あなたが理想とする、豊かで心地の良い暮らし、人生を手に入れてくださいね。 右脳と直感で描くパステルアートで、心と脳の重荷を減らしませんか? 無料個別相談付き体験会をオンラインで開催しています ↓お問い合わせはLINE登録にてお気軽にご相談ください↓
この先も必要なものでしょうか? もっと物を減らしたい人へ：モノ別に捨てるコツ - ミニマリスト目指す～子持ちズボラ主婦なま子のブログ. 【住】のデトックスチェックリスト ・雑誌は直近3か月分だけ、本はもう一度読みたいものだけを残す。 ・化粧品やヘアケア用品など、同じ用途のものは頻繁に使うもの1種類だけにする。 ・紙袋や空き箱など、なんとなくストックしているものは数量を決める。 ・もらいもので仕方なく使っているものは、ストレスの元になるため処分する。 ・今の自分がもう一度お金を出して買いたいものかどうかを基準にする。 ずっとごきげんでいるために続けたいこと モノが少なくなり、余白のできたお部屋はいかがですか? 空気の通り道ができ、すがすがしい気持ちになったことでしょう。"やればできる"といった自信が生まれたり、達成感を味わえたりするかもしれませんね。その居心地のいいお部屋をキープし、ずっとごきげんでいるためにも、これから続けたい小さな習慣をご紹介します。 毎日新鮮な空気をお部屋に取り込む 閉め切ったお部屋の空気は、ハウスダストや二酸化炭素、湿気などで想像以上に汚れているもの。デトックスしたお部屋で気持ちよくすごすには、毎日の換気が欠かせません。 お部屋の空気を入れ替えるには、一般的な広さであれば5分ほど窓を開けておくだけでOK。朝の澄んだ空気を一日の始まりに取り込んで、大きく深呼吸するのもいいですね。 一日一磨きでお部屋も心もピカピカに デトックスしたお部屋ですごしていると、今まで気にも留めなかった汚れに気づくかもしれません。それは、デトックスしたことで心の感度が高くなり、お部屋に自分自身を重ねているからです。この良い兆候を利用して、一日一磨きを習慣にしてみませんか? いらなくなったTシャツやタオルでウエスをストックしておき、一日一か所ずつ、ちょこちょことお掃除するだけです。磨き終わるころには、心までスッキリしているはずです。 1in 2outでモノを増やさない モノを減らしてたっぷりの余白ができたお部屋は心地いいですよね。ここで油断をすると、知らない間にモノがジワジワと増えてきます。というのも、モノは自分の意志とは関係なくお部屋に入ってくるからです。 一つのモノが入ってきたら、意識的に一つは減らさないと、いつの間にか以前のようなお部屋に逆戻りしかねません。一つ入ったら二つ出す、1in 2outができれば、モノを増やすことなく、いらないモノも定期的に減らすことができます。 1in 2outについては、こちらの記事が参考になります。 お部屋はあなた自身を映す鏡 人生を好転させる、「お部屋のデトックス」方法をご紹介しました。お部屋はあなた自身を映す鏡です。もしあなたが心や体の不調に悩んだり、物事がうまくいかないと感じたりしているのなら、お部屋を見渡してみましょう。どこか気持ち悪いなと思うところがあれば、そこがデトックスポイントです。 今回ご紹介した方法をご参考に、あなたが理想とする心地いい生活を手に入れてくださいね。
わたしの場合は、電気スタンドとスーツがそうでした。 一か月隠して生活した結果、どちらも使わないので捨てても問題ないとなりました。 電気は部屋の備え付けで良いですし、スーツは親の予備を借りれば問題なし。 そうやって、とりあえず今あるもので暮らしてみると良いですよ。 やっぱり必要と感じたら、戻せばいいだけですからね。 捨てることにこだわりすぎてないか? そもそも、そこまで捨てる必要があるのでしょうか。 ルナ ずいぶん、物が減ったね。まだ、捨てる気なの? だって、ミニマリストはすごく物がすくないよ? もっと物を減らしたい！捨てたいのに捨てられない時の対処法｜すっきりまにあ. すてら ルナ あら?ミニマリストになりたいんだっけ? え?そういうわけじゃないんだけど... 。 すてら あなたは、捨てることにこだわりすぎていませんか。 ちなみに私は殺風景な部屋はダサいと感じたので、ほどよくインテリアは残しましたよ。 人には、心地よいと思える「適正量」があります。 ですから、あなたが「もう十分かな?」と思えるなら、もう捨てる必要はないと言えます。 本当に、これ以上捨てる必要があるのかな? すてら どうしても捨てたくて捨てたくてしょうがないという場合は、こちらの記事も読んでみてください。 - 断捨離
こんにちは! 当ブログにご訪問頂きありがとうございます 右脳と直感で描く パステルアーティスト かなこです パステルアートを軸に右脳を活性化させ 五感や直感を磨き 自分を知り繋がることへ導きます。 深いリラクゼーションの体験と イライラや怒りを解消することで 子供と笑顔で穏やかに過ごせる そんな毎日を送りませんか? 「もっと物を減らしたい」そんな気持ちとは裏腹に、あなたの部屋は必要のない物でカオス状態になっていませんか?物が多くて、何をするにも時間と行動力を奪われていませんか? 昨今おうち時間が増えたことで、断捨離やミニマリストなど、物を持たない身軽な生活に注目が集まっていますよね。 私も積極的に断捨離してますが、物を減らして部屋がスッキリ整った空間に変わっていくのは、一種の快感を味わえます!もはやプチ断捨離依存症? やりすぎには注意ですが、物を減らすことで確実に言えるのは、ストレスや執着から離れ、より豊かに生きることができます! 今回はもっと物を減らしたいあなたへ、物を減らすメリット3つと減らすためのポイントをご紹介していきますね。 「もっと物を減らしたい!」 物を減らして得られるメリット3つ 「もっと物を減らしたい!」そう思って実際に行動していくと、様々なメリットが得られます! 部屋はあなた自身を映す鏡とも言えますから、物事がスムーズに進まないと感じたり、心身の不調に悩んだときは、まずは部屋をチェックしてみましょう。 部屋を見渡してみて、「重いな、気持ち悪いな、スッキリしないな」と感じる場所があれば、そこにある物を減らすことで運気が変わっていきますよ。 そこを踏まえた上で、早速具体的なメリットを3つにまとめてご紹介しますね! ①物欲や無駄使いがなくなる 物欲と無駄遣いが一気に解消!もはやこれ以上のメリットはないのではないでしょうか?
2019/3/20 ファッション 私たちが毎日触れるスマホの画面は雑菌だらけでなんと便器よりも汚いと言われているんだとか…… しかし触らないわけにはいかないですよね。そこでおすすめなのが外出先でも手軽に除菌できるハンドジェル! 今回はそんなハンドジェルのおすすめをご紹介していきます◎ 手軽に除菌♡おすすめのハンドジェル①健栄製薬 手ピカジェル まず初めにご紹介する外出先で使えるハンドジェルが、健栄製薬(ケンエイセイヤク)の手ピカジェルです! ハンドジェル人気の先駆けといってもおかしくない、定番アイテムなのではないでしょうか。知っている方も多いかと思います♪ しっかりと消毒しながらヒアルロン酸Na配合なので、肌のしっとり感もキープ♡ 使いきりのミニタイプや、バッグにかけられるホルダー付きタイプなども登場しています! 世代を問わず安心して使えるアイテム。お値段もお安いのが嬉しいですよね。 1度使えば人気の理由が分かる、おすすめのハンドジェルですよ。 健栄製薬 手ピカジェル ¥463 販売サイトをチェック 手軽に除菌♡おすすめのハンドジェル②Aesop リンスフリー ハンドウォッシュ Aesop(イソップ)のリンスフリー ハンドウォッシュは、持ち運びしやすい50mlのポケットサイズで登場! リンスフリー ハンドウォッシュ｜Aesopの使い方を徹底解説「毎日使うアルコールジェル。オシャレなものを..」 by らむ🌐(乾燥肌/10代後半) | LIPS. Aesopのアイテムは持っているだけで気分が上がりそうなおしゃれなパッケージですよね♪ おしゃれ女子にとっても憧れのブランドの1つなのではないでしょうか? 水で手を洗えない外出先でも、乾燥させずに手肌を清潔に仕上げる嬉しいアイテム。 大人女子におすすめなハンドジェルです! Aesop リンスフリー ハンドウォッシュ ¥1, 026 手軽に除菌♡おすすめのハンドジェル③LION キレイキレイ 薬用ハンドジェル LION(ライオン)のキレイキレイ 薬用ハンドジェルも、外出先で使えるアイテムの1つ。 自宅でキレイキレイのハンドソープを使っている方も多いのではないでしょうか。馴染みのあるパッケージで安心感をもたらしますよね♪こちらのハンドジェルは低アルコール処方なので、手荒れが気になる時やお肌が弱い方にもおすすめ♡きつい刺激臭がないところも嬉しいポイント。 といっても消毒効果が弱いわけではありません!ナノイオン消毒成分が滞留するおかげで爪や手の細かいところまで除菌効果が働き消毒してくれますよ。 LION キレイキレイ 薬用ハンドジェル ¥398 手軽に除菌♡おすすめのハンドジェル④Terracuore リフレッシュ ハンドジェル 続いてご紹介する外出先で使えるハンドジェルは、Terracuore(テラクオーレ)のリフレッシュ ハンドジェルです。 爽やかに香るシトラスハーブの香りもおすすめポイントの1つ。 除菌したい時だけではなく、気分をリフレッシュしたい時なんかにもおすすめです♡ 速乾性があるので水はもちろん、タオルも不要。 擦り込むだけで完了するので外出先でも使いやすいところも嬉しい!
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー "顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!" ハンドクリーム・ケア 4. 7 クチコミ数:3353件 クリップ数:31729件 オープン価格 詳細を見る Aesop レスレクション ハンドバーム "しっかり保湿しながらも吸収性が高くてベタつかない!柑橘系のアロマの香り♡" ハンドクリーム・ケア 4. 6 クチコミ数:336件 クリップ数:5762件 2, 750円(税込) 詳細を見る アトリックス ビューティーチャージ "コラーゲンなど美容成分がたっぷりで保湿力があるのにベタつかない♪" ハンドクリーム・ケア 4. イソップ ジェル その他の通販 62点 | Aesopのコスメ/美容を買うならラクマ. 7 クチコミ数:467件 クリップ数:4341件 オープン価格 詳細を見る CHANEL ラ クレーム マン "少量でサッとなじみ、ベタつきも一切無くて、でもしっかり保湿してくれます❤️" ハンドクリーム・ケア 4. 6 クチコミ数:197件 クリップ数:2954件 6, 380円(税込) 詳細を見る EBiS化粧品 ウルオイートプレミアム モイスチャーハンドマスクP "一袋に350mlの美容液をたっぷり染み込ませた贅沢なハンドマスクです♡" ハンドクリーム・ケア 4. 2 クチコミ数:71件 クリップ数:31件 2, 200円(税込) 詳細を見る L'OCCITANE シア ハンドクリーム "保湿成分のシアバターを20%配合!塗った直後でも手がサラサラに♡" ハンドクリーム・ケア 4. 6 クチコミ数:464件 クリップ数:3784件 1, 540円(税込) 詳細を見る Dior ミス ディオール ハンド ジェル "ジェルが手に馴染んだあとは、ふんわりローズの香りが残ります🌹" ハンドクリーム・ケア 4. 2 クチコミ数:31件 クリップ数:127件 3, 960円(税込) 詳細を見る JILL STUART ハンドクリーム "可愛すぎるパッケージで香りが最高♡香りだけじゃなく保湿もばっちりです。" ハンドクリーム・ケア 4. 6 クチコミ数:118件 クリップ数:1207件 2, 640円(税込) 詳細を見る Aesop レスレクション ハンドウォッシュ "癒される匂いに 惹かれて。使い心地も泡立ちも良くて 使用後は保湿されています" ハンドクリーム・ケア 4.
フィグの香りが心地良く大人女子にもおすすめ。 ジェルタイプだと液ダレがしにくく、飛び散りずらいところもポイント♡ ごま油やグリセリンが含まれているところも面白いですよね! ハンドクリーム感覚でサッと使うことができそう♪ ROGHER & GALLET ロジェガレフィグ ハンドジェル ¥1, 450 手軽に除菌♡おすすめのハンドジェル⑨Crumty ハンドジェル Crumty(チャンティ)のハンドジェルは、ポップで可愛らしい動物デザイン♪ こちらのハンドジェルのおすすめポイントの1つに保湿成分であるホホバ種子油配合が配合されているところがあります。 除菌というと肌には優しくないイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、除菌しながら肌もしっとりしますよ。お値段もプチプラで嬉しい限り♪ Crumty ハンドジェル ¥237 手軽に除菌♡おすすめのハンドジェル⑩BODY FANTASIES フレグランス ハンドジェル 最後にご紹介する外出先でも使えるおすすめハンドジェルは、BODY FANTASIES(ボディファンタジー)フレグランス ハンドジェル です! フレグランスハンドジェルという名前の通り、複数の香りのアイテムが登場しているんですよ。ストロベリーの香りは女性に人気のある甘い香り。 良い香りなだけではなく、アルコール分は62%配合されているためしっかり除菌してくれます。 見た目も可愛いのでいくつか集めてお部屋に置いても可愛い。 持ち歩いてもお部屋に置いている時もテンションが上がるハンドジェルですよ♪ BODY FANTASIES フレグランス ハンドジェル ¥298 いかがでしたでしょうか? 外出先でも手軽に除菌できるおすすめのハンドジェルのご紹介でした♪ 菌は目に見えないので油断しがちですが、想像以上に身の回りは雑菌だらけ! 小まめににハンドジェルで殺菌しておきましょう! 是非参考にしてみてくださいね。
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