掲載内容の最新情報については、ご予約前に必ず各予約サイトにてご確認ください。 宿泊プラン・予約 写真 施設情報・地図 周辺情報 当日の宿泊 29:00まで検索可能 人数 1部屋あたり? 人吉温泉 清流山水花 あゆの里 クチコミ・感想・情報【楽天トラベル】. 予算 1泊1部屋あたり? 禁煙 喫煙 指定なし 検索キーワード を含む 除外キーワード を除く 旅行会社で絞り込む 施設外観 基本情報・アクセス 温泉露天風呂付のお部屋や和室・和洋室などの充実した客室、人吉温泉の露天・大浴場、和風モダンを基調とした和遊和楽の温泉宿 住所 〒868-0004 熊本県人吉市九日町30 TEL 0966-22-2171 ホームページ アクセス 最寄り駅・空港 JR肥薩線「人吉」駅から648m くま川鉄道湯前線「人吉温泉」駅から648m くま川鉄道湯前線「相良藩願成寺」駅から1. 03km その他 九州新幹線新八代駅から高速バスで約30分。周辺観光:青井阿蘇神社へ徒歩約10分。 駐車場 あり 施設までのルート検索 出発地: 移動方法: 徒歩 自動車 客室 75室 チェックイン (標準) 15:00〜19:00 チェックアウト (標準) 10:00 温泉・風呂 温泉 ○ 大浴場 ○ 露天風呂 ○ 貸切風呂 — 源泉掛け流し — 展望風呂 — サウナ ○ ジャグジー — 館内施設 プール — フィットネス — エステ — 会議室 ○ この施設を見た人はこんな施設も見ています ※条件に該当するプランの金額です 検索中 人吉温泉 清流山水花 あゆの里 周辺の観光スポット 繊月酒造株式会社 宿からの距離 464m 人吉温泉 宿からの距離 556m 人吉駅前からくりモニュメント 宿からの距離 583m くま川下り 宿からの距離 641m 観光列車 いさぶろう号 しんぺい号 宿からの距離 660m 青井阿蘇神社 宿からの距離 682m 人吉城跡 宿からの距離 684m 永国寺 宿からの距離 723m 球磨川 宿からの距離 1. 21km 華まき温泉 宿からの距離 4.
住所 熊本県人吉市九日町30番地 TEL 0966-22-2171 公式ホームページ 予約 宿泊の3日前までに要予約 Halal Gourmet Japan
日程からプランを探す 日付未定の有無 日付未定 チェックイン チェックアウト ご利用部屋数 部屋 ご利用人数 1部屋目: 大人 人 子供 0 人 合計料金( 泊) 下限 上限 ※1部屋あたり消費税込み 検索 利用日 利用部屋数 利用人数 合計料金(1利用あたり消費税込み) [絞り込む] 絞り込む [クーポンで並び替え] このページのトップへ
楽天トラベルトップ > 全国 熊本県 人吉・球磨 人吉 並びかえ : おすすめ順 料金の安い順 料金の高い順 評価が高い順 29 件中 1~29件表示 天然温泉・全室温水洗浄便座・冷蔵庫・全室光インターネット対応、市内中心部へも近くビジネス、観光の拠点として最適です。 [最安料金] 4, 000円〜 (消費税込4, 400円〜) [お客さまの声(722件)] 3. 57 〒868-0005 熊本県人吉市上青井町126 [地図を見る] アクセス :JR肥薩線「人吉駅」より徒歩3分 / 九州自動車道 人吉ICより10分 駐車場 :有り 25台 無料 先着順 宿泊プラン一覧 航空券付プラン一覧 熊本からお車で90分、八代から30分、 鹿児島空港からは50分。 球磨川と人吉城址を眺められる絶好のロケーション。 4, 591円〜 (消費税込5, 050円〜) [お客さまの声(240件)] 5. 00 〒868-0004 熊本県人吉市九日町22 [地図を見る] アクセス :九州自動車道人吉ICより車で6分。鹿児島空港より車50分 駐車場 :有り 無料 乗用車で30台 予約不要 人吉で最大室数のビジネスホテル 観光・ゴルフパック・鮎釣りのお宿 4, 273円〜 (消費税込4, 700円〜) [お客さまの声(350件)] 4. 29 〒868-0005 熊本県人吉市上青井町166 [地図を見る] アクセス :JR肥薩線人吉駅より徒歩5分 九州自動車道人吉ICより車で5分 *熊本市内まで高速利用で約1時間圏内 駐車場 :有り 40台 500円(税込み/泊) 予約不可(先着順) 人吉駅から徒歩10分、人吉ICより車で5分とアクセス良好★市街地の中心でビジネス利用に◎! 清流山水花 あゆの里. 3, 819円〜 (消費税込4, 200円〜) [お客さまの声(46件)] 1. 00 〒868-0004 熊本県人吉市九日町45-1 [地図を見る] アクセス :JR肥薩線【人吉駅】より徒歩10分/九州自動車道【人吉IC】より車で約5分 駐車場 :有(無料) 25台 先着順:満車時は近隣の有料駐車場をご利用ください/大型車は事前連絡必須 人吉駅と庭続き、アットホームで交通至便。静かな憩いと癒しの空間はビジネス・観光の拠点に最適のプチホテル。 4, 091円〜 (消費税込4, 500円〜) [お客さまの声(72件)] 3.
ルート案内 人吉駅〜あゆの里 所要時間 : 徒歩 約15分 1) 人吉駅を背にまっすぐ歩いて、3つ目の信号を左にお曲がりください。 (左手にガソリンスタンドの見える交差点です) 2) まっすぐお進みいただき、橋を越えてから最初の信号を直進してすぐ右にあゆの里がございます。 列車をご利用の場合、「人吉駅」が最寄りの駅となります。 人吉駅からは無料で送迎を行なっておりますので、駅へご到着された際にお電話くださいませ。 ※送迎のお時間は、終了が18時までとなっております。 それ以降につきましては、タクシーでのご来館をお願い申し上げます。 また、最寄りの新幹線停車駅は「新八代駅」となります。 「新八代駅」からはJR肥薩線をご利用、または「高速バス B&Sみやざき」をご利用ください。
50 〒868-0008 熊本県人吉市中青井町321 [地図を見る] アクセス :JR人吉駅より徒歩15秒。九州自動車道人吉インターから車で6分。 駐車場 :10台有(無料)先着順の為、お車でお越しの際はご予約時にお伝えください。 鍛冶屋町に建つ昔ながらのアットホーム旅館。人吉散策にうれしいプランやビジネスプランがある。食事は郷土料理を中心に◎ 5, 000円〜 (消費税込5, 500円〜) [お客さまの声(26件)] 4. 00 〒868-0001 熊本県人吉市鍛冶屋町18 [地図を見る] アクセス :九州自動車道・人吉ICより車で10分。JR肥薩線・人吉駅より徒歩20分 駐車場 :有り 10台 無料 予約不要 美容の湯のおおが温泉を併設したリーズナブルな温泉宿。温泉を満喫し部屋で快眠のビジネス観光ホテルです。 [お客さまの声(14件)] 4. 20 〒868-0058 熊本県人吉市灰久保町22-3 [地図を見る] アクセス :鹿児島空港から車で1時間半 阿蘇くまもと空港より2時間 ※高速利用※ JR人吉駅から徒歩15分 人吉駅で自転車借りれます 駐車場 :有り 15台 無料 先着順 【ビジネス応援宿】Wi-fiOK!JR人吉駅、人吉ICから車で約10分。広々駐車場(無料)♪ [お客さまの声(30件)] 2. 人吉温泉 清流山水花 あゆの里 アクセス【楽天トラベル】. 83 〒868-0043 熊本県人吉市東間上町2821-1 [地図を見る] アクセス :JR人吉駅より車で8分/九州自動車道・人吉IC:車で10分 駐車場 :有り 13台 無料 予約不要 〒868-0044 熊本県人吉市東間下町米山3316 [地図を見る] アクセス :JR人吉駅から車で7分・九州自動車道人吉ICから車で10分/人吉球磨スマートICより車で1分 駐車場 :有り 200台 無料 予約不要 キレイ♪お手軽♪コスパ最高♪ビジネス☆観光・合宿・試合に!年中素泊3500円 ☆カプセルホテル以上シングル未満な宿☆ 3, 182円〜 (消費税込3, 500円〜) [お客さまの声(13件)] 4. 33 〒868-0081 熊本県人吉市上林町1218-5 [地図を見る] アクセス :人吉ICより球磨村方面へ車で6分♪ 駐車場 :有り 10台 無料 予約不要です。 常に高稼働を誇るホテルが価格も抑えてトラベル会社へ初掲載!人の良い町人吉へどうぞお越しくださいませ。 3, 273円〜 (消費税込3, 600円〜) [お客さまの声(51件)] 3.
7㌔ 1ヶ月で5キロの減量に成功しました! #ひなちゃんねる #はじめてのやせ筋トレ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ダイエット記録 #ダイエット途中経過 #今年こそヤセたい #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #腹筋 #ビフォーアフター — Shan🐷💋 (@diet_shan311) July 5, 2019 時には食事にも気をつかおう 女性男性関係なく、30代を過ぎて40代、50代にもなってくると、お腹がなかなか引き締まりにくくなります。 その原因は「脂肪」です。歳を重ねるにつれて、身体に脂肪がたまりやすくなります。 なので、あなたが腹筋を鍛えていて納得のいくような結果が得られないのなら、食事の内容も見直したほうが良いかもしれません。 簡単で良いです。「お腹いっぱい食べ過ぎてないか」「脂物が多くないか」ぐらいでOK! とりあえず期間なしでコツコツ続けていきましょう! カギを握るのは『腹斜筋』！キュッと締まったくびれの作り方 - @cosmeまとめ（アットコスメまとめ）. 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 参考文献 マミークラン2019年9月号( 森永乳業㈱・市乳統括部 ) ダイエット検定1級テキスト(ダイエット健康協会) ダイエット検定2級テキスト(ダイエット健康協会)
※データは記事公開時点のものです。
2018年1月5日 更新 ぺたんこだけど、程よく筋肉のついたお腹は女子共通の憧れでもあります。そんなキュッと引き締まったお腹を手に入れるためには、腹斜筋を鍛えるのがおすすめ。なかなか痩せないと悩んでいた方は今すぐチェックしてみてください♪ くびれ作りは『腹斜筋』がキーポイント! お腹痩せはダイエットのテーマの1つでもあります。お腹をへこませたいからって、ただ闇雲に腹筋を鍛えるだけでは効果が現れないことも…。お腹痩せで重要なのは『腹斜筋』と呼ばれる筋肉。この筋肉を意識して鍛えることで、お腹痩せダイエットを効率よく進めることができます。 『腹斜筋』ってどこの筋肉のこと? お腹を前方から見た時に両脇についているのが腹斜筋です。コルセットとも例えられるように、脊椎やおなかの筋肉を支える役目や、骨盤を引き上げる役目をする重要な筋肉です。身体のバランスを保っている筋肉と言っても過言ではありません。 『腹斜筋』を鍛えることのメリットは? ご存知の通り、くびれはおなかの側面にできるへっこみです。くびれができることで洋服を着たときにもメリハリがでて、スタイルよく着こなせることができます。それだけではなく、腹斜筋を鍛えることで代謝が上がって痩せ体質になったり、冷え性が軽減したりといいことがたくさんあるんです。 腹斜筋を鍛えながら腹筋も鍛える! 膝をつくことで負荷を軽めにしたトレーニング。女性のくびれ作りにGOOD。腕をバタフライのように動かすことで、二の腕のトレーニングにもなります。見た目は軽そうなトレーニングですが、なかなかキツイ! でも回数は少なくてもいいので、毎日続けることで結果につながります。 いきなりキツイ運動は無理! そんな人におすすめ キツイトレーニングは長続きしないもの…。いくら効果があるものでも続かなければ意味がありませんよね。女性でも続けやすい、負荷の軽めのトレーニングを毎日日課にすれば効果も出やすいですよ。寝転がりながらできるので、TVを見ながらなど楽しく続けられるのもポイントです。 場所をとらないので、一人暮らしさんにも! くびれを作りながら体幹も鍛えられるのが『サイドプランク』。その場で横向きの状態で腰を上げるトレーニングですが、これが見た目以上にきついんです。最初は30秒を目標にスタート。プルプルして限界になったら一旦休んでもう一回・・・というように進め、1日片側5回ほどでも効果が期待できます。 まとめ キュッとくびれたウエストは一日では手に入りません。美しいスタイルを手に入れるにはそれなりのトレーニングは不可欠です。どんなトレーニングでも毎日やること、これが大事です。今回紹介した腹斜筋を鍛えられるトレーニングをこっそり実践して、ナイスバディを手に入れちゃいましょう!