Q & A 389 企業・産業 | 2021/3/10 「景気判断を上方修正します」…こう聞いて、「そりゃそうだ」と納得しますか? それとも「いやいや、今は景気が悪いでしょう」と感じますか? 実は最近、政府が発表したいくつかの経済指標を見てみると、景気判断を上向きに修正する動きが目立っているんです。新型コロナの影響で経営環境が一段と悪化している企業もあるのに、なぜ? 日本の景気は今、いったいどちらの方向に進んでいるの? 経済部の峯田知幸記者に聞いてみます。 景気判断の上方修正が相次いでいるって本当ですか? 峯田記者 そうなんです。政府が、最近、公表した主な経済指標などの判断がこちら。 上方修正が相次いでいる最大の理由は「製造業の業績回復」です。 新型コロナの感染拡大を抑え込んだとしている中国向けの輸出が好調で、自動車や家電製品、半導体などの需要が高まっているんです。こうした製品は国内でも需要が高まっていて、生産設備を増強する投資まで増えているんです。 去年の3月ごろは世界各国でロックダウンが行われ、モノの移動が大幅に制限されていました。当時と比べれば企業の経営環境は大幅に改善しているといえそうです。 SMBC日興証券が2月半ばまでにまとめた東証1部上場の2021年3月期決算企業の純利益の見通しによると、製造業693社のうち302社が上方修正し、下方修正した44社を大きく上回っているんです。 でも、判断を下方修正している指標もありますが? 1月に緊急事態宣言が出たことで、「外食」「観光」「航空・鉄道などの交通」は深刻な状況に陥っています。 調査会社「東京商工リサーチ」が公表した3月9日時点の倒産件数1173社の内訳を見てみます。 ▽飲食業…………206社 ▽アパレル関連…106社 ▽ホテル・旅館… 68社 感染拡大当初は多くの産業に影響が及んでいましたが、最近は経営環境が厳しい業種とそうでない業種に二極化し、厳しい業種への影響が一段と増しています。 消費者としても、外食や旅行が難しくなり、お金の使いみちが変わりました。 そうですね。それは総務省の「家計調査」によく表れています。 去年1年間に前の年と比べて支出が減った項目がこちら。 ▽国内外のパック旅行 −70. 4% ▽遊園地の入場料 −67. 7% ▽鉄道運賃 −60. 景気がいいとは. 9% ▽外出先での飲酒代 −53. 9% ▽口紅 −36.
もちろんデータもたくさん使ってるけど、総合的に判断するのは機械じゃなくて人間です。だから裁量の余地は多少ある。 そのメンバーは総理大臣に財務大臣でしょ。あと日銀の総裁。そうそうたる日本の経済政策をつかさどる人がみんな出る場で決まる。 人が決めるからこそ、判断としては重たい ものなんだ。 そこで「回復している」って言われたら、してるのかなって思うかも。 そこはわからないけれども、景気は気からっていうからね。 じゃあ、今の景気を知りたい時は、どちらを見たほうがいいと思いますか? 専門的な観点からいうと「景気動向指数」。 景気の方向がどっちなのかっていうのは「景気動向指数」のほうが正確かな。 街角の景気を知るには「景気ウォッチャー調査」 どうしても景気のデータって数字ばっかりで無味乾燥でつまらなく感じてしまうんだけど。 ひとつだけ、ちょっと肌触りを感じられるものがある。それは、「景気ウォッチャー調査」っていうもの。 景気ウォッチャー調査 内閣府が実施する、小売店やタクシー運転手など2000人余りに景気の実感を聞く調査。10月の調査では「良い」と答えた人から「悪い」と答えた人を引いた指数が36. 7となり、8年5か月ぶりの低水準に落ち込んだ。 全国のいろんなタクシー運転手さんとか、スナックのママさんとか、アパレルの小売の店員とかに「今の景気どうですか? 」って全国で聞きまくってる。 へー! けっこう身近ですね。 わりと今の時代を映し出している。 例えば、自動車販売店だと、あおり運転のニュースがあって「ドラレコが売れまくってます」とか、ラグビーワールドカップがあるんで「ビールがよく売れてます」とか。 これも月に1回調べているんですか? 景気とは何のこと？ | 今までで一番やさしい経済の教科書 | ダイヤモンド・オンライン. そう。全部インターネットでも見れますよ。 やっぱり 気になるのは、採用を絞り始めたっていう回答 だね。 それは見るべきかも。 就活生は特にどの項目に注目するといいですか? 例えば、関東の企業に就職するなら関東の人材派遣業のコメントとか見てみるとおもしろいかもしれないね。求人の動きとか。 「景気ウォッチャー調査」2019年 9月調査結果 ほんとだ。なかなか人が集まらないって書いてあります。 景気の肌触りが感じられるよね。 編集:加藤陽平
回復が続いているとされているんだけど、ちょっとこの先どっちに行くかわからない、微妙な時期 にあると思います。 良いか悪いかどっちつかずな状態なんですか。あまり実感がないです。 どういう数字を見て判断するんですか? 今の景気がどういう状態にあるのかは、政府が毎月、「月例経済報告」っていうのを出してるんです。 月例経済報告 政府の公式な景気認識。個人消費や設備投資、輸出入などの指標をもとに、毎月、関係閣僚会議で了承を得て公表される。 今の景気はどうかっていう政府のオフィシャルな見解はこれ なんだよね。 例えば10月だと・・・。 2019年10月の月例経済報告 「輸出を中心に弱さが長引いているものの、緩やかに回復している」(10月の景気判断) すっごい微妙・・・。 おみくじみたい。 これ読むと、景気が良いか悪いかどっちか、なんかよくわからない感じがしない? 景気がいいとは 経済学. なんか、ごまかしているような感じ。 「輸出の弱さ」なのか、景気自体の弱さなのか・・・。 すごくまどろっこしいよね。 景気は良いんだけど、すごい微妙だなっていうのを表しているからこうなる。 「輸出に弱さ」っていうのは、例えば国内で作った自動車をアメリカに売るとか、そういう動きが弱くなっているという意味。 そういう状況はあるけれども、全体でみると「景気は緩やかに回復している」と。 なるほど。 でもね、 これはあくまで政府の見方であって、本当に今、拡大が続いているのかってわからないん ですよ。 えっ、そうなんですか? それを決めるのは、別の組織。内閣府の「景気動向指数研究会」。 学者とかが集まって、だいたい1年後に判定する んですよ。 結局1年たって、こうでしたって出すんですか。 1年たたないとわからない。ある程度、データが集まって判断をする。 それくらい難しいってことなんです。 事前にちょっと勉強したんですけど、「月例経済報告」に書いてあることと、「景気動向指数」という数字では言ってることにずれがあると。 景気動向指数 景気に敏感だとされる28項目の経済指標の動きをもとに、機械的に景気の基調判断を導く。2019年8月に判断を「悪化」に下方修正し、最新の10月分まで「悪化」のまま。 「景気動向指数」って景気の状況をみる指標のひとつでね。 景気動向指数って何かっていうと、 景気の波の矢印の方向がどっちなのか、その方向を見極めるための指数 なんですよ。 景気に敏感ないろんな統計を加工して指数を出してるんだけど、景気は今どうなのかっていうのは一致指数の赤のところを見てほしい。 ちょっと下がってるよね。 ほんとだ。 「景気動向指数」だと、基調判断としては、景気後退の可能性もあるという判断 が出てる。 これは機械的に出るから裁量の余地はない。 「景気動向指数」は機械的に決まる・・・。 じゃあ、「月例経済報告」は話し合いで決めるんですか?
付属のドレッシングは醤油ベースのオニオンドレッシング。 ブロッコリーは野菜の中でも ビタミンが豊富 で、さらに卵が一つ丸ごと入っていて 満腹感 が得られるサラダになっています。 カロリー:177kcal たんぱく質:22. 8g 糖質:3. 2g 脂質:7. 3g たんぱく質が摂れる!おつまみ冷奴 お豆腐と鶏肉が一気に取れて暑い夏に食べたい! たんぱく質が取れるシリーズ第二弾。 濃厚なお豆腐の上に蒸し鶏が乗っており、その上から豆板醤の入ったごまダレをかけると食欲をそそります。糸唐辛子がピリリと効いて あと一品に ぜひ選びたい商品です。 カロリー:190kcal たんぱく質:18. 5g 糖質:8. 9g 脂質:8. 1g あかにし貝 おつまみにもってこいのヘルシー食材! コンビニで買えるおつまみ といえば魚介類のパック商品。実は 魚介類 はほとんどがタンパク質でできている優秀な食品です。 脂質はほとんどなく、ご飯を食べた後にどうしてもお腹が空いてしまった時は、お米やお菓子を食べるより 体づくりに 向いています。 あかにし貝以外にも、イカ焼き、ホタテ、たこぶつなどもありました。 カロリー:64kcal たんぱく質:11. 2g 糖質:4. 2g 脂質:0. 3g セブンイレブンまとめ セブンイレブンは 「たんぱく質豊富なお惣菜の宝庫! !」 他のどのコンビニよりもたんぱく質を豊富に摂ることができるサラダやお惣菜がずらりと並んでいて、仕事の合間で時間がないときに利用したくなる品揃えだと感じました。 紹介したもの以外にも糖質が抑えられた麺類や、たんぱく質豊富な焼き魚のバリエーションもあり、ご飯を作るのが大変なときにも向いているコンビニだと思います。 ナチュラルローソン編 ザクザク食感のソイクランチチョコ チョコなのにたんぱく質驚異の 15. 1%! 大豆が入っているチョコのお菓子で、ザクザクした食感を楽しめます。 たんぱく質が豊富だから味気ないと言うことは全くなく、甘さもしっかりとあって普通のお菓子として楽しめます。 チョコ好きのトレーナー仲間と分けて食べてみたところ、 「普通のチョコのお菓子と変わらない!この後買いに行きます!」と笑 似たお菓子の成分表示と比べてみると、通常のチョコ菓子では たんぱく質約3g、脂質20g前後、糖質30g前後 となっているため、こちらの商品を選ばない手はないなと感じました。 カロリー:205kcal たんぱく質:15.
あたりめはしっかりと噛む必要があり、あまり一度に量が食べられない。 高タンパク ・ 低カロリー でダイエットに持ってこいだが、ファミリーマートのあたりめがおすす… BCN IT総合 6/6(日) 17:30 「サンドイッチ」がおいしいコンビニといえばどこ? …ど、豊富な種類が常時店頭に並んでいます。健康を気にする人に向けた 高タンパク 低カロリー の「全粒粉サンドイッチ」も好評。 ●ローソン ローソンのサンドイ… ねとらぼ ライフ総合 6/6(日) 16:00 お肌の調子がグンとよくなる…! 「肌の新陳代謝がアップする」意外な方法 …プに役立ちます。 【タコ】タコは、『気血』を補う食材です。 高タンパク 、低脂質、 低カロリー で、なおかつ解毒の臓器である肝臓の機能を助けるタウリンを含み… ananweb ライフ総合 6/3(木) 19:30 「今晩の主役は具だくさんサラダ」ご飯なしでも1品でお腹が大満足の痩せメニューを紹介! …なときは途中のコンビニへ。 サラダチキンをはじめ、今やコンビニは 低カロリー & 高タンパク な食材の宝庫。しかも封を開ければそのまま切らずに使える食材が多く… Tarzan Web ライフ総合 5/31(月) 23:30 バーガーキングで"大豆肉バーガー"が定番メニューに。気になる植物由来フードを紹介 …に取り入れたくなる存在です。また、大豆ミートを使ったハンバーグは 高タンパク 低カロリー でありながら、不足しがちな食物繊維が豊富である栄養バランスは、食べ… 女子SPA! ライフ総合 5/31(月) 15:46 人気上昇中の「豆腐バー」でタンパク質量を底上げ。豆腐バーの豚キム炒めの作り方 …なときは途中のコンビニへ。 サラダチキンをはじめ、今やコンビニは 低カロリー & 高タンパク な食材の宝庫。しかも封を開ければそのまま切らずに使える食材が多く… Tarzan Web ライフ総合 5/29(土) 6:31 マルコメ「惣菜の素」シリーズが使える。大豆ミートでダイエットにも◎ …のヘルシーさ。高たんぱくでありながら、食物繊維が豊富。その上、低脂質で 低カロリー 。コレステロールフリーで動物性原料不使用です。 肉を使った炒めものっ… 女子SPA! ライフ総合 5/28(金) 15:46 バカリズム、進化した羊肉料理に驚き「昔はこんなのなかった」安藤なつが聖地で大興奮「マンモスを焼くアニメみたい!」 …ブなイメージは今や昔の話。美食家の間では最もおいしい肉と言われ、 低カロリー ・ 高タンパク のヘルシーな食べ物としても注目を集めている。 番組では、羊肉の… TV LIFE web エンタメ総合 5/26(水) 17:00
…が、豆腐干を使った商品です。豆腐干は豆腐を麺状にした中華食材で、 高タンパク 低カロリー が特徴です。 ナチュラルローソンの担当者は健康志向の商品の需要は伸… テレ東BIZ 経済総合 7/9(金) 11:01 コンビニ食材でつくる、最強の「ダイエット天津飯」 …なときは途中のコンビニへ。 サラダチキンをはじめ、今やコンビニは 低カロリー & 高タンパク な食材の宝庫。しかも封を開ければそのまま切らずに使える食材が多く… Tarzan Web ライフ総合 7/8(木) 23:30 コオロギが地球を救う? 未来を考える「教育スナック」爆誕 気になる味は…さっぱりサクサクエビせん風味 …コオロギの持つ栄養素としては、 高タンパク 、9種の必須アミノ酸、豊富な鉄分、食物繊維、不飽和脂肪酸、オメガ3/6、カルシウム、 低カロリー とこれまた優秀。 肝心の… まいどなニュース ライフ総合 7/4(日) 17:04 牧場育ちのヤギ肉で4種類の定食 汁と刺し身どっちも …分布や歴史を紹介する「ヤギミュージアム」も建設予定。下地さんは「 低カロリー 、 高タンパク 質のヤギは県民のソウルフード。『ヒージャーグスイ』を広めたい」と… 沖縄タイムス 沖縄 7/2(金) 9:46 『呪術廻戦』パンダ先輩、『らんま』玄馬に『BEASTERS』ゴウヒン……漫画のキャラになぜ"パンダ"が選ばれる? …に反し、主食の99%が竹ということもあって、実は筋肉ムキムキ。 高タンパク 質& 低カロリー な食事に加え、竹を割る動作で日常から筋トレしているようなものだ。 リアルサウンド エンタメ総合 7/1(木) 18:08 廃棄ゼロ、再利用…おいしく地球に優しい「サステナブルなパン」お取り寄せ …フィンは、バターや牛乳を使用しなくてもふんわり柔らか。栄養豊富で 高タンパク 、 低カロリー なのもうれしいポイント。 ホエイイングリッシュマフィンをはじめ、… 婦人画報 ライフ総合 6/29(火) 21:00 【痩せているのに体脂肪率が高い】健康的に体脂肪率を下げるにはどうしたらいいの? …など多くの品目をバランスよく。とくに野菜や豆類、キノコ類、海藻類などは 低カロリー で食物繊維が豊富。糖質や脂肪の吸収を抑え、腹持ちもいいのでオススメです… NET ViVi ライフ総合 6/29(火) 17:02 タンパク質の摂りすぎで太る!?
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BLOG 管理栄養士の"リアル"覗いてみない? こんにちは! マッスルデリ管理栄養士の瀧川です。 ダイエットやボディメイク期間中に 出先のコンビニなどで食材を買う時、何を選ぶべきか迷ってしまう 、 なかなか自炊の時間がとれずコンビニ食が続いている といった経験はありませんか? そこで今回は、コンビニでも買える タンパク質豊富な オススメ食材をご紹介していきます。 タンパク質の量がしっかり摂れて食事の中心となる メイン食材 、他のものと組み合わせや間食にも向いている サブ食材 、 間食におすすめの食材 という3グループに分け、摂取のポイントともにご紹介します。 メイン食材 摂取のポイント メイン食材で摂取量も比較的多くなるため、ダイエットやボディメイクされている方であれば 高タンパクかつ低カロリー な、以下の食材を中心に選びましょう。 グリル、茹で、蒸し などの調理法でつくられた食事は比較的カロリーダウンされている場合がありますので、選ぶ際の参考にしてみてください。 〈食材例〉 焼き魚(ほっけ、鮭など) 塩味の焼き鳥(2〜3本) ノンオイルのツナ缶 豚しゃぶサラダ サラダチキン 鶏の炭火焼き サバ水煮缶 サブ食材 摂取のポイント サラダのトッピングや、 主食にちょい足しして 取り入れてみましょう。動物性・植物性タンパク質を組み合わせられると、タンパク質の摂取効率もアップします! 1食分の個包装になっていればより気軽に取り入れやすくなります。 〈食材例〉 たまご(温泉玉子・ゆで玉子) イカ・サーモンの刺身 たこのカルパッチョ パストラミビーフ だし巻き玉子 生ハム つぶ貝 納豆 豆腐 間食におすすめの食材 摂取のポイント 手軽に摂取できて保存がしやすいアイテムを選べば、おうちやオフィスにストックできて食べたい時にタンパク質補充がしやすいです。一口サイズや片手で食べられる形状であれば、忙しいときでもスキマ時間などに食べられるのでオススメ! 〈食材例〉 チーズ(さけるタイプ・6Pなど) 紙パックのプロテイン飲料 ギリシャヨーグルト ささみスティック プロテインバー 鮭とば コンビニの食品は栄養成分表示で栄養素の確認ができるため、類似商品で迷ったら、 商品のウラをチェック してみましょう。栄養表示を比較し、より高タンパク・低カロリーなものを選んでご自身のダイエットやボディメイクに役立ててくださいね!
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