お尻を意識した脚が細くなる歩き方って?
)<人物> ヘア&メイク/木下 優(ロッセット) モデル/鈴木サチ スタイリスト/工藤満美 イラスト/内藤しなこ 取材・原文/和田美穂 次回から、チェックリストで別の問題があった方向けの原因と対策をお伝えしていきます。
ホーム ふくらはぎの基礎知識 2018年3月9日 2019年3月11日 ぷに子 はぁ・・・ダイエットしたのにふくらはぎがパンパンだ・・・。 脚やせトレーニングも頑張ってるのに、なんでふくらはぎだけ細くならないんだろう・・・。 ホソ美 あ、ホソ美さん!実は、ふくらはぎを細くしたくて、いろいろ努力してきたのに全く改善しないんです。来月友達の結婚式でドレス着るからそれまでに痩せたくて・・・。 「他の部位は気にならないのにふくらはぎだけ太い」と悩んでいるなら、それは 間違った歩き方 が原因である場合が多いわ。 え?歩き方ですか?歩き方が変だって言われたことはないですけど・・・ 実は、 成人女性の 約8割 が歩き方に問題がある と言われているのよ。 えぇ? !そうなんですか?そう言われると歩き方に自信がなくなってきた・・・。 ぷに子は歩くとき、どこに体重をかけて歩いているかしら? プロが教える！ふくらはぎが太くなるNGな歩き方 - ローリエプレス. うーん、意識したことはないけど・・・ 親指の付け根 に当たる感じかなぁ? じゃあ、質問を変えるわね。歩くとき、 足の指 を使って歩いている? え?足の指?足の指は使ってない気がするなぁ・・・。 実は、歩く時に重要なのは「足の指」なのよ。 足の指が浮いた状態で歩くことを「 浮き指 」といって、 ふくらはぎや足首が太くなる原因 なの。 えぇ?!そうなんですか? 「浮き指」は、 女性の3人に1人、男性の2人に1人 がなっていると言われているわ。 特に、 ふくらはぎが太い人のほとんど が「浮き指」で歩いていると言っても過言ではないわね。 ひぇぇ・・・恐ろしい・・・。 じゃあ今日は、「ふくらはぎが太くなる歩き方」をテーマに、ふくらはぎが太いことと歩き方にどんな関係があるのか。 ふくらはぎが太くて悩んでいる女子たちに分かりやすく解説するわね。 「浮き指」の人は100%ふくらはぎが太い 立ったり歩いたりする時に、足の指が浮いていて、しっかりと踏ん張っていない状態のことを「 浮き指 」と言います。 「浮き指」の人が ふくらはぎが太い 確率は 100% です。 その理由は、浮き指とふくらはぎは 直結 しており、浮き指の人は 理論的にふくらはぎが太くなる からです。 浮き指= ふくらはぎに負荷がかかっている状態 とも言えます。 立った状態で足指をグッと上げると、 すねやふくらはぎに力が入る ことが分かるはずよ。 立っている時は普通でも、これを歩く時に 無意識に やってしまっている人がかなり多いのよ。 えぇ!そうなんですか?!
胸がスーッとする武勇伝を聞かせて下さい 551 :鬼女まとめ:2016/11/18(金) 10:30:27. 34 私自身の武勇伝ではないのですが非常に感謝したので書き込み もう五年近く前の話 当時高校生だった私は電車通学をしていた その日は休日で部活が終わったのも3時くらい、休日とはいえ中途半端な時間なので地下鉄も比較的空いていた 7人席の一番端に私、隣に70代くらいのおばあさん、奥に2、3人の人が座っていた 向かいの7人席も4人程度が座っておりまだまだ余裕のある状態だった 続きを読む タグ : 胸がスーッとする武勇伝を聞かせて下さい ママ友に言ってスカっとした一言 190: 鬼女まとめ 2005/09/30(金) 13:18:16 ID:zDDAUb8n 私も個人的にはスカッとした話。 子供を遊ばせに公園に行った時に知り合った母親の1人が、 自分の子供(3歳の男の子)が悪さや他の子に迷惑をかけた時に、 「ごめんねー」の後に必ず「あの子バカだから」「おかしいから」って 被害を受けた親子に謝って、自分の子にも「本当にバカじゃないの! ?」 「おかしいんじゃないの! ?」と怒る。 タグ : ママ友に言ってスカっとした一言 270: 鬼女まとめ 2005/11/10(木) 00:05:09 ID:TqokjFR1 先日、子を自転車に乗せたまま止めてあり そのママは、少し離れたところで他のママと話をしてた。 自転車倒れ子も撃沈。 助けたら、ありがとうもなく(お礼の言葉が欲しいわけでもない)「ほっといて下さい」って言われちゃった。 532: 鬼女まとめ 2011/10/27(木) 23:59:21. 鬼女乱舞-キチママ・鬼女・修羅場系まとめ- : 離婚. 02 ID:C2ewFPZ9 「俺には警察官や弁護士の友達がいるんだ」 「だから俺にナメた態度とったらそいつらが黙ってないからな」 「俺のためならって、惜しむことなく力を注いでくれる友達なんだ」 が口癖だった、店のことを仕切ってる29歳のフリーターの男に、 胸がスーッとする武勇伝を聞かせて下さい! (113) 10 :鬼女まとめ:2013/05/21(火) 12:04:56. 97 ID:6tz0T88v 同じ課にいっつも男age、女sageの40後半のおっさん(派遣)がいて 昨日、女は悪っていう証明式をプリントしてきたって ドヤ顔で周りに見せていた。 だんだんと回覧板みたいにこっちにも回ってきて 最終的にお局様の席まで回った。 タグ : 胸がスーッとする武勇伝を聞かせて下さい!
675: 伝説の鬼女 ~修羅場・キチママ・生活まとめ~ 2009/02/23(月) 18:22:49 0 臨月でトメ実家の法事に行った時、 トメに「まぁ~こんなんじゃダメよぉ? これはこうして!こうして!こう!わかった!? お腹が大きくってもちゃんとやる事はやってちょうだいよね!アタシが恥かいちゃうわ! まあこれから色々教えるけど、ちゃんと覚えてね!! スカッとする話 : 鬼女の生活｜鬼女まとめブログ. も~すいません皆さん~、うちの嫁何もできなくって~」とかましてくれた。 「お母さま、お母様が付きっきりで32年間もお育てになったコトメさんが何もできないのに、 これから何を教えて下さると?」 パラニートコトメは宴席でビール飲んで従兄弟としゃべって遊んでる。 誰かは知らないが若い人は噴き出してたw 年寄りは「臨月の子にやらせるよりももっと違う人にやらせるべきなんじゃないかしら?」 と嫌味w トメは慌ててコトメを呼んで「これよそって持って行って」と言ったら コトメ「え~?こんなにいるのになんでアタシ?やだ、めんどくさい。飲んでるからヤダって」 そのままプイっと宴席に戻って行った。 台所でトメは呆れ笑いにニヤニヤ笑いに冷たい視線に沈黙にうつむくばかりw 「まあこれさっさと持って行きましょう」と言うと、 皆普通に動き出し、法事は終わった。 誰がチクったのかトメは大伯父に绞られたらしく、矛先を私に向けて来て 「あなたの無神経な言葉で私が怒られたのよ!」と言ってきたが、 「ええ~でも無神経なのはコトメちゃんですしぃ… 私は一生懸命大きなお腹で頑張ったのにぃ…」と言ったら 「あなたはビール飲める体じゃないでしょう! !」と謎の逆切れww その後もちろん「無神経な事を言ってしまって申し訳ありませんでした。 トメさんを怒らないでください…せめて、せめて私が出産するまでは… と、とめさんが…怒って…」 と親戚にマヤっといた。 ちなみに夫は今出張中でいませんよ。 タグ : 臨月 ワロタ ナイス!
スカートのすそほつれたからやって、適当でいいから、って「お決まり」のセリフが来ました。 ここで勉強したのを実践!とばかり、「うん、じゃあ手早くささっとね」と、 ミシンでがーーーーーーーっっっ!と縫っちゃった。1分くらいで。 (゚∀゚)友人ポカーン。 私「え?すそってこうじゃないの?、適当でいいって言ったから 普通のミシンでやっちゃったよ、え?まつり縫い?それってロック? いやーーー、ロック持ってないもーん、でもこれじゃダメなの?いいと思うけど」 私には丁寧にやるという概念がないと思われて、二度と頼まれません。 実は4本ロック持ってるし自分のスカートは手でまつるんですが、それは内緒です。 「丁寧にやって」と言われたら、それなりに取引してやってあげるけど 適当でいいと言うんだったらこの程度で満足してもらわないと、やってらんないです。 タグ : 適当 さっさと ナイス! 28: 伝説の鬼女 ~修羅場・キチママ・生活まとめ~ 2014/05/16(金) 17:08:25 顔面自慢するA子に対して姉が放ったスーッとした一言。 何かと自分の顔面上げ、他の女子下げするA子。 特に格下に見てた私を貶すけなす。周りもハイハイ~って感じでまともに取り合ってなかったた。私も仲良しの姉に笑い話として話してた。はは サークルの数人で出かけてたある日、偶然姉と遭遇した。 友達は私が自慢しまくる姉登場に沸き、A子は顔面戦闘値の不利を悟りふてくされた。 何を隠そう姉は笑顔が輝く超美人。 テンションが上がり一緒にお茶することにしてお店に入って注文。 その間もA子は姉に噛み付く噛み付く。 挙げ句の果てには店員さんに対する姉の「どうもありがとう」に「何きれいぶってんの?はっ」とかいう始末。 他人の前でも言うか、と私達が姉に謝ると… 「当たり前じゃない、綺麗なんだから」 「A子ちゃんもお口治せば可愛げが出るよ」 と姉が言い放ってくれた。 それから二ヶ月経ったが、A子は大人しいままだ。 タグ : 美人 美しさ コンプレックス 728: 伝説の鬼女 ~修羅場・キチママ・生活まとめ~ 2013/01/02(水) 03:13:28 0 流れ読まずに失礼します! 勇者降臨っていうより、義実家内での出来事ですが。 なんか子供っぽくって食い意地の張ったダメな舅に良姑さんが言ってくれた一言です。 ダメ舅は食い物関係でたくさんの前科があって(私が息子に買ってあげたガムを全部食ったとか)これもそんなかのひとつ。 家族でクリスマスなので義実家に(ちなみに正月は私実家)行ってたんですが外に食べに行った帰りに息子が何か飲みたい、というのでそこへんにある自販機でジュースを買ってあげたんです。 そしたらくじ(?
・妻の仕事は、辞めて専業主婦になるか、家の近所で妻の納得できる仕事を見つけるか 仕事は続けて子供をもたないという3つの選択肢しかない。 ・家のローンについては、親に担保をいれてもらう(たぶんもっているアパートに抵当権設定) 俺は小遣い帳つけているわけではないが、買ったたびに領収書を見せる。 (交換条件で家計簿をみせてもらいたい) ・あと、夜の営みは俺が我慢をする。妻も興味をもてるようにいろいろ勉強してもらう。 これ以外方法ってないと思うんだけど。 171: 町役場 ◆tg7siRAOv2 2007/10/06(土) 16:38:24 二回目だから離婚する気はないと思っているが、こんな日常のささいなことで 離婚というなら、一回目の結婚のこともこんなもんで我慢できないタイプだったのかもしれない。 スキーはともかく、F1は妻も大ファン。イギリスまで個人で手配して見に行ったくらい好き。 モータースポーツの活動で知り合ったんだし、大学も近かったから、 つきあっているときはドライブとかよく行ったし。 次男の車のことも、妻が好きなタ車なのに俺がかかわることに不満もっている。 何がなんだかわからんが、とにかく、別れるにしても一旦はもどってこいって言うのはどう? 顔みて話せば理解できることもあるだろうし、顔みれば小さな不満は解消されるかも。 愛情があるのが一番なんだから俺が優しくしてちやほやすれば、「自分が馬鹿だったな」と 思ってくれないだろうか。 タグ : 妻 離婚 相談 修羅場 長文