腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 22 Aug 2024 12:19:10 +0000

中 絶後 子宮 に 血 が 溜まる new post 子宮体がんの症状 | がんのきほん by メディカルノート 子宮に血がたまっていると言われました。2. 3ヶ月前から生理が2. 中絶手術後の生理や痛みについて「中絶についての疑問にお. 中絶後の出血について|量・終わる時期・生理が始まる. 卵巣に血がたまる卵巣血腫。排卵時期に飲んだ薬の影響は. 中絶後のおりもの | 婦人科に関する Q & A 【池袋クリニック. よくわかる中医学vol. 27-イライラの「気滞」タイプ- | STUDY. 私も子宮に水が溜まってました。|女性の健康 「ジネコ」 中絶1ヶ月、子宮内の血の塊 | 婦人科に関する Q & A 【池袋. 9月25日に中絶をしました。その後の検診で子宮に血の塊があり. 子宮に血がたまる? -質問させてください。友人が病気をして. 子宮体がんの初期症状—不正出血やおりものはサイン. 中絶後 血の塊. 頸管狭窄 - 22. 女性の健康上の問題 - MSDマニュアル家庭版 子宮に水が貯まってるといわれました・・・ | 心や体の悩み. 生理がツラい…経血出しテクと体調管理のコツ|からだにいい. 子宮留膿腫の症状, 原因と治療の病院を探す | 病院検索・名医. 妊娠初期 子宮内の血のかたまり | 妊娠・出産・育児 | 発言小町 中絶手術についてのよくある質問|的野ウィメンズクリニック. 都市伝説「経皮毒が原因で羊水からシャンプーの臭いがした. 中絶手術後の症状・合併症・後遺症|東京都にある新宿駅前. 子宮体がんの症状 | がんのきほん by メディカルノート 子宮体がんは、早いステージで発見できれば生存率の高いがんです。そのため、好発年齢になったら定期的に検診を受けるとともに、日ごろから症状を見逃さないようにする必要があります。 子宮体がんのもっとも代表的な症状は、不正出血です。 水腎症とは 水腎症とは腎臓で作られた尿の流れがせきとめられて、尿の通り道や腎臓の中に尿がたまって拡張した状態をいいます。拡張の程度はさまざまで、腎臓が尿でボールのように膨らんで見える場合もありますし、正常に比べてわずかに拡張しているだけで病気とはいえない軽いもの. 子宮に血がたまっていると言われました。2. 子宮に血がたまっていると言われました。 2. 3ヶ月前から生理が2週間続き、今までにないぐらいの出血でしたが、見逃してきました。 今月の生理でナプキンが血の塊で埋まるほどの出血があって 受診したところ、子宮に血が溜まっていると言われました。 子宮内膜症にどのような症状があり、どのような治療を行うのか知っていますか?ただの生理痛だと思っているその痛みも、もしかすると子宮内膜症が原因かもしれません。詳しい症状や治療法などを知り、不安なことがあれば病院を受診しましょう。 中絶手術後の生理や痛みについて「中絶についての疑問にお.

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半月程で軽い運動ができるようになりますが、はずみで残留していた少量の血液が出ることもあります。大量に出血があったり高熱が出たりしなければ、問題ありませんが、中絶手術後、心配事があれば医師に相談しましょう。 中絶後、3週間以上出血がとまらない 2019/07/19 6月25日に10週で中絶をしました。 出血が未だにとまらなくて不安です。 中絶手術から1週間後の7月2日に出血が止まりましたがまたその2日後に茶色い血が始まり7月8日に赤い. 間違い 電話 スピリチュアル サイン. 実は、様々な事情によって今年の10月23日に中絶をしました。その翌日と1週間後に検査を受けたんですが、特に異常はないそうです。 でも、その1週間後-つまり手術を受けて2週間後に生理のような血と血の塊が出はじめました。量も多い 私は2週間前に流産の手術を受けたのですが、その後、少量の出血が出たり止まったりを繰り返していました。先日、2週間目の検診を受けましたが、触診のみで、特に問題ないとの事でした。 一昨日、トイレの際におりものの塊の様なものが下りるのを感じて、見てみると、そこにピンクの丸い. 富士通 パソコン 100 円. 中 絶後 血 のブロ. 中絶手術のリスク 中絶手術は、女性の体にも精神的にも大きな負担となります。 現在は中絶手術の技術は確立されていて、適切な処置を受けることができればそれほど危険が多いわけではありません。しかし、手術の性質上、何らかのトラブルが起きる可能性は、必ずしもないとは言い切れ. ※傷口が深く、吹き出るように血が出ている場合は、上記に加え、傷口の心臓よりの部分もきつく縛るとよい、とされています(間接圧迫止血)。 但し、 30分に一度くらいの割合で、縛りをゆるめないと、逆に壊死が始まってしまうことがある ので、救急車を呼ぶなどして早く受診することが.

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その原因や治療法について説明 します。 腹水は何故起きる? お腹に水が溜まりパンパンに膨らむ 腹水。 想像. 月経は、肝の「蔵血機能(ぞうけつきのう)」という血液を貯蔵する働きと、それを全身に配分する疏泄機能が正常に働くことによって、一定の周期で子宮に血が溜まるようになっています。しかし、肝鬱気滞の状態になるとこの周期が乱れ 「生理前や生理中にお腹がパンパンに張って辛いんです」というお悩みに丁寧にお答えします。生理前のお腹の張りは、PMSの症状で、腸のむくみと子宮が膨張して腸を圧迫するためだと言われています。便秘になってガス(おなら)をため込まないよう、腸内環境を整える嬉しいポイントをお. 私も子宮に水が溜まってました。|女性の健康 「ジネコ」 私が婦人科に行ったのは、右の卵巣あたりに少し痛みが走り、同じ年の友達二人が子宮内膜症や卵巣腫瘍になっていたので、もしかして自分も・・・と思い、婦人科へ行き、問診の後に子宮ガン検診も兼ねて診察して頂きました。 ③卵巣膿種・子宮筋腫:女性の体の中で化学物質や毒素が多く溜まる場所は卵巣・子宮です。その理由は、卵巣・子宮には多くの栄養が集まる構造になっているために、同時に不必要な物も運ばれくるからです。そこに遺伝的要因で毒素 中絶1ヶ月、子宮内の血の塊 | 婦人科に関する Q & A 【池袋. 中絶3ヶ月がたとうとします。まだ、茶色の出血と、たまに血の塊がでます。二日前に病院でみてもらうと子宮に血の塊があると言われて子宮収縮剤と止血剤をもらいました。薬を飲み出して血の量が多くなり、塊も前より出るようになりました。 感染を起こすと、子宮が炎症を起こし子宮内膜炎になり、炎症が続くと子宮内に膿が溜まる「子宮蓄膿症」になり、陰部から血が混ざった膿が出てくることがあります。 子宮蓄膿症になった猫は、病状が悪化するまではっきりとした症状がないの 9月25日に中絶をしました。その後の検診で子宮に血の塊があり. 卵を割ったら血のような赤いもの…やっぱり食べずに捨てるべき? - macaroni. 9月25日に中絶をしました。 その後の検診で子宮に血の塊があり 私の子宮口があまりに狭い為 子宮に血が溜まるかもと言われ 術後に子宮を広げる処置をしました。 前日治療と同じ治療をした のですが 凄く痛くて痛くてひたすら耐えました。 子宮体がん(癌)は、妊娠中に赤ちゃんが育つ場所である子宮体部に発生するがんです。近年は、発症の若年化が問題となっています。年代別で.

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生理中の出来事は、デリケートなことなのでなかなか周囲に相談しづらい部分がありますよね。自分の生理は正常?みんなどれくらいの期間生理が続いているの?など素朴な疑問も数多く持っているのではないでしょうか。 生理期間中に気になることの中に、「血の塊がでてきて不安になった」というケースがあります。生理中に血の塊が出てくると、「病気かもしれない」「何かの異常! ?」と考えてしまう方もいらっしゃれば、「誰でも生理中は血の塊は出るものじゃないの?」とビックリされる方もいらっしゃると思います。 そこで、生理中に出てくる血の塊の正体は何なのか、詳しい情報をご紹介していきましょう。 PR 血の塊の正体は?

| イン. 寝起きの血の味!歯周病以外の原因とは? 口の中が血の味や臭いがするという事は、 口の中のトラブルが問題 であります。 先程は歯周病についてお伝えしましたが、その他の原因をここで確認していきます。 夢占いの血には人のエネルギーという意味があります。 血の夢占いは吉凶共に多くの解釈が存在するのが特徴と言えます。体内の三分の一の血を喪うと生きていけない程、血は生命にとってなくてはならない大切なもの。 中絶後の出血 - 妊娠 | 【OKWAVE】 それが終わり 茶色のおりもの程度の出血が5月30日まであり6月1日から生理の時のような血の塊が出始めましたが出血が少なくなったり塊がでたりして通常の生理とは違うのです。 SEXは5月22日・5月26日に中出しをしています。 中絶して 妊娠 - 5月8日に、身体的な事情により中絶手術を受けてきました。 術後の出血はだいぶおさまり、今日はほとんど出ませんでした。 腹痛もなくなりました。 しかし、だるさと36. 7 ~36.9 くらいの微 出血が止まらない場合、どうすればいいの? 中絶手術後には出血が起こることが必須ですが、なかには身体の危険を知らせる出血もあります。 自分の身体の調子を見て、どのような出血だと病院に行くべきなのか見極めましょう。 危険な出血 セックスは、手術後、出血がなくなってから次第1~2週間(2週間以上はあけることが望ましい)で可能ですが、再妊娠の可能性がありますので、できれば、術後検診により医師のOKが出てからの方が良いと思います。 Back Number シャンデリア 歌. 流産の術後に血の塊と白い大きな繊維のような塊。何でしょう?|おしえて!○○|妊娠・出産・育児に関する総合情報サイト【ベビカム】. 途中で血が出ない! 今回の場合なんだけど、 途中から血が出てこなくなった ということだよね。 毎回採血はすんなり 終わっているということだから、 血管に針が入らなかったというわけでは なさそうだよね。 じゃあなんで途中で 血が出てこなく 女性は、周期的に卵巣から排卵がありますが、排卵期に一時的に分泌が低下する卵胞ホルモンの影響で出血を起こすことがあります。 また、排卵の際に卵巣の血管が傷つき出血を起こす場合もあります。 「生理痛はあるのに血が出ない!」 という悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか? 異常に眠たかったり、下腹部が「チクチク」と痛む、腰が痛くてしょうがない、など生理中に起きる症状はあるのに、血が出てこないと不安になりますよ とびだせ どうぶつ の 森 村 の 名前 変更.

写真拡大 虫歯や歯周病などの予防にも欠かせない歯磨き。しかし、「過ぎたるは及ばざるがごとし」のことわざのように、磨きすぎて歯が削(けず)れたり、歯茎が下がったりと、逆にトラブルを起こしている人もいます。歯を磨きすぎたり、力を入れすぎたりする「オーバーブラッシング」にならないように力加減を考えたり、歯みがきを見直してみませんか。 【写真】先生、昔の銀歯が危ないってホンマでっか? 「オーバーブラッシング」は歯や歯茎に悪影響? 歯の治療を受けている人は歯科医師などから「歯を守るためにしっかり歯磨きをしましょう」といわれることがあると思います。ヨッシ、歯を守るために頑張って歯磨きしようと考え、その結果、力みすぎて、オーバーブラッシング状態になっている人が少なくないように思います。 オーバーブラッシングになると、歯のエナメル質が傷つきやすくなり、歯がすり減ってきます。そして、エナメル質の下にある象牙質が露出することもあります。象牙質が露出すると、虫歯や知覚過敏になりやすいのです。歯を守るために歯磨きをしているのに、虫歯などのリスクを高めることになるのは悲しいですね。 また、頑張って磨こうと思い、強い力で歯磨きすると「歯肉退縮」を招いてしまうかもしれません。力の入れすぎで歯茎が傷つき、下がってしまうのが歯肉退縮です。そうなると、歯にモノが挟まりやすくなります。歯が長くなったように見えたら要注意です。それに、歯茎は下がってしまった元にはもどりません。 オーバーブラッシングを防ぐには?

歯の磨き過ぎが大人虫歯を招く!? マウスケアの新常識「毒出し歯みがき」で美しい歯を手に入れよう【歯学博士監修】 - Woman Type[ウーマンタイプ]|女の転職Type

歯磨き粉は必要でしょうか? 歯みがき粉は、実は歯磨きにとって必ず必要なものではありません 。歯をきれいにしたり、歯肉の炎症を防いだりするために大切なのは歯ブラシで食べかすなどを取り除くことです。食べかすがたまっていると、そこで細菌が増えてしまい、歯肉に炎症を起こすことがあります。そうならないために、歯みがきをします。食べかすを取り除く目的としては、歯みがき粉がなくても大丈夫。 歯ブラシで正しく歯をみがいていれば、虫歯や歯肉の炎症を防ぐことができます 。しかし、むし歯リスクの高い人は、フッ素入り歯磨き剤やキシリトールなどを使うことをおすすめします。 Q3. 歯を磨く回数はどのようにすればよいでしょうか? 先にご説明しましたように、歯は磨かないのは良くないですが、磨きすぎも良くありません。みがくのは、 朝昼晩、5分ほどかけてみがくとよい と思います。歯についた汚れを放置しておくと、細菌が増えてきますし、時間がたつほど細菌が活性化し取れにくくなりますので、食べた後のタイミングで磨くことで汚れを定期的に取ると良いのです。例外として、強い酸性の食べ物(柑橘類や酢が強いもの等)を食べた後は歯の表面のミネラルが溶けでてしまうので、30分位おいて歯の再石灰化を待ってから歯を磨くと良いでしょう。 Q4. 歯の磨き過ぎが大人虫歯を招く!? マウスケアの新常識「毒出し歯みがき」で美しい歯を手に入れよう【歯学博士監修】 - Woman type[ウーマンタイプ]|女の転職type. 奥歯の磨き方はどうするの? image via Shutterstock 奥歯は普通の歯ブラシではうまく磨けません。タフトブラシと呼ばれる、先の細い、三角にカットされた歯ブラシがありますので、 奥歯を磨くときだけ、タフトブラシを使うと良い です。特に奥歯の奥側から頬側にかけての磨きにくいところに効果的です。 Q5. 歯ブラシの毛先の硬さや形はどう選ぶとよいでしょうか? image via Shutterstock 歯ブラシの硬さや形は、どれが良いというのは、しっかり歯を磨けるという意味では違いはありません。むしろ硬すぎるものは、歯をすり減らしてしまうので避けるようにするとよいでしょう。歯並びや口の開き方で違ってくるので、自分にとって磨きやすい硬さの歯ブラシを選ぶとよいでしょう。 Q6. フロスや歯間ブラシを使う時の注意点は? 血が出ることがあるけど、大丈夫? image via Shutterstock 歯ブラシと共に、 フロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間をきれいにすることはすすめられます 。使う時には、歯と歯の間がせまいならばフロスを使い、歯と歯の間が空いているならば歯間ブラシを使います。 プラークがたまって細菌が増えてくると、歯周炎が進み、出血しやすくなります。フロスを使って血が出るならば、その入り口にある可能性があります。習慣的に歯と歯の間もきれいにして、 プラークをしっかりとって、歯周炎が進んでしまわないようにすると、出血もしづらくなってきます 。きれいにしているのに出血するときは、歯周病または他の病気が疑われますので、歯医者さんで相談してください。 Q7.

歯の磨きすぎは逆効果? 歯周病予防には「弱い力でマッサージ」が重要(Newsポストセブン) - Yahoo!ニュース

歯の磨きすぎ!! と言われたことのある人必見‼️磨きすぎの末路とは⁉️ 2020年11月23日 この前、歯医者さんの定期検診で、「歯の磨きすぎです‼️」と言われたんだんど、、、。 「磨きすぎ」って、良くないことなの⁉️ ハービー君、確かに、歯を磨くことは、虫歯や歯周病を予防するには大切なことなんだ‼️でも、歯を磨きすぎると、逆に、多くの問題を抱えてしまうんだよ。 えー⁉️一生懸命に、歯を磨いているのに⁉️ みなさん、こんにちは、 「健康に基づいた歯の美しさ」を提案する 大阪市住吉区あびこの歯医者 ハービー歯科・小児矯正歯科の 小川慶知 と申します✌️ 「なんか、最近、歯がしみる🤔もしかしたら、虫歯かも⁉️」と思って、歯医者さんへ行ったら、 「しみる原因は、虫歯ではなく、歯の磨きすぎですよ‼️」 と、言われたことありませんか❓ 実は、この「歯の磨きすぎ」 みなさんが想像している以上に、歯の寿命に影響を与えているのです! 歯を磨きすぎるとどうなる. 今回は、「歯の磨きすぎ」と言われる人には、3つのタイプがあり、さらに、歯を磨きすぎたら、今後、どのような問題を抱えるのか⁉️ それをお伝えします✌️ では、早速、 「歯の磨きすぎ」と言われる人の3つのタイプとは⁉️ 長時間歯磨きタイプ 1回の歯磨きに要する適性な時間⁉️ ご存知でしょうか? 永久歯(大人の歯)は、親知らずを除いて、28本あるのですが、その28本の永久歯を歯磨きするのに要する適性な時間は、3〜5分とされています✌️ つまり、それ以上に長い歯磨きは、余程の例外がない限り、磨きすぎ‼️となります。 テレビを観ながら10分以上、歯磨きをしている!あなた🤚 気をつけてください! 歯も❗️歯ぐきも❗️歯ブラシも❗️ 全てダメージを受けています‼️ 硬い歯ブラシタイプ 確かに、硬い歯ブラシで歯磨きをしたら、 磨いた気がする✌️ それ、分かります😁 しかし、よーく考えてみてください⁉️ 「歯」と「歯ぐき」と「硬い歯ブラシ」‼️ この3つの中で1番柔らかくて弱いのは何ですか? 「自分の歯ぐき」ですよね😁 つまり、硬い歯ブラシを使うと、まずは、「歯」や「硬い歯ブラシ」よりも先に、「歯ぐき」が擦れて無くなっていくんです😭 それが、「硬い歯ブラシで歯ぐきが下がる!」 という現象なんです。 なので、 「硬い歯ブラシで磨いた気がする」=「歯ぐきの悲鳴」なんですね‼️ 私には、硬い歯ブラシを使う理由が見つかりません‼️ 複合タイプ この複合タイプとは、「長時間歯磨きタイプ」と「硬い歯ブラシタイプ」の複合です!

磨きすぎは虫歯リスク高める? 「オーバーブラッシング」に注意 - ライブドアニュース

2021. 06. 27(Sun) ドクター備忘録 虫歯や歯周病などの予防にも欠かせない歯磨き。しかし、「過ぎたるは及ばざるがごとし」のことわざのように、磨きすぎて歯が削(けず)れたり、歯茎が下がったりと、逆にトラブルを起こしている人もいます。歯を磨きすぎたり、力を入れすぎたりする「オーバーブラッシング」にならないように力加減を考えたり、歯みがきを見直してみませんか。 「オーバーブラッシング」は歯や歯茎に悪影響? 歯を磨きすぎると大変な事になる. 歯の治療を受けている人は歯科医師などから「歯を守るためにしっかり歯磨きをしましょう」といわれることがあると思います。ヨッシ、歯を守るために頑張って歯磨きしようと考え、その結果、力みすぎて、オーバーブラッシング状態になっている人が少なくないように思います。 オーバーブラッシングになると、歯のエナメル質が傷つきやすくなり、歯がすり減ってきます。そして、エナメル質の下にある象牙質が露出することもあります。象牙質が露出すると、虫歯や知覚過敏になりやすいのです。歯を守るために歯磨きをしているのに、虫歯などのリスクを高めることになるのは悲しいですね。 また、頑張って磨こうと思い、強い力で歯磨きすると「歯肉退縮」を招いてしまうかもしれません。力の入れすぎで歯茎が傷つき、下がってしまうのが歯肉退縮です。そうなると、歯にモノが挟まりやすくなります。歯が長くなったように見えたら要注意です。それに、歯茎は下がってしまった元にはもどりません。 オーバーブラッシングを防ぐには? (1)歯ブラシの選び方 歯ブラシの硬さですが、毛はあまり硬すぎると歯茎を傷つけてしまいがちです。柔らかさだけでなく、大きさや形状が自分にあっていないと、磨けてなかったり、磨きすぎになったりもします。自分にあった歯ブラシを見つけることが重要です。歯科衛生士のアドバイスを受けるのもいいでしょう。 また、歯ブラシの交換時期ですが、毛先が開いてきて、横にはみ出せば、交換時期のサインだと考えてもいいでしょう。 (2)歯の磨き方 虫歯を予防するには、歯磨きで歯垢(プラーク)をしっかりと取り除くことが重要です。が、気をつけたいのは、ブラッシングの圧です。よくいわれるのは100g~200g程度の圧がいいといわれますが、わかりにくいですよね。歯ブラシを歯にあてて、毛先があまり開かない感じです。 しかし、人によって歯の形や歯並びは違いますので、歯の磨き方や力の入れ方も違ってきます。歯ブラシが数週間でかなり開いてしまう人はかなり、力を入れて磨いているかもしれませんね。正しい磨き方をマスターするためには、歯科衛生士の指導を受けることをおすすめします。 オーバーブラッシングにならないように注意しながら正しい歯磨きをすることで、歯や歯茎の予防につながります。頑張って、自分の歯を守ってくださいね。

今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け! 今回は『歯磨きのしすぎで起こる「磨耗症」とは?』をご紹介させて頂きます。 ゴシゴシ磨いていませんか? 磨耗症は、医学用語の辞典などでは「咀嚼(そしゃく)以外の原因による異常な歯のすり減り」と書かれていることがあります。そもそも、食べ物をよく噛むことで「異常な歯のすり減り」が起こるとは思えません。異常な歯のすり減りを起こすのは、ほとんどが「異常な歯磨き」です。 摩耗症は、歯磨きのときの強すぎるブラッシングなどが原因で歯が削れる状態のことを指します。毛質の硬い歯ブラシで力を入れて磨く、強い研磨剤の入った歯磨き粉をつけて歯を磨き続ける、といった「過度な歯磨き」や「乱暴な歯磨き」などによって、歯の表面が傷つけられるために起こります。 気がつけば「エナメル質」を削っていた?

歯の磨きすぎが良くないって本当? あわせて、 歯磨きにかける適切な時間やタイミング 、 間違った歯磨きの方法を続けた場合のデメリット も知りたいと考えていませんか。 本記事では、下記の内容を解説します。 ■もくじ 1. 歯の磨きすぎが良くないって本当? 1-1 歯茎が傷ついてしまう可能性 1-2 エナメル質を削りすぎてしまう可能性 2. 歯磨きにかける適切な時間やタイミング 3. 間違った歯磨きの方法を続けた場合のデメリット 3-1 擦過傷(さっかしょう)が出来てしまう 3-2 歯肉退縮につながる 3-3 フェストゥーン 3-4 クレフト 4. まとめ 1. 歯の磨きすぎが良くないって本当? 歯の磨きすぎは逆効果? 歯周病予防には「弱い力でマッサージ」が重要(NEWSポストセブン) - Yahoo!ニュース. 歯の磨きすぎは、歯や歯茎にとって悪影響になってしまう可能性があります。 理由としては大きく分けて2つです。 1-1 歯茎が傷ついてしまう可能性 必要以上に歯を磨きすぎると、歯茎が傷ついてしまい、歯茎自体が下がる原因 にもなります。 特に、力を加えすぎた歯磨きを続けた場合に起こりやすくなります。 歯茎が下がると歯が長く見えるようになるため、外見にも影響を及ぼしてしまいます。 歯茎が下がる原因は歯の磨きすぎの他に、歯周病やホルモンも関係していますが、じつは意外な原因もあります。 詳しくはこちらの 【気づいた時にはもう手遅れ?】歯茎が下がる原因って? の記事を参考にしてみてください。 また、歯茎が下がった場合に行う治療方法も解説した、こちらの 【見た目が気になる方へ】歯茎の再生ってどんな治療方法があるの? の記事も参照してみてください。 1-2 エナメル質を削りすぎてしまう可能性 必要以上に歯を磨きすぎると、歯のエナメル質を削りすぎてしまい、知覚過敏の原因 になることもあります。 エナメル質自体はある程度の硬さはありますが、エナメル質が削れてしまうことで、内部にある比較的軟らかい象牙質がむきだしになることで、神経を通じて痛みを感じやすくなってしまいます。 さらには、歯茎が下がることで歯の根っこの辺りが露出してきた場合、その部分に対して虫歯につながる可能性もあります。 歯磨き粉の使いすぎが原因の場合もあります。 2. 歯磨きにかける適切な時間やタイミング まず、 歯磨きにかける適切な時間というのは、一概には言えません 。 人それぞれ歯並びが違いますし、デンタルフロスを併用する場合もある上、いくら時間をかけたからと言っても、歯に汚れが残っていれば虫歯や歯周病の原因になってしまいます。 極端に言えば、短い時間であったとしても、きちんと磨けていれば問題ありません。 ですが、 一応の目安としては3分以上を基準にすると良い でしょう。 歯1本あたりに対して、20回程度小刻みに動かすと3分以上になってきます。 次に、歯磨きをするタイミングとして話題にあがりやすいのが、食後すぐに歯を磨いたほうが良いのか、または食後30分程度経ってから歯を磨いた方が良いのか、ということです。 結論から言うと、 健康な歯であれば食後すぐの歯磨きで構いませんし、酸蝕症(さんしょくしょう)であれば食後30分程度時間をおいた方が良いでしょう 。 詳しくはこちらの、 【間違っていませんか?】食後すぐに歯磨きした方が良い?