2014-06-09 【12月開講】人生を変えるライティング教室「天狼院ライティング・ゼミ《日曜コース》」〜なぜ受講生が書いた記事が次々にバズを起こせるのか?賞を取れるのか?プロも通うのか?〜《11/4までの早期特典あり!》 「ありのままの君を受け入れるから、ダメなところも全部見せて良いよ」って言うから、安心して本当の自分でぶつかったのに。ありのままの素の自分を見せたら「なんか違う、ゴメン。重い」って。あいつ、信じらんない!受け入れられないならはじめからダメなところ見せて良いとか言わないでよ!! なにそれ、最低! !男って本当に嘘つきだよね-。 ねー。 天狼院スタッフ川代です。こういう会話を、つい先日、某居酒屋でききました。となりの席に座っていた女子会で出た話題らしい。 どうやら、1人の大学生くらいの女の子が、彼氏に振られてしまったようす。酒を飲みつつ、愚痴るのを友人達がなだめながらきいていました。 大学生活四年目。こういう女子の会話はどこに行ってもよく聞きます。気の置けない昔からの仲間、サークルの友人などのあいだ、すれ違う女の子たち・・・。実際に私も似たようなことで愚痴をこぼしたことがあります。 「男は嘘をつく生き物」。これが女子会での常識であり、どんなうら若く美しい女の子でも、恋人とのいざこざにぶつかると、口を揃えて言うのです。「どうして男ってあんなにわかり合えない生き物なのかしら」、と。 さて、上の会話にも出てきましたが、「ありのまま」の自分で生きるって、なんて難しいのかと、最近よく思います。「アナと雪の女王」で、Let It Goが大ヒットして、天狼院でも歌詞をすべて暗記してしまうほどにリピートされていて、世間でもみんなが「ありの~ままで~」と歌っているけれど。「ありのまま」ってそんなに簡単なことなのでしょうか?
女性よりも口下手で、想いを言葉にするのが苦手な男性。そんな男性でも本気で好きな女性には、きちんと想いを伝えているんです。今回紹介したセリフを言われたら、「彼女にしたい」と思われているはず♡ ※本文中に第三者の画像が使用されている場合、投稿主様より掲載許諾をいただいています。 こう言われたら本気の証?男性が「本命の女性」だけに言うセリフ
閉ざされた扉開ける呪文 今度こそあなたに届くといいな」と宇多田ヒカルは歌っていた。私にとっては、その呪文が「きみはそのままでいい」なのだろう。 この言葉は必ずしも成長をとめる甘言ではなかった。 予期できてしまう未来ばかりなんて退屈だ。だから人は誰かとコミュニケーションをとるのだろう。扉を開けてもらうために。 気がつけば、自己肯定の話が他者との関わりの話になっている。でも、きっとこれがすべて。 Photo credit: Reiterlied / Flickr / CC BY-NC-SA
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Sponsored Link 甘酒 は米麹または酒麹で作られており、 飲む点滴と言われるほど栄養価が高い飲み物です ★ 【関連記事】酒粕の人気レシピ★NHK「ためしてガッテン」でも絶賛の効能・効果とは? せっかく甘酒を飲むのであれば、 最も 効果的な飲み方 をして、 健康に役立てたいですよね。 私も米麹で出来ている甘酒を1ヶ月飲んでみましたので、 その 結果をレポート します。 ★米麹の甘酒は風邪予防に効果的? 毎朝・寝る前にプロテイン飲み続けた結果. 甘酒 は初詣やお雛様など、 何かイベントがないとなかなか飲まないという人も多いですが、 普段から甘酒を飲むことは 身体によい と言われています ♪ ここでは、 まず米麹で作られている 甘酒の栄養素 をご紹介します ★ ・甘酒の栄養素 ・ビタミンB1 ・ビタミンB2 ・ビタミンB6 ・葉酸 ・食物繊維 ・オリゴ糖 ・アルギニン ・グルタミン ・システイン ・ブドウ糖 ・アミノ酸 出典: 米麹で作られている甘酒の栄養素は、 栄養剤として使われている点滴とほぼ同じ成分ばかりなので、 飲む点滴 とも言われています ★ この栄養素は 疲労回復のドリンク としても適しているので、 少し疲れた時や調子が悪い時に飲むと体に多くの栄養を取り入れることができ、 風邪予防にも効果があります ♪ 我が家には小さな子供がいて、 よく保育園などで 風邪をもらってくる ので、 その度に子供から私にも風邪がうつってしまっていました。 ですが、 この甘酒を毎日1杯飲むようにしてからはすごく 調子がよくて 、 風邪ももらわなくなりましたよ ★ ★米麹で作られた甘酒は美肌にも効果がある? 私は毎日米麹で作られている甘酒を1か月飲み続け、 特に風邪をひかなくなりましたが、 実は他にも嬉しいことがあったのです。 それは、 肌の調子がとてもよい ということです。 いつも生理前はニキビがポツポツと出て、 冬は肌荒れが酷く乾燥していましたが、 米麹で作られている甘酒を飲んでから、 毎朝お肌の調子がいい のです。 なので、 美肌 にも効果バツグンですね ♪ 米麹で作られている甘酒に美肌効果がある理由は、 コウジ酸 がたくさん含まれているからです。 なので、シミの原因と言われる メラニンの生成を抑える ことができるため、 シミやくすみを防いでくれる効果があるのです ★ 他にも皮膚や粘膜を保護してくれるビタミンB2が多いので 皮膚の 活性化 をしてくれる効果があります。 なので、私は夜に1杯の甘酒を飲んで21時に就寝していました。 朝、4時には起きますがお肌は 潤って いますし、 ハリもあっていつもと違う肌だと感じましたよ。 皮膚の再生は1か月かかるので、 1か月続けてみる のがおすすめですね ♪ また、甘酒はダイエットや 便秘 にも効果がありますので、 女性には嬉しいことばかりの飲み物だと言えますね。 なので、まだ試していない人はぜひ 挑戦 してみてください ★ ★甘酒はいつ、どのように飲んだら効果的なの?
甘酒は素敵女子の飲み物なんだから、もっと上品に飲んでほしいわ…それにしても、本当に美味しいわね。糀の自然な甘味と塩が掛け合わさって、素朴な甘じょっぱい味になってる。 うんうん、私はみたらし団子の味に似てると思うのよねぇ~自然で優しい甘さでホッとするわぁ、、今夜はぐっすり眠れそう、、。 砂糖不使用なのに、しっかりと甘味があるから、おやつ感覚で飲めるわね。明日からは間食代わりに飲んでみるわ。最近、肌の乾燥は進み、お通じの回数は減り、ひどい肩こりとむくみに悩まされ…と不調のオンパレードなの。甘酒に期待しちゃうわ。 (・・・それって〜不調じゃなくて、ただの加齢だよねぇとは言えない。) 【10日目】 最近、肌の調子が健康的に良くなってきたわぁ~!肌荒れが落ち着いてきたし、ハリが出て、内側から潤っているような気がするのぉ~。 あら、本当ね。透明感も出てきたんじゃない? やっぱりぃ~?最近、かなり快腸だから、お肌の調子も良くなってるのかもぉ~!スルッと来てくれるおかげで、ぽっこりお腹まで解消されちゃったぁ~♪ 「肌は腸を映す鏡」といわれているものね。私もお通じの調子はだんだん良くなってきていて、かなり嬉しいわ。 毎日スッキリして、美肌とスリム体型もゲットできるなんて最高~♪はりきって今日も飲むわよぉ~!あ、そうそう、モテ子に教えてあげる〜☆最近のお気に入りの飲み方は緑茶の粉末×甘酒なのぉ~。甘さが薄まって、飲みやすいのよぉ〜! \抹茶の粉末を少量の水で溶いて…/ \甘酒を加えて混ぜるだけ!/ \甘さ控えめの抹茶ラテみたいな味わい…♪/ マルコメさんの甘酒ちゃんはそのまま飲んでも美味しいんだけどぉ~甘いのが苦手な人や味に飽きた人でも、こんなふうにいろいろアレンジすれば毎日飲み続けられるんじゃないかしらぁ~☆ そうね。私もアレンジしてるわよ。甘酒におろしショウガを入れると、生姜のピリッとした刺激がアクセントになって、甘さを気にせず飲むことができるわ。しかも、すごく身体が温まるの。飲んですぐ、足先までポカポカよ。飲み始めのころは、こんなにすぐに温まらなかったから、飲み続ける事で体質が健康になってきているのかもしれないわね。 ショウガも甘酒も冷えに良いっていうもんねぇ~!冷えぎみさんに超おすすめの飲み方だね☆ 【20日目】 今週はずっと優れなかったわぁ、、。でも、甘酒のおかげで手軽に栄養補給を行うことができて助かっちゃったぁ~。食欲がわかないときなんかも甘酒があるといいわねぇ。 良かったわね。甘酒は三大栄養素のタンパク質、脂質、炭水化物をバランスよく含むから、体調が悪い時の栄養補給にも最適なのよ。 そうなのねぇ~甘酒ちゃんったら、本当に頼りになるわぁ~!モテ子の方は調子はどう~?
近年ブームとなってメディアに取り上げられることの多い甘酒ですが、「酒粕から作られる甘酒」と「米麴から作られる甘酒」の2種類があるのをご存知でしたか? 実はこの2つの効果には違いがあり、ブドウ糖成分が多く含まれていることから「飲む点滴」と呼ばれてブームの火付け役となったのは後者なんです。 そこで今回はエネルギーチャージや疲労回復に効果がある米麹の甘酒の中からおすすめの商品5選を紹介していきます。米麹から作られた甘酒にはアルコール分が入っていないので、子どもや、妊婦さん、お酒の弱い方でも美味しく飲むことができますよ。また、ヨーグルトや豆乳で割ってアレンジしたり、料理に使って食べたりするのもおすすめです。 目次 粒入り糀甘酒の無菌充填でき、常温で長期保菅可能!マルコメ プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 冷やしても温めてもおいしい!メロディアン 米糀甘酒 美肌に嬉しいコラーゲン入り! 森永製菓 森永のやさしい米麹甘酒コラーゲン 伝統の酒造技術を甘酒作りに! 八海山 麹だけでつくったあまさけ 個食パック入り!伊豆河童 河童の甘酒 食べる糀 粒入り糀甘酒の無菌充填でき、常温で長期保管可能! マルコメ プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 マルコメの「プラス糀 糀甘酒」は、米糀からつくったアルコール0%、砂糖を使っていない甘酒です。糀の粒を残し、糀の甘みを感じられる味わいに仕上がっています。米糀の量が従来の甘酒の1. 2倍となり、つぶ入りの甘酒の愛飲者の方にも試して欲しい商品に。 無塩タイプなのでさらっと飲みやすいのもポイントです。また、新容器に変えることで、粒入り糀甘酒の無菌充填を可能とし、常温で長期保管できる形態を実現。米糀が持つ分解酵素の働きで、米のデンプンが糖化されて甘くなるため、自然で濃厚な甘みがします。アルコール0%なので妊婦さん・授乳中の方や子どもにもおすすめです。 【詳細情報】 内容量:1000ml×6本 冷やしても温めてもおいしい甘酒! メロディアン 米糀甘酒 独自製法のペースト状の米糀を使用した、なめらかな甘酒。キャップ付き容器のため、保存にも便利。冷やしても温めてもおいしく味わえます。アルコール0%なので子どもや、妊娠・授乳期の方、運転時やお酒に弱い方でもOK。購入者からは「味は甘すぎずスッキリしいて、とても飲みやすかったので、この先も飲み続けれそうです!」「冷蔵庫で冷やして飲むと、夏バテも吹き飛ぶ滋味深いです」との声も。 【詳細情報】 内容量:195g×30本 美容に嬉しいコラーゲンをたっぷり配合 森永製菓 森永のやさしい米麹甘酒コラーゲン お肌に嬉しいコラーゲンペプチド1000mg配合した森永の米麹甘酒。健康、美容のために甘酒を日々の習慣にしたい人におすすめ。飽きずに続けられるクセのない甘酒です。やさしい甘さで、コラーゲン臭さが全く気にならないのも嬉しいポイントです。 購入者からは「このルーティンにしてから肌の調子(化粧ののり)やお通じ、身体のバランスがとてもいいのです。他の甘酒もいろいろとたくさん試したけどこれがベスト!」「味は飲みやすいです。コラーゲン入りとあり、プラス嬉しいですね。容器が紙の為、エコであり、軽くて持ち運びにもよいです」と好評のコメントが多数。アルコール分0.
でも濃厚なのがいいかたはあまり向かないかな? — 若葉祥慶 (@wakawakasana) December 16, 2018 不動くんへ、私は甘酒なら八海山のやつが好きです(開けた) キリッとした甘さだよね わかるよ — ゆり (@AkenoYume) February 17, 2020 Instagramにも八海山の「麴だけで作ったあまさけ」の写真をあげてる方がたくさんいらっしゃいました^-^ 私のオススメの飲み方は、甘酒と豆乳のプレーンと冷凍のブルーベリーの組み合わせです。豆乳とブルーベリーが甘酒独特の風味を和らげてくれるのでほんとに飲みやすいです。 あっ、これなら私も飲める! まとめ 甘酒の主な効果は疲労回復・便秘改善・免疫力アップ・美肌・ダイエット 実際に試した結果は肌の潤いアップ・髪さらさら・便秘改善 甘酒は米麴甘酒と酒粕甘酒の2種類 最初は飲みにくいなとも思いました。豆乳や牛乳でわったり、フルーツを入れることで 味は格段に美味しく飲みやすくなります。 3週間やめてみるという実証実験(笑)の結果もあるので毎朝欠かさず飲んじゃいます。 もちろん甘酒の効果に個人差はありますが、飲む点滴・飲む美容液で免疫力を高め ぜひみなさんも元気に過ごしましょう。 さとみでした、ではまた。 リンク