と思ったのですが、一応「初めてです。」と回答。 すると「マイバスケット、プラスチックでできているので壊れてしまうことがあります。その場合には全国どこの店舗でも無料で交換いたします。」 はちさん これ本当にびっくりしました。何度でも交換可能なら約400円という価格にも納得が行きます。 さらにホームページに記載があったのですが、マイバスケットが不要になった場合には返金してもらうことができます。(デポジット制) はちさん つまり、約400円で購入しますが一時的にお金を預ける形になるだけなので無料で利用することができるというわけです。 はちさん 無料なら使わない理由がない!100円ショップなどで売っているレジカゴ(300円くらい)を購入しようかなと迷った時期もありましたが、イオンの方がお得ですね! イオンのマイバスケットの利用が難しいケース 実質無料で利用できるイオンのマイバスケット。我が家は車で買い物に行くのが基本なので特に困らないのですが、自転車・徒歩で買い物に行く方には少し不便に感じるかもしれません。買い物袋の場合、購入した数によって袋が小さくなりますが、マイバスケットの場合サイズが変わらないので邪魔に感じるでしょう。 少しだけ・軽いものだけの時は↓のようなコンパクトなタイプの方が便利でしょうね。 エコバッグ 折りたたみ コンパクト エコバッグ おしゃれ メンズ 小さめ エコバッグ 折りたたみ コンパクト マザーズバッグ 軽量 大 大容量 コンビニ 丈夫 簡単 花 オシャレ おすすめ 安い ショッピングバッグ 大きい 折り畳み 猫 動物 うさぎ また小さなお子さんがいる方も同じ理由から、マイバスケットだと邪魔に感じる可能性があります。 はちさん そうは言っても不要になったら返金してもらえるので、試してみる価値はあるかもしれません。 まとめ イオンのマイバスケット、約400円高いな~と思い今まで利用していませんでしたがとんだ勘違いでした。無料交換・返金してもらえるので実質無料で利用できます。 はちさん マイバスケット販売しているところには、書いていないような気がするのですが・・・大々的にアピールしていないんでしょうかね? 買物袋に詰め替える手間もないので、とても便利です。 我が家ではイオンのマイバスケットをこれからたっぷり利用したいと思います。さらに追加で3つ買ったので合計4つになりました。 買い物の数が少ないときや、うっかり車に積み忘れたときなどは、これまで通りレジカゴバッグを利用したいと思います。 レジカゴバッグ エコバッグ 保冷 保温 折りたたみ コンパクト レジかご レジバッグ 大容量 買物 ショッピングバッグ コンビニバッグ トートバッグ アニマル レジャー アウトドア ピクニック 遠足 運動会 メール便送料無料 マイバスケット・マイバッグをぜひ購入してみてくださいね!
ななこ こちらのおすすめカードなら、春休みも映画が1, 000円で見えちゃうんです!私も感染予防して子供と見に行きます♪ 詳細は、下の 公式ホームページ からご覧ください ※注意事項をよくお読みになってくださいね マイバスケットをおススメする人 マイバスケットをおススメする人 車を持っていて、店員さんの商品の入れ方にこだわりがない人 つまり、 ・マイバスケットを持ち歩く距離が少ない ・店員さんがめちゃくちゃな入れ方をしても、許すことができる (もしくは、セルフレジで自分好みに詰めることができる) ななこ 店員さんによっては、汁が出そうな生鮮品でもビニール袋に入れてくれないよ… こんな方は、メリットしかないので、是非買ってみてください。 もし、不要だと思ったら、返金してもらえばいいだけです。 ななこ 私の同僚は、 「入れ方にこだわりたい!」 「入れ直しでベタベタ触られるのが嫌」 と言って、マイバスケット否定派 人によって考え方は様々です。 私も、以前は『マイバスケットをおススメする人』でした。 デメリットが全く見当たらなく、 ななこ マイバスケット最高!
週末、7月に入って初めてのお買い物。 レジ袋が有料化になっているのは わかっていたのですが、 まさかの ←でもない 100均ダイソーも!! ←そりゃそうだ ニュースでは スーパーやコンビニばかりの映像をテレビで見ていたので すっかり抜け落ちてた--Σ(・ω・ノ)ノ! 2円のビニール袋(小)を買いました^^; 小物がたくさんで抱えきれなかった 暮らし上手は「お片づけ上手」から。 ゆったりゆるりの毎日の暮らしに少しのお片づけを。 ずぼら主婦の味方! 沖縄・宮古島の整理収納アドバイザー 川根 礼子です 。 はじめましての方⇒自己紹介 100均やコンビニで買い物した時のビニール袋は ゴミ袋としても再利用しているので 我が家の在庫と使う量のバランスを考えながら お買い物袋持参か購入するか。 は、ケースバイケースで。てことで☆⌒d(´∀`)ノ ←忘れた時の自分への言い訳(笑) 今までは。。。 スーパーでは数年前からビニール袋の有料化が進んでいた為、 小サイズのショッピングバックを3つ、 スーパーのカゴにセットできるレジカゴサイズを1つ、 車の中に常備してあります。 ヘビロテしていたレジカゴバックがボロボロになってきていたので 新しいバックを探していたのですが。。。 同じような色味で悩み中でした^^; メインのお買い物カゴはこれにしました♪ で、結局。。。 ず--っと気になっていた イオンのマイバスケット にしました♪ お値段約400円也。 買うのをうっかり忘れていたり ←ほぼこれ 在庫がなかったり、 カウンターの店員さんが忙しそうだったりして、 数カ月買いそびれていたイオンのマイバスケットでしたが、 6月下旬ごろは多めに在庫があり 目についた^^; 使ってみると。。。 早く使えば良かった-----(/・ω・)/ な メリットだらけ♪でした!! イオンのマイバスケットにスヌーピーデザインが登場！？【レジ袋有料化が始まるよ】：ごえん株式会社-GOEN INC- 通信販売（EC事業）の運営代行. 詰め替えいらずだけじゃないメリット♪ レジで出せば そのまま入れ替え不要なのは もちろんなのですが。。。 ↑重ねるのを知らずにいたマイバスケット初心者です。 いつもカートの下の段においてた^^; 先日、朝の情報番組で知った ビックリなメリット! ①壊れたら無料で交換!! ②不要になったら購入代金を返金!! ですって!!知ってましたか? イオンさん 、←急にさんづけ、 太っ腹~~! 私、かなりびっくりしました(゚д゚)!! 他にも使ってみると。。。 ③大きいので家に忘れない!
イオンのマイバスケット、気になっているけど、車を持っていないから買うの考えちゃう… 皆さんはイオン好きですか? 私は、食料品・生活用品をほぼイオングループで買う『イオン大好きっ子さん』です。 イオンの株主でもあります。 イオンオーナーズカード返金引換証が到着! イオン マイ バスケット 新京报. 今回のキャッシュバックは、17, 986円👛チャリーン✨ ※コロナウイルス感染拡大の影響で、店頭での引換は、12月20日まで延長! これで私の携帯代(格安SIM)はタダに!浮いたお金で新たなお金のなる木を買います🌳 #イオン #オーナーズカード #株主優待 — ななこ@小さな幸せみーつけた🏝️ (@Shukatsu_Nanako) April 18, 2020 最近、イオンマイバスケットを使っている人が増えてきましたね。 買い物に行くたびに見かけるようになりました。 実は、このマイバスケット、大活躍する人とそうでない人がいます。 私は、こんな人にはぴったりの商品だと思います。 マイバスケットをおススメする人 車を持っていて、店員さんの商品の入れ方にこだわりがない人 以前私は、「マイバスケット最高!」と思っていました。 しかし、私自身の生活スタイルの変化で、マイバスケットに対する考え方も変化しました。 【イオンのマイバスケットとは?】の後に説明したいと思います。 すぐ読みたい方は、もくじから飛んでくださいね。 ★2020年12月追記★ 今、私は主に【イオンピックアップ】というサービスを利用しています。 これが結構便利なんです! ロッカーピックの記事ですが、非対面でのお買い物に興味のある方は、一度お読みくださいね♪ イオンのマイバスケットとは? イオンの食料品売り場やサービスカウンターで買うことができるレジかごのことです。 昔は、薄いピンクしかなかったのですが、いつの間にか新色が出ていますね。 2020年10月現在、確認できるのは下記の3色です。 ※店舗によって扱っていない色もあります。 ・濃いピンク ・緑 ・黒 ななこ イオンスタイルの店舗だと、数色揃っている印象 今まであった薄いピンクは、今ではほとんど見かけなくなりました イオンには、『買物袋持参運動』というゴミの削減や、原料である石油の節約を目指す取り組みがあります。 HP イオン『買物袋持参運動』 1つ税込で398. 20円(1円未満は切り捨て)ですが、このマイバスケットは メリットがたくさんある ところが素晴らしいです。 ※消費税増税前は税込390円 イオンマイバスケットのここがすごい!
というメリットも( ̄ー ̄) 食材を冷蔵庫にしまったら 玄関に空のショッピングバックを置いておくのですが、 出かける時に、 ま、忘れる事忘れる事(;'∀') マイバスケットはそこそこの存在感(ジャマとも言う)なので 今の所忘れる事がなくなりました☆⌒d(´∀`)ノ でもその内この光景に慣れて 風景化すると忘れるかも^^;?! で。。。メリット①、②をよく考えると。。。 これって実質0円!? 購入した時、特に説明もなかったので 知っておいて良かった情報でした^^ もっとアピールすればいいのに~♪ と思いつつ。。。 交換や返却可となると扱いが雑になる人とかが 出てくるのかな(。´・ω・)? とにかく、 一時期はこんなバスケットで楽天のお気に入りが いっぱいになっていたので。。。 スヌーピー柄も! いつも行くイオンでブラックがあって 良かったですヾ(≧▽≦)ノ しかも実質無料!!! ←3回目(笑) 一方デメリットは? イオンのマイバスケットに新色！で購入 : わたし時間. ・場所をとる → 大きいし、取り出す時もちょっと面倒 ・若干重い → レジカゴバックよりもプラスチック製な分仕方ないかな ・入る量が少なくなった → バックのようにギュウギュウに詰め込めないので^^; っても山盛りにして運んでます^^; ・徒歩や自転車でのお買い物には不向き → 100%車で買い物なので私はOK 後、しいて言えば。。。 玄関に置いておくと、 気が付くとクー太郎がバスケットの中で寝ている事でしょうか^^; 100均のシールでリメイク♪ イオンのマイバスケットなので、 中央に大きな『AEON』の文字が。。。>< いいんですけどね。 いいんですけど、 ダイソーのシールでちょこっとリメイクしました! ←注:貼っただけ 反対側は別のフォントで( *´艸`) 使ったのはダイソーのこちらのラッピング用のシール♪ (使いかけなので1シートに2つのフォントが混じっています) 丁度黒だし、 3枚少しずつ重ねると程よい大きさ。 店員さんにありがとうのメッセージ。 で、何気にピッタリでした♪ これで堂々と他の地元スーパーにも行ける、ハズ( ̄ー ̄) 実は今まで使っていたレジカゴバック、 使い始めた2年ほど前にレジで出した所、 セットするのを店員さんにお断りされて以来、 もくもくと詰め替え作業をしていました ←小心者 レジの方がセットするのも手間がかかるので 仕方ないよね、とも思いつつ、 実はモヤモヤしてた-!
)に乗っていますが、ご覧の通り、前かごにもリヤチャイルドシートにもすっぽりとはまりません 。 ななこ 取り外し可能な結束バンドで固定できなくもないけど、この状態で自転車に乗っていたら、注目されること間違いないね(笑) 自転車によっては入る可能性があるかもしれませんので、一度ご確認くださいね。 徒歩で買い物に行った場合も、 ・ずっしり重くて姿勢が悪くなる ・肩にかけることができない ・子供が走り出しても、俊敏な動きができない ・雨の日は商品まで濡れる ので、やはり エコバッグの方が利便性がいい と思います。 ななこ エレベーターのないマンション住まいだと、持って上がるのに一苦労 私は最近、フェリシモの『レジカゴリュック』を購入しました! イオン マイ バスケット 新华网. 使ってみた感想や、もしかしたら不満に思うかもしれない点をまとめましたので、是非ご覧ください。 レジ袋も色々種類があるので、比較検討できるAmazonものぞいてみてはいかがでしょうか? 例えば、こちらのShupatto (シュパット) コンパクトバッグ↓↓↓ このシリーズは、Amazonのファッションカテゴリーでベストセラー1位になったことがある商品です。 テレビ東京系の朝の経済番組、モーニングサテライトの【モーサテ・白熱!ランキング】でも1位でした。 Lサイズは、レジカゴバッグとして使えるようです。 さらっと見ましたが、柄が豊富なのもいいですね。 ななこ 皆さんもご自身に合った商品を見つけてください! まとめ イオンのマイバスケットは、 車を持っていて、店員さんの商品の入れ方にこだわりがない人 なら、メリットだらけなので、買わない方がもったいないです。 生活スタイルの変化によって、モノの価値は変わります。 その都度、生活を見直しながら、長い人生を楽しんで生きたいですね。 ななこ
この連載では、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター・松平浩先生が、腰痛の予防に役立つ体操・ストレッチを動画で紹介します。今回のテーマは、座るときに腰に負担をかけない姿勢「美長寿座り」と、椅子(いす)を使った腰痛体操です。 腰痛借金を貯めない!椅子の座り方「美長寿座り」 「慢性腰痛の予防と改善には、姿勢が大きく影響します。特に椅子に座った状態で猫背の姿勢を長時間続けることは、骨盤の後傾や背中の筋肉の過剰な収縮を招き、腰の負担『腰痛借金』を増やしてしまいます」と松平先生。 ■こちらもチェック!
こんにちは。下北沢の治療院で働いている指圧師の斎藤充博です。 長時間のパソコン作業って腰にきますよね。今日はデスクに座ったまま腰痛のケアしてみましょう。イスを上手に使うことで意外なほど腰がスッキリしますよ。 イスに座ってお尻の横の筋肉をストレッチ 腰痛を引き起す原因に「お尻の筋肉がの筋肉が固くなってしまう」ことがあります。実はお尻の筋肉ってイスを使ったストレッチが一番よく伸びるんです。 1. 片足を身体の前に組む 2. 組んだ足を抱える 3. そのまま膝頭を胴体に引き付ける イスに座ってお尻全体をストレッチ 1. 片足を組んで膝を外に出す 2. そのまま胴体を倒す 3. できるだけ背筋を立てたまま倒して行くとよく伸びます 腰から背中を一気に伸ばせるストレッチ 背中を伸ばそうとして背中を反り返っていませんか? 実は反ってしまうのは腰痛には逆効果。思いっきり背中を丸めた方がストレッチできます。 1. お腹のところにクッションなどを置く(クッションがなければ営業カバンでも何でも) 2. デスクワークの方必見！イスに座ったままできる腰痛改善ストレッチ14選 | Dews (デュース). そのままクッションに向かって倒れこんでしまう 3. 頭の力の全部抜いてリラックスする ふくらはぎを指圧 最後にツボ刺激。ふくらはぎにあるツボ「承筋」(しょうきん)を押します。ツボの場所は正確にとれなくても大丈夫なので、気持ちいいところを押してみてください。 1. ふくらはぎの真ん中の線の中で、一番ふくらんでいるところを探す 2. 両手の親指を重ねてツボを押す 3. 真ん中の線上で適当に場所を変えて押すのもOK ここまでやって5分くらいでしょうか。デスクに着いたままできるのでぜひぜひ試してみてください。 また、腰痛には内臓や骨の異常が原因でなっているものもあります。ここに書いていることを試してもなお痛むようだったら一度近くの病院に行ってみるのがおすすめです。 (斎藤充博)
日々デスクワークをしている方身体も凝り固まり、その状態が続いた腰をほぐすのも一苦労…そうなる前に1日1回ストレッチ!座ったままできるストレッチで腰痛改善しましょう♪ この記事の監修者 ヨガインストラクター:miwako 大学生の頃にヨガに出会い、心身や生活がより豊かに変化していくのを感じ、ヨガの奥深さに魅了されていく。現在は伝統的な教えや哲学を学びながら、ハタヨガとヴィンヤサヨガの練習を続けている。実践から得られる気付きを大切にし、その学びや恩恵を伝えている。 デスクワークをしている方で腰痛に悩まれている方は多いのでは? 毎日同じ姿勢で長時間…マッサージや整体だけではリセットされてもすぐに元通りになってしまいます。 そんな方の為に!今回は座ったままできる腰痛改善ストレッチ10選をご紹介します。 イスに座ったままできる腰痛改善ストレッチ13選 仕事中にできる!腰痛ストレッチ!座りながら簡単1分! 大腿筋膜張筋(股関節の横の筋肉)やおしりを伸ばすストレッチです。 座りっぱなしによる腰の強張りに効果的なので、デスクワークや運転が多い方などにおすすめです。 動画を見るとなぜこのストレッチが腰痛に効果的なのかが理解できると思いますのでぜひ一度チェックしてください。 椅子に座って出来る腰痛ストレッチ!仕事中でも簡単腰痛改善! 3:24〜です。このストレッチは仕事中のちょっとした合間でも出来ますね! ある程度時間を決めて1日に2回ほど行うのもおすすめです。 捻るときに息を吐く 呼吸をすることで筋肉は緩みます。緩むことでストレッチの効果は上がってくるので 必ず意識して行いましょう♪ 【腰痛 改善】イスに座ったままできる3分腰痛改善トレーニング こちらは3分間の腰痛改善ストレッチです。動画も対面なので見ながらトライ出来ますね! 休憩時間に是非やって見ましょう。血流も良くなり身体も温まります♪ 椅子があることでやりやすいので、身体が固い方にもオススメです! 動的ストレッチで血流を良くする ジワーっと同じ体制でじっくり伸ばすストレッチも良いですが、このように程よく動かしながらストレッチさせるのも効果的です! 全種類出なくても良いので毎日続けていきましょう♪ 【座りながらできる】背中・腰の疲労解消ストレッチ 背中と腰も繋がっています。上に引き上げ捻ることで上半身の様々な角度からストレッチ出来ます。 肋骨の前横後ろがストレッチされてすっきりします。 肘は下がらないようにキープ 左右の肘は下に下げずに、横にピンと張ったまま行いましょう♪ 頭の後ろでしっかり手を組むと簡単に出来ますよ。 まだまだ腰痛改善の為のおすすめストレッチ続きます♪ #ストレッチ #エクササイズ #筋トレ #ダイエット #自宅