あなたがご自分でご自分の頭を殴ったという、その狂気の沙汰に気づく人間は家族でさえ、だれひとりとしていません。 なぜならその痕跡が、証拠が見当たらないからです。 ということは、殴る相手が自分から他人に移り変わったところで、その痕跡だって証拠だって見当たるはずがありません。 安田尊@シュレッダーを謳うブログ。 証拠がないということは有罪にはならないということであり、 安田尊@無罪を謳うブログ。 有罪でなければ無罪ということであり、 安田尊@桜を見る会を謳うブログ。 無罪ということはだれからも非難されるいわれはないということです。 安田尊@法治国家を謳うブログ。 なんてったって日本は素晴らしき由緒正しき法治国家なんですからね。 安田尊@法治国家万歳を謳うブログ。 法治国家万歳!! そして殴った直後、相手が発狂したり反撃したりしてくることが予想されます。 そこでボイスレコーダーや殺虫スプレーは携帯していないにしても、スマートな携帯電話ぐらいは携帯していますよね? じゃあスマートにカメラを起動して証拠を収めましょう。 そして通報しましょう。 安田尊@万歳万歳を謳うブログ。 ちなみに相手が反撃してこず、逆に通報された場合でも、自分も通報して自分のほうが殴られたと主張すればいいだけです。 だって証拠はないんですから、なんでもありです。 安田尊@万々歳を謳うブログ。 そして以上の手順を無限に繰り返し、悪口が聞こえてこなくなるまでぶん殴り続けましょう。 安田尊@暴力万歳を謳うブログ。 暴力万歳!!
?私はそう思います。そして質問者様はその人達よりも多く人間をこないしているんだと思います。だって普通の人はそんなに強く生きれないですよ。泣いたり、誰かを頼ったりしてしまいますが、自分でどうにかしようとする辺りがすばらしい。 だから、やり返そうとするよりも、その子らを心の中で笑ってやればいい。それで十分ではないでしょうか?注意しようにもこっちが言っている事を相手は理解できないのですから。放っておくことが一番です。そして、何回も人間をやっているのだから、親や友達に対してまたは世界中の人の為に何か出来る事を考える力をお持ちのはずです。世界中にはいじめよりもっと酷い、飢えや病気で苦しんでいる人がいます。その人たちの為に、あなたの力(ベクトル)を向けて下さい。 まだお若いので、今後を期待しています。草々 32人 がナイス!しています その他の回答(3件) 2chに個人情報でも晒せば? 責任は持たないけどね 2人 がナイス!しています あなたはその子にひがまれているのではないでしょうか? ここは、じっと我慢するふりをして、相手があなたを攻撃していることが周囲に分かるようにします。 男子と話してる時に、目の前で「男たらし」などと言われたら、思いっきり泣いて(マネでOK)相手がいかにも理不尽な悪党って感じに演出します。 メアドを勝手にさらされたら、学校の先生とか友達におおっぴらに相談する形をとって、その子の悪行を暴きましょう。 あくまでも被害者っぽくふるまってください。あなたが売り言葉に買い言葉で、けんか腰だと、「レベル低い喧嘩、お互い様だよ」とか間違われるおそれがありますから。 か弱いあなたに、ひどいいじめをする悪いやつ、として、あなたが直接手を下さなくても、その人は周囲から相手にされなくなるでしょう。 学校の担任に相談する。部活の顧問に相談する。 まあ、これだとギャフンとは言わせられないですよね。 でも先生からはそういう目で見られるようになり、ダメージはあると思います。 ただ、人の悪口を平気で言う人というのは 心から好かれるような人間ではありません。 聞くほうも嫌な思いしますしね。 好かれてるのも今だけだと思いますよ。 所詮、そんなやつですよ。 どうしても、ギャフンといわせたいなら・・ その子の彼氏を奪い取るとか・・。好きな人を奪い取るとか・・。 大切なものを奪うのが一番です。 2人 がナイス!しています
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相手と同じレベルになるよ!! という御託や綺麗事で批判されます。 そして無視やスルーが推奨されます。 でもさ……わざわざこっちに聞こえるようなボリュームで平然と悪口をいわれている時点で、 同じレベルどころか相手の遥か格下だよね? ねえねえ、 せめて同じレベルになったほうがよくない? そもそも本当に悪口をいう側が悪口をいわれる側より格下なら、そんな三下の戯れ言にいちいち心をかき乱されたり不安になったり泣きたくなったりはしません。 でも現実には多くの方々が悪口をいわれ、この世に救いはないのかと嘆かれているんですよね? なのにそこで現実を見ずに、 バカっていったほうがバカ!! みたいな小学生レベルの思考で停止しているほうがよっぽどバカです。 しかも心のなかで思ってるだけって、それただ臆病でビビってるだけじゃん。 それで「私」のほうが格上なんだ、「私」のほうが精神的に大人なんだと自分に必死で言い聞かせて、現実に被っている痛手は見ないことにして、 安田尊@精神勝利を謳うブログ。 悪口をいう人は可哀想……!! 安田尊@現実を謳うブログ。 なんて思い込むしかない人生のほうがよっぽど可哀想 。 悪口は言われているだけでは主役になれない しかし、私の敬愛するDJ集団「レペゼン地球」のDJ社長は、「あいつはバカだ」とか「やっぱり口だけ」とか指さされ、鼻で笑われる日々についてこう歌っています。 DJ社長のイメージ まぁちっちぇ事、気にすんな俺 言われてる俺が主役なんだ ……と。 たしかに!! 悪口はいわれているほうが主役、だから気にすんな、という考え方は一理あります。 でも結局のところ、DJ社長もこうやって歌にして、「やり返して」いますよね。 だってこの歌詞、言い換えれば、 俺を引き立ててくれてありがとう、蚊の豆知識ぐらいちっちぇセリフしか喋れねぇ脇役くん。これからもヨロシクな でしょ? そのメッセージを歌にしてCDにして、YouTubeでも全世界に公開して500万回以上再生されちゃってるわけでしょ? これを反撃と呼ばずしてなにを反撃と呼ぶのか? ですから悪口は、いわれているだけでは自分を主役には押し上げてくれません。 悪口をいわれた上で、 悪口をバネに反撃できる人間だけが主役の座にふさわしい 。 それはDJ社長のようなお利口さんの場合、一見して反撃には見えない手法かもしれません。 でも明確に反撃で、主役級の人たちはみんな行動に移しています。 心のなかで思っているだけの雑魚とは違います。 安田尊@チャンスの順番を謳うブログ。 さあ、次はあなたの番です 。 まとめ:やり返さないなら一生負け犬だぞ?
いくらなんでも相手方のご家族まで狙うのはやり過ぎでは? って思いましたか? そんなにドン引きされるほど復讐として有効なら、是非やるしかないですね。 やりましょう。 安田尊@戦争を謳うブログ。 戦いとは、だれもが一番嫌がることを徹底的にやり抜くこと です。 だって「私」が嫌な思いをさせられたのに、その気持ちを社会に還元しないでどうするんですか? それで現在や将来「社会人」を名乗るつもりですか? 大丈夫、いい憂さ晴らしになりますよ。 というと、こうしたシチュエーションにおいて漫画やドラマではよく聞く綺麗事、 (´・ω・`)ショボーン 復讐で気は晴れましたか? ガーンΣ(゚Д゚) ……晴れませんでした みたいになるアレを連想する方も多いかもしれませんが、でもアレ嘘だから。 復讐が成功したら気持ちいいに決まってるじゃん。 しかもバレなければ最高だし、バレても問題はありません。 ですからしらばっくれればいいだけなので。 他人を悪口で傷つけておきながらシラを切るバカが逃げ得になる世界なら、それが正解です。 そうしてなんとしてでも、 安田尊@不幸を謳うブログ。 卑劣なやり方で「私」の悪口をいったバカは必ず後悔させるし、必ず面倒に巻き込むし、必ず不幸になる ということが周知されるまで、徹底的に追い込みましょう。 そうすれば「私」も一時的には酷く荒んだ精神状態に陥るかもしれませんが、長期的に見ればプラスになります。 最初にいっぱい苦労をしてあとはずっと楽をするか、 最初から終わりまでずーっと心労を背負い込むのか、 どちらがいいかは明白ですよね? 悪口を開き直られたら?論破して叩き潰そう 安田尊@武装を謳うブログ。 次に理論武装して開き直ってくるバカの対処法です。 「私」を遠回しに挑発してきた挙げ句、悪口を正当化してくるバカの言い分は概ねこうでしたね。 悪口はいったが悪気はなかった だっておまえと喋ってないよね なんで勝手に話に入ってきたの? なるほど……こうして整理してみると、なかなか隙のない理論ですね。 多くの方がこうした好戦的なバカに苦心されるのもうなずけます。 と、思いましたか? 本当に隙がないって思いましたか? めちゃくちゃありますよね、隙。 安田尊@Questionを謳うブログ。 なんで勝手に話に入ってきたの? 安田尊@Answerを謳うブログ。 おまえが「私」に聞こえるような距離で「私」に聞こえるようなボリュームで「私」について喋ったからだろうがボケエエエエエエエエエエエエ!!!!!!!!!!!!
短期間で背中痩せを目指せる3つのポイント 一週間などの短期間で背中痩せを目指すなら、以下の3つのポイントに気をつけましょう。 姿勢を正す →日頃から背中をまっすぐに 痩せる食材を摂る →食物繊維やたんぱく質を中心に 肩をまわす習慣をつける →姿勢のクセや肩こりをリセットできる 背中痩せストレッチとあわせて 習慣や食事 を変えると、より短期間で効果を実感できます。 デスクワーク中・スマホを見るとき は背筋を伸ばし、前のめりにならないように気をつけましょう。 食事は カロリーや脂質 が多くなりすぎない よう、栄養バランスを意識してみてください。 特にたんぱく質は筋肉の元となり、食物繊維は便秘解消に効果的なのでオススメ◎ 筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体構成成分、ホルモン・酵素・抗体などの体調節機能成分、豆・卵・肉・魚などの食品成分として存在する重要な栄養素。 (出典: Eヘルスネット ) 背中が痩せると 全身のダイエット にも繋がるので、日頃から背中痩せの習慣を身に付けていきましょう! もっと知りたい!背中痩せに関するQ&A Q. ストレッチで背中痩せるにはどのくらい続ければいいですか? 女性向け！背中痩せに効果的な筋トレ10選【ハミ肉や浮き輪肉を落として背中美人になる方法】. ストレッチのみで背中が痩せるには最低でも2~3ヶ月の期間が必要です。 ストレッチの効果が出るまでの期間は、医学的な根拠はありませんが、早い人でも2、3ヶ月はかかるとも言われています。それは先述したようにもともとの体の固さなどにも関係しています。(中略) ただストレッチをやめると筋肉は硬くなるので、継続させることが大事です。 (出典: zen place pilates ) ですが背中痩せストレッチは肩甲骨を動かすため、1回行っただけでも肩が軽くなったと実感する方もいますよ。 柔軟性を高めて血行を促進させる効果 も期待できるので、続けて行えば背中の筋肉が使われて脂肪を減らせるでしょう。 少しずつでも 毎日継続する ことが大切ですよ◎ Q. ストレッチだけで背中痩せできますか? ストレッチだけでも効果は期待できます。 しかし背中痩せストレッチに即効性はないので、 筋トレ・ヨガ なども合わせて行うと短期間で背中痩せを目指せます。 筋トレで筋肉を増やせば背中がキュッと引き締まり、深い呼吸を意識してヨガを行えば 脂肪燃焼 が期待できますよ。 背中痩せの効果を早く実感したい方 は、下記ページをチェックして合わせて行ってみてくださいね!
「運動が苦手でもできる背中痩せ方法はないの・・?」と悩んでいる方は多いもの。 背中は意識して動かさないと鍛えにくいので、 たるみやすく凝り固まりやすい と言われています。 そのため日頃からストレッチやエクササイズで、 肩甲骨まわりを動かす のが効果的です◎ そこで今回は 簡単にできる背中痩せストレッチ&エクササイズ をご紹介。 自分に合ったものを組み合わせて行い、くびれのある美しい背中を手に入れましょう!
スーパーマンのポーズは、効果的に引き締めるためには 背中の筋肉を意識する こと、 呼吸を正しく行う ことが大切です。 バランスをキープすることで体幹全体のトレーニングも可能です。 継続すれば一度にキープできる時間も増えるので効果を時間で実感できるのでモチベーションの維持にもなります。 一見難しくも見えるスーパーマンですが、慣れてくれば簡単にできます。動画と同じレベルのポーズがとれるようになれば背中の肉への効果も見えてきます。 背中の肉を落とすヨガ「スーパーマン」のポイントを徹底解説!
背中痩せできる筋トレ・ヨガ を詳しく知りたい方は、下記ページをチェックしてみましょう 【1回5分】背中痩せする筋トレはこれ!背中のお肉を落とすトレーニングを紹介します なかなか落ちにくい背中についたお肉。 自分では見えない部分だからこそ気になる人も多いです。 背中の肉?浮き輪っていうのかな、... 背中痩せに効果的なヨガポーズ8選!ハミ肉をスッキリさせて美背中を目指そう 自分では確認できないことから、つい放置されがちな背中のお肉。 ブラの上にのる背中のお肉や丸みのある背中が気になる・・・なんて女性も多い... ストレッチで背中痩せして美しい後ろ姿を目指そう 背中痩せストレッチは、 背中痩せしながら美しい姿勢 も手に入ります。 また毎日の 疲れやコリ も背中痩せストレッチでリセットできますよ。 食生活やクセをも見直して、魅力的な後ろ姿を手に入れましょう! 背中だけじゃなく 上半身痩せを目指したい方 は、以下のストレッチ方法もチェックしてみてください。 上半身痩せダイエット|簡単ストレッチ7選で引き締める方法を紹介 下半身を鍛えていても、意外と見逃しがちなのが上半身。 「二の腕がムチムチ、背中もどんどん丸くなっている気がする・・・」なんて悩みは多く... ABOUT ME