2016年5月8日 5456VIEWS 日本のお茶と言えば緑茶ですよね。 海外ではグリーンティーとして広く知られるようになりました。 日本茶に関する検定まで出てきてきています。 そして、日本茶の代表格と言えば煎茶(せんちゃ)! 日本に流通しているほとんどを占めていて、 日本人に日常に飲まれているお茶です。 特徴は程よい渋みと爽やかな香りです。 今日はそんな緑茶に関する疑問。 煎茶緑茶の違いについてや煎茶の入れ方について教えます! 煎茶と緑茶って何が違う?栄養? 日本にはいろいろなお茶がありますが、その違いってあまり明確にわかりませんよね。 煎茶と緑茶の違いについて考えるのも当然のことでしょう。 何が違うんでしょうか? 栄養?色?それとも味? 実は煎茶は緑茶の1種なんです! ではその理由について説明しますね。 緑茶とは、茶葉を摘み取った直後に、 蒸気による熱処理をして茶葉の発酵を止めてから加工されるお茶のこと。 そう聞くと難しいかもしれませんが、簡単に言えば 日本茶全般のこと なんですね。 なので、煎茶、玉露(ぎょくろ)、番茶(ばんちゃ)、抹茶(まっちゃ)、ほうじ茶等。 それら全てを含めて緑茶なんです。 以外でしたか? 緑茶の効能と美味しい入れ方 | 健康長寿ネット. 特に抹茶とほうじ茶も緑茶だとは意外でしたよね! 抹茶は緑のお茶ですけど、茶道に使われるイメージが強くて別で分類されているのかと思いましたし、 ほうじ茶はお茶の色が緑ではないのに緑茶なんですね!! では、その緑茶の中の1つの煎茶とは? 煎茶は、玉露、かぶせ茶とお茶の木は一緒なんですが栽培方法が違うんです。 煎茶は栽培の時、新芽が出てから摘み取りまでずーっと日光を浴びて育ちます。 植物は日光を浴びると「光合成」しますよね。 もちろん茶葉も日光を浴びると「光合成」します。 その、「光合成」が味に影響をあたえているんです。 茶葉で光合成が行われるカテキンが増えてと渋みが強くなります。 なので、逆に日光を浴びせないで光合成を抑えると、カテキンを増加を抑えることができます。 そのかわり、テアニンの含有比率が増えて旨みが増します。 煎茶の程よい渋みと爽やかな香りはこの日光による光合成のおかげだったんですね! ちなみに、同じ木の玉露やかぶせ茶はこの光合成を調節して味を変えています。 玉露は早いところは新芽が出始めたらすぐに日光を遮ってしまうんだとか。 かぶせ茶は茶摘前の時期。1週間から10日前後なんだとか。 そして、茶畑でとった茶葉を加工する荒茶製造はもっとも一般的なモノ。 生葉を蒸気による熱処理。 葉の形状を整える。 水分量を下げて保存できる状態にする。 このような、もっとも一般的な製法で作られたお茶が煎茶です。 美味しく飲みたい煎茶!入れ方は?
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抹茶は、千休の抹茶ラテやお抹茶などの飲み物だけでなく、抹茶ラテ、チョコレート、クッキーにお塩など、色々な楽しみ方がありますよね。 色々な楽しみ方があり、好みに合わせて苦さや甘さを調節して味わえる抹茶は、老若男女問わず人気があります。 実は、抹茶は美味しいだけではないんです! 女性にとっておきの効果がある栄養がたっぷり詰まっているんですよ。 この記事では 抹茶の栄養成分と、6つの心と体に嬉しい効能 をお伝えします。 千休の商品の購入はこちらから 抹茶とは? 抹茶とは、 碾茶(てんちゃ) を乾燥させ、石臼で粉末状に挽いたものです。 元々は10世紀の中国で飲まれ始めたと言われています。 日本でも15世紀には「茶道」が生まれ、飲み物を超えた伝統文化の1つとして、深く浸透してきました。 現代では、お抹茶を点てて飲む「茶道」だけではありません。 抹茶ラテ、チョコレートやケーキなどの和洋菓子、天ぷらにつけるお塩などさまざまな楽しみ方が生まれています。 そんな日本でも人気の抹茶ですが、美味しいだけではなく、実は栄養成分が豊富な食材であることをご存知でしょうか? 海外でも近年抹茶に関するお店が増えており、栄養に注目して 「スーパーフード」 とも呼ばれるほどなんです。 栄養成分や効能の秘密を知ると、もっと美味しく抹茶が味わえるのではないでしょうか。 日本で親しまれているお茶「緑茶」と「抹茶」の違い 抹茶といえば、日本で昔から飲まれているお茶ということで、緑茶も栄養豊富なのでは?と思われる方も多いのではないでしょうか。 緑茶ももちろん体に良い栄養素がたくさん入っています。しかし、緑茶に含まれる成分の中には、β-カロチン、ビタミンE、食物繊維など水に溶けにくいものもあるので、体に取り込むことができません。 一方、抹茶は茶葉に含まれる栄養素をそのままとれるため、より効能を感じやすいと言えるでしょう。 抹茶最強説! ?抹茶の栄養成分と気になる効能 実際に、抹茶がどのような栄養成分が含まれているのかご紹介します!
縮毛矯正してもキレイに染まる白髪染めはここに注目! という事で、逆にどんな白髪染めが良いのか気になる人も多いはず。 今まで通りの市販の白髪染めが使えないとなると、どういうものを使えばいいのか分からないですよね。 要は、上にある条件を満たしていない白髪染めを使えばいいので、見極めるのは超簡単! こんな風に下のたった3つのポイントをおさえるだけで、ホントに楽に見つけられるんですよ! ① 髪をコーティングして染めるもの 最初の方にお話しした通り、縮毛の後に白髪染めを行うと髪は大きなダメージを受けてしまいます。 しかし白髪が目立たたないためにも、短い期間で染めたい!と言う人が多いと思うので、縮毛の後の白髪染めは髪をコーティングするものがおすすめ。 このコーティングして染める方法は化学反応で染めるのではなく、髪の表面に色をつける方法なので、髪の毛を傷ませずに染めることが可能です。 つまり、先ほどまで話してきたリスクを避けることが出来るので、しっかり白髪を染めたい人は、染めるのではなく白髪を隠す方法を選んだ方が安全なんですよ! ② 白髪染め独特の香りがしないもの また、白髪染めを選ぶ際に気にして欲しいのがニオイ。 元々白髪染めの独特の香りが苦手という人もいると思いますが、この独特のニオイがするのは白髪染めだけではありません。 縮毛も同じく特別な薬剤を調合するので、独特の香りがしてしまうんです。 つまり、いくら期間を空けたとしても一度ついたニオイはなかなか取れないので、そこにまた香りのきつい白髪染めを使うと、変なニオイがしてきてしまう事も…。 こういうリスクを減らすには、白髪染めは無香料のものを使うようにすると良いですよ! 縮毛矯正の薬剤、何が入っているのかを知りたいー髪のお悩みやケア方法の解決ならコラム｜EPARKビューティー（イーパークビューティー）. ③ 毎日使っても問題ないもの そして最後に気にして欲しいのが、頭皮へのダメージ。 正直、縮毛矯正も白髪染めも髪の傷みを気にする人が多いですが、髪に近い頭皮も少なからずダメージを受けています。 という事は、縮毛矯正をして頭皮にダメージを負ったまま白髪染めをすると、かぶれを起こすことも! 場合によっては頭皮の傷みで髪の毛が弱くなり、抜け毛の原因になってしまう可能性もあります。 ですから白髪染めは毎日使っても問題がない、安全なものを使うようにしましょうね! 白髪染めも縮毛矯正もするならトリートメントタイプの白髪染めがマスト! そして上の条件を見たしている白髪染めはズバリ、カラートリートメントタイプの白髪染め!
縮毛矯正をした後は、自宅でシャンプーをするのは1日~2日後にしましょう。 縮毛矯正後に関わらず、シャンプーをする際には髪への負担を少なくするために、丁寧にゆっくりと行うことが大切です。 毎日のヘアケアで意識をしなければならない点は、シャワーで洗った髪を濡れたままにせず、しっかりと根元から乾かすことです。 頭皮や髪の炎症を起こさないようにすることで、キューティクルを守ります。 乾かす際に、ヘアアイロンでストレートにしてしまうと切れ毛の原因となりますので気をつけましょう。 記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。 頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介! Luana. (ルアナ)代表 都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana. を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。 シェア ツイート シェア
画像をクリックすると詳細ページをご覧いただけます。 口コミ&評判 | 弱酸性縮毛矯正の感想 ■ Yes! (≧▽≦) ツヤが出る。モサモサしなくなる。 スタイリングが楽。手触りが良い。 ■ ボサボサだったのにキレイにまとまってくれて嬉しい。 ツヤ感はあります。またぜひお願いしたいです。 ■ 指通りが良くツヤツヤになりました。 やわらかい仕上がりで、「縮毛矯正」にありがちなストンなストレートだけでなく、ちょっとした巻きなどもできて、というかしてもらって、いろいろ遊べそうだなと思いました。 またやってみたい! ■ 髪の広がりがとても気になっていましたが、施術後はとてもきれいに伸び、手触りもサラサラで予想以上の仕上がりにとても満足しています。 傷んでパサパサになるのかなと心配していたので、よい意味で期待を裏切られたという感じです (^o^) 弱酸性縮毛矯正に関する「Q&A」 どんなくせ毛でも大丈夫ですか? 今の所、くせが強い人でもストレートに矯正できなかったことはありませんが、超剛毛で伸びにくい髪質などは、弱酸性縮毛矯正では力不足のことがあるかもしれません。 弱酸性縮毛矯正の「持ち」はどうですか? すぐに取れて、くせ毛に戻ったりしないですか? きちんとストレートヘアに矯正してしまえば、その後はくせ毛が戻ったり、取れたりすることはありません。 基本、既ストレート部分はカットしてなくなるまでストレートのままです。 縮毛矯正をすると髪にツヤがでますか? はい、でます。 くせ毛のチリチリした部分が伸びて髪がまっすぐ整うので、ツヤは抜群に良くなります。 しかし、これは「縮毛矯正のダメージがない」という訳でも、「ダメージが改善される」という意味でもありません。 ツヤが欲しいためだけに縮毛矯正する必要があるのかどうかは、担当美容師と相談して決める方が良いと思います。 縮毛矯正後にヘアカラーしたいのですが、どれぐらいの間隔を空ければいいですか? 髪の状態が落ち着いてくる一週間後以降でしたら、どのタイミングでもヘアカラーしていただいても大丈夫です。 縮毛矯正の間隔・頻度はどれぐらいがいいですか? クセの強さや気になり具合によって答えが変わりますが、大方の目安としてお答えします。 ショートヘアの場合は、3~4ヶ月間隔ぐらい。 ミディアムヘアやボブなどの場合は、4~6ヶ月間隔ぐらい。 ロングヘアの場合は、6~12ヶ月間隔ぐらい。 スタジオ・ココでは、これぐらいの間隔や頻度で縮毛矯正をおすすめしています。 妊娠中です、授乳中です、縮毛矯正しても大丈夫ですか?