの天ぷらに仕上げる方法を紹介しよう。それは、卵の代わりにマヨネーズを使用する方法だ。 食材についた水分は、天ぷらをべチャッとさせてしまう原因となる。しかし、卵の代わりにマヨネーズを使用すると、乳化した植物油が衣内に分散され、衣内の水分を残すことなくサクッと仕上げることができるのだ。 天ぷらの衣に使う卵には、衣をふわっと膨らませたり風味をプラスしたりする役割がある。卵が原料であるマヨネーズなら、その役割も果たすことができる。とても簡単に取り入れることができる作り方なので、ぜひ試してみてほしい。 3.
衣作りのコツ3つ! グルテンの粘りをできるだけ出さない からりと天ぷらを揚げるために大切なのが天ぷらの衣作り。衣には具材を包み込んで中身にゆっくり火を通す他、衣が油を吸うことで衣の中の水分を逃がし、天ぷらをからりとさせる役割があります。 そのため、具材に衣がつくよう適度な粘り気が必要ではありますが、粘りが強すぎても失敗の原因に。揚げた後も衣の中に水分が残り、ベタッとした仕上がりになってしまいます。 この"粘り気"の正体は、小麦粉中のタンパク質から作られる「グルテン」という物質。小麦粉に水を加えて練るとこのグルテンができますが、からりとした天ぷらを揚げるためには、グルテンの粘りをできるだけ出さないようにするのがコツです。そのためのポイントは3つあります。 ① 冷水を使う 衣を作る際に使用する水の温度が高いと、グルテンができるのが早まり、粘り気が強くなります。なるべく冷たい水を使いましょう。 ② 混ぜすぎない グルテンは練れば練るほど、形成が進みます。薄力粉に水を加えたらぐるぐるとかき回さずに、軽く切るようにして素早く混ぜましょう。薄力粉が完全に水に溶けず、ダマが残っているくらいでOKです。 ③ 直前に作る 粉と水を混ぜてから時間が経つことでもグルテンの形成は進みます。混ぜてからの時間経過とともにどんどん粘り気が強くなってくるので、衣を作ったら時間をおかずにすぐに揚げ始めましょう。 揚げ方のコツ2つ!
天ぷら粉の裏ワザ仕上げで衣がサクサクに!
エビは背ワタを取り、尾1節を残して殻を剥く。 2. 尾先を包丁で切って中の水分を出す。 3. 市販の天ぷら粉いらずの☆天ぷら衣 by ぱんこ６２５ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 腹側に3〜4箇所、包丁で浅く切目を入れる。キッチンペーパーなどで水分をよく拭いておく。これでエビの下処理は完了。 4. さつまいもは皮ごと洗い、厚さ1cm弱の輪切りにする。 5. 続いて衣作り。まずは衣の材料を全て混ぜる。粘り気を出さないために、切るように菜箸でサッと混ぜること。 6. 油を170度に熱し、さつまいもに衣をつけて揚げる。途中で裏返して火の通り方を均一にする。全体で2分強揚げたら網に取り出して油をきる。 7. 次はエビ天を揚げる。油の温度を180度に上げる。エビの尾を持って衣をつけ(尾にはつけない)、身をまっすぐ伸ばすようにして油に入れる。途中で裏返し、全体で1分強揚げたら網に取り出して油をきる。 以上で完成です。衣の作り方・揚げるときのコツをおさえて、ぜひ家庭でもからりとした天ぷらに挑戦してみてくださいね。
コツ・ポイント かなり粉が残ってますがこれでOK!粉だけ揚げて食べる人はいませんよね? (笑)最初だけ「粉」ではなく「液体」をつけるようにすれば具材を衣に何度もくぐらせてる間に粉っぽさがなくなってきます。「サクサク」に揚げるコツは①グルテンを発生させない②衣と油に温度差をつける、です。①はグルグルしすぎないことで解決。②は氷を使うことで衣は冷たく、油は高温にすることで熱くなって温度差は広がります。 このレシピの生い立ち よく「衣に使う水は冷蔵庫に入れて冷やす」とかって見ますが、あれだと揚げてるうちにだんだんぬるくなってきちゃうし、わざわざ水を冷やしておくっていうのがめんどくさい(笑)氷ならポンッと入れとくだけで最後まで冷たい衣を使えるし簡単!衣さえ完璧に覚えてたら、あとは具材なんでも応用がききますよ。
公開日: 2020年3月 5日 更新日: 2020年11月19日 この記事をシェアする ランキング ランキング
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