ヤーマン ダブルピーリングプロに期待できる効果 ヤーマン ダブルピーリングプロには、(1)ウォーターピーリング、(2)イオン導入、(3)イオン導出、(4)マイクロカレント、(5)超音波タッピング、という5つの機能が付いていますので、それぞれの機能に応じた効果が期待できます。 毛穴の奥に詰まった汚れや古い角質をしっかり取り除くことにより、スキンケアの効果がアップ! ヤーマン ダブルピーリングプロの公式サイトによると、汚れを取り除いた後に化粧水を使用するのと、ただ単に化粧水を使うのとでは、約3.
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BEFORE こちらがサークルピーリングプロでケアする前の写真です。 AFTER こちらがサークルピーリングプロでケアしたあとのお肌です。ちなみにこの時点で一ヶ月ほど使用しました。 使用前・使用後を比較すると一目瞭然! こちらはサークルピーリングプロを使用する前と、一ヶ月使用し続けたあとのお肌を比較しました。 毛穴が目立たなくなって、お肌が滑らかになっているのがわかります。古い角質がとれたせいか、肌に艶がでて、肌の色ムラやくすみがなくなっていますね。 サークルピーリングプロでケアしたあとの水分量を測りました。 左が通常のケアのあと。右は通常のケア+サークルピーリングプロ。 10%近く水分量が上がりました。 古い角質や毛穴の汚れが取れると、化粧水の浸透率もかなり上がるので、肌の水分量もあがります。 ※そのほか見た目の変化以外にも、以下の変化を感じました。 ・化粧水の吸収が良くなってぷるぷるして手触りに。 翌日のファンデーションのノリが格段にアップ!
主な4つの機能について順番にご紹介 します。 ダブルピーリングプレミアムの基本情報 右にスライドできます↓↓ 毎秒約27, 000回の超音波振動で黒ずみや汚れをオフ 毎秒約27, 000回 という業務用レベルの 超音波振動 で、 毛穴の汚れや古い角質を浮かせて水で弾き飛ばします 。 無理やりはがすわけじゃないから、 肌に負担をかけずにお手入れ ♪ さらに イオンクレンジング効果で汚れを吸着 してくれます。 毎日きちんとクレンジングや洗顔をしていても、 毛穴の奥には汚れが残りやすい です。 定期的にピーリングしてあげることで黒ずみが目立たないお肌 に近づきますよ。 エステに通わず自宅で手軽にできる ところがうれしいですね♪ イオン導入と超音波タッピングで美容成分を浸透・引き締めUP 汚れを浮かせて除去した後は、「 モイストリフトモード 」で 美容成分を角質層まで浸透 させます。 イオン導入と超音波タッピングの作用により、 化粧水や美容液に含まれる美容成分をグングン肌の奥に届けましょう ! 超音波タッピングは お肌の引き締め効果 もあるので、 スッキリとしたフェイスライン に整えてくれます。 手で化粧水をつけたときと比べると、 お肌の水分量はなんと240%にアップ ! 潤いたっぷりの美肌に近づけます ♪ ひじ・かかとまで全身ケア フェイスヘッドをボディヘッドにつけかえれば、 ひじやかかとなど古い角質が蓄積した部位をお手入れ できます。 ひじやかかとは、お手入れをサボっているとごわつきが気になるパーツです。 ダブルピーリングプレミアムを使えば 古い角質を浮かせて落とす ことができ、 スベスベの素肌 に! ヤーマン ダブルピーリングプロの効果と口コミまとめ. ひじやかかとは半袖を着たり、サンダルを履いたりすると、意外と人に見られています。 いつでも薄着になれるよう、 全身の美肌ケアを行いましょう ♪ 防水機能でお風呂でも使用できる ダブルピーリングプレミアムは、 防水等級IPX5の防水機能を搭載 。 完全防水ではないので水中に沈めることはできませんが、水しぶきに耐えることができます。 だから 濡れた手やお肌でお手入れしても問題なく 、 入浴中も使用可能 ! お風呂に入っているとき は毛穴が開きやすいので、 毛穴汚れが落ちやすい です。 ひじやかかとなどボディのお手入れもしやすくなりますよ。 ダブルピーリングプレミアムの正しい使い方をご紹介 いろんな機能が搭載している美顔器は「 使い方が難しそう …」と思うことがありますよね。 しかし、 ダブルピーリングプレミアムの使い方はとっても簡単 !
1.目の周りや喉元には使用しないこと。 2.ヘッドをあてる向きがそれぞれのモードで異なるので、間違えないようにすること。 使用時はこの2点を必ず守ってくださいね! 使用頻度は週に1~2回程度。1日1回、10分以内にすることで肌を傷めず効果的に使用できます。 使用後は電源を切ってヘッドを外し、汚れを水で洗い流してから水分を拭きとれば完了です。 充電式なので、場所も選ばず使えてとっても便利! また、本体は防水なので、 「ダブルピーリングモード」と「ダ ブルリフトモード」は入浴中に使うことができます。 毛穴が開いた状態で使用することでより効果が期待できますし、わざわざ顔を水でぬらす必要もないので一石二鳥なんですよ♪ お風呂から上がって温まった肌に「ダブルモイストモード」で化粧水を効果的に浸透させれば、毛穴のきれいなツヤツヤもちもちの肌が完成です! 【楽天市場】5/22放送 TBS ブラショ エステ のような 毛穴ケア が自宅で簡単にできるアイテムが特別セットで登場！【全品10倍&送料クーポン4日20時-】 ダブルピーリング プロ 特別セット ／ ヤーマン YA-MAN 美顔器 ウォーターピーリング クレンジング 毛穴 黒ずみ 超音波 防水 【TBSショッピング】(TBSショッピング 楽天市場店) | みんなのレビュー・口コミ. こんなに簡単なステップで、エステと同じような効果が得られるなんて最高ですよね!実際効果はどうなんでしょう?口コミを調べてみました。 ダブルピーリングプロの口コミ・評判は? 口コミ(満足!!) 毛穴がきれいになった!! 実際使用したほどんど人が「毛穴の角質がとれた」「目立たなくなった」「小鼻周りのニキビが減った」など何らかの効果を実感していました。また、ワイドヘッドよりもスモールヘッドの方が効果を実感しやすく、小鼻周りをきれいにできるとの口コミも多いです。 毛穴が小さくなって、肌がもちもちになった! 毛穴の汚れが落ちることによって、徐々に毛穴が引き締まっていったという口コミもありました。また、落とすだけでなく、アフターケアの方も「肌がもちもちになった」「肌のトーンが明るくなった」と効果を実感している人が多かったです。 @g_y_a_n_2 様 以前にオススメ頂いたヤーマン様のお品、購入いたしました。 まだ1週間程ですが、毛穴のザラつきが減ってきてスキンケアが楽しいです!
洗顔で落としきれなかった毛穴の奥に詰まった汚れや古い角質をきれいにしてくれます。 また、毛穴がきれいになったことで 化粧水の浸透力がアップ するうれしい効果が♪ 汚れが残ったままのお肌の上からいくら高価な化粧水をつけても、浸透しにくいため十分な効果が発揮できず、もったいないですよね。 その点、きれいになったお肌には化粧水がぐんぐん浸透、 化粧水本来の効果が期待できるようになります。 肌の水分量が約3. 7倍になったという公式ホームページの調査もあり、より効果的なケアができるようになるのが魅力です。 ・お肌がしっとりツヤツヤに!ダブルモイストモード ダブルピーリングモードで汚れをしっかり落とした後、ダブルモイストモードのイオン導入と超音波振動によって、美容成分を角質の奥にまでしっかりと浸透させることができます。 美容成分が角質層の奥まで浸透することで、毛穴ケア後の乾燥を防ぎしっとりとした潤いのあるお肌に導いてくれます。 洗顔後 「肌が乾燥して痛い」「毛穴が開いたままな気がする」 と感じている人は、このモードで、肌の保湿力をしっかりとキープできるので安心ですね。 ・キュッと引き締まったお肌に!ダブルリフトモード エステで人気のマイクロカレントと超音波振動によってお肌を引き締め、肌を若々しく保ちスッキリフェイスを実現します。 マイクロカレントとは「微弱電流」のこと。 刺激を感じ取れないほど微量の電流を肌に流すことによって、 ターンオーバーを正常化 し、シワやたるみが改善されたり、 肌に弾力や透明感がでるなどうれしい効果 が期待できます。 どうやって使うの?? 本体には「モードボタン」がついており、押す回数によって3つのモードが選べるようになっています。また、「レベルボタン」もあり、LOとHIが選べ、イオンやマイクロカレントの調節はできませんが、超音波の強さだけ調節できるようになっています。 それでは、それぞれ3つのモードの使い方を詳しく説明しますね。使い方はとっても簡単なんです! ダブルピーリングモードの使い方 Step1:モードボタンを押して「ピーリング」にセット。 Step2: 洗顔後、霧吹き等で肌を湿らせた状態にする。 Step3: ヘッドの表部分をやさしく肌にあて、ゆっくりと押すように前へ動かす(肌にあてる角度は30~45度) Step4:使用後は化粧水や美容液でお肌の状態を整える。 ダブルモイストモードの使い方。 Step1:モードボタンを押して「モイスト」にセット。 Step2:洗顔後、お肌にしっかりと化粧水または美容液をつける。 Step3:ヘッドの裏部分をやさしく肌にあて、ゆっくりと押すように前へ動かす(肌にあてる角度は30~45度) ダブルリフトモードの使い方。 Step1:モードボタンを押して「リフト」にセット。 Step2:洗顔後、霧吹き等で肌を湿らせた状態にする。 その他のポイント 使用するときの共通ポイントは2つです。 アゴから上に向かって使用すること。 ヘッドは常に移動させるように使うこと。 使用するときの注意点は2つです。 注意!!
ケアするときにジェルなどは必要? 基本的には水のみでOKだが、乾燥が気になる場合は化粧水やジェルを使うと◎ ピーリングや毛穴モードの使用時は、基本的に水のみでケアすることができますが、ピーリング中に乾燥が気になる方は化粧水やジェルを使ってもOKです。 ただし、スクラブ入りや油性のものは肌トラブルや故障の原因となるので必ず水溶性のものを使ってください。 ウォーターピーリングは肌がしっかり濡れていないと汚れがとれないので、ケア中は肌が乾かないように気を付けて!水分がなくなってきたら霧吹きなどで常に補充よ! メイクの上から使える? 使用OK!クレンジングジェル(水溶性)を塗ったあとに角質モードからスタート! サークルピーリングプロはメイクの上からクレンジングと併用して使うことが可能です。その場合はまずクレンジングジェル(必ず水溶性のものを!
13時 290キロカロリー やわらか豚のオイスターソース キャロットスクランブルエッグ ナムル 冷ややっこ 納豆 18時 308キロカロリー 卵と鶏のそぼろ もち麦ごはん70g ミニトマト 23時 296キロカロリー 豆腐となすのみそ汁 納豆 ぬか漬けきゅうり ナポリタン 間食 318キロカロリー コーヒー豆乳400ml アーモンド小魚 ヨーグルト200g こんにちわ、菜々子です|ω・) 毎月2キロペースで減量している ほんと簡単に淡々と体脂肪率も落ちている ここまで、順調に減量している私だけど 心配なこともある。 停滞期だよ。 わたしの体重の減り方は固定されている 停滞期とヤセ期を交互に繰り返しながら 体重が減っていくのだ。 この4カ月半で停滞期は5回 ヤセ期も5回。 停滞期は最短14日、最長35日 ヤセ期は2~3週間で、体重が1.5~2キロ前後減る もう自分が痩せていくペースは把握しているのだ 毎月2キロ前後減量するのも、一定のペースだ だから、摂取カロリーさえ守っていたら 今後の体重の減り方のパターンが予測できる 今回も、最低2週間は体重が変わらないだろう 心配なのは、停滞期の長さ 今回8月のダイエットも、一体どのくらいの停滞期が 来るのか、分からないのだ。 最短14日なのか? 最長35日なのか? もし、停滞期が長引けば、8月は全く体重が変化しない というのもあり得る話だから。 でも、そんなこと心配しても仕方ないか。 神のみぞ知るってとこ。 無事、2019年11月9日までに 43.2キロになりますように。 というか、今月8月だな 47.0キロになるぞ! 糖質オフダイエットの効果！半年間毎日測定した体重と体脂肪の増減 | ゆるーくダイエットとゴルフのブログ. 予測は出来ているんだ! このまま安心して1200キロカロリーダイエット すればいいだけ。
// まず要点を知りたい方は、まとめた記事を作成してあります それでは、また ぺこり
このように、食生活もメリハリをつけることでストレスを溜めないことが、 一生つきあっていけるダイエット の秘訣となります。 体重・体脂肪率の増減 それでは、体重・体脂肪率の数値が、実際半年間でどのように変化していったのか一覧表にします。 各項目の数値は月の平均値と、各月の最大値・最小値を記載しています。 体重・体脂肪率増減の推移 平均体重(g) 最小体重 体脂肪率(%) 最小体脂肪率 最大体重 最大体脂肪率 理想体型 身長170cm男 63. 6 18. 0 2017年11月 80. 2 79. 6 28. 3 28. 1 80. 7 29. 1 2017年12月 76. 4 74. 6 26. 7 25. 5 78. 4 28. 5 2018年1月 75. 0 73. 5 24. 2 76. 3 27. 0 2018年2月 72. 7 70. 6 24. 0 22. 4 2018年3月 69. 4 68. 1 21. 9 20. 3 70. 9 23. 9 2018年4月 67. 7 66. 7 20. 9 69. 7 2018年5月 66. 2 64. 8 19. 1 16. 9 67. 停滞期とヤセ期の期間。私のダイエットは、体重の減り方が一定である。【グラフ】 : 20キロ痩せるダイエット方法. 6 20. 9 2018年6月 64. 0 17. 7 16. 6 65. 8 18. 3 平均体重で比較すると、半年間で▲15. 4kgの減少。 最大体重-最少体重では、16. 7kgも減っています。 グラフは1月からのものですが、見事な右下がりです。 ゴルフだと嫌な右足下がりも体重なら◎です! また、体脂肪率については1か月平均で10. 6%の減。 最大体脂肪率-最少体脂肪率では、12. 5%も減っています。 脂肪重量と筋肉等重量の変化 体脂肪率から計算した、脂肪重量のグラフです。 脂肪重量が19. 1kg→11. 4kgと、7. 7kg減少しています。 続いて筋肉等重量です。 55. 9kg→53. 5kgと、2. 4kg減少しています。 糖質オフダイエットは脂肪だけを落とす! ダイエットでは、筋肉量を維持することが大切です。 なぜならば、筋肉量が減ると、基礎代謝が落ち、太りやすい、リバウンドしやすい体になってしますから。 しかし、私の食生活は大豆食品を中心としていたのでタンパク質を十分に摂取しています。 その結果、筋肉を落とさずに脂肪だけを減らすことに成功しています。 糖質オフダイエットのメリット なんといっても、食事の量を減らす必要がないこと!
ダイエット効果 や 細胞生まれ変わり に効果のあるとされる【 16時間断食 】 これから試そうか、もしくは始めたばかりの方向けに、3か月の体重推移を共有します。参考にしてみてください 結論からいうと、 かなりのダイエット効果がある ことがわかりました 痩せました~!早速見ていきましょう! 16時間断食を実施するうえでの条件 それでは、まず私の 16時間断食プロフィール 16時間断食の仕様 kurrimor 現在 3か月経過中 朝食抜き (朝は水やコーヒーなど) 食事時間 12:00~20:00 週4日~5日実施 男性 体重70. 8kg 身長177cm(スタート時) 一般会社員 運動ほぼ無し という条件で実施しています たまに20時に夕食が間に合わず21時ころになってしまうケースで出ています。週末は晩酌や飲みに行ったりすることもあるような状況です なお、 朝食は期間中1度も食べていません 自分のライフワークでは朝食抜きがピッタリです 3か月体重推移 体重は、約1週間に一度測定しています 断食開始時からの体重測定結果を表にしましたのでご覧ください サウナで測定しています 開始から1か月の減り方が早いですね 大きなリバウンドをすることなく、3か月経過しました 3か月でのダイエット効果 -4. 7kg わかりやすくグラフで推移を見てみましょう 結論で述べた通りですが、 16時間断食は痩せます ダイエット としては簡単で、苦労も少ないほうだと感じますね 確かに苦労はしていませんね。コスパも最強 特徴として、速効性があります。最初の1か月で体重は目に見えて減ってきます。表やグラフを見ていただければわかりますが、1か月後と3か月後で変化なくなってきています 体重が減らなくなってきたら 基礎代謝を上げるため、カラダを動かす生活習慣を身につけましょう 他のダイエット法、運動方法より誰でも取り組みやすいと思います。おススメする詳しい理由は別のブログ記事で紹介しています。下に張り付けておきますので確認してみてください 合わせて読みたい >> 16時間時間断食をおススメする6つの理由 BMI指数を計算してみる 肥満度を表す指標であるBMIを測定してみました BMIと適正体重が簡単にできるツールがありましたので、こちらのサイトで計算した結果を添付します。かなり使いやすいツールですね BMI計算ツール 開始時 3か月後 BMIの判断としては普通体重の範囲内ですが、開始時は 適正体重からオーバー していたようです 16時間断食を3か月実施した結果、ダイエット効果を発揮し 適正体重を下回りました 食べたいものを好きなだけ食べていたからなぁ ダイエットできたと実感すること さすがに、 -4.