WRITER この記事を書いている人 - WRITER - クリニックに所属していたが施術時間の短さに限界を感じ、2019年に最短改善を目指す整体を浦和で起業。休日は2人の子供と全力で遊ぶことが楽しみ。 フラダンスの腰痛の原因は筋肉ではありません。 筋肉がうまく使えないから腰痛になるのではありません。 全身の筋肉を包んでいる筋膜が固まっているからあなたの腰痛が治らないんです。 当院は筋膜を整えることで腰痛で思うようにフラダンスができない方でも3回以内の改善を目指しています。 ====目次==== ・フラダンスの腰痛の原因は筋膜? ・フラダンスの腰痛におすすめなポイント フラダンスによる腰痛の原因となる筋膜とは? 筋膜は全ての筋肉を包み、動きを調節しています。 つまり筋膜が固まることで筋肉の動きが制限されフラダンスをしたときに腰痛が起きてしまうんです。 筋膜は ・重い生理痛や便秘 ・骨折や手術歴 ・不眠や倦怠感などの自律神経トラブル などの過去の不調により固まり、フラダンスをしたときの腰痛を作り出すんです。 そう言った腰痛はセルフケアで改善を目指しましょう。 フラダンスによる腰痛におすすめなポイント こちらは当院が実際に行っている1箇所30秒ほどの簡単なセルフケアです。 無理のない範囲で左右とも行って見ましょう! 【即効性あり！】ほぐすべき部分は首の前側？スマホ首による老化を防ぐ３つのストレッチ. それでもフラダンスによる腰痛が改善しない場合 あなたの腰痛はセルフケアではほぐせないほどの腰痛です。 当院はフラダンスで多い腰痛や股関節の痛み、肩こりなどで利用されていますがそのほとんどが3回以内の改善しています。 もちろんあなたの腰痛と必ず3回以内に改善しますと言えるわけではありませんがどこよりも早く改善できる自信を持っています。 どこに行っても治らない痛みでも当院なら改善できる可能性は充分にあります。 ぜひ一度ご相談ください。 ホーム 3つの要素 メニュー 施術の流れ 【店舗情報】 筋膜整体コネクト(北浦和駅徒歩1分) ・大宮駅(約8分) ・東京駅(約30分) ・横浜駅(約55分) 【住所】 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-6-10 アーバンセレクト北浦和201 ※建物はオートロックです。201でお呼び出しください 【電話番号】 048-708-2555 クリニックに所属していたが施術時間の短さに限界を感じ、2019年に最短改善を目指す整体を浦和で起業。休日は2人の子供と全力で遊ぶことが楽しみ。
須藤玲子 2005年にホットヨガと出会い、その後様々なスタイルのヨガを経験。会社員を経てヨガインストラクターになる。現在は、都内を中心にフィットネスクラブ、ホットヨガ、ヨガスタジオ、オフィス出張など多くの場でレッスンを実施。リストラティブヨガからパワーヨガまで、静と動のバランスを大切にヨガの指導を行う。ヨガと同様にアロマを伝える活動も行なっている。RYT200取得/フェイシャルヨガTT/骨盤底筋トレーニングヨガTT/リストラティブヨガTT/NARDアロマアドバイザー/yuica日本産精油スペシャリスト この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
【3段階風量調節&LEDスクリーン】 ボタンを押すだけで弱風、中風、強風と3段階の風量調節ができます。 また、冷感モードのON//強/OFFもボタン1つで切り替えることができます。 ネッククーラーの側面にLEDスクリーンを搭載しているので、バッテリー残量や運転モードが一目瞭然です。 【USB充電式&長時間持続】 4000mAhのリチウムバッテリーを内蔵し、4時間で充電済み、最大16時間の連続使用ができます。 USB充電式なので、外出時にもお気軽に使用いただけます。 ■人気記事一覧■
© Adobe Stock スマホ首が老け顔の原因になる? 体の疲れは知らず知らずのうちに顔にも現れるものです。肌のくすみ、たるみ、目元や口元に出た老化現象の原因は、お肌のお手入れをさぼったせいだけではありません。うつむいてスマホを長時間見ることで起こるスマホ首。そこから起こる不調は首・肩・背中などの張りや凝りにとどまらず、首と近い部分にある顔にも、次のような影響を及ぼすことがあります。 ●肌の血色が悪くなる ●顔まわりのリンパが滞り、老廃物が溜まる ●下向き姿勢により表情筋が衰え、顔がたるむ 暇さえあればスマホを見てしまう…そんな人は要注意です!老化が進んでしまう前に今すぐ手を打ちましょう。 首の前側のストレッチが老け顔を防ぐ? 首は、常に重い頭を支えています。首が細く筋肉量も少ない女性は、元々負担がかかっているケースが多く、スマホ首にもなりやすいと言われています。凝りを感じると、つい首の後ろや肩をほぐす動きをしがちですが、実は首の前側も固まっています。後ろだけでなく、前側のストレッチも併せて行うことが効果的です。首の前側を伸ばす動きは、同時に鎖骨リンパにもよい刺激を与えてくれます。短時間で巡りがよくなり、じんわり汗ばむくらい即効性も期待できますよ! 【ネック冷却クーラー】マスクしてても～これなら涼しい！！おススメ３点(^^)/. 首の前側を伸ばす3つのストレッチ ターゲットは首の前側!3つに分けて丁寧に行います。角度や強さを調節して心地よくストレッチしましょう。 ©, Ltd. 首の前側を伸ばす3つのストレッチ 1. 縦に伸ばすストレッチ 図の左側を参照。指先が鎖骨の中心に触れる位置で両手を重ね、顎を真上に引き上げます。鎖骨と顎を引き離すように、首の前側を縦に伸ばしましょう。 2. 斜めに伸ばすストレッチ1 図の真ん中を参照。右の鎖骨の下に指先が触れる位置に左手を添え、顎を左斜め上に引き上げ天井を見上げます。右の鎖骨と顎を引き離すように、首の前側を斜めに伸ばしましょう。 3. 斜めに伸ばすストレッチ2 図の右側を参照。右の鎖骨の下に指先が触れる位置に左手を添え、顎を軽く引き、左肩越しに後ろを振り返ります。右の耳と鎖骨を引き離すように、首の前側を斜めに伸ばしましょう。 首は繊細な部分です。無理に伸ばし過ぎて痛めないように注意して行います。口を閉じるとストレッチが深まりますが、呼吸が苦しい時は無理をせず、軽く口を開いてもOK!顎の位置、角度が変わると伸びる位置も微妙に変わります。また、人によっては左右差が大きいこともあるかもしれません。極端に硬い方があれば優先して、心地よい位置を探しながらやってみましょう。 最後に いかがでしたか?道具いらず、簡単で効果的!手軽に首の前を伸ばしすストレッチを紹介しました。セラピストさんに身を委ね、癒されながら受けるマッサージやボディケアは、ある意味最高に気持ちの良いものですが、時間やお金もかかります。さすがに毎日はできないですよね…。でも今回紹介した方法は、手を添えて伸ばすだけ!疲れないので毎日肌のお手入れをするついでにできます。現時点で、「スマホ首とは無縁だから大丈夫!」そんな人でも予防としてやってみることをおすすめします。不調は起こさないように、老化は必要以上に早めないように、前もってケアをすることも大切です!
© Adobe Stock 下半身のだるさはどこから? 第二の心臓ともよばれるふくらはぎの筋肉が硬くなると下半身の血液を心臓へ戻すポンプの役割が十分に果たせず、血流が滞って老廃物がたまり脚のむくみや重だるさの原因になります。また座っている時間が長いと、そけい部が圧迫されている状態が続いてリンパの流れが滞りこれもスッキリしない下半身の原因に。運動不足、同じ姿勢をとっていることが多く脚を動かす機会が少ない人は、脚全体に働きかけるヨガポーズをしてみましょう。 © Illust by illust AC Illust by illust AC おすすめヨガポーズ 3つのヨガポーズで脚全体の筋肉を使って下半身をスッキリさせてみましょう。 ダウンドッグ(下向きの犬のポーズ) お尻から太もも、膝裏、ふくらはぎと脚の裏側全体のストレッチに。かかとを床につけるのが難しい場合は、片足ずつゆっくりと膝を曲げてかかとを上下する動作でも同様のストレッチ効果が得られます。 © Photo by Yoga Journal US Photo by Yoga Journal US やり方: 1. チャイルドポーズで背中を気持ち良く伸ばす。伸ばした両手は指をしっかりと広げる。 2. つま先を立てて息を吸いながらゆっくりとお尻を持ち上げる。 3. 両手で床を押して背骨から尾骨までを伸ばすようにする。首はリラックス。 ローランジ そけい部、太もも前のストレッチに効果大です。後ろ脚のひざの位置を前後させることで強度の調整ができます。 やり方: 1. ダウンドッグから左足を両手の間に踏み出して左膝を曲げ、右膝を床に下ろしてつま先を立てる。 2. 上半身を起こして両手を太ももにのせ、右膝の位置を前後に動かしてそけい部から太ももの前にかけて気持ちよく伸びを感じられる場所を探す。左膝は右足首の真上に揃える。 3. 毎回の吐く息で伸びている箇所をより意識しながら呼吸を続ける。 4. 首の後ろが重い. 終わったら両手をおろして左足を後ろに下げてダウンドッグに戻り、右足を両手の間に踏み出して同様に行う。 立って両脚を伸ばすポーズ(プラサリタパードッターナーサナ) お尻、太もも裏や内側もストレッチされます。上半身への血行促進や心を落ち着ける効果も。 やり方: 1. マットの長い方を向いて両足を大きく開く。 2. 両手を腰にあて、息を吸って軽く背すじをのばし、吐きながら背中が丸まらないように気をつけて上半身を倒していく。深く倒すのが難しい場合は両手や頭をヨガブロックや椅子の座面の上に乗せる。 3.
」 劇場アニメ『刀剣乱舞-花丸- 〜幕間回想録〜』主題歌 2018年 1月24日 続『刀剣乱舞-花丸-』歌詠集 其の三 大和守安定( 市来光弘 )、加州清光( 増田俊樹 )、鯰尾藤四郎(斉藤壮馬)、歌仙兼定( 石川界人 )、宗三左文字(泰勇気)、薬研藤四郎( 山下誠一郎 )、燭台切光忠( 佐藤拓也 )、五虎退(粕谷雄太) 「花丸印の日のもとで ver. 3」 テレビアニメ『 続 刀剣乱舞-花丸- 』オープニングテーマ 2月7日 続『刀剣乱舞-花丸-』歌詠集 其の五 大和守安定(市来光弘)、加州清光(増田俊樹)、愛染国俊( 山下誠一郎 )、同田貫正国(櫻井トオル)、鶴丸国永(斉藤壮馬)、平野藤四郎(浅利遼太)、骨喰藤四郎(鈴木裕斗)、厚藤四郎(山下大輝) 「花丸印の日のもとで ver. 5」 2月21日 続『刀剣乱舞-花丸-』歌詠集 其の七 前田藤四郎(入江玲於奈)、鯰尾藤四郎(斉藤壮馬)、薬研藤四郎( 山下誠一郎 )、五虎退(粕谷雄太)、秋田藤四郎(山谷祥生)、乱藤四郎(山本和臣)、平野藤四郎(浅利遼太)、骨喰藤四郎(鈴木裕斗)、厚藤四郎(山下大輝)、博多藤四郎(大須賀純)、一期一振(田丸篤志)、後藤藤四郎( 村田太志 )、信濃藤四郎( 小林裕介 )、包丁藤四郎( 宮田幸季 ) 「鈴生り時にて」 テレビアニメ『続 刀剣乱舞-花丸-』エンディングテーマ 6月27日 アイドルタイムプリパラ☆ミュージックコレクション 「チクタク・Magicaる・アイドルタイム!」 テレビアニメ『アイドルタイムプリパラ』挿入歌 6月30日 GAME Pripara Music Collection vol. 刀剣乱舞の新刀剣男士「千子村正」の担当声優が諏訪部順一氏と発表されて、ざわつくFGO勢たち - Togetter. 6 ゆい( 伊達朱里紗 )、ショウゴ( 山下誠一郎 ) 「夢川きょうだいのクリスマスメドレー」 ゲーム『プリパラ』関連曲 ショウゴ( 山下誠一郎 ) 9月22日 GAME Pripara Music Collection vol. 7 「ワクワクO'clock」 11月28日 プリパラ ULTRA MEGA MIX COLLECTION 「Giraギャラティック・タイトロープ(DJ BOSS EDM Remix)」 テレビアニメ『アイドルタイムプリパラ』関連曲 11月30日 「ホーンテッド・オバケストラ」キャラクターソング Vol. 4『好き』史詠 一角史詠( 山下誠一郎 ) 「好き」 『ホーンテッド・オバケストラ』関連曲 スペシャルイベント「朝も!夜も!どんなときも!always WITH you!!
8(Instrumental) 作品概要
ものがたり
時は西暦2205年。歴史改変を目論む"歴史修正主義者"による、過去への攻撃がはじまった。
歴史を守る使命を与えられた"審神者(さにわ)"によって励起された
最強の付喪神"刀剣男士(とうけんだんし)"。
これはそんな彼らが、とある"本丸"を舞台に、
ひたむきに、そしてほがらかに生きる"花丸"な日々の物語。
刀剣乱舞-本丸通信-【公式】 @tkrb_ht 【新刀剣男士 千子村正(せんごむらまさ)】(1/2) 初代村正(千子村正)の作で、恐ろしいほどの切れ味を持つ実戦向きの打刀。ミステリアスな立ち居振る舞いは、長く妖刀として眼差しを向けられてきた彼の物語から来るものか。同じ村正の一派である蜻蛉切の心配の種でもある。 #刀剣乱舞 2017-01-14 16:03:03 村正は期間限定鍛刀 令和に飛び込んだにっかり青江(極) @hirae0927 空前絶後のぉ! 超絶怒涛のセクシー刀剣男士!! 脱衣を促し 我らが蜻蛉切に愛された男!!! 筋肉 絶対領域 cv. 【刀剣乱舞】刀剣男士一覧 – 刀派・刀工: 村正、声優: 櫻井トオル、生存順【とうらぶ】 – 攻略大百科. 諏訪部 全てのセクシーの生みの親!! そう 我こそはぁぁぁ!! サンシャイーーン千子(ボフッ)村正 イエェェェーーイ!! ジャスティス!!! 2017-01-14 16:46:31 アスラPxv @shichimi_motsu ・今回発表された刀剣男子、千子村正のCVが諏訪部 ・FateのエミヤのCVは諏訪部 ・FGO解析未実装鯖の名前に千子村正 ・FGOの礼装リミテッドゼロオーバーには士郎が西洋剣ではなく珍しく日本刀を持っている姿が描かれている 今点と点とが繋がった 2017-01-14 16:17:00 omitton@思考も溶けたバター @motorrad14 FGOマテリアルでアーチャー(CV諏訪部)が千子村正について触れてる(マテリアルで触れられてる人物は今後でてくるだろうと予想されてる)→とうらぶで千子村正実装決定→CVは諏訪部 もうわかんねぇなこれ 2017-01-14 16:07:29 なな @aiby1006 村正「huhuhuhu。私の身体は剣で出来ています。脱ぎまショウか?」 エミヤ「やめろ!!!!!!!!!!! !」 2017-01-14 18:27:53 和花 @nodocappoi 刀剣乱舞「村正実装」 FGO民「下半身がジャンヌオルタ」 FGO民「村正って士郎のデミ鯖説があったよな…」 刀剣乱舞「CV諏訪部順一」 FGO民「エミヤ…」 FGO民「下半身がジャンヌオルタのエミヤ…」 FGO民「晩鐘はエミヤの名を示した…」 2017-01-14 16:51:34
」by アイドルタイムプリパラ 特典CD 「好きにしてI-I-Z-E」 「DANCE PRINCE」 「BLASTING CLAP! 」 「ALWAYS WITH YOU!!! 」 「リフレイン・ザ・シンフォニー」 2019年 6月21日 華Doll*1st season 〜Flowering〜1巻「Birth」 Anthos [メンバー 6] 「BIRTH」 「Unknown」 キャラクターCD『華Doll*』関連曲 10月11日 華Doll*1st season 〜Flowering〜2巻「Boxed」 「Juliet」 「Stay Away」 10月23日 ALWAYS WITH YOU!!! 「スーパー・ダーリン」 「Quest Milky Way! 」 「JUST NOW! 」 夢川ショウゴ( 山下誠一郎 ) 「エスコート・パレット・ショウタイム!」 12月13日 華Doll*1st season 〜Flowering〜3巻「IDOLls」 「S. T. O. P」 「ChangeYourWorld」 2020年 3月20日 華Doll*1st season 〜Flowering〜 4巻 Message 「Me Against Myself」 「Silent Message」 4月5日 恐竜あげみざわ☆/Peaceful Days [注 1] 恐竜フレンズ [メンバー 7] 「恐竜あげみざわ☆」 テレビアニメ『 ギャルと恐竜 』オープニングテーマ 6月26日 華Doll*1st season 〜Flowering〜 5巻 For... 「I know, Who I am」 「Antholic」 2021年 2月12日 華Doll* Anthos*〜The Way I Am〜MAHIRO 結城眞紘( 山下誠一郎 ) 「Tycoon」 3月24日 ホリミヤ BD・DVD第2巻特典CD 石川透( 山下誠一郎 ) 「スタートライン」 テレビアニメ『 ホリミヤ 』関連曲 3月26日 華Doll*2nd season INCOMPLICA:IU〜Meet〜 Anthos* [メンバー 8] 「Flash Point」 「Shine On」 8月18日 スケートリーディング☆スターズ キャラクターソングミニアルバム② Mi*Leon [メンバー 9] feat. NOA[久遠寺夢空(斉藤壮馬)] 「リンクのラブパッション☆」 テレビアニメ『 スケートリーディング☆スターズ 』関連曲
もしかしてCV決まってないんじゃないか?? 直前に撮ったほっしーみたいに 321: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:19:26 ID:D2e 脳が震えるぅぅの人の声で台詞読んでしまった辛いん 339: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:21:31 ID:wRP >>321 あなた……怠惰ですNE あれ違和感なくね 350: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:23:13 ID:npE フリーザ様の声で再生されるもうだめ 369: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:25:21 ID:9gm >>350 ?? ?「蜻蛉切さん、やっておしまいなさい」 374: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:25:55 ID:kna >>350 自分は若本だった 387: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:28:14 ID:jbL 村正がCV. 子安武人だったら面白いことになりそう 398: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:29:28 ID:Afz >>387 twitterのトレンド入ってるね 474: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:37:52 ID:x9E ミュージカルの俳優がCV. になったら卒業する 478: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:38:25 ID:4I5 俳優でもアイドルでもイメージにあってて上手ければいい 491: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:40:22 ID:LgL トレンドのせいで村正がCV. 子安の超一流の変態に見える 間違ってないけど 494: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:40:45 ID:OKW チラ見せの時「CV. 石田彰さん来ないかな~」 全身公開「CV. 石田彰さんだったらどうしよう」 506: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:42:35 ID:hAY CV. 櫻井さんだったらゴリラ脱ぐわ 507: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:43:00 ID:SMB 杉田安元子安あたりどうだろう 508: 名無しさん@おーぷん 2017/01/04(水)18:43:15 ID:HHR この見た目でhuhuhuなんて笑い方似合いそうな声優というと…… 本命石田彰、対抗宮野真守、大穴子安武人あたりか?
刀剣乱舞の新キャラクター「千子村正」の声優さんですが、 最初伏せられていたので実装するまで分からないのかなと思っていたんですが、 しれっと公開されていたようです。 村正の声優は諏訪部順一さんでした。 まったく誰ですかセフィロスの声優さんとか予想してたのは……私か。 そんなわけで諏訪部順一って誰?と思った方のために ご本人がサンシャイン池崎さんのパロをしていた時のセリフと共に 他にはどんなキャラの声を担当していたのかご紹介したいと思います。 【この記事の内容】 ・30秒で分かる諏訪部順一さん ・村正の絵師 ・村正の入手方法 ⇒ 千子村正のセリフ・回想・絵師まとめはこちら スポンサーリンク 刀剣乱舞 村正の声優 イエェェェェ~イ!! 空前絶後のォォオオ~!超絶怒涛のセクシー声優ゥゥウウ~! セクシーを愛し、セクシーに愛された男! あのキャラ このキャラ そのキャラも すゥウウべてのセクシーの生みの親ァァア! そう、我こそはァアア! 諏訪部順ゥゥン…ボォオン…いィィイチッ!! イエェェェェ~イ!! ジャスティスッ!! byセクシー声優代表:諏訪部順一さん 刀剣乱舞 村正の絵師 なまにくATK(ニトロプラス) 千子村正の入手方法 風の噂で 鍛刀イベント になると聞きました。 そうか、おみくじでお札が配られている時からフラグが経っていたんですね。 そんなわけで無課金のさにーはこつこつ溜めた資材とお札を すべてサンシャイン諏訪部…じゃなかった村正に捧げたいと思います。 今どのくらい資材あるか確認しようと思ったら メンテ入ったのでそろそろ村正くるかな? 有力レシピがまったく分からない訳ですが 千子村正だから100563かな? 100と563を組み合わせるのだろうか…。 みんなの予想レシピはどうなってるんだろう。 ただ語呂合わせ鍛刀では三池の時に痛い目見たので、 有力レシピが出ていてもお札使って2、3回鍛刀して出なかったら 大人しく止めておこうと思います。 あとは普通に打刀レシピをひたすら回そうかと。 (小烏丸も太刀レシピで来てくれたので) それにしても村正のセリフがいろんな意味で楽しみです。 諏訪部順一さんの声で「huhuhuhu」って。 打刀個性強すぎる。 頑張って入手しなくては。 あなたの所にも村正が来ますように! スポンサーリンク 刀剣乱舞 関連記事 ⇒ 千子村正のセリフ・回想・絵師まとめ ⇒ 千子村正と妙法村正の違いについて ⇒ 包丁藤四郎の絵師や持ち主・逸話に鶴丸がよぎる ⇒ 小烏丸の絵師・セリフ・回想まとめ ⇒ 刀剣乱舞大包平のセリフ・回想・絵師まとめ P. S次は村正の回想やボイスセリフについての記事を書きます。 たぶん刀剣乱舞でも千子村正の持ち主は真田幸村になると予想していますが、 その辺もまとめて更新したいと思います。 【トウラブサニー】 刀剣乱舞 「刀剣乱舞 千子村正の声優と絵師」 by さにー
!】 極でいくと、その場で見れないです。 開放はできます。 一度ですべてを見ることはできません。 最低2回は回想でるキャラでいく必要があります。 対象キャラを全員入れて出陣しましたが、開放は62まででした。 特のままは、刀装が取れる恐れがあります。 対象キャラは、極にすることをおすすめします。 ※ひとりだけでしたら、特になりたての対象キャラを部隊長で出せば、回想が見れるマスまでたどり着くことができます。 条件がゆるい(ボスまでいく必要がない)からです。 ! 刀装が消えたり生存が減ったりする恐れはゼロではありません。 サイコロの出す目と ボスや資源マスへ到達する編成 ※3マスめ 亥→前にすすむ 寅→右→砥石120→はずれ 申→左→木炭120→依頼札1→はずれ ※5マスめ 亥→亥→前に進む ※6マスめ 亥→亥→亥→前に進む 亥→亥→丑→冷却材120→はずれ ※8マスめ 亥→亥→亥→丑→ボス 亥→亥→亥→酉→玉鋼120→はずれ (編成) 極短刀6でそれまくれる傾向です。 極脇差3極打刀3 極脇差3極打刀1槍1極大太刀1 極短刀2極打刀2太刀1大太刀1 極短刀2極脇差1極打刀1太刀1大太刀1 極脇差2極打刀4 極脇差4極打刀1極太刀1 太刀6 極短刀5極大太刀1 極短刀4極脇差1極打刀1 極脇差1極打刀4極大太刀1 極打刀6 極短刀1極脇差2極打刀3 極脇差1極打刀4槍1 亥→申→依頼札1→はずれ 極脇差5太刀1 ボス編成 脅威に見える中脇差と、遠戦ダメージは、たとえ刀装なしでもたいしたことありません。 ですからボス前で刀装がすべてなくなっても平気です。たとえ残っていても苦無部隊長に消されます。 検非違使メッセージ このページのTOPに戻る