第6位. 離宮の湯(小俣町保険センター) 周辺の銭湯の中ではもっともスパ銭に近い広さを誇る。市町村が運営母体とだけあって設備や内装もゴージャス。 ジャグジーやジェットバス、サウナを備えた大浴場。 館内には休憩コーナーがあるので、湯上り後の待ち合わせや、湯冷めしてくるまでの間ゆっくりと、くつろげ‥‥‥る? 伊勢かぐらばリゾート千の杜|【記念日の宿】海栄旅館RYOKANS. …. なんやその意味深 住所: 伊勢市小俣町元町536(小俣保健センター内) 電話番号:0596-22-0548 駐車場:5台 入浴料金:中学生以上400円(令和3年6月1日から440円)、小学生150円、小学生未満70円 営業時間:午後2時~10時(最終入場:午後9時20分) 定休日:火曜日・年始(1月1日・2日) 割引クーポン券など 毎月5日、10日、15日、20日、26日、30日(休業日の場合は翌日)には、「かわり湯」を実施。 石けん、シャンプー、タオルなどの入浴用品は浴室内には備えていません。施設内で販売していますが、できる限り持参してください。 館内では回数券も販売しています。 伊勢市駅から徒歩約15分 湯上りに小俣町で冷えたキューっとビールを一杯!. 錦水湯(きんすいゆ) 勢田川沿いにある赤い屋根が目印の錦水湯は、大正13年創業の老舗銭湯です。 スーパー銭湯が流行る中でも、敢えて昔からのスタイルを守り続けており、古き良き銭湯の懐かしさや温かさが味わえます。 広くはありませんが、隅々まで清潔で、気持ちよく利用できる銭湯です。 住所:三重県伊勢市岩渕3-6-39 電話番号:0596-28-7360 駐車場:10台 入浴料金:大人400円、小学生150円、乳幼児70円 営業時間:14時~24時 近鉄宇治山田駅から徒歩6分。 JR・近鉄伊勢市駅から徒歩13分。 伊勢神宮外宮(第一駐車場)から1. 1km、車で6分、徒歩14分。 湯上りに岩渕で冷えたキューっとビールを一杯!. 常盤湯 常盤湯は、番台のある懐かしい雰囲気で、常連客が多く訪れる、活気ある銭湯です。 温泉旅館のようなムード満点の木造りのロビー、様々なタイル絵が楽しい浴室と、シンプルながら手入れが行き届き、気持ちよく過ごせる銭湯です。 電気風呂や浅湯、深湯があり、ぬるめのお湯も熱めのお湯もあるので、お好みに合わせてゆっくりと楽しんでください。 施設概要 住所:三重県伊勢市常盤2-9-21 電話番号:0596-25-6662 駐車場:21台 営業時間:14時~23時30分 JR伊勢市駅から徒歩15分。 伊勢神宮外宮(第一駐車場)から800m、車で3分、徒歩10分。 湯上りに"常盤"で冷えたキューっとビールを一杯!
4 km、約34分 東北自動車道 ・ 仙台南IC から、 国道286号 、 県道仙台山寺線 :8. 2 km、約16分。 東北自動車道・ 仙台宮城IC から、国道48号愛子バイパス、県道秋保温泉愛子線:11. 1 km、約21分。 山形自動車道 ・ 宮城川崎IC から、 国道457号 、 県道秋保温泉川崎線 :13. 伊勢の日帰り温泉、スーパー銭湯、旅館おすすめ15選｜ニフティ温泉. 1 km、約30分 バス JR 仙台駅 より タケヤ交通「仙台西部ライナー」かわさきまち行乗車、約29分(佐勘前までの所要時間) 宮城交通 快速バスで約45分、一般路線バス( 長町駅 ・ 仙台市地下鉄南北線 長町南駅 からも利用可)で1時間前後。 JR 仙山線 ・ 愛子駅 から 仙台市営バス で15分(本数は極めて少ない)。 送迎バス ほとんどの宿泊施設が仙台駅東口観光・送迎バス乗降場発着の送迎バスのサービスを実施している [1] 。 脚注 [ 編集] 注釈 [ 編集] ^ 「秋保」を「 あきゅう 」と発音する場合もある。 戦後占領期 に 進駐軍 が作成した "map of SENDAI"、および、 1961年 (昭和36年)に全線が廃止された 秋保電気鉄道 の終点「秋保温泉駅」の看板の ローマ字 表記において「秋保」は "Akyu" と表記されている。また、「秋保音頭」の歌詞における「秋保」は「あきゅう」と発音する。 出典 [ 編集] 関連項目 [ 編集] ウィキメディア・コモンズには、 秋保温泉 に関連するメディアがあります。 秋保の田植踊 ( ユネスコ 無形文化遺産 ) さいち (本温泉街に立地している。) 外部リンク [ 編集] 秋保旅ガイド (秋保温泉旅館組合) 秋保・里センター (せんだい秋保文化の里センター。仙台観光コンベンション協会)
日程からプランを探す 日付未定の有無 日付未定 チェックイン チェックアウト ご利用部屋数 部屋 ご利用人数 1部屋目: 大人 人 子供 0 人 合計料金( 泊) 下限 上限 ※1部屋あたり消費税込み 検索 利用日 利用部屋数 利用人数 合計料金(1利用あたり消費税込み) こだわり条件で絞り込む 絞り込む 大変申し訳ありませんが、現在予約可能なプランがありません。 ※料金表記は、本日より最短で設定されている直近30日間の「金額/食事」内容を目安としています。 ※「部屋が広い順」の並び替えは、およそ1畳分を「1. 65平米」として算出した結果を表示しています。 ただし「和室」と「洋室」では広さの計測方法が異なることから、「和室」においては算出された広さ(1. 65平米×畳数)に「10平米」加えた値で並び替えます。 このページのトップへ
秋の味覚!りんご狩り食べ放題と奥飯坂・穴原温泉 2日間 福島県を代表する秋の味覚!りんご狩り30分食べ放題付!摺上渓谷を望む露天風呂や全品心尽くしの手作り料理のおもてなしもお楽しみください! 秋の味覚!りんご狩り食べ放題と土湯温泉 2日間 福島県を代表する秋の味覚!りんご狩り30分食べ放題付!源泉かけ流しの露天風呂や大浴場から見える荒川の滝・庭園のライトアップもお楽しみいただけます! ホテルリステル猪苗代に宿泊!ブルーベリー狩りとピザ作り体験 2日間 夏の家族旅行にオススメ!旬のブルーベリー狩り30分間とピザ作り体験付!初めての方も優しく教えてもらえるので安心!夏の猪苗代をお楽しみください! 色とりどりに染まる東北の旬の花を楽しもう! 観光ガイドと歩く!あやめが咲き誇る古代ロマン・多賀城跡 800種・300万本のアヤメ等が優雅に咲き誇る多賀城跡をガイドの案内付で巡ります。さらに多賀城の古代米を使った阿久玉御膳ドリンクセットもご賞味ください! 温泉|伊勢かぐらばリゾート千の杜|【記念日の宿】海栄旅館RYOKANS. 伊豆沼はすまつりとみやぎの明治村 小型遊覧船に乗って湖面いっぱいに咲き誇る蓮を間近に観賞、さらに人気ドラマの舞台にもなる明治を偲ばせる建物が多く現存するみやぎの明治村をお楽しみください! 語り部タクシーでめぐる仙台・荒浜地区と名取・閖上地区 NPO法人宮城復興支援センターの講習を受けたドライバーが、震災の爪痕が残る場所へご案内し、当時の被害や状況をご説明致します。 日本三景・松島と登米・気仙沼 話題のドラマの舞台をめぐる 3日間 東北を代表する観光地「日本三景・松島」やドラマの舞台で話題の登米や気仙沼、さらに日本初の産金地といわれる涌谷で砂金採り体験もお楽しみいただきます! 語り部タクシーでめぐる女川地区と石巻地区 NPO法人宮城復興支援センターの講習を受けたドライバーが、震災の爪痕が残る場所へご案内し、当時の被害や状況をご説明致します。 福島・宮城の震災遺構をめぐる旅 3日間 震災から10年、津波や原子力災害を後世に伝える震災遺構をレンタカーで巡ります!さらに東北を代表する観光地「日本三景・松島」にて遊覧船や笹かまぼこの手焼き体験もお楽しみいただきます! 語り部タクシーで巡る仙台・名取・閖上と松島海岸に泊まる旅 NP0法人宮城復興支援センターの講習を受けたドライバーが、震災の爪痕が残る場所へご案内し、当時の被害や状況をご説明致します。 東北が誇る世界遺産 東北感動の絶景めぐり <世界遺産>白神山地と奥入瀬渓流 4日間 ベストシーズン到来!一度は行きたい<世界遺産>白神山地と<国の名勝>奥入瀬渓流をゆったり4日間で周遊。安心の専門ガイド同行で楽しむ十二湖トレッキングだから、初心者の方にもおすすめです!奥入瀬渓流へは往復バスで楽々移動!青々とした美しい大自然に癒されませんか。 世界遺産 白神山地・十二湖トレッキングとリゾートしらかみの旅 3日間 初心者の方にもおすすめ!青々とした自然が美しい<世界遺産>白神山地を安心の専門ガイド付きトレッキングで楽しむ大自然の絶景!専門ガイドならではの話を聞きながらゆっくり歩きませんか。風光明媚な景色が人気の五能線乗車もお楽しみください。 レンタカーで巡る!三陸海岸ドライブと2つの世界遺産 3日間 はじめての方にもぴったり♪メイトおすすめ観光地の入場券や乗船券がセットになっているので、上手に利用してドライブへ!うれしい滞在中レンタカー(USクラス)付!
温泉とお風呂 日帰り入浴のご案内 志戸平温泉の由来 源泉 お知らせ 「お日帰り入浴ご利用受付時間」のお知らせ 新型コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間、お日帰りご入浴時間を以下の通りの営業とさせて頂きます。 ▽お日帰り入浴受付時間/11:00〜14:00、18:00〜20:00 何卒ご理解ご協力頂きますようお願い致します。 ※14:00〜18:00はお日帰り入浴のお受付ができません。誠に恐れ入りますが、ご了承いただきますようお願い致します。 ※新型コロナウイルス感染予防対策のため、 当面の間、プールご利用についてはご宿泊のお客様のみとさせていただきます。 誠に恐れ入りますが、お日帰りのお客様につきましてはご利用の受付を行っておりませんので、何卒ご理解ご協力頂きますようお願い致します。 岩手県No.
看護師で夜勤(17時~9時)をやっています。ダイエットで、いつ食事をすればいいのかわかりません(>_<) 夜勤中に仮眠が2時間ありますが、仮眠前に食べない方がいいですか? あと、仕事後食事をしてすぐ寝てしまうですが太るんじゃないかなって思うので、食べずに寝て、起きたら食べた方がいいと思うのですが…。 ダイエット ・ 4, 096 閲覧 ・ xmlns="> 25 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました いつ食べても大丈夫です。ダイエットには関係ありませんから。 それと食べてすぐ寝ると太るって話しがありますが、それはウソです。 なので自分の仕事に合わせてすきな時に食べて結構です。 その他の回答(3件) わかります~ 仮眠前に何か食べないと逆に寝れないですよね。 なんとか取れる2時間の仮眠、効率よく寝るには食べないと、、、! 私は一応、その時食べるのはカロリー低めでお腹が膨れるものにしています。 春雨ヌードル、フォーとかです。 今は寒いので温かいものが身体が温まり、より寝れます。 夜勤明けで帰ってバタンキューも悪い気がして、家事を片づけて適度に身体を動かしてから、寝てます。 あとは日勤の時は可能な限り階段を利用し、靴はイージートーン。 それで無駄な抵抗しています、、、。 あとは便秘しないよう、仕方ないから薬飲んでます。 でも看護師、ストレスもあって暴飲暴食しがちです、、、ね。 仕事にダイエットに頑張りましょうね。 集中治療室の看護師です。 私も2交替ですが、夜勤は月に7~8回あります。 夕食は21までに食べて、あとは朝7時まで飴を2個と水分摂取くらいでしのぐようにしています。 前は際限なくお腹が空いたら食べていたため太ったので、制限するようにしました。 慣れたら調子いいですよ。痩せましたし。 食べる時間帯によって太ったり痩せたりはしません。
)理由も有ります 回答日 2013/05/22 共感した 0
CHECK! 【実体験】 看護師になったのを後悔してた私。転職して幸せになれました。 看護師が夜勤で太らないようにするには 看護師が夜勤で太らないようにするには①食事の時間を注意する 食事の時間を注意しましょう! ダイエットでは、 「眠る3時間前には食事を終わらせる」 ということが大切になります。 3時間前に食べ終わっておくことで、 代謝の低下を防ぐ 事ができます。 満腹のまま寝てしまうと 代謝は落ちてしまいますよ! そのため、眠る3時間前には 食事を済ませてみましょう。 また、 体内リズムを崩さないためにも、 できるだけ自宅で食べている時間と 同じ時間で食べることがおススメ ですよ! 看護師が夜勤で太らないようにするには②食事の内容に気を付ける 食事の内容に気をつけましょう。 特に、 血糖スパイク という 血糖値の急上昇して、急降下するような食事には気をつけましょう。 例えば 脂っこい物や 糖質の多いもの です。 普段はインスリンが働き、吸収されるのですが、 吸収しきれなかった血糖は脂肪に代わってしまうんです! 恐ろしいですね! そのため、血糖値を急上昇 させないような食事がおススメなんです。 夜勤中のおススメの食べ物①タンパク質 ゆで卵やちくわ、枝豆、豆乳など 夜勤中のおススメの食べ物②良質な脂肪 素焼きのナッツ類 夜勤中のおススメの食べ物③糖質の低い物 フルーツ、ドライフルーツ、干し芋など CHECK! 【参考記事】 看護師にはズル休みが必要!! 優しい看護師の【完璧なズル休みの手順書】 看護師が夜勤で太らないようにするには③暖かい物を摂取する 暖かいものを摂取しましょう! なぜなら体温が上がると代謝がアップするんです。 夜勤は人間にとって睡眠の時間のため、 体温も下がりやすいです。 そこで体を冷やさないようにする 努力が必要になります。 例えば白湯や、ルイボスティー、生姜湯 などが、体を温めます。 ということで暖かい飲み物を摂取して、 夜勤で太らないようにしましょう! 看護師が夜勤で太らないようにするには④サプリを活用 サプリを活用 しましょう。 サプリには、 糖質の吸収を抑えるものや、 ビタミンを摂取して、バランスを 整えるもの まであります。 それらをバランスよく摂取して、 不足しているものを補いましょう。 看護師が夜勤で太らないようにするには⑤便秘を解消する 便秘を解消しましょう。 看護師に便秘は多いですよね。 なぜ便秘になりやすいか知ってますか?
看護師の体型。 痩せた看護師、太った看護師がいますが体型の違いの原因は何でしょうか? ストレス? 質問日 2013/05/22 解決日 2013/06/05 回答数 5 閲覧数 9401 お礼 0 共感した 0 体質、意識、病気の問題でしょうか? 元看護師です。 考えられるのは、看護師は夜勤がある職業なので夜中に食事を摂ってしまいがちです。例えば、2交替制だと、夜勤は16:30~9:00の勤務なるとします。16:30から申し送りが始まり、その後ラウンド、処置、ケアなどをやっていると、あっという間に消灯の21:00になります。で、看護師自身はそれから夕食。仮眠にすぐ入る場合もあります。いわゆる「食っちゃ寝」ですよね。 朝食は起床前の5:00に食べるとします。6:00からラウンドし、9:00終業。その後、記録やらなんやらで10:00頃帰宅。 帰宅したらシャワーを浴びて何かを食べて睡眠、というパターンが多いのではないでしょうか。 不規則な生活で太めの看護師さんは結構いますね。よっぽど本人が気をつけないと中年になってから太ります。 太らない体質や病気で食べられない人もいるでしょうけど(これは看護師に限らずですね) 回答日 2013/05/22 共感した 4 別にもともと太目なのか細めなのかの違いでしょ? OLさんだって細めも太めも大柄も小柄もいるじゃないですか? 太っている場合、夜勤で夜中にモノを食べるからとか、ストレスで暴食だから、という回答が欲しいのでしょうが、若いと代謝がいいから、太りにくいし、逆にアラフォー過ぎたら、食べなくたって太ります。 看護師だからどうだとか無いと思いますが。 回答日 2013/05/22 共感した 3 体型の差はただ単に体質とか、嗜好とか、習慣ではないですか? 私は痩せ型ですがストレスないわけじゃないですよ。 疲れると甘いもの食べたくなりますが、食べても太りません。(逆に食べ過ぎると調子崩して痩せます) 看護師は程度の差はあれほとんどがストレス抱えてるんじゃないかなと勝手に思ってますが、そのストレス解消の仕方の差とかもあるかもしれないですね。 ってか、これは患者さん目線からのご質問ですか? いろいろな見方されてるんですね~ 回答日 2013/05/22 共感した 0 他の回答者も「食っちゃ寝」を指摘されていますが、その可能性は高いと思います。 私も、そこまで太ってはいませんが、「食っちゃ寝」をやってしまいがちです。 夜勤終了後、安心感からか、無性におなかがすくんですよね。 11時に帰宅してそのまま寝ればいいのに、ちょっと昼ごはんとか思いながら食べてしまう・・・。朝ごはんも食べてないからねえ。 回答日 2013/05/22 共感した 1 どうもはじめまして えと‥ 普通に個人差だと思いますけど 余談ですが私の妻はぽっちゃりです 日本の女性は体型気にし過ぎですよ 日本中の女性がぽっちゃりになれば良いのに 北アメリカは良いなァと思います 全員では無いですが太った人多いですから あと看護師サンでぽっちゃりの方は産まれつき以外では給料が比較的良いので食べるのが好きな人は食べ物にお金を惜しまないから、と言う隠れた(?
看護師れもん 皆さんは夜勤をやっていると、 太っちゃうってことありませんでした? 私は2交代制で働いていた時期は そんなに太らなかったのですが、 3交代制の病棟に異動になってから、 一気に3キロ太りました。汗 夜勤明けについついいろいろ食べちゃったり するんですよねー。 でもそれってとっても良くないことだったんです。 今回はそんな3交代制の病棟に異動して、 3キロ太ってしまった私が、 ダイエットして、元の体重に戻したことについて お話していきます。 これを読めばあなたも 「意外とできるダイエットじゃんー!」 「私も簡単に痩せれるかも!」 と思えるかもしれません! そうなったら、 夜勤があっても、 いつまでもキレイなまま で、 働くことができますね! もし読まなければ 自分の気づかないうちに太っていき、 白衣がきつくなっちゃう! なんてことがあるかも⁉ そうならないためにも、 今回の記事を読んで 簡単に痩せちゃってください! CHECK! 【参考記事】看護師の簡単で可愛い髪型16選!! 【動画あり】 看護師は夜勤をすると太りやすくなる 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由①生活リズムが不規則になってしまう 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由として、 生活リズムが不規則になる事 があげられます。 理由として、生活リズムが不規則になると 自律神経が乱れて 代謝が落ちてしまう んです。 そうすると、代謝が落ちているのに 食事をとるため、 うまく代謝ができなくて、太ってしまうんです。 特に、朝方の時間帯は 代謝が落ちているそう。 でも朝方って結構お腹すきますよね。 そこでお菓子とか、ちょっとつまんでしまったりすると 太りやすくなってしまうんですね。 ということで看護師は生活リズムが不規則になると CHECK! 【参考記事】 看護師は夜勤が多いと不妊になりやすい!? 不妊の原因と4つの対処法!! 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由②食事をバランスが整えにくい 看護師は夜勤をすると太りやすくなる理由として、 食事のバランスが整えにくい ことがあげられます。 食事のバランスはとっても大切ですよね。 でも看護師は忙しくて、 自炊をしている時間がない んです。 「そんな時間があれば仮眠をとっていたい!」 という看護師も多くいます。 そして、 食事のバランスはあまり考えず、 パパっと食べられる物を食べてしまいがち です。 そうすると栄養バランスが崩れて ということで看護師は 食事のバランスが整えにくくて 看護師が夜勤をすると太りやすくなる理由③夜勤はコンビニ必須 夜勤ではコンビニを使ってしまう 事があげられます。 なぜなら夜勤は忙しく、 場合によっては休憩時間が取れない時もあります。 そのために 寝だめ をする看護師が多くいます。 食事を作る時間すら惜しんで 寝る看護師にとって、 コンビニは必須 になりますね。 また、お弁当を作っていっても 忙しくて、食べられないことがあったりすると 手軽に食べられるものを 買ってしまいがち になります。 そんな理由もあり、コンビニをよく利用する 看護師が多くいるんです。 ということで看護師にとって、 コンビニは必須なんですね!