こんにちは、WELLMETHODライターの和重 景です。 みなさまは、狭心症という病気をご存知でしょうか。 狭心症は心臓疾患の一つです。 狭心症を放置しておくと、死亡率の高い心臓疾患である心筋梗塞につながってしまいます。 狭心症は、自覚症状として少し胸が痛かったり、息切れしたりするのですが、数分経つと治まってしまうのが厄介なところ。 そのため胸に違和感があっても「気のせいかな」と済ませてしまうことも多く、自分が狭心症になっている自覚がない場合もあります。 今回はゆらぎ世代が気をつけるべき、狭心症とはどのような症状なのか、そして自分でできるチェック方法と予防策、治療法について詳しく解説します。 1. 狭心症とはどのような病気なのか 狭心症とは、心臓に血液を送る冠動脈に異常が生じ、血流が流れにくくなり心臓の筋肉が弱ってしまう病気です。 私たちの体は、通常1日に約10万回心臓ポンプが拍動しており、これにより血液が体中に循環しています。 心臓ポンプを動かすエネルギー源を供給する血管を冠動脈といいます。 加齢や不摂生な生活習慣によって冠動脈が動脈硬化を起こすと、これにより冠動脈の内部が狭くなり、心臓からの血流を十分に送ることができなくなります。 この状態を心筋虚血といい、心臓から異常を発する状態となって胸痛や胸の圧迫感、息切れなどが引き起こされます。 また、血管が痙攣して、血流が悪くなる場合もあります。 これが狭心症です。ただ、このような痛みを中心とした症状の多くは、通常は数分以内、長くとも15分以内に消えることが多いです。 ▼「動脈硬化」を予防するための今日からはじめる新たな生活習慣 1-1. 狭心症の治療 | 健康チェック | 健康トピックス | 一般社団法人 福山市医師会. 狭心症は何が原因で起こる? 狭心症には「血管けいれん型」と「動脈硬化型」の2つのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。 まず「血管けいれん型」と呼ばれる狭心症は、喫煙や過度のアルコール摂取、ストレスなどが原因で起こります。 正式には、「冠れん縮性狭心症(異形狭心症)」と呼ばれます。 そしてほとんどの狭心症は「動脈硬化型」と呼ばれており、生活習慣病である糖尿病・高血圧・コレステロール高値・肥満などが原因です。 現代的な生活習慣や食習慣の継続によって、今や、子供の頃から動脈硬化が進行するとされています。 狭心症を防ぐためにも、日頃の生活習慣を見直す必要があるでしょう。 1. 症状が出る2つのケース そして狭心症を発症する状況にも2つのケースがあります。 ・労作性狭心症:重い荷物を持ったり、坂道を上ったりしたときに発生しやすい ・安静時狭心症:安静時や睡眠時に突然発症する 労作性狭心症は、重いものを持った時に発症するなど、心臓に負担がかかったときに症状がでるものです。 そして安静時狭心症は睡眠中や安静時に突然発作がでるケースであり、「血管けいれん型」が多く、日本人に多いのが特徴です。 1-2.
狭心症と診断された場合、以下のような治療があります。 薬物療法 狭心症の症状を起こりにくくする薬 があります。薬を飲むことで、 症状が悪くなるのを防ぎ ます。 手術療法 手術により 血管の狭い場所を広げる ことで症状を起こりにくくします。 また、 狭まった血管に健康な血管をつなげる ことで血流を良くする方法もあります。 コラム:手術の詳細 経皮的冠動脈インターベンション:血管からカテーテルと呼ばれる細い管を挿入して、冠動脈の狭い部分などをバルーン(風船)やステント(金属の網)等で拡げる治療です。通常は、局所麻酔で行われます。 冠動脈バイパス手術:冠動脈の狭い部分などの先に、別の血管をつないで心臓の血流を改善させます。通常は全身麻酔で行われます。冠動脈インターベンションよりもこちらが適している場合があります。 お医者さんで検査や治療を受けた後はどんなことに気をつけたらいいの? 狭心症は、次の因子によって起こりやすかったり、症状が進んでいきます。 狭心症の因子 加齢/喫煙 高血圧 糖尿病 高コレステロール したがって、このような 生活習慣の管理 が、狭心症の治療にとても大事です。 薬物治療も必須ですが、まずは日頃の生活習慣からきちんと体のケアをしていくことが重要です。
【知っておいていただきたいこと】 2021年4月27日消費者庁より景品表示法違反に当たるとして販売元(宮本製作所)へ 再発防止が命じられました。 該当商品の詳細につきましては、販売元の公式サイトをご確認ください。 【ご紹介したアイテム】 高純度ピュアマグネシウムにより、家庭の水道水がアルカリイオン水になって、洗剤を使わなくても高い洗浄力で汚れとニオイを落とします。全自動式、ドラム式、2層式洗濯機に使用可能。 ⇒「ランドリーマグちゃん/宮本製作所 /LAUNDRY MAGCHAN」
7. 22.. 買ってみたよ.. まだ洗剤あるからひとつしか買わなかったんだけど 既に洗剤なしで使いたくなってるからもうひとつ注文しそう.. でもどうせ我が家洗濯量多いんだから#ベビーマグちゃん か いっそ#ランドリーマグちゃん にしちゃおうか.. どちらにせよ洗剤使わず これで普通に汚れが落ちるのなら こっちの方が楽だと思う.. #洗たくマグちゃん #洗濯マグちゃん #宮本製作所.. (@machikosnote)がシェアした投稿 – 2018年 7月月22日午前12時55分PDT 良い口コミには、メーカーさんの説明通り「洗剤無しなのにきれいに洗えてにおいも無し!」という意見が多くありました。 また衣類のみならず洗濯槽も使い続けているうちにきれいになってきた・・という効果もあるようです。 実際に洗濯マグちゃんを購入して使ってみました! 悪い口コミとすごく良いという口コミもあるので、どちらが本当なのか実際に購入して試してみることにしました。洗剤を併用したり、洗濯マグちゃんだけで洗濯をしたりと色々なパターンで使っています。 知っておきたい!洗濯マグちゃんを使用する際の注意点 注意点 洗濯以外の目的には使用しないでください 洗濯機の乾燥サイクルでも使用可能ですが、メッシュの傷みが早まる可能性があります 洗濯槽に付いた汚れがはがれ落ち、洗濯物に付着する場合があります 効果がない・・という意見の中には使い方の問題も中にはあるのかもしれません。まずは使用する際の注意点を知っておくようにしましょう! 洗濯マグちゃんが届きました! 洗濯マグちゃんを出来るだけ安く買いたいと思って色々探しましたが、結果的にAmazonで購入することに! 人気商品ということで色々なショップで販売されているみたいですね。 洗濯マグちゃんの取り扱いがあるお店は、この記事のこちらでもまとめています。 「洗剤を使わなくても大丈夫なお洗濯」ということですが、洗剤との併用ももちろん大丈夫です。 洗濯マグちゃんの成分は金属マグネシウム! 【成分】金属マグネシウム(純度99. 「洗たくマグちゃん」根拠なし 消費者庁が再発防止命令: 日本経済新聞. 5%) 【正味量】約50g 【側生地】ポリエステル100% 【内袋】ナイロン100% 側生地がポリエステル100%で、マグネシウムを入れる内袋はナイロン製のようですね。 洗濯マグちゃんの使い方|洗濯物の量で入れる個数を変える 使い方で少し混乱してしまうのが、洗濯物の量と洗濯マグちゃんの個数・・・。洗濯物の量が多いほど、個数を増やす必要があります。 洗濯マグちゃんと一緒に説明書が入っているので、先に読んでおくと良いですね!
75 10分後→ph6. 74 水道水の酸性をアルカリに持ってくことは出来るのか!? ※洗濯の画像お見苦しくてすみません… これからはコップにサンプリングして画像発信します #マグちゃん #ランドリーマグちゃん #ベビーマグちゃん 5〜10分はpH上がらず。洗濯物が酸性だから、なかなか上がらないのかな。 15分後→ph6. 92 20分後→ph7. 08 やっとアルカリに傾いてきたけどこれでやっと中和。 pH8を超えるのはいつになるやら。。 #マグちゃん #ランドリーマグちゃん 20分後にようやくpH7で中和。 25分後にじわじわとアルカリへ。 25分後→ph7. 洗剤いらずな「ランドリーマグちゃん」は効果なし？実験をしてみてわかった正しい使い方を解説！ | ecoばか実験室. 32 ジワジワとアルカリに傾いてきましたよー。 でも、洗い、すすぎ、脱水の工程で洗いって25分もないよね。 つまり、ランドリーマグちゃんは数時間つけおきして、洗濯槽内の水をアルカリに傾かせてから、洗濯しないと意味ないってことがわかりましたね なかなかpH上がらないので45分間「洗い」で回しっぱなしにしてようやくpH8になりました。 【マグちゃん洗濯実験経過】 45分後→ph8. 07 やっと8をこえたー! ph9くらいになったら洗浄力ありと認めることにする う〜ん、 全然pH上がらないじゃないか!! これは洗浄力に疑問。洗濯物自体がものすごく酸性だったという可能性もあるので次は洗濯物なしの状態で実験です。 洗濯物なしだとpHはどこまで上がるのか(つけおき編) おいマグちゃん、お前こんなもんじゃないだろう、ということでさらなる実験。 お次は洗濯物なしであなたの能力を発揮してもらいますよ! なんか、納得いかないのでもう一度実験。今度は洗濯物なしの状態で、ただの30lの水の中に入れただけの状態でどこまでアルカリに傾くか。1時間ごとに測定します。 初期値はpH6. 22です。 pH9まで行くのに何時間かかるのかテストしたいと思います。 — もーりー@トイレ作ってる人 (@yusukemori87) 2018年7月10日 というわけでマグちゃんを3時間ほど「つけおき」してみました。中の水は動いてません。 その結果がこちら。 【マグちゃん実験】 約3時間、水の中にマグちゃんを浸けおきしてみましたが、pH変化せず。 なんと、動きがないと酸化還元反応しないのか! というわけで、マグちゃんの洗浄力を発揮させるには洗濯機を回転させ続けなければならず、 phを2上げるのに45分ほど回転させる必要がある、という結果に。 なんと!つけおきは全くといっていいほどpH上がりませんでした。 「臭いの落ちにくい洗濯物はつけおき洗いが効果的」と説明書に書いてありますがそんなに効果はなさそうです。「洗い」の時間を長くしてあげる方がいいかと思われます。 ちょっとこれは衝撃でした。 洗濯物なしだとpHはどこまで上がるのか(「洗い」編) さて、静的な水の中ではマグちゃんはほとんど反応しないことがわかりました。 それじゃあ、ということで電気の無駄ですが何も洗濯物を入れない状態でマグちゃんと41Lの水で「洗い」モードで実験。 初期値はpH6.
洗濯マグちゃんを自作できるって本当?? 【準備するもの】 マグネシウムの粒(直径5㎜前後) 洗濯ネットなどの入れ物 側生地を縫い付けるための道具 マグネシウムの働きを使った洗濯補助剤は手作りで作ろうと思えば作ることができます。もちろん洗濯マグちゃんとは似て非なるものとなるので効果に関しては、定かではありません。 とはいえ、やはり自身で材料を揃えて自作したほうがコストを抑えることは可能です。 洗濯マグちゃんに関する疑問 ここでは洗濯マグちゃんを使うときに感じた疑問点を調べてQ&A形式でまとめました。 洗濯マグちゃんの買い替えタイミングはどう判断する?? 使用回数300回、あるいは約1年間で買い替えを検討しましょう。 それ以外の目安としては「50g(側生地含め)」ぐらいの重さになったら買い替えと判断することもできます。 洗剤と違って目で見てわかるものではないので、買い替えタイミングはしっかり把握しておくのが良いですね! 【使ってみた】 未来へのお洗濯「ランドリーマグちゃん」とは？ | アンジェ日々のコラム. 洗濯物にカビのような汚れがついている?? 洗濯槽にもともと付いていたカビや汚れが洗濯マグちゃんの働きによってはがれて付いてしまっている可能性があります。 洗濯物からとりのぞくなどすれば問題ありません。気になる場合は、洗濯物を入れずにカビ汚れなどだけ浮かせるように作動させるのも方法のひとつです。 服やタオルがピンク色になった・? ピンク色になる原因は菌が繁殖している状態が考えられます。その際には、酸素系漂白剤などを使用して漂白をします。 マグちゃんを捨てる時は何ごみ? 使い終えた洗濯マグちゃんは不燃物としてゴミに出すことができます。マグネシウム自体は植物の肥料にもなるので側生地から取り出して鉢などに入れるのもおすすめです。 またメーカーさんでは使い終わった洗濯マグちゃんを農業用にリサイクルしています。リサイクルに出したい方はメーカーさんの公式HPをチェックしてみましょう。 まとめ いかがでしたでしょうか? 良い口コミも悪い口コミある中、本当のところどうなの?という部分を主婦目線で解説してまいりました。 ただやはり洗濯物の量や、洗濯機の種類、そして汚れ具合は家庭によって様々です。 あくまで参考にしていただきながら、気になった方は実際に使ってみて判断するのが良いかと思います。 この記事があなたの参考になれば幸いです! 株式会社宮本製作所の基本情報 会社名 株式会社宮本製作所 販売責任者 佐藤 圭 電話番号 0120-113-683 住所 〒306-0215茨城県 古河市水海2393 ホームページ
〈 洗濯マグちゃんの使用量と洗濯物の量〉 マグちゃん個数 洗剤の有無 洗濯物の量 目安人数 1個 通常の半量 5kg以下 1~2人暮らし 2個 -- 5kg以下 1~2人暮らし 3個 -- 7kg以下 4人家族 4個 -- 9kg以下 5人家族 説明書に記載されている目安量とだいたい何人暮らしなのかを参考にまとめてみました。マグちゃん1個で使う場合は、洗剤と併用したほうが良いようです。 ただその時にはいつもの半分の量の洗剤で良いので、経済的ですね。 洗濯マグちゃんの大きさは手のひらに乗るぐらいのサイズ。金属であるマグネシウムが入っていますが、全然軽いですね! 今回は洗濯マグちゃん1個なので、いつも使っている中性洗剤と併用して洗います。 汚れ落ちは洗剤と併用したほうがアップするのですが、洗剤の香りは洗濯マグちゃんが消してしまうようなのでその点は知っておいた方がいいですね。 ちなみに柔軟剤も併用することができますが、これも香りが薄くなるので要注意です! 我が家は縦型の洗濯機を使っていますので、中性洗剤を洗剤口に入れてあとは洗濯物の上に置いてあげるだけでOK! ちなみにすすぎは基本的に1回、夏場は2回するのがおすすめです。 より効果的に使う為の注意点も説明書に記載されていましたので、以下にまとめました。 〈 洗濯マグちゃん使用時の洗濯に関する注意点〉 綿・麻・合成繊維用のため ウールやシルク等は洗えない 「スピード洗い」などの 洗濯時間が短いコースは効果が半減してしまう!? ドラム式洗濯機の場合、 乾燥工程まで行うと側生地を傷める可能性も・・ 洗濯時間が短いコースで洗っていると、マグネシウムと水の化学反応が不十分で効果が得られない可能性があります。 洗濯時間は「15分以上」 で設定すると良いですよ! あとは綿・麻・合成繊維用であること、乾燥機を使うと側生地が傷む可能性があるのでその点も注意したいところです。 あとは脱水まで終わったら洗濯物と一緒に干して乾かして完了です!服と一緒に入れた洗うだけなので簡単ですね。 1日の洗濯回数 使用期間 1回 約1年 2回 約半年 ちなみに洗濯マグちゃんの使用回数は300回が目安。使用開始日を記入しておけるシールも付いているので書いておくと買い替えタイミングを忘れずにいられます。 使って分かった洗濯マグちゃんの効果まとめ! 実際に約1カ月、使用してみて感じた率直な感想をまとめました。出来れば洗剤無しで洗いたいと思っていたので、後日もう1つ買い足して使った効果についてです。 洗浄力と消臭力 ものすごく汚れ落ちが良いわけではないが 洗剤の代わりとして十分な効果!