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Sat, 03 Aug 2024 16:22:14 +0000
【試し読みあり】「でんぢゃらすじーさん邪 10」の公式コミックス情報をチェック! 祝!! 記念すべき10巻じゃ!! コロコロコミックで超絶人気を誇る「じーさん邪」も、ついに10巻目に突入!! 記念すべき10巻なので、じーさんのギャグもいつも以上に… でんぢゃらすじーさん邪 (19) - 男性コミック(漫画) - 無料で. でんぢゃらすじーさん邪 (19)の詳細。祝!!長期連載!!19巻達成!!ってことで、「じーさん邪」の19巻はまさにスペシャルな内容になっているぞ!いろんなじーさんが活躍する、超人気企画「でんぢゃらす王国」!!その大長編「かいけつ! でんぢゃらすじーさん邪 でんぢゃらすじーさん邪(10)|コロコロコミックで超絶人気を誇る「じーさん邪」も、ついに10巻目に突入!! 記念すべき10巻なので、じーさんのギャグもいつも以上に爆発中じゃ!! Amazon.co.jp: 絶体絶命 でんぢゃらすじーさん (3) (てんとう虫コミックス) : 曽山 一寿: Japanese Books. 曽山先生自身もお気に入り、おもしろすぎて大反響!! のお話ばかりがつまった、超充実の10. 曽山一寿 - Wikipedia マラソン大会の漫画で1着と2着のキャラを当てた読者6名に、でんぢゃらすじーさんと1000人のお友だち邪を自腹でプレゼントした [58]。 ネクタイ を結ぶのが苦手で、40歳になった時点でも未だにうまく結べていない [59] 。 でんぢゃらすじーさん邪(19), 曽山一寿, マンガ, 少年マンガ, 小学館, 祝!!長期連載!!19巻達成!! ってことで、「じーさん邪」の19巻はまさにスペシャルな内容になっているぞ! いろんなじーさんが活躍する、超人気企画「でんぢゃらす王国」! まんが王国 『でんぢゃらすじーさん邪 5巻』 曽山一寿 無料で. でんぢゃらすじーさん邪 5巻 - ぶっとびじーさんギャグ第5巻! じーさんがおまわりさんになってタイホしまくったり、サッカーやって化身出したり(?)大暴れ!! じーさんがマンガの中を行ったり来たりするから、追っかけたら永遠に読めて超お得! でんぢゃらすじーさん邪 (1-18巻) 7, 989円 小学館 タイトル変えたらますます人気アップ!あのでんぢゃらすじーさんが新しくなった!といっても変わったのはほぼタイトルだけ。でもおもしろいから読め!-- Delivered by Feed43 service でんぢゃらすじーさん邪 20巻 完結【コミックの発売日を通知. でんぢゃらすじーさん邪 の最終刊、20巻は2018年01月19日に発売され完結しました。 (著者: 曽山一寿) 一度登録すればシリーズが完結するまで新刊の発売日や予約可能日をお知らせします。 でんぢゃらすじーさん邪 20巻 完結【コミックの発売日を通知.
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放たれた友情だじょー (ほんとうのともだちのいみをおもいだせ)とは【ピクシブ百科事典】

1: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:08:38. 57 3: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:09:13. 93 漫画の作風に反してあるあるネタなんやな 6: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:09:59. 42 やっぱおもしれーわ 7: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:10:04. 51 普通に漫画上手いんだよな 9: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:10:17. 42 結婚してたんか 10: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:10:39. 86 毎日4コマTwitterにあげとるんか 漫画家の鑑やな どっかの漫画家にも見せてやりたいわ 12: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:11:20. 34 読みやすいし面白い マジで天才やな 13: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:11:21. で んじゃ ら すじ ー さん 邪 20 巻. 02 にわか乙 でん"ぢ"ゃらすじーさん な? 22: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:14:21. 08 じーさんを10年以上描くとかメンタル病みそうだけど毎日SNSでバズる四コマ描くとか余裕あるな 28: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:14:57. 46 やっぱりプロなんやなって 漫画家気取りのツイカスどもは見習ってどうぞ 32: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:15:45. 61 編集にじいさんがアリの巣になるよう提案された話当時も笑ったわ 34: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:15:49. 09 ID:/ やっぱプロって凄いな 面白い上に速筆やん 39: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:16:54. 46 変に思想とか垂れ流さなくてええねん漫画家は 43: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:17:59. 07 こういうくだらんのが一番好感度上がるんや 44: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:18:01. 59 嫁やたらと自慢してくるやん 48: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:18:31. 39 こいつ何年前ぢ~さん描いてるんや 52: 風吹けば名無し :2021/04/11(日) 13:19:11.

Amazon.Co.Jp: 絶体絶命 でんぢゃらすじーさん (3) (てんとう虫コミックス) : 曽山 一寿: Japanese Books

概要 初出は月刊コロコロコミック2010年11月号付録掲載、単行本3巻収録。 本作のテーマは 『無敵』 じーさん達が、謎のヒーロー・オナライダーに遭遇した事により、巻き込まれた事件を描く。 また、クライマックスでは 『思い出』 という副テーマも取り上げられている。 これまで大長編皆勤賞であった ゲベ は本作で初めて大長編未登場となり、次の大長編への登場は、3年後の はなの下のミゾの名前はハナミゾって名前でどうスか?

巨獣神 メテオカオスデーモン - アニヲタWiki(仮) - Atwiki(アットウィキ)

じーさんがマンガの中を行ったり来たりするから、追っかけたら永遠に読めて超お得!... 絶体絶命でんぢゃらすじーさん - Wikipedia 『絶体絶命でんぢゃらすじーさん』(ぜったいぜつめいでんぢゃらすじーさん)は、曽山一寿による日本の漫画作品。『別冊コロコロコミック』2001年(平成13年)2月号と『月刊コロコロコミック』2001年6月号で2度の読み切りでの掲載を経た後、2001年10月号から『月刊コロコロコミック』にて. 【全20巻】 曽山一寿 でんぢゃらすじーさん邪 ストア 前へ 次へ 個数 : 1 開始日時 : 2020. 05. 14(木)22:25 終了日時 : 2020. 16(土)22:25. 【コミック】でんぢゃらすじーさん邪(全20巻)セット:漫画. 漫画・コミック全巻セット、小説シリーズ、新刊・中古を合わせて、お得にお安く、大人買い(まとめ買い)! 商品に関する情報に間違いがある場合は このページに記載している商品情報について間違っている点がございましたら、こちらからご指摘いただけますようお願いいたします。 でんぢゃらすじーさん邪シリーズ作品一覧。mでは人気シリーズ(コミック)も電子書籍でダウンロード販売!無料サンプルで購入前にまとめてチェック!PCはもちろんスマートフォンやタブレットでいつでも読める!DMM電子書籍では589, 244作品配信中! 放たれた友情だじょー (ほんとうのともだちのいみをおもいだせ)とは【ピクシブ百科事典】. 絶体絶命 でんぢゃらすじーさん(20) 絶体絶命 でんぢゃらすじーさん (てんとう虫コミックス) 曽山一寿. Kindleストアでは、 でんぢゃらすじーさん邪(20) (てんとう虫コミックス)を、今すぐお読みいただけます。 Kindle版は今すぐお読みいただけます。Kindle無料アプリがあれば、さまざまなデバイスで読書が可能。 【試し読みあり】「でんぢゃらすじーさん邪 20」の公式コミックス情報をチェック! でんぢゃらすじーさん邪、涙&爆笑の最終巻 コロコロコミックで大人気連載中のでんぢゃらすじーさん邪が、まさかの最終回!? その別れを惜しむため、なんと今までの全… でんぢゃらすじーさん邪、怒とうの第2巻!!じーさんのお友だち軍団を大紹介したついでに大募集!?読者の考えてくれたじーさんのお友だちが続ぞく登場! !はっきり言って謎の生命体ばかりでわけわからんことになってます。 でんぢゃらすじーさん邪 20 【内容】コロコロコミックで大人気連載中のでんぢゃらすじーさん邪が、まさかの最終回!?

で んじゃ ら すじ ー さん 邪 20 巻

・アイスを当てるのじゃっ! 31 感動アニメまごデレラじゃっ! 32 そうじでキレイキレイじゃっ! 33 魔界の王子ギルティ 第一話・歯みがきゴシゴシじゃっ! ・歩道橋を渡るのじゃ! 玉川真人 34 じじいとババぬきじゃっ! ・びちゃびちゃ水たまりじゃっ! 35 図書館は静かにするのじゃっ! ・手品をするのじゃっ! ・住宅ヒーロー7階建てマン 36 くつを買うのじゃっ! ・ボンバー井上のニコニコお料理コーナー 第5回 37 まごをおこるのじゃっ! 38 魔界の王子ギルティ 第二話・ゲベの散歩じゃっ! 39 まごを助けるのじゃっ! ・ボンバー井上のニコニコ料理コーナー 第6回 40 ワシがサンタクロースじゃっ! ・雪合戦でボコボコじゃっ! 41 校長が病気なのじゃい! ・すべり台で遊ぶのじゃっ! 42 友達ができたのじゃっ! ・夢はでっかくじゃっ! 43 校長の朝礼じゃい! ・住宅ヒーロー7階建てマン 44 きげんが悪いのじゃっ! ・公園番長 第6翔 45 あいさつはしっかりじゃっ! ・ゲベと校長がぐちゃぐちゃじゃっ! 46 じーさんの頭が大変なのじゃっ! ・ボンバー井上のニコニコ料理コーナー 第7回 47 てるてる坊主にお願いじゃっ! ・最強さんのお話 48 じーさん超能力じゃっ! 49 魔界の王子ギルティ 第三話・サムライがあらわれたのじゃっ! 50 じーさんふでばこになるのじゃっ! ・住宅ヒーロー7階建てマン 最終階 51 帰ったら手を洗うのじゃっ! ・最高料理人味助・公園番長 最終翔 釘宮洋

でんぢゃらすじーさん邪 の最終巻です。毎回同じような展開ですが、安定した面白さがあります。 続きを読む 役に立った. でんぢゃらすじーさん邪 あらすじ:タイトル変えたらますます人気アップ! あのでんぢゃらすじーさんが新しくなった! といっても変わったのはほぼタイトルだけ。でもおもしろいから読め! コロコロ本誌でも超人気「でんぢゃらすじーさん邪」の最新巻!! 本誌では人気を競うライバル「デュエル・マスターズVS」との奇跡のコラボまんが『デュエんぢゃらすじーさ… 絶体絶命 でんぢゃらすじーさん (20) (てんとう虫コロコロ. 「絶体絶命 でんぢゃらすじーさん」というマンガは、この20巻で終わりだが、 すぐに「でんじゃらすじーさん邪」という新シリーズが始まった。中身はまったく同じで、シリーズを分ける意味はほとんどないが、意味のないギャグもこの漫画の特徴である。 でんぢゃらすじーさん邪 2巻。無料本・試し読みあり!でんぢゃらすじーさん邪、怒とうの第2巻!! じーさんのお友だち軍団を大紹介したついでに大募集!? 読者の考えてくれたじーさんのお友だちが続ぞく登場!! はっきり言って謎の生命体ばかりでわけわからんことになって... まんがをお得に買う. 発売日:2017/08/10 試し読みあり でんぢゃらすじーさん邪 19巻の単行本情報【あらすじ】祝!! 長期連載!! 19巻達成!! ってことで、「じーさん邪」の19巻はまさにスペシャルな内容になっているぞ! いろんなじーさんが活躍する、超人気企画「... でんぢゃらすじーさん邪 - YouTube でんぢゃらすじーさん邪 #17 「じーさんのマジックショーじゃっ! !」 - Duration: 3 minutes, 20 seconds. でんぢゃらすじーさん邪 2 years ago 205, 183 views で. 絶体絶命でんぢゃらすじーさんの続編、でんぢゃらすじーさん邪が今日発売のコロコロで完結した なかなかいい最終回だった でんぢゃらすじーさん邪 (20) (てんとう虫コロコロコミックス. Kindleストアでは、 でんぢゃらすじーさん邪(20) (てんとう虫コミックス)を、今すぐお読みいただけます。 Kindle版は今すぐお読みいただけます。Kindle無料アプリがあれば、さまざまなデバイスで読書が可能。 でんぢゃらすじーさん邪 10巻。無料本・試し読みあり!コロコロコミックで超絶人気を誇る「じーさん邪」も、ついに10巻目に突入!!

ニュース 2018年08月27日 19:00 コロコロコミックで連載中の大人気ギャグマンガ 「なんと!でんぢゃらすじーさん」が、コロコロチャンネルでYoutuberデビュー。 今話題のVtuberならぬ、「 Gtuber ( ジーチューバー ) 」として活動宣言だ! 第1話はじーさんから自己紹介動画が来ているぞ! じーさんの声優を務めるのはアニメ放送時のキャスト中村大樹。そして、じーさんに振り回される孫の声優は恒松あゆみ。 マンガ同様のじーさんの無茶振り、孫のハイテンションなツッコミは健在だ ! Vtuberという新境地でじーさんたちのマンガ、アニメとは違う面白さが見られるぞ。 すでに第1話は公開中。第2話以降も続けて公開されるぞ! じーさんたちの活躍を見逃すな!︎! なんと第2話以降には原作者、曽山一寿先生が出演! 第2話以降は、「なんと!でんぢゃらすじーさん」の作者である曽山一寿先生が登場。 曽山先生が、じーさんの名前や年齢など様々な謎を明らかにするそう……!? 「 Gtuber ( ジーチューバー ) 」 動画は コロコロチャンネルにて順次配信!! ■外部リンク コロコロチャンネル: 「おはコロチューバー」を大募集中! 応募フォームや詳しい応募資格は公式サイトをチェック: 技術協力:バーチャルキャスト (C)DWANGO Co., Ltd. / infiniteloop, Co., Ltd. All rights reserved. この記事をシェアする!

6キロ減ってて欲しい。 1ヶ月で2キロ落ちたら、自分のダイエットに自身が持てるから…。

ダイエットを頑張っても体重がすぐに落ちない理由とは

体重 減る 見た目変わらない トップページ 活動報告一覧 2020. 12. 11 よく「体重が減る=見た目も痩せる」と思われていますが、一概にそうとは言えません。 なぜなら、 脂肪と筋肉は同じ重さでも体積(大きさ)が違う からです。 具体的には、 脂肪:筋肉=1:0. 8 の比率となっています。 体重は減っても見た目があまり変わらないという人 ダイエット間違えていませんか? | フラメンコダンサー松本真理子 上達への架け橋. 食生活・栄養管理. 14. 「体重が減らない…」と悩んでいませんか。目標体重に近づかないと焦ってきますよね。そこで今回は体重が減らない原因と対策、効果的なトレーニングを有酸素運動と筋トレに分けて解説します。体重を減らす正しい方法を学んで、ダイエットを成功に導きましょう! 体重が落ちても体型が変わらない場合、体重のどの部分が落ちているかが問題になります。体型が変わらないダイエットの原因と、見た目が良い美しい体型を作るために必要なことを解説します。 そもそもの体重が増える仕組みを知れば体重が減らないのに見た目が痩せた理由が納得できて、無駄なストレスを感じずにダイエットができますよ ダイエット開始3日、減るどころか増えました・・・ ストレッチ・体操・エアロビクス. 全然体重が減らない、体脂肪率も落ちないのが不思議でしょうがない|たにぐち|note. 体重が増えても見た目が変わらないのは何故でしょうか. 見た目痩せしたいなら筋トレして筋肉を増やせ! 見た目が変わるダイエット方法. 体重減らない、ウエストは減る、なぜ? まず、体重が減らないけどウエストは減るというような現象を体験したのはすでにあなたが体験しているとおりです。そして、実際にそれは体に何が起こったのかというと、 筋肉量が増えて体脂肪率が低下したからという理由が最適です。 スポーツ選手の体重が、見た目以上に重いことからもわかります。 同じ重さで比べると、筋肉は脂肪の80%の体積になります。 結論「体重は変わらないけど、体型は変わる」 さて、結論です。 登山では、とても大量のエネルギーを消費します。 ダイエット1か月目で体重が全然減らなくて落ち込んでいる人はかなり多いと思います。またこの全然体重が減らない事がキッカケでダイエットに挫折してしまう人がすごく多いです。しかしダイエット1か月目でダイエットの成果が見える事自体がおかしいです。 見た目 や体の調子が何日でどのように変わるのかを、画像や動画で検証してみたいと思います!.

全然体重が減らない、体脂肪率も落ちないのが不思議でしょうがない|たにぐち|Note

PFCバランスにも「減量に向いているバランス」というのがあります。 何でもいいから食べ物を減らしてカロリーを落とせば痩せるでしょ!と、闇雲に食べるという方法では上手に減量をすることは出来ません。 ただ、2009年に発表された論文では 「アンダーカロリーの食事を維持していれば、一定の減量効果を認められた」 というものがあります。しかし、タンパク質の摂取量が少なければ筋肉量が減少する恐れがあるので、タンパク質の摂取量はとくに気を付けたいところです。 解決!適切なPFCバランス この記事ではローファットを推奨していますので、その場合のPFCバランスを紹介します。 タンパク質 30%~40% 脂質 10%~20% 炭水化物 40%~60% このPFCバランスの食事を心がけることで、ほぼ確実に減量をすることが出来ます。 ただ、反応については個人差がありますので、それぞれのパーセンテージ内で微調整してあげてください。 筋肉量を維持するために、体重×2~2. 5倍程度のタンパク質は確保しましょ。そのためにはまずはタンパク質の量から決めていくのが良いです。 どの栄養素にしても、ゼロにすることはお勧めしません。 例えば脂質を減らしすぎるとホルモンバランスが崩れて、体調に異変を及ぼす可能性が高くなってしまいます。 原因3 朝食を抜いている 朝食を抜くデメリット ・ 食事誘発性熱産生を1回分損する 食事誘発性熱産生とは、食事によって行われるカロリー消費で、栄養素によって消費カロリーは異なります。 タンパク質は約30% 糖質は6% 脂質は約4% つまり1回の食事でだいたい10%くらいは食事誘発性熱産生で消費されることになります。 たかだか10%とあなどっていませんか? 【なぜなの?】ランニングをしているのに体重が減らない7つの理由 | websteer. チリ積もです!! 逆に朝食を抜くメリットは?んー。少しだけ多く寝ていられることくらいかな。 ・血糖値の急変動が大きくなりやすくなる 朝食を抜くことで、血糖値が上がりやすい状態になってしまうのはご存じですか? 朝食を抜いた状態で昼食を食べると、通常よりも血糖値が上がりやすくなってしまいます。せっかくGI値が低い食品を食べているのに、これでは本末転倒です。 血糖値の急上昇は、とくに減量中では避けたいので、なんとしても朝食はしっかり食べましょう。 解決!朝食は? 必ず食べる。 原因4 腸内環境が悪い 腸内環境が悪いと便秘になりやすい?

ケトジェニックダイエットは、終了後にリバウンドします! | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム Asmake

その他の回答(5件) 運動がんばってますね。でもたった3週間で結果を求めないでください。習慣になるまでいくらでもやればいいと思います。 あと血液中のとか内蔵の脂肪から燃えてくるらしいですよ。皮下脂肪はもうちょっと後です。 7人 がナイス!しています WHOが提唱している BMI指数 と言うのがあります。 体重と身長との方程式です。 154㎝の場合、43. 9㎏以上、59. 3㎏以下であれば健康に影響がないと考えています。 そして、健康に理想的な体重は52. 5㎏としています。 49. 8~50.

【なぜなの?】ランニングをしているのに体重が減らない7つの理由 | Websteer

「甘い物を食べるの我慢してるのに」「毎日、家で腹筋してるのに」と、憧れのスタイルになるために頑張ってっもなぜか減らない体重……。そんなお悩みを抱えている方はいませんか?そこで本記事ではダイエット中に体重が減らない原因や痩せる秘策を徹底解説します! ダイエットしているのに体重が減らないあなたへ! 素敵なスタイルに憧れて、ダイエットを頑張ってみてもなぜだか体重が減らない……。何かが悪いのか?と疑問を持ちながらも、とりあえずダイエットを続けてみるけど「効果が出るのかな?」と不安な気持ちは消えませんよね。 思ったように体重が減らないと、どんなことが起こるのか見ていきましょう。 体重が思ったように減らなくてストレスを抱える女性は多い ダイエットの効果を実感する要素の一つに、身体の変化だけではなく"体重の変化"があります。ダイエット中にどんどん体重が減少すると嬉しいですよね?「52キロが50キロになった!」と、数字で体重を把握できます。 さらに、体重が減ったことがわかれば「あと1キロで40キロ台になる!」と徐々にモチベーションもアップするでしょう。しかし、なかなか体重が減らないとストレスを抱え込む人も……。「せっかく好きな物を我慢してるのになんで痩せないの?」とイライラし、ストレスをため込んでしまうのです。 効果を感じないため続かない 体重が減らなくても根気よくダイエットに励んでいる方も、もちろんいるでしょう。「いつか痩せられる!」とモチベーションを上手に保ちながらダイエットに励むことはかなり困難です。 効果を実感すればダイエットも楽しくなりますが、体重が減らなかったらダイエットを続けるのは難しいでしょう。 体重が減らない原因になるNG行為はコレ!

体重が減らない理由が判明! 今知っておくべき、ダイエットを邪魔する「7の戦犯」

食事制限ダイエット中にもかかわらずジムに通っても痩せない場合の原因は? 食事制限をして運動もしているのに痩せない。 このような悩みを抱えている方は、以外と多いようです。 摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを上げているのにどうして痩せないのか。 その原因には、主に次の2つが考えられます。 ①たんぱく質が足りていない 食事制限をすると、高カロリーの糖質や脂質だけではなく、たんぱく質の摂取も減ってしまいます。 たんぱく質は筋肉の元となる成分で、不足すると筋肉が減り、基礎代謝の低下を招いてしまいます。 基礎代謝は寝ていても消費されるカロリーで、一日の総消費カロリーの7割を基礎代謝が占めると言われているため、基礎代謝が低下すると痩せにくい体になってしまいます。 タンパク質ダイエットの効果的なやり方とレシピ!危険性はないの? ②有酸素運動よりも筋トレがお勧め ダイエットでは脂肪燃焼を目標にするため、脂肪燃焼作用の高い有酸素運動を行う方が多いですよね。 しかし、有酸素運動には筋肉の分解を促す面があり、ダイエットのために有酸素運動だけを行っていると、結果として筋力の低下を招いて痩せにくい体になってしまうこと。 そのため、ジムに通って機械を使って走っても、思ったような効果が出ないということが起こるのです。 とは言え、有酸素運動に全く効果がないわけではありません。 より効率よくダイエットを進めるなら、筋トレ+有酸素運動の組み合わせがお勧めです。 順番も、筋トレを先に行い、その後に有酸素運動を行うとより脂肪が燃えやすくなると言われています。 食事制限ダイエット中に痩せない!体重が減らない理由と対策!のまとめ 食事制限をしても痩せないという人は、「とにかく食べなければ痩せる」といった、間違った認識の元でダイエットを始めている場合が多いようです。 食べなければ一時的には痩せるかも知れませんが、体が危機的な状況だと判断すると、少量の栄養で生き延びようとするため、結果的には太りやすくなってしまうのです。 それを回避するためには、体にとって必要な栄養はしっかりと補いつつ、筋肉を減らさないように筋トレをしたり、脂肪の燃焼を促進する有酸素運動を取り入れることが大切です。
ずっとショートバーベルでスクワットしてて 20キロ以上だと自分で首の後ろに担げないので,最近ものたりなかった・・ というわけで,スクワットラックとうとうデビュウしました・・ ガチ目の男子でいつも埋まっている場所なわけなので なんかすごく気が引けて,憧れてる時間長くて,やっとのデビューです. 35キロを10回3セットやれました. やっぱり今までよりもグッと効いてる気がしますね~!!! 最近ようやく筋トレ楽しいと思えてきましたね. この男子だらけ環境で,みんなと話題共有しながらやれるのが かなり大きい気もします. 子供のころは筋トレなんてひたすら苦痛でまじありえないと思ってましたが. こんな日がくるとは・・ それはそうと, 全然体重が減らないんです! 昼は毎日鶏むね肉の おかゆ 食べて,お菓子減らしてるはずなのに~~ (夕飯は普通に食べてるけど・・) これって筋肉に水分が集まっているから説がありますね・・ そうだといいんだけど・・・ とにかくまずは筋肉つけないとよくないと思うので, 極端に食事は減らさないでおこうと思ってます・・ 体重が目に見えて減らないので,それも女性筋トレ不人気の要因だと どこかの記事で読みました・・ 有酸素運動 も一緒にやったほうがいいのかな~ 痩せると老けて見えるとかいうけども それは 体脂肪率 高い場合だと思う. 栄養不足の食べないダイエットで,筋肉少ないのに体脂肪は多い状態になると 老けて見えるのでは・・・ 筋肉量が多くて痩せてるのが一番若く見えると思う・・ 体脂肪率 が高くて太っているのが最悪なんじゃないでしょうかね・・ ブヨブヨのダルダルで・・・ 筋肉は何もしなければ若い時をピークに減っていくわけなので 何もしていない20歳のマシュマロボディが至高とかいうけども そこに近づくにはやはり筋トレなんだと思う・・ マシュマロボディであっても,筋肉は確実にある・・・ 若い故の,筋肉がなくともコラーゲンのプルプル度で形を維持しているボディが ロリコン には至高なのかもしれんが・・・ 私は20歳前後のときも,決していい体ではなかったと思うので・・ 若いころから脂肪がおおくてオバサン臭い体系で ビキニとかきれなかったので・・・ やっぱ筋肉だと思う・・