こんにちは。 月経カウンセラー吉川和代が送る「生理のアレコレ 」 快適な生理になる為のアレコレ配信中 ←ポチッと押してネ (ID→@352vbxue) 夏休み企画★学生のみんなへ ユーチューブ「生理の保健室」 初潮前のみんなへ! 「生理中の過ごし方」 アップしました。 ↓↓↓ 学生のみんなが生理で困った時、 これを見ればある程度のことが理解できて、 悩みが解消するキッカケになる! そんな内容のユーチューブを作りました ママが「こんな動画あるみたい」と 何気なく見せてあげてもOK。 本を読むより、動画なので、きっと見やすいはず。 学生のみんなのようなキャピキャピ感は私にはないけど、 私の娘に伝えてるようにお話しています。 この夏をキッカケに、 生理の悩みがなくなって、 自分の身体を大切にする想いが芽生えると嬉しいです ぜひ、ご覧ください! 今までの配信です 「生理の保健室」 夏休み企画★学生のみんなへ! ●初潮前のみんなへ ●初潮後まもないみんなへ ●中高生のみんなへ まだまだ配信予定です。 お楽しみにー! 「チャンネル登録」と「いいね!」をポチッと押して頂けると、 かなり励みになります m(__)m ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ そして、7月8月毎週木曜は 夏休み企画★ラジオ出演 させて頂きます。 学生に向けた生理のアレコレを お話しています。 【はぐくむたまご〜妊娠適齢期から考えるはじめの一歩〜】 毎週木曜日〈本放送〉16時30分〜 〈再放送〉20時30分〜 FM79. 【女子必見！】生理中にできる痩せるための過ごし方！ダイエット講師の過ごし方教えます – 松田リエの公式ブログ. 1MHzで放送中! ※インターネットでも聴けます。 詳しくは コチラ ・・・・・・・・・・ その他、お問合せ、ご質問等はお気軽にLINEからメッセージください。 ご縁のある方に、届きますように
生理痛は普通ではない!! 私は10代の頃から生理痛があったので、痛みがない日が来るなんで考えられませんでした! しかも20代、30代と歳を重ねるごとにキツさが増していました。 生理前にはイライラ、過食、便秘もあったので、1ヶ月の半分は不調という状態です。。 それに慣れすぎて不調ということも忘れるぐらい。 生理痛はあって当たり前と思い込んでいました。 そんな私でしたが、現在生理痛はほぼありません。生理前も気にならないほどになりました。 そう!生理痛は普通ではないんです! ストレスや冷え、食事の偏り、運動不足から自律神経の乱れ、ホルモンの乱れ、血液循環の乱れが原因で起こっていることなんです。 ではどうしたらいいのか? アーユルヴェーダの観点からお話ししていきます! 生理中の過ごし方 妊娠. ヨガの姉妹と言われる「アーユルヴェーダ」とは アーユルヴェーダとは「生命の科学」の意を持つ世界最古のインド伝統医学です。 病気の治療だけではなく、予防や健康の維持増進、若返りなども含まれています。 また、アーユルヴェーダ では自分の心と体の状態から個々人に応じた健康増進法や生き方の知恵を教えてくれます。 健康とは 「心・体・魂」 すべてが整っていることを指します。 アーユルヴェーダからみる生理とは アーユルヴェーダでは生理を浄化のための自然現象と言っています。 体のサイクルとしてはヴァータが増え、風や空のエネルギーが強くなる時期です。 女性の体は月に一度、体を綺麗にしてくれる機能がついてるってすごいことですよね!
出典: fincgroup_entry? community_group_id=1016327 ▼生理記録はこちら 出典: fincmypage/menstruation #生理 #生理ラボ #生理記録 #月経 #月経リズム #女性ホルモン #生理日 #小林麻利子 #入浴 #睡眠 #PMS #今こそカラダ #2020 投稿ID: 5076
これいる?これいる?のオンパレードでした そして、処分しました たくさん処分しました (もったいない、、、涙) ひとつひとつは、ほんとうにいいんです! 好きなものを買ったので、好きか嫌いかでいうと、断然好きなんです! でも、売ったり捨てたりあげたりして、どんどんスリム化しています それと同時に、 必要最低限しか買わない ということも心がけています このブログは、私と同じような無駄遣いをしないためにも、 下のような方に見ていただきたい内容になっています これから一人暮らしを始める方 新しくおうちを買ってインテリアにこだわりたい方 新婚生活の準備をしようとしている方 無駄なものは買わないと決意した方 一緒に頑張りましょう! さて、これからたくさんのものをそろえなければならないみなさま ぜひ、モノを買うときには、 【それがなくても事足りるかどうか】 これを基準にしてください これだけを自分に問いかけてください というか、、、 問いかけて~~!あのころのわたし~!泣 その視点に立てばもっと慎重にもの選びができたと思います ザ・後悔。 自分の持っている他のもので代用できるなら、それは買わなくてもいいものです 似たような服ならば、どれか一点そのアイテムがあれば、コーディネートは整います 使いやすさの基準は値段ではありません 有名メーカーのものでなくても、自分の暮らしになじむものこそが生涯の相棒となる道具です どうしてもそれがないと困るというものはそろえないといけません でも、それがなくても事足りるようなものは、最初の段階から避けるべきだと思います 逆に、 『これひとつあれば、アレとアレはなくても済むようになる』 というモノもあります 我が家でいうと、この食器がそうです 和にも洋にも合うので、かなり食器の数は減りました こういうお買い物は、モノをムダに増やさないという点では大成功でした! 生理中の過ごし方 スピリチュアル. 今現在、我が家にあるものは これがあれば事足りるモノたち です! これからこのブログで、わたしの後悔とともに、 これがあれば事足りるモノシリーズ もご紹介していきますね♪ インターネットの広すぎる世界の中で、ここにたどり着いてくれた方、、 ほんとうに奇跡だなぁと思うので、 少しでも参考になることをお伝えできるように頑張ります! さて、今日はこのへんで 明日も早起きのお子たちより先に起きなければ、、、 今日も家族以外と話さなかったぼっち主婦chicchiでした🍙 ではではっ
モンスト攻略 2021. 08. 06 2021. 05 ↓ぺんぺんグッズ購入ページ↓ 999ランカーのモンスト攻略チャンネル! 【ツイッター】 『攻略解説』 【モンスト】初日クシナダ零 運枠入り攻略! 神キラーはほぼ関係ない!? 『使ってみた+考察』 【新友情】《ラウンドスパーク》きたぞ!!!!!!!!! なるほど。そういう仕様か!! 【モンスト×ぺんぺん】 『ガチャ動画』 【破格】宇宙. 銀河. 革命。やばすぎるガチャ。《集結天使の福音》【モンスト×ぺんぺん】 『小技、豆知識』 【モンスト】無駄のない攻略を! 運極、ランク上げ両立。 覇者の塔の為ランク上げしたい方にもー 『ランク上げ関連』 【モンスト】ランク645! 【モンスト】新たに「アナスタシア」が追加！激獣神祭限定キャラ紹介！ – GAME MEDIA. 丁寧に ノマダン周回法 ランク上げ 紹介! 『質問に回答! 』 【モンスト】質問に回答! 「限定キャラを考察して!! 」 ~超獣神祭編~ 『BOX紹介』 【モンスト】ランク660! BOX紹介 火属性編 『モンスト その他』 【モンスト】 チャンネル登録者500人ありがとうございます!! 素材提供:タケウチ様
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②キャンペーン公式Twitterアカウントがツイートする、対象ツイートをリツイート! ◎対象ツイートは こちら ③リツイートすると応募完了!後日、当選された方にのみTwitterでDMをお届けします。 <注意事項> ※キャンペーンには キャンペーン公式Twitterアカウント のフォローが必要です。 ※当選者には、 キャンペーン公式Twitterアカウント より、DMにてプレゼントについてのご連絡を致します。当アカウントのフォローを解除されてしまいますとDMが届きませんのでご注意ください。 ■期間限定ミッションが登場! ゲーム内の期間限定ミッションから、「ラプラス」の特設サイトにアクセスして、「あたしとの運命決定?動画リツイートキャンペーン」に参加しよう! ミッションを達成すると、もれなく「 スタミナミン×1 」をプレゼント! ▼ミッション挑戦期間 2020年8月7日(金)AM4:00~8月11日(火)11:59 ※ミッション報酬の受取期限は2020年8月18日(火)11:59までです。 ■常設店舗「XFLAG STORE SHIBUYA/SHINSAIBASHI」では期間限定のカフェメニューが登場! 新限定キャラクター「 ラプラス 」の登場を記念して、常設店舗「XFLAG STORE SHIBUYA/SHINSAIBASHI」に期間限定のカフェメニューが登場します! ♡あなたはどっちが好み?ラプラスドリンク♡ ♡パッションベリーソーダ パッションフルーツとストロベリーが絶妙に組合わせられた炭酸ドリンク。フルーツや寒天入りのためデザート感覚として楽しめます。 ♡アップルスムージー 甘いリンゴを楽しめるスムージーは、暑い夏にぴったりのすっきりとしたドリンクです。 ▼商品詳細 価格:700円(税抜) ▼販売期間 2020年8月8日( 土 )~8月30日( 日 ) ※なくなり次第、販売終了となります。予めご了承ください。 ▼販売店舗 ・ XFLAG STORE SHIBUYA ・ XFLAG STORE SHINSAIBASHI 【! 】混雑状況により整理券を配布させていただく場合がございます。整理券の配布状況などは各店舗の公式Twitterアカウントをご確認ください。 ・ 「XFLAG STORE SHIBUYA」公式Twitter ・ 「XFLAG STORE SHINSAIBASHI」公式Twitter ■各種ゲーム内キャンペーンも実施!