1 記憶たどり。 ★ :2021/07/13(火) 06:18:40.
人間関係やコミュニケーションが苦手でも、毎日避けて通れません。 どうしたら、あなたの心が穏やかでいられるか。 コミュニケーションする上での ちょっとしたヒントや 心の持ち方をお伝えしています。 ▼メルマガの詳細はこちらです↓ メルマガ『人づきあいが苦手でもそのままの自分で人とつながる方法』 ▼ご登録はこちらです↓ 今すぐ登録する! ランキングに参加しています。 応援して頂けると嬉しいです^_^ ブログカバー写真の動画版が見られます^ ^ (撮影:かわべひかり) 最後まで読んでくださって ありがとうございます
うちのお母さんって、いわゆる「毒親」なんじゃ?
機嫌が悪い態度は放っておき、いつも通り接する事によって、自分が悪いなと感じてもらう事にも繋がるのではないかと思います。 だからこそ、頭を冷やす時間が必要ですので、 「1人になりたいから放置して欲しい」 という気持ちをきちんと理解し、不機嫌な言動に対しては、あえて無視してしまいましょう。 ② すぐ機嫌が悪くなる人は笑顔にさせる 人は笑う事によって、 これ以上怒るのが恥ずかしい という心理状態となりますので、わがままな人に対しては、あえて笑顔にさせる行動を取ってみるのも、1つの作戦と言えるでしょう。 人の心理に基づいた対策を取る事によって、きっと相手の機嫌もすぐに直るかと思いますので、方法は何でも構いませんので、いかに笑顔にさせるかという点に重点を置きましょう。 例えば相手の好きな趣味の話題を振ったり、相手が喜ぶような事を話してみたり、相手の好きな事をさせたりする事によって、気分が良くなり、イライラも収まるのではないかと思います。 そして、少額でも構いませんので、何かケーキなどのプレゼントをあげたりと、 テンションを上げる為の行動 を取るのも、相手をおだてる良い方法と言えるのではないでしょうか? それ以外にも、相手の良いところを褒めたりと、ネガティブではなくポジティブな事を伝える事によって、きっと上手くなだめる事が出来るでしょう。 そのような行動をされて、誰もが絶対に嫌な気分にはなりませんし、きっと自分の為を思って行動してくれた事に対し、感謝してくれるのではないかと思います。 性格が変わるのを諦めるのではなく、少しでも変わるように、 こちらから誘導してあげる事 によって、きっと上手く相手を手のひらで転がす事が出来るでしょう。 状況を改善するには、 気遣いを見せる事 が有効な方法として挙げれますので、考え方を変えて、こちらが大人になるのがポイントではないかと思います。 関連記事 ケンカしないカップルや夫婦の特徴!長続するコツや心理! すぐに機嫌が悪くなる人への対処法！心理的に有効な付き合い方！. ケンカをしないカップルや夫婦の共通点や特徴をご存知でしょうか? 男女間がケンカをするのは当たり前の行動であり、逆にケンカをしないカップルの方が不思議なくらいなのです。 しか... 続きを見る ③ 不機嫌になる怒りの原因を解決させる すぐに機嫌が悪くなる人は、きっとそれなりの理由があるはずだと思いますので、まずは怒りのメカニズムを知っておく必要があるのではないでしょうか?
相手に関心があることを示す 相手の不機嫌に感染しないようにと、不機嫌な人を無視したり、関心がなさそうな態度をとる人がいますが、不機嫌であろうがなかろうが、そんな態度をとられれば、誰でもいい感じはしないもの。そもそも不機嫌は、「自分の要求を、誰かに知ってもらいたい」という表現方法なのですから、いい効果を生まなくても当然です。 だからこそ不機嫌な人を相手にする場合は、「相手に関心のある態度」をとることが重要。不機嫌な人から距離をとれず、近くにいて対応しなければならないときはなおさらだといいます。心のなかで思っていることは、どんなに隠したとしても、顔や声など外部に出てしまうもの。だとすれば心のなかで相手になんらかの共感を示すだけで、その共感が相手にも伝わるということでもあるはずです。 「相手の立場になれ」とまではいわないにしても、不機嫌な相手や状況に関心を持つことは、自己の客観化にも役立つのだとか。もし自分が不機嫌に囚われてしまったとき、客観視ができれば自分を悩ませている本質を突き止めやすくなるわけです。(157ページより) 対処4. 同意は慎重に 相手の関心を持つことが大事だとはいっても、それは相手のいうことすべてに「イエス」ということではないはず。不機嫌な人は、しばしば他人の悪口をいったり、悪い噂話をしたりするもの。そして自分の悪口の内容を、相手にも同意してもらいたいと思っているもの。しかし同意してしまったら、こちらも悪口をいった共犯者になってしまいます。 「好事門を出でず」「悪事千里を行く」ということわざどおり、よいことがなかなか世間に広まらない反面、悪い評判はすぐに遠くまで広がってしまいます。話に尾ひれがついて、自分が主犯のように思われる可能性も十分にあるのです。 とはいえ部下には、上司の悪口を"受け止めなくてはならない"状況もあるでしょう。そんなときには「大変だったんですね」など共感を示しつつも、悪口の対象となっている人物に対しては意図的にこちらから触れないようにすべきだといいます。共感はしても、同意には慎重になるということ。(160ページより) 対処5. 「〜べき」「〜はず」という思い込みをやめる 不機嫌な相手に対して、関心を持つのはいいことだといいます。しかし、「自分のいうことを聞いてくれるべき」「自分のいうことを聞いてくれるはず」などと期待するのはやめたほうがいいそうです。 なぜなら一般的に、「~べき」「~はず」と考えている人は不機嫌になりやすい傾向があるから。「こうあるべき」「こうであるはず」という考え方は、自分の単なる思い込みである場合も多いということです。 不機嫌な相手は自分のことでいっぱいいっぱいなので、固定観念に基づいた期待など考慮してくれなくて当然。むしろ期待とは反対の発言や行動によって、こちらを不機嫌にさせる可能性もあるといいます。そこで不機嫌に感染しないためには、不機嫌な人に対して多くを期待しない、望まないことが重要。 地位が高くても、不機嫌を隠せない人はいます。人生経験豊富な人でも、虫の居所の悪いときはあるものです。そんなときは当然ながら、こちらの固定観念は通用しません。いっぽうで不機嫌な人は「自分の不満を示して、相手になんとかしてもらおう」と期待しているもの。でも、同じ土俵に乗るべきではなく、不機嫌な人には期待しないのがいちばんだと著者は主張しています。(162ページより) 対処6.
幼少期に家族から「こだわりが強い子」といわれたことはありませんか? そして、大人になった今もそう思われている人は少なくないはずです。 周りがなにを言っても聞く耳をもたなかったり、自分の主張を貫こうとしたりするなど、 こだわりが強い人 のイメージはあまりよくありません。 今回は、 こだわりが強い人の特徴や心理、付き合い方について解説 していきます。 こだわりが強い人との接し方に悩んでいる人や、もしかして自分もそうかもしれない、と思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。 こだわりが強いのは短所?長所?
FASHION 2020/12/11 かつて大流行したレギンスが、今年再びブームに! そんなレギンスで大人カジュアルを楽しむなら、きちんと感が出るシャツワンピースと合わせるのがベスト。 ここでは、レギンスの種類・カラー別にシャツワンピースとの合わせ方を紹介します。 レギンスの種類 かつてのレギンスブームとは違って、今回のレギンスブームの大きな特徴は、レギンスの種類が豊富なこと!
チェック柄シャツワンピース×グレーレギンス 色がたくさん入っていて、レギンスとの色合わせに悩むチェック柄シャツワンピースも、グレーのレギンスならコーデが決まりやすい。靴はワンピースに合わせたトラッドなローファーで、統一感あるコーデに。 ブラウンシャツワンピース×グレーレギンス ブラウンのシャツワンピースは、グレーのレギンスで軽さを出して。グレーレギンス×黒のコンバースは、丁度いい軽さと引き締め感がでる鉄板の組み合わせ。 「ブラウン」レギンス 小花柄シャツワンピース×ブラウンレギンス ブラウンのレギンスは、今っぽくおしゃれに見えるNo. 1カラー!柔らかい色みなので、コーデにも意外と取り入れやすい。 ヴィンテージ風の小花柄シャツワンピースも、ブラウンレギンスで旬な着こなしにアップデート。 チェック柄シャツワンピース×ブラウンレギンス オーソドックスなチェック柄シャツワンピースに、新鮮な表情をもたらすライトブラウンのレギンス。サイドスリットのレギンス×スリッパ風ミュールサンダルの感度の高い組み合わせも、垢抜けた着こなしのポイント。 グリーンの小花柄ワンピースも、くすみブラウンのレギンスなら自然にマッチ。 サイドスリットレギンスなので、レトロなワンピースもスタイリッシュに決まります。黒の上品ショルダーとバレエシューズで、きちんと感あるスタイルに仕上げて。 他の記事もCheck! ▼一年中着回す「シャツワンピースコーデ」
FASHION ややぽっちゃり体型に悩んでいる人は、秋コーデに悩みがち。 ボディラインを強調したくないがゆえに敬遠しがちなニットワンピースですが、アイテムを選定すれば、ややぽっちゃりさんも着痩せするんです♡ 今回ご紹介するのは、2020年秋らしいトレンド感のある、おしゃれなニットワンピースコーデです。 ややぽっちゃりさんに♡ニットワンピースコーデ①ケーブル編みで縦のシルエットを強調! 出典: ややぽっちゃりさんは、体型を拾わない厚手のニットワンピースがおすすめ!