ホーム 生活の疑問・雑学 2019/04/08 1分 コンビニなどで手軽に手に入り、たまに無性に食べたくなるカリカリ梅。 私も小さな頃から駄菓子屋さんで売っていたカリカリ梅(ウメトラ兄弟)が大好きで、駄菓子屋さんに行くたびに購入していました。 しかしこのカリカリ梅。 1袋に何個か入っていますが、 1度に全部食べてしまって影響はないのかな? と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 確かに梅にはたくさんの塩が使われていそうだし、塩分量が心配ですよね。 そこで今日は、カリカリ梅の塩分や食べ過ぎの危険性について書いていきたいと思います。 カリカリ梅が大好き!という方は、是非この記事で一緒に勉強しましょうね♪ カリカリ梅の食べ過ぎは危険? カリカリ梅にはクエン酸やカテキン酸が含まれています。 それぞれは抗酸化作用など体にとてもいい成分なのですが、 食べ過ぎると体に負担を与えてしまいます 。 体調があまり良くない時に大量に摂取すると、胃腸に負担をかけ、消化不良を起こすようです。 また、カリカリ梅に含まれる塩分も、食べ過ぎにより過剰摂取してしまう危険性があります。 塩分を過剰摂取すると、むくみや高血圧を引き起こすなど、体に良くないことは皆さんご存じですよね。 塩分量については次の章で解説していきたいと思いますが、やはり カリカリ梅の食べ過ぎは危険 と考えたほうがいいでしょう。。 カリカリ梅の塩分ってどのくらい? カリカリ梅の塩分量をチェック カリカリ梅の塩分量が気になりますよね。 試しにこちらの商品をご覧下さい。 10個入り28g中、食塩相当量は1. 65g。 約5. 9%が塩分ということになります。 様々なカリカリ梅がありますが、塩分が5~10%というものがほとんどです。 「10個で1. 65gなら、そんなに多くないんじゃないの?」 という声も聞こえてきそうですが、そうではありません。 実は世界保健機構WHOが推奨する塩分摂取量は 成人で1日に5g以下 なのですが、日本人はこれを大きく超える10g(男女平均)を摂取しているのです。 これでは塩分量がオーバー。 よって、カリカリ梅を食べ過ぎるのは、出来るだけ避けたいところなのです。 塩分過剰摂取による弊害とは では塩分を過剰摂取すると、どのような弊害が生まれるのでしょうか? よっちゃんウメトラ兄弟！すぱっちゅ 「駄菓子堂」. 塩分過剰摂取の弊害として 高血圧 むくみ が考えられます。 塩分を多く摂るのですから、血圧が上がることは容易に想像できますね。 また、塩分を体に摂りすぎると、浸透圧を一定に保とうと、体が水を溜め込むようになります。 この結果むくみが起こり、結果として体重も増えてしまうのです。 カリカリ梅を食べなくとも、日本人は塩分を過剰摂取しています。 カップ麺1つで5gもの塩分が含まれているのです。 塩分量を意識した食事を心がけ、カリカリ梅も食べ過ぎないようにしましょう。 カリカリ梅依存症ってあるの?
ウメトラ兄弟は、 100gあたり23kcal です。 1袋3個入りではあります。 だたパッケージにはカロリーが表記されておらず、変更もありません。 また、 塩分(ナトリウム)が3, 000mg もあります。 これは梅干しだからこそ、それくらいは含まれているのではないでしょうか。 梅干しは塩分の高いイメージがありますね。 worpman ウメトラ兄弟は23kcalあるのか そこでウメトラ兄弟のカロリーについても少し深堀してみます。 1個あたりのカロリーはどうか? 私の推測ですが、おそらくパッケージも含めて26gくらいでしょう。 梅だけの重さならば24gほど かもしれませんね。 つまり3個入りならば、 1個あたり8g と考えられますね。 すると 1個あたり1. 84kcalであり、塩分も240mgほど でしょうか。 3個入りなら5. 52kcalであり、塩分が720mgではないか と考えました。 worpman パッケージや袋の重さからこれくらいなのかと思ったよ あくまでも、個人的な見解であることをご了承ください。 まとめ Point ●ウメトラ兄弟は2009年3月から3個入りになった可能性がある ●内容量の変更に伴い、パッケージはカラーも含めて変更されている ●ウメトラ兄弟のカロリーに変更はないようである ●ウメトラ兄弟のカロリーは5. 52kcalかつ塩分は720mgも含んでいる 最後まで読んでいただき、ありがとうございました! お菓子好きの人にシェアしてこの情報を届けませんか? 記事が参考になったという方は FBなどで「 いいね! 」もお願いします^^!
食品・お菓子 2020. 04. 29 こちらは 100均 の DAISO(ザ・ダイソー) で購入した ウメトラ兄弟 です。 価格は 100(税抜)円 です。 今回はカリカリ梅の定番商品である ウメトラ兄弟 をご紹介していきたいと思います。 4粒入りの小さいウメトラ兄弟は知っていましたが、こちらのウメトラ兄弟は「うれしいたっぷりサイズ」ということなので今回購入してみました。 ウメトラ兄弟の紹介 栄養成分表示(1袋当り) 熱量:13kcal・たんぱく質:0. 4g・脂質:0. 1g・炭水化物:2. 5g・食塩相当量:4. 2g 原材料名 梅・漬け原料材(醸造酢・食塩・醤油・デキストリン)/酒精・酸味料・調味料(アミノ酸)・甘味料(ステビア)・乳酸Ca・着色料(赤102)・pH調整剤・唐辛子抽出物・(一部に小麦・大豆を含む) 梅の大きさにより多少の誤差はあると思いますが、私が購入した袋には7粒のカリカリ梅が入っていました。 ウメトラ兄弟の感想 久々にウメトラ兄弟を食べましたが、かなりの酸味があるカリカリ梅でした。昔食べたウメトラ兄弟はこんなに酸っぱかったかな?と思い調べてみると、ウメトラ兄弟 カツオ梅といって緑色のパッケージで酸味もそこまで強くなくて食べやすいタイプを食べていたようです。 私が小学生の時はカリカリ梅を食べ終わった後に、梅の種を割って中の小さな実まで食べていましたが今となっては種を割る頑丈な歯も根気もなくなってしまったので、周りのカリカリとした部分の梅だけを美味しく頂きました。 カリカリ梅は食塩相当量が結構ありますが、ジッパー付きなので一度に全て食べなくても大丈夫ですよ。 リンク
「ご飯食べましたか?」って変? ?「ご飯 を 食べましたか?」が正しい日本語じゃないの? まず、「ご飯食べましたか?」は間違いとは言えません。 特に 口語表現では、助詞が省略される ことがあります。 そして、文脈や相手との関係性によっては、 助詞を省略したほうが自然な場合もあります。 例えば・・・ その本、面白そうだね! その本は、面白そうだね! 助詞の解説 | 日本語教師のN1et. 自然な会話としては、「は」を省略した旦那の方と言えるでしょう。 後者の嫁の方でも間違いはありませんが、 「その本は面白そうだけど、隣の漫画は面白くなさそう」というような、隠れた意味を匂わせているようにも 見えてしまいます。 純粋に尋ねるならば、前者の 「その本、面白そうだね!」のほうが自然に見える でしょう。 とはいえ、助詞が入っている文も、日本語として間違いじゃないので大丈夫です! さいごに いかがでしょうか。 記事を書いていて、日本語って奥が深いなあと改めて思いました。 普段何気なく使っているものを、改めて何も知らない人に説明する のはとっても難しいものです。 そんな中でも、少しでも外国人が日本を知る手助けができるように、日本語をもっと楽しいと思ってもらえるように、 本記事を活用していただけたら嬉しいです! ABOUT ME
06. 05 詳しい文法の解説 助詞のような働きをする文型の例と一覧 助詞と文型 文型には様々な用法があります。 台風で、学校が休みになった。 という文の中にある「で」は原因を表しています。この「で」を文型で言うこともできます。 台風のおかげで、学校が休みになった。 台風のせいで、... 2018. 05. 20 「本当に好き・本当は好き」違い 「本当に好き」「本当は好き」、この二つの文は一文字しか違わないが、ニュアンスの違いは大きいため、気をつけないと誤解を招く。 例Ⅰ 私は本当に彼が好きだ。 ➔ただ好きだという事を強調しているだけ 私は本当は彼が好きだ。 ➔普段彼... 2018. 03. 10 学校で教えてくれない「間投助詞」の用法とは? "あのさぁ、私ねー、今日からさぁ、ここにさ、文章をさー、書くことにさ、したんだ。" はじめまして、花猫です。 突然ですが、いちばん上に書いた文章の印象は、いかがでしたか。 なんだか浮ついた、"rude"な奴だと思いましたか? 日本語 助詞 教え方. つい最... 2017. 23 詳しい文法の解説
Lots of quizzes, descriptions about Japanese language problems. Pages-for-Japanese-learners 助詞の練習問題 問題(もんだい)① 問題(もんだい)①のこたえ 問題(もんだい)② 問題(もんだい)②のこたえ 「食べます」は「ごはん」のときは「を」、「先生」のときは「と」です。これをまちがえると、大変(たいへん)です。「ごはんと食べます」はとてもさびしいです。こわいです。「先生を食べます」もこわいです。先生を食べてはいけません。 問題(もんだい)③ 問題(もんだい)③のこたえ 問題(もんだい)④ 問題(もんだい)④のこたえ 助詞(じょし)がなかったら、日本人は意味(いみ)がわかりませんか。┃Is it impossible for Japanese speakers to understand the meaning of the sentences if I don't use Joshi? たとえば、 ごはん 食べます。 公園(こうえん) さんぽします。 学校 勉強します。 私の服(ふく)は友達の服 同じです。 はわかります。もちろん、変(へん)です。気持ちが悪いです。でも、意味(いみ)はわかります。 We can understand the meanings of these sentences, of course we feel something wrong though. Then, let's take a look sentences below. では、次の文を見てください。 箸(はし) 食べます。 彼女(かのじょ) 結婚します。 これは意味がたくさん考えられます。「箸で~」「箸を~」かもしれません。「私は彼女と~」「彼女が(ほかの人と)~」かもしれません。いろいろあります。 Both can be understood as various meanings. 日本語の助詞を分かりやすく説明する方法はありますか？ - 日本語を勉強した... - Yahoo!知恵袋. The first one can be "I eat it with chopsticks" or "I eat chopsticks". And the second one can be "I marry her" or "She will get married not me but other person".
これを活用して、ゆるりと「助詞」を教えてあげてください! ご飯でも食べながらゆるりと助詞「を」表現を覚えよう! 用法① 他動詞の表す動作の対象を表す 助詞「を」の代表的な意味用法として、 他動詞の表す動作の対象を表す というものがあります。 でもこれ、このまま相手に伝えるの難しすぎますね… ここは、 ジェスチャーを交えて実践で教えちゃいましょう! (お茶を飲む動作をしながら) 「お茶 を 飲みます」 (ギターを挽くジェスチャーをしながら) 「ギター を 弾きます」 日本人A「すみません。お皿 を 取ってください」 日本人B(お皿を取ってあげるジェスチャー) まずはここで相手の反応をチェックです。 動作の対象を表していることをわかってもらえたら、応用編いきます! こちらから質問を投げかけ、 助詞「を」を実際に使ってもらいましょう。 「今日のランチは、なに を 食べましたか?」 → 「〇〇 を 食べました」 「大学では 何 を 勉強(専攻)しましたか?」 → 「〇〇 を 勉強(専攻)しました」 「あなたの国では 何語 を 使いますか?」 → 「〇〇語 を 使います」 このようにして、 動作の対象に対して「を」を使う感覚 を、何度も繰り返し練習することで掴んでもらいましょう。 用法② 移動の出発点や経路を表す 助詞「を」には、 出発点や経路、通過点を表す意味合い もあります。 こちらも実践で覚えていきましょう! 「明日の9時に、ホテル を 出ます」 (ホテルを出発点として、動作主に動きがある) 「あの信号 を 右に曲がります」 (信号を通過するときに、右に曲がるという動作がある) 「橋 を 渡ります」 (橋を経路として、動作主に動きがある) 経路や通過点のニュアンスは少しイメージが難しそうなので、 「ホテル を 出ます」「部屋 を 出ます」 等を、ひとつのワードとしてまとめて覚えても良いかもしれません。 こんなことを聞かれたら・・・ 学べば学ぶほど、疑問は出てくるもの。 こんなことを聞かれたらこう答えればOK! をいくつかピックアップしてみます。 「部屋を出る」と「部屋から出る」は何が違うの? 基本的な意味合いとしては一緒です。どちらの使い方も、間違いとは言えないでしょう。 ただし、下記はどうでしょう。 いわむー 部屋 から 廊下に出る 部屋 を 廊下に出る 後者の嫁の方、違和感ありますよね。 「を」と「から」の違いとして、「を」は起点を表すものに過ぎず、「から」は動作の到達点との関係における始点を表しています。 旦那の方は、 部屋から廊下にでて、その廊下を歩いたのかもしれないし、その廊下を掃除したのかもしれない。 嫁の方は、 部屋という空間から出た、という事実のみを表すので、その後の廊下云々は含まれない。 (「部屋を出て、廊下を歩いた」と分離させれば別ですが…) 「を」と「から」の違いについては、文脈や使われ方によって他にも違いがありますが、ここでは割愛します。 こればかりは、しっかり勉強するか、使って慣れていくか・・・頑張るしかないですね。 「を」って省略していいの?