ブログ検索はコチラ サイトマップ バードドックを受けたセキセイインコのチョコちゃんのご紹介です。 チョコちゃんは、2歳の男の子です。 今回は、Aコースを受診しました。院内検査で、特に異常は見つかりませんでした。今後も定期的に健康チェックしていきましょう。 横浜小鳥の病院併設ショップ 鳥・うさぎ・小動物の最適な暮らしと看護をサポートする用品通販ショップ インコ、オウム、フィンチの飼い主さんのニーズに応える「横浜小鳥の病院」併設ショップBirds Grooming Shop(バーズグルーミングショップ)です。 100%オーガニック原料のハリソンバードフード日本正規代理店。一般の方から動物病院・ペットショップ関係の方までお気軽にご相談ください。
?って思うようになった子です。 多分♂です。名前はぷんです。
スズメさんの色々な表情やしぐさを撮りたい! 撮った!
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara )です! 私がよく受ける質問に『自分をなかなか認めることが出来ません』『何かに挑戦しようとするとネガティブな心の声で躊躇してしまいます』といったものがあります。 これらの原因はセルフエスティーム(自己肯定感・自尊心)が低くなっているために起こります。 セルフエスティームが低いと、 目の前のチャンスや可能性が見えない(気付かない) せっかくのチャンスも誰かに譲ってしまう 褒められても自分を素直に認められない 環境の変化に弱い(ついていけない) などのデメリットをもたらしてしまいます。 だからといってセルフエスティームが低い人に対して『自信を持とう』『自分を好きになろう』というのはほとんど意味がありません。なぜなら自分を肯定できないから、むしろ否定してしまうから自尊心を失っているのです。言葉での説得は無意味です。 ではどうするのかというと、脳と心の仕組みを理解してネガティブな言葉を一掃します。セルフエスティームが低い状態というのは心の中にネガティブなことしか言わないパワハラ上司がいるような状態です。 人生の邪魔をするドリームキラーを追い出し、心から自分にYesと言えるドリームサポーターを自分の中に作ることです。 この記事では 『セルフエスティームとは何か 〜最短で高い自尊心を手にする方法〜』 について科学的なコーチングに基づいて自己肯定感を高める具体的な方法を解説していきます。 1. セルフエスティームとは何か セルフエスティーム(自尊心)とは何でしょうか?
事例や制度導入のステップについて解説 ▼ヨコのコミュニケーション改善策例【サンクスメッセージ】 ザ・リッツ・カールトン東京や東京ディズニーリゾートで実施されていることで有名な「サンクスメッセージ」。仲間のすばらしい行為を称え合う制度です。 従業員同士で称賛する文化の醸成や、行動指針の浸透を目的として運用している企業が多くあります。 参考記事: 3ヶ月でサンクスメッセージ10, 000回! 「社内インフルエンサー」で称賛文化を創る取り組みとは 参考: コミュニケーションを活性化する サンクスカードを運用する5つのコツ ▼ヨコのコミュニケーション改善策例【ウェルカムランチ】 部署内に新入社員が入社した際などに、一緒にランチに行く制度です。会社から補助が出る場合が多く、新入社員以外にも、他部署とのランチで補助が出る場合や、ランダムに会社から割り当てられたメンバーで行くなど、多種多様な運用方法があります。 ▼ナナメのコミュニケーション改善策【フリーアドレス制度】 個人の固定の席を設けず、様々な部署の人同士の交流を目的とした制度です。 定期的な席替えなどで対応している企業もあり、他部署の人との交流から新たな事業アイデアが生まれたりすることもあるようです。 ▼ナナメのコミュニケーション改善策【社内イベント】 夏のBBQ大会や、飲みニケーションが有名ですが、最近ではユニークな取り組みが増えてきました。チャンバラ大会や、社内運動会、社内婚活パーティーなど、普段なかなか話すきっかけがない人との交流から、社内での一体感が生まれます。 会社オリジナルの文化や風土を作るきっかけとして相性の良い施策が生まれやすいのも社内イベントの特徴です。 参考: チームビルディングとは?
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara )です! ネガティブな言葉は使わない方がいいと言われたら、あなたはどう思いますか? コーチになる前の私は、 ネガティブな感情が湧いてくるのだから口に出して当然では? そんな無理やりポジティブな言葉を並べて何が楽しいんだ? セルフエスティームとは何か 〜最短で自尊心を高める方法〜│サラリーマンだけど夢を諦めていない仮面社畜専門コーチング プロフェッショナルコーチ中原宏幸のサイト. お互いに思ってもないことで褒め合ってるのって気持ち悪くないか? って、本気で思っていました。 実はこの考えは今もあまり変わっていません。 ですが、やはり 『ネガティブな言葉は使わないようにしましょう!』 と、いろんなところで言っています。 私自身もほとんど使いません。 それは無理しているのではなく、 ネガティブなものを見ていないから です。 今回の記事では 『ネガティブな言葉の影響とあなたの思い通りにならない人生との関係性』 についてお伝えします。 私がネガティブな言葉を使わない理由は自分のゴール達成のために必要ないからです。(むしろ 邪魔 なのです) その理由についても詳しくお伝えしていきます。 1. なぜネガティブな言葉は使わない方がいいのか? なぜネガティブな言葉は使わない方がいいのでしょうか? 一番大きな理由はあなたとあなたの周りの人に 悪影響しか与えない からです。 可能性を見えなくする 建設的な話が出来ない 出来ることが前提でないと方法を探すという選択肢さえ見えない 過去の結果、過去の自分に囚われてしまう などなど、これらをお互いに共有しているわけですから負のループと言っても過言ではないでしょう。 自分はもちろん、周りの人にもネガティブな影響を与えている のです。 例えば、仕事かプライベートに拘らず、誰かの意見に対して『そんなのダメだ!』の一言で片付けたとしましょう。(つまり拒絶や否定です) 私たちが話し合いの機会を持つということは 何かしらのゴール(目的)がある わけです。 より良い結論を求めて話しているわけですよね? 雑談だったとしても、 空き時間を楽しいものにする お互いをもっと知りたいから 次の仕事に備えての信頼関係の構築 などのゴールがあるものです。 それを一方的に拒絶してしまったらゴールが達成できません。 その影響はその場だけではなく、その後のその人やあなたのマインドにもネガティブな影響を与えてしまいます。 拒絶された人は、『あの時、議論にもならなかったのだから発言しないでおこう・・・』といった具合に萎縮してしまうかもしれません。 また、あなたの方も自分が否定したことが積もってくると妙なプレッシャーを慢性的に感じてしまうようになります。 良く言うと自分にやたら厳しくなります。(良いことではありません) 悪く言うと失敗していいはずの議論の場で意見を言うこと自体にハードルを感じて躊躇してしまいます。 このような状況では 未来に向かった建設的な関係性 が築けるはずがありません。 さらにあなたの発する言葉はあなた自身の セルフイメージ を作ります。 先ほどの例で言いますと 『自分はダメな意見しか言えないヤツだ・・・』 となってしまいます。 もちろん一度でそこまで決定的なセルフイメージを持つことは少ないですが、普段私たちはあらゆる場面で言葉を交わしているわけですから"塵は積もる"というわけです。 2.
こんにちは!日本福祉教育専門学校です。 みなさん、「HSP」をご存じですか? お笑いタレントだけでなく、作家や経営者などさまざま分野で才能を発揮しており、2021年3月には慶応義塾大学大学院メディアデザイン研究科修士課程を修了したロンドンブーツ1号2号の田村淳さんも、昨年、SNSでご自身が「HSP」であることを公表しました。 今回は、5人に1人はいると言われているHPSについてご紹介します。 1、HSPとは?
スマートフォンや自動車、AI、医療機器・・・電子機器の利便性は日進月歩の勢いですが、とりわけ小型・軽量化の波は増すばかりです。 そんな機器のダウンサイジングを語るうえで、集積回路の存在は欠かせません。 発明から70年近くが経とうとしていますが、集積度はますます向上し、一つのチップで様々なシステムを実現することが可能になりました。 その代表格が SoC(システム・オン・チップ) です。 この記事では、SoCとはどのような半導体製品か、どんな役割・用途があるのかを解説いたします。 1. SoCってどんな半導体製品?
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