勝手に耳に入ってくるもの 勝手に耳に入ってくるものは、基本的に周り の雑音ですよね。 交通量が多いところであれば車の音が気にな ったり、線路付近では電車の音が気になった り、また身近な家族の声やテレビの音が気に なるということもあるでしょう。 そういう音は、聞かないでおこう!と意識 したところで勝手に耳に入ってきてしまいます。 ですから基本的には 「耳栓」 などで、その音 を物理的に防ぐしかありませんね。 ただ、耳栓だとどうしてもある程度の音は 聞こえてしまいます。 それで大丈夫!ということであればいいの ですが、もしまだ気になってしまうという ことであれば、別の音を耳に入れることに よって、余計な音が耳に入らないようにする という方法をとらなければなりませんね。 そんなとき、多くの人がやってしまうのが、 音楽やラジオを聴きながらの勉強。 このやり方のマイナス効果は 音楽を聴きながらの勉強でも効果はあるのか?
さて今回は前回の記事で告知したとおり、 「集中力がアップする最強の勉強部屋の作り方」 についてお話したいと思います。 集中できる環境というのは自然とやる気も アップします ので、これからお話する部屋 作りで得られる効果は絶大です。 まず、これからお話する最強の勉強部屋で なぜ集中力がアップするのか?その仕組み について解説をしておきます。 集中できる部屋とは? 今回作ろうとしている部屋で一番のポイント になるのは 「無意識」を集中させる という ところにあります。 前回お話したとおり、集中している状態と いうのは、意識も無意識も集中している状態 のことを指すわけですが、このうちの無意識 の部分を考慮して部屋作りができている人は 正直あまり多くありません。 もしかすると"無意識"にそういう部屋作りが できている人もいるかも知れませんが、 今日のところはそれを意識的に作り上げると いう話をします。 ちょっとややこしい言い方になりましたね(笑) 少しだけ前回の復習になりますが、見たり、 聞いたり、ニオイを嗅いだりというのは、 その大半を無意識で行っています。 つまり、 景色などは勝手に目に入って、 音などは勝手に耳に入って、 ニオイは勝手に鼻に入ってくる、 そういうことになりますね。 この"勝手に"入ってくるものが、もしあなた の集中力を阻害しているとしたら? ここを改善しておかなければ、十分な集中力 を得られる環境とは言えないですね。 今回の部屋作りとは、これら"勝手に"入って きて、集中力を妨げる原因になってしまう ものを入ってこないようにする、もしくは 入ってきたときにプラスになるようにする 作用を狙ったものになります。 勝手に目に入ってくるもの まずは勝手に目に入ってくるものから対応 していきますね。 目から入ってくる情報というのは、集中力を 大きく妨げる原因となります。 この点に関しては、 【解決法】勉強机の片付け方と収納方法を教えて!
より良い「お彼岸」の過ごし方をご紹介します!
毎年「春のお彼岸までにはお墓を建てておきたい」というご要望をいただくのですが、ご注文から建立までおよそ2か月かかることを考慮すると、出来れば前年のうち、年を越した場合は遅くとも1月の中旬ごろまでには石材店にご相談されると安心かと思います。 同様に、秋のお彼岸までにお墓を建てたいという方には、間にお盆休みを挟むことも考慮し、出来れば6月中にご相談されることをお勧めします。 なお、「カトトピ」では、他にもお彼岸関連のトピックを公開しています。 併せてご覧ください。 >>「お彼岸とは? 期間はいつからいつまで?」閲覧はこちら >>「お彼岸ってどんな日? お彼岸には何をするの?」 閲覧はこちら >>「お彼岸のお墓参りはいついけば良いの?」閲覧はこちら
お彼岸とは、春分の日、秋分の日を中日とする前後7日間のことです。この時期、仏教では極楽浄土に想いをはせ善行を積むべき、大切な時期とされています。 一般的には、お寺の法要に参加したり、お墓参りに行ったりして、先祖や故人を偲び供養します。また四十九日後はじめてのお彼岸は初彼岸といいます。 Adsense(SYASOH_PJ-195) 2021年春秋のお彼岸の期間は? 春のお彼岸は「春分の日」を中日として前後3日間、計7日間がお彼岸の期間となります。そのため2021(令和3)年の春分の日は3月20日(土・祝)、春のお彼岸の期間は 3月17日(水)から3月23日(火)まで の7日間になります。 秋のお彼岸は、秋分の日を中日(ちゅうにち)とし、その前後7日間がお彼岸の期間となります。2020年の秋分の日は9月23日(木・祝)ですので、お彼岸の期間は 9月20日から26日 となります。 お彼岸とは? 2021年春と秋のお彼岸はいつ？お供えなど、安心してお彼岸にお参りするための全知識を紹介 | ホトカミ. お彼岸とは、仏教用語では、サンスクリット語で「波羅蜜多」を訳した「到彼岸」から出た言葉です。人々が暮らすこの世「此岸(しがん)」に対し、向こう岸の世界、迷いがなく、生死を超越した悟りの境地に到達するという意味です。 お彼岸の期間は、浄土へ生まれ変わりたいと願い、 布施(ふせ)、持戒(じかい)、忍辱(にんにく)、精進(しょうじん)、禅定(ぜんじょう)、智慧(ちえ) という正しい6つの行いを実践する時とされています。 お盆が先祖の霊がこの世に戻ってくるのに対し、 お彼岸はこの世から浄土へ近づくために修行をする期間 です。ある意味、 極楽浄土にあこがれる期間 と考えるとわかりやすいかもしれません。 どうして春分の日と秋分の日がお彼岸になったの? 春分の日と秋分の日は、それぞれお彼岸の中日にあたります。 この日は太陽が真東から昇り、真西に沈みます。 真西というのは、阿弥陀如来の西方極楽浄土がある とされています。太陽が極楽浄土に向かうと考えられたことから、お彼岸になったという説が一般的です。 浄土宗 や浄土真宗の根本経典である浄土三部経のひとつ、『観無量寿経』には、極楽浄土を見るための修行のひとつとして、日想という修行があります。沈む太陽に向かって、西方浄土を思い浮かべて瞑想する方法です。 あいにく、この経典そのものには「お彼岸の中日に日想をする」とは書かれていません。しかし、中国の浄土教の高僧、善導が記した『観無量寿経』の注釈書に、春分、秋分の日の日想について、 「阿弥陀仏の国は日没のところ(真西)にある」 という記述があり、これが日本のお彼岸の基になったといわれています。 お彼岸の日はどうやって決めるの?
3月と9月のお彼岸は、春分の日と秋分の日を中日(ちゅうにち)として、前後3日間、合計7日間をお彼岸の期間とされています。2021年のお彼岸の日程とお墓参りにお供えするお花をご紹介します。 目次 2021年のお彼岸の入りはいつ? お彼岸とは? お彼岸の花って?