© ダイヤモンド・オンライン 提供 1000人以上を見て分かった「片づけられない人」の共通点 コロナを機に、暮らし方や家の役割が大きく変わった今、新時代に対応した片づけ本 『一回やれば、一生散らからない「3日片づけ」プログラム これが最後の片づけ!』 が話題だ。著者である石阪京子さんに、そもそも家が片づかないのはなぜか? 片づけられない人の共通点は何なのか? 迷わないお片付け：目的や条件をハッキリさせる | かたづけーる.com. 詳しく話を伺った。(取材・構成/森本裕美) 片づけられない人は、完璧主義で向上心が高い ――石阪さんは片づけアドバイザーとして、これまで1000人以上を見てこられたそうですが、片づけられない人に共通する特徴があれば教えてください。 石阪京子(以下、石阪): 片づけられない悩みを持っている方は、愛情深くモノにも人にも優しくて、モノに思いを乗せている人が多いんです。 常に、自分のことをさておいて人のことを考えているから、いつか誰かの役に立つのではという思いが強くモノを抱え込んでいる方も多い。勉強熱心で、向上心があり、完璧主義な人が多いのも特徴です。 ――完璧主義の人が多いというのは少し意外なのですが、どうしてですか? 石阪: 完璧主義の方というのは、細かいことまできちんとやりたいという思いが強いので、専用の道具など、細部に行き届く道具を取り入れてしまうのだと思います。 例えば料理を完璧に作りたいという思いから、プロが使うような鍋やフライパンを持っていたり、キャベツ専用のスライサー、サラダスピナーなど「〇〇専用」の道具を取り揃えていらっしゃる方も。片づけに悩む方は、家をきれいにしたいお気持ちが強いので、掃除道具や洗剤などもたくさんお持ちです。 同じ汚部屋でも、悩んでいる人と開き直っている人は全然違う ――なるほど。でも、そうやってモノが増えるとどんどん散らかるじゃないですか。そこをご本人は疑問に思わないんですか? 石阪: 滅多に使わなくても、便利な時もあるので手放すのが難しいとおっしゃいます。モノが増えて困るけど、あれば便利。矛盾していますが、このような思考がモノを増やす要因になっているんですね。 ――じゃぁ、矛盾してはいるけれども、うまく片づけられない人のほうが、むしろきれいにしたいという気持ちが人一倍強い? 石阪: そうなんです。これは皆さんにお伝えしたいことなのですが、 片づけができないご自身を、ずぼらな性格だと卑下したり、片づけができなくてダメだと思わないで欲しい んです。 「私、散らかっているほうが落ち着くのよ」と言って開き直っている方と、片づけられないと悩んで本を読んで学ぼうとされる方は全然違うので、片づけたい気持ちは向上心の表れだと自信を持っていただきたいです。 片づかない家の大半は、ベッドではなく布団で寝ている ――今回の本に「片づかない家の人の大半は、ベッドではなくて布団で寝ている」と書かれていますよね。その理由を解説していただいてもいいですか?
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脳科学者の茂木健一郎氏によれば、「 時間を制限することが集中力を高める 」と述べています。「3時までに掃除を終わらせる」「20分間で幼稚園に持っていくお弁当を用意する」といった時間の制限をかけることで、 達成した快感が脳へのよい刺激となり、やる気につながります。 コツは プレッシャーかけすぎない こと。ストレスを感じるほどの強いプレッシャーは作業効率を落とす危険もあるので、達成できそうな時間を決めるようにします。 作業に移る前に各作業にかける時間を決めてから、家事や片付けに移る ようにすれば効率もアップです。 7. 頭にミカンをおいて集中力を高める せんか やり始めるまでが億劫だけど、始まっちゃえば楽しいことってあるよね。 さんちゃん はじめに集中力を高めれば、やり始めるまでの億劫さもなくなるかも!?
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1994年に初めてコンサートを開催し、1995年以来21年ぶりとなる日本武道館から始まった17年ぶりのアリーナツアー。 『N album』の収録曲を中心に過去20年のヒット曲で構成され、まだ発売されていない新曲「 道は手ずから夢の花 」が初披露された他、2人のライブでは長らく封印されていたソロコーナーが復活した。 また、MCでは年末のドーム公演も発表された。 2021/7/25(日) スポンサードリンク
(MC, バンドリハでご機嫌だった剛君も、剛君の反応が気になってる光一さんもまとめて全部かわいい。) 良!!こちらこそお目にかかれて嬉し恋の日噂うたた寝天使も悪魔も首ったけです! !つよしくんうたうま~~~~!そしてこれは2曲どちらにも伝えたいのですが、私は囁き本光一さんが好きなので本当にありがとう。さっき言えなかったけどNatural Thangもありがとう。 「最初はWhat's your name?突然だが I Love You 愛してるよ」って本当にとんだナンパなんだけど曲良すぎて全然良い。気にしないよ。 少年隊と初期のキンキは曲調の属性が似ている気がするけど、カバーするとやはり全然違う。原曲リスペクトアレンジだからこそ、より思ったのかもしれない。 少年隊のほうがスパダリ感が強い??あとちょっとチャラい??陽キャ? 道は手ずから夢の花 カラオケ. ?初対面の人に名前を聞いて告白する積極性はキンキの世界線にはなさそう。たぶんキンキの曲だったら名前も聞けない君に一目惚れした、、とか言い始める。 全部感覚で物事を言っています。 9.FUNKY FLUSHIN ファンキーフラッシンのベースラインを世界で一番愛している女は私です。全部のリズム感を作り支えているよこのベースは!!!!なあ!!!?!?!耳を澄ませ!! !太鼓とベースが主役まである。(それはいいすぎかもしれぬ) この曲を歌うキンキは同じ世界線でキャラ変した感じ、、実際この二人は山下達郎界に戸籍があるのでこの解釈はあながち間違っていないと思う。 そしてすごい楽しそう!!楽しい!!
/MANNA 絆/GALNERYUS Miracle Moon~お月様が中継局~/Sana 赤く熱く! /平義隆 VALENTI/BoA LIFE/中島美嘉 空へ…/笠原弘子 恋する気持ち/mihimaru GT Si Si Ciao~ロマナの丘で~/笠原弘子 忘却の空/SADS ピエロ/上木彩矢 ミュージック・アワー/ポルノグラフィティ 素敵だね/RIKKI SUN/星野 源 夢見る少女じゃいられない/相川七瀬 Let It Go~ありのままで~/松たか子 愛をとりもどせ!! /クリスタルキング 透明なマニキュア/Kiyommy+Seiya Stay by my side/倉木麻衣 天国のキッス/松田聖子 Sea loves you/篠塚満由美 俺ら東京さ行ぐだ/吉幾三 DEPARTURES/globe 明日があるさ/Re:Japan 夏祭り/Whiteberry 突っ張る理由/スケバンGirls a song is born/浜崎あゆみ&KEIKO 素直になれたら/JUJU feat.