記事投稿日:2018/07/06 11:00 最終更新日:2018/07/06 11:00 「ツメを見ると、その人の健康状態がわかります。糖尿病などの生活習慣病や動脈硬化、心疾患など病気を見つける手がかりにもなります。ツメは、ケラチンという皮膚や髪の毛と同じタンパク質からできています。また、ツメの下には末梢の血管が多く集まっているため、血液循環の影響を受けやすく、栄養不足や貧血、心臓や肺などの内臓疾患の異常に伴う変化が表れやすいのです」 そう話すのは、千春皮フ科クリニック・渡邊千春院長。自分の手のツメをふだんは特に気にかけることもなく、マニキュアをしていて自分の地ツメを最近きちんと見ていないという人も多いのでは? かく言う本誌記者も、ツメが伸びてきたら切るくらいで、状態まで気にしてはいない。 「わかりやすいのはツメの色。大病を患っているときは、色の変化が比較的顕著に出やすいです」(渡邊院長・以下同) 通常のツメの色は薄いピンク。これは健康な血液がツメの下をよどみなく流れている証拠だという。 「よく見かけるのは白いツメです。肝硬変などの肝疾患やネフローゼ症候群といった腎機能の病気の可能性があります。とはいえ、40歳を過ぎると、年齢的にも貧血がちになる人も多いので、白いツメが気になった人は、まずレバーやほうれん草など鉄分を多く含む食事を心がけて様子を見てもいいでしょう。食事から取るのが大変という人はサプリメントなどで取り入れるのも一案です」 さらに、色だけでなくツメの形状も健康状態の変化を語るという。 「健康なツメは緩やかなカーブを描いて、表面にすじなどがなくツルツルしています。そうでない場合、体から何らかのサインが出ている場合があります」 本誌記者が自分のツメを見てみると、縦のすじがくっきり入っているが……、ひょっとして何かの病気のサインなのだろうか? 恐る恐る先生に見てもらうと――。 「ズバリ加齢が原因ですね。筋肉量が減って、代謝が落ちていると、ツメの表面に縦すじが入ってくるんです。運動不足を改善してください」 極端な心配はないとのことだが、代謝が落ちていることや運動をしていないことまでわかってしまうとは、ツメのサイン恐るべし!
爪を綺麗にする方法 2021年5月22日 足の爪に 白い横線 が入っていて、汚く見えてしまうことがあります。 この白い線、お風呂でしっかりと洗っても取れません。お風呂上りで足の爪が湿り気を帯びていると目立ちませんが、乾燥してくると再び白い線が表面にあらわれてしまい、とっても見苦しい!! 足の爪が汚いと、サンダルもはけないし、プールにも行けないし、来客があった時も裸足で対応できません。 実は、私自身も爪に白い線が入っていました。 今回は足の爪に白い線が入る5つの理由と、効果的な対策を紹介します。 ちなみに今回の記事では、白い線の入った"私自身の足の爪の画像"と、改善策を行った後の爪画像を紹介するので、 汚い爪画像がみたくない方はご注意を! 足の爪に白い横線が入る6つの理由とは?
ロボットベンチャーのGROOVE X 株式会社(本社:東京都中央区日本橋、代表取締役:林要)は、自社が手掛ける家族型ロボット『LOVOT[らぼっと]』と一緒にビジュアルプログラミングが楽しく学べるテキストを公開しました。初めてビジュアルプログラミングに挑戦する方でも3日間でマスターできるような構成になっています。 URL: ●ビジュアルプログラミングが楽しく学べるテキストを公開! 小学校でのプログラミング教育必修化から1年が経過し、プログラミングが少しずつ身近なものになってきました。 大好きな『LOVOT』と一緒にプログラミングを学ぶことで、さらに子どもたちのプログラミングへの興味関心を高めることを目的とし、この度テキストを公開いたします。 『LOVOT』本体と『LOVOT STUDY ビジュアルプログラミング』を使って、プログラミング言語のひとつであるscratch(スクラッチ)の基本操作と、プログラミングの楽しさを簡単に学べるテキストです。初めてビジュアルプログラミングに挑戦する方でも3日間でマスターできるような構成になっているので、夏休みの自由研究にもおすすめです!
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宇宙の錬金術。 銀河系内で発見されたとある星が 非常にユニーク な元素で構成されているのは、超新星爆発よりも10倍ほどの威力を持つ 極超新星爆発 によるものではなかったか──。こんな見解がこのほど学術誌『Nature』上で 発表 されました。 金(元素番号79)のような重い元素が宇宙で生成されるプロセスは、じつは今まで考えられていたよりも多様であるかもしれないことが徐々に紐解かれつつあります。 稀すぎる星 ユニークな元素構成を持つ星の名は「SMSS J200322. 54-114203. 3」。太陽からおよそ7, 500光年先の天の川銀河のはずれのハロー内に位置していて、 重元素まみれ です。窒素(元素番号7)のほかに亜鉛(元素番号30)・ユーロピウム(元素番号63)・ウラン(元素番号92)などの重元素の割合が非常に高い反面、鉄(元素番号25)が占める割合が極端に低いのが特徴です。 「SMSS J200322. 3は、鉄:水素の割合が太陽の3000倍も低いことから 金属欠乏星 と呼ばれる稀な存在であることがわかっていました」とNature誌に掲載された論文の筆頭著者であるオーストラリア国立大学の天文学者、ヨング(David Yong)氏は説明しています。 「しかし、それだけではなかったんです。想定されるよりもずっと多くの重元素が含まれていることはさらに稀で、まさに" 干し草の山の中に落ちた1本の針を見つけた"ぐらいの大発見 でした。」 ヨングさんたちはこの稀に稀を重ねたような特異な星を スカイマッパー南天サーベイ (SkyMapper Southern Sky Survey)に登録されているおよそ6億個の天体の中から探し出したそうです。まずは2万6000個、その次は150個、という具合に候補を徐々に絞っていった上で、最終的にはSMSS J200322. 3だけが高窒素・高亜鉛の元素構成を持っていたため研究対象として選んだそうです。 超新星爆発をしのぐ大爆発 しかし、なぜ重元素まみれの星をわざわざ苦労して探す必要が? ヨングさんによると、 今回の研究でもっとも重要な問題は「 初期の宇宙において重い元素はどのように作り出されていたのか?