こんばんは!食事から ビューティー! ベルラスダイエット!松田リエです。 突然ですが、 みなさんは ダイソーの商品を使ってらっしゃいますか? 私は商品を購入することはもちろん、 ダイソーに行くことが自体が大大大好き なんです。 生活雑貨や消耗品、食品まで、ありとあらゆる商品がそろうダイソー様♪ フラッと入ったら最後。 宝物探しのようにワクワクしてしまう のは私だけではないはず! いまや 100円とは思えないようなクオリティーの高さ ですよね! 何時間でも居られちゃいます(笑) 『あれあれ?松田さん・・・ダイエットの話は? (汗)』 と思っている皆様(笑)ご安心ください! ( →→→ 食べる"ほど"に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中 ) ダイソーさんをリスペクトしたい動画ではなく(笑)、 今回は ダイエットに便利なダイソー商品をご紹介したいと思います。 そして、 ダイソーと同じく 最近の私のお気入りが・・・『オートミール』! 皆さんの中でも取り入れている方もいらっしゃるのではないでしょうか? ダイエットに効果的! と、 最近本当に人気になってきました よね〜♪ 私も 毎日ヘビロテ しています。 そんなオートミールをダイエットに取り入れたい時にも活躍してくれるのが、ダイソーさんの便利グッズなんです! ということで、今回のテーマは 【オートミール×ダイソーは最強! !ダイエット講師が激推しする神アイテム5選】 をお伝えします! 【小山田禁止】土用丑の日 うなぎ以外で「う」がつく食べ物 - 健康生活まとめ速報. もちろん、 オートミールだけでなく他のダイエット食材の調理・ストックにも活躍 してくれると思いますし、 本当に使って良かったものだけをご紹介するので、ぜひ楽しみにしていてください! それでは今日のテーマいきましょう! =====【動画を見る】======= オートミール×ダイソーは最強!!ダイエット講師が激推しする神アイテムを大公開! =================== 【ダイエット講師が激推しするダイソーの神アイテム6選】 ダイソーの神アイテム1、計量スプーン まず最初は、料理を作る時には欠かせない計量スプーン。 こちらの商品名は 『計量スプーン・ショート』! 狭い容器にも入るスリムな形になっています。 「計量スプーンなんて持ってますよ」なんて声も聞こえてきそうですが、 縦長なところがポイントなんです! というのも、ダイエットにオートミールを活用する時、量を意識して取り入れている方が多いと思うんですよね!
43kg カラー:ブルー、グレー、ローズ 睡眠の質は枕が左右するかも? 快適な眠りを高めるために枕を見直し!
疲れている人の肩や背中をマッサージしてあげると、すぐに自分の方が疲れてしまう... なんてことありますよね。マッサージのプロではないから当然かもしれませんが、やり方は正しいのか? もっとうまいやり方があるのではないか? 力加減は本当にちょうどいいのか?
コンテンツ: 各種P 喉の炎症を引き起こします 1. 感染症 2. アレルギーまたは刺激 3. 扁桃炎 4. 怪我 原因に応じた喉の炎症薬のいくつかの選択肢 非ステロイド性抗炎症薬(OAINS) コルチコステロイド 抗生物質 自宅での喉の痛みの治療 1. ホワイトウォーターの消費量を増やす 2. 温かい塩水ですすいでください 3. 飲み込みやすい食品の摂取 4. 十分な休息をとる 5. 空気加湿器を使用する 喉の痛みの薬は、喉の炎症を治療するためによく使用されます。ただし、原因に応じて喉の痛みの薬の使用を確認してください。不適切に使用すると、経験した状態を悪化させる可能性があるためです。 喉の炎症は非常に一般的な状態です。ほとんどの喉の痛みは、5〜7日以内に自然に治癒します。 しかし、喉の炎症は、喉がかゆくて乾燥していると感じるまで、嚥下困難、咳などの不快な不満を引き起こす可能性があります。喉の痛みの薬は、これらの症状を治療するために一般的に使用されます。 ただし、喉の痛みの薬の使用は、治療がより効果的になり、通常の活動に戻ることができるように、原因に合わせて調整する必要があることを覚えておくことが重要です。 各種P 喉の炎症を引き起こします 喉の炎症は、多くの場合、次のようなものや状態のいくつかによって引き起こされます。 1. 感染症 気道のウイルス感染は、喉の痛みの最も一般的な原因の1つです。インフルエンザウイルス感染症、単核球症、コロナウイルス感染症など、喉の痛みを引き起こす可能性のある気道感染症にはいくつかの種類があります。 ウイルス感染に加えて、喉の痛みは細菌感染によっても引き起こされる可能性があります。喉の痛みを引き起こす可能性のある細菌感染症には、細菌感染症が含まれます 連鎖球菌 と百日咳. 2. 体の湿気をとる. アレルギーまたは刺激 喉の痛みは、汚染、ほこり、タバコの煙、アルコール飲料、辛すぎて脂っこい食べ物への暴露などのアレルギーや刺激によっても引き起こされる可能性があります。 さらに、喉の炎症は、室内の消臭剤や香水、喉に上がる胃酸(胃酸の逆流)、乾燥した空気などの化学物質によっても引き起こされる可能性があります。 3. 扁桃炎 扁桃炎は、扁桃腺に発生する炎症です。この状態は、扁桃腺が腫れて飲み込みにくくなるだけでなく、喉の痛みも引き起こします。 4. 怪我 首や喉の周りで発生する怪我も、人が喉の痛みを発症するきっかけとなる可能性があります。たとえば、誤って魚の骨を飲み込んだり、窒息したりした場合です。 原因に応じた喉の炎症薬のいくつかの選択肢 喉の痛みはさまざまな原因で発生する可能性があるため、喉の痛みの薬の使用も原因に合わせて調整する必要があります。したがって、喉の痛みの状態は医師によってチェックされるべきです。 あなたの医者があなたが経験している喉の痛みの原因を特定したら、あなたの医者は以下の喉の痛みの薬のいくつかを処方するかもしれません: 非ステロイド性抗炎症薬(OAINS) OAINS薬は、痛みを和らげながら体内の炎症を和らげるのに役立ちます。この薬は喉の痛みに伴う発熱の症状を和らげることもできます。 喉の痛みを治療するために医師が処方できるOAINS薬の選択肢には、パラセタモール、イブプロフェン、 ジクロフェナク.
暑さの我慢は危険。でもエアコンは嫌い… 暑くて寝苦しい夜、それでもできるだけエアコンをつけたくない、という方も多いのではないでしょうか。 とはいえ、暑いままだと眠れないどころか、熱中症の危険も…。 エアコンをつけずに、でも涼しく寝る方法はないのでしょうか? 簡単! 快適! エコで手軽な熱帯夜対策 1. ｢低気圧不調｣から身を守る、湿気と湿度コントロール術 | ライフハッカー［日本版］. 寝具に工夫 高温多湿の日本で昔から使われている寝ゴザや竹枕など天然素材を使った寝具を取り入れることで、肌触りがヒンヤリとし、優れた通気性で体の熱や湿気を逃がしてくれます。 シーツをリネン製にしたり、布団の下にすのこを敷くのも一案。冷感パットなどに変えてもいいでしょう。 2. 保冷剤・氷枕を使う 保冷剤や氷枕にタオルを巻いて、後頭部を冷やします。腋の下やひざの裏に当てるのも効果的です。 3. 扇風機と窓を利用する 窓を二カ所開け、一つの窓の近くに外に向けて扇風機を置きます。扇風機の幅ぐらいに窓を開け、中の熱気を外へと送り出します。これで室内の空気が循環されます。窓を二カ所開けるだけでもある程度空気が流れます。ただし、防犯上、泥棒侵入の危険性がある窓は避けましょう。 4. 扇風機と凍ったペットボトルを利用する。 扇風機の後ろに、2ℓのペットボトルに水を8分目ほど入れて凍らせたものを洗面器などを敷いて立てておきます。扇風機がなくても付近に立てておくだけでも周辺の空気が冷えますよ。そんな大きなものが冷凍庫に入らないという場合は、扇風機の後ろに濡れタオルや凍らせたタオル、保冷剤を包んだタオルをかけましょう。 5. ぬるいお風呂に入る 体が温まって逆効果に思えるかもしれませんが、深部体温を下げるにはぬるめのお風呂が効果的です。深部体温より低い34~35度くらいに湯温を設定することで、深部体温が下がって表面体温が上がり、副交感神経が優位になります。湯量は胸がつかるくらい、湯船にハッカ油を5滴ほど入れると清涼感が得られます。普段から入浴剤を使っている方は、冷感タイプのものに変えましょう。 日中の室温上昇防止、十分な水分補給も重要 日が差し込む部屋は早めに厚手のカーテンを閉める、すだれを利用するなど、日中の室温の上昇を防ぐ工夫も取り入れたいものです。そして、水分補給も重要。熱帯夜になると、一晩で500~1, 000mlの汗をかくことも珍しくありません。眠る前に500mlほどの水分を摂っておくことも熱中症対策に繋がります。 エアコンを使わず熱帯夜を乗り切る5つの対策をご紹介しましたが、無理は危険です。頑なにエアコンを嫌うのではなく、体調を見ながら効果的に利用しましょう。寝ついてからの約3時間は脳の休息に重要な深いノンレム睡眠が集中します。そのため、エアコンのタイマーは、眠ってから3時間ほどは運転されるように設定するといいでしょう。 しっかり睡眠をとることも夏バテ防止の得策です。エアコン要らずの対策とエアコンを上手に利用して、快適な睡眠を確保しましょう。
何かを変えるには、今の自分に鞭打って、重たい腰を上げないと、だね! 最近良く、今は風の時代だから、昔みたいにがむしゃらに努力する必要はない、とか、願ったものが向こうからどんどんやって来てくれる、とか、あたかも何かを得るために一生懸命になる必要はないかのごとく語られるのを良く耳(目)にするけど、それって本当なの?と猜疑心満載な自分がいる。 やっぱり努力は報われると思うし、何かの道を究めるには相当量の時間とエネルギーを費やす必要があると思うし、むしろある程度の"苦労の道"を通らないと人一倍にはなれないんじゃないかって思ってしまう。やはりそんな私は昭和なのだろうか。いや、確実に昭和ではある(涙)。 例えば自分のことを思い返してみても、英語やフランス語が使えるようになるのに、それなりに多くの時間やエネルギー(英語に関してはお金も!
暑い夏は、肌見せの季節です。けれども背中にニキビがあると、周りの人から見えていないか常に気になってしまいますね。薄着になる前に背中のニキビを治療して、夏のファッションを思い切り楽しみましょう! 今回は、背中ニキビの原因と治療法、そして予防法を紹介します。 背中ニキビの正体とは?
なまえがなしこ 2021年07月02日 12:13 >>953 ここじゃないけど、右からせまってきて被さってくる広告とかめちゃうざいよね 避けられなくてそこだけ見えないw 952. なまえがなしこ 2021年07月01日 21:43 最後のコマの天使とお花の絵かわいい♡ 951. なまえがなしこ 2021年07月01日 20:54 フィクションや脚色だと思うだろ? そっくりそのままやった事あるで……お大事にまめこ 950. なまえがなしこ 2021年07月01日 20:27 漫⭐︎画太郎味ある 949. なまえがなしこ 2021年07月01日 16:53 ウォルトディズニーさんに謝りなはれwww 948. なまえがなしこ 2021年07月01日 16:38 昔ブランコから滑り落ちたあと、漫画みたいにブランコ後ろから追撃してきて泣くに泣いたの思い出した。お尻と頭が痛かった。 954. なまえがなしこ 2021年07月02日 01:35 >>948 あった!小さい時だったから自分だったのか友だちだったのか記憶が定かじゃないけど、落ちて「あー!」の次にブランコが戻ってきて「あー!」の2段階あるんだよね。 あれはかわいそう! 947. なまえがなしこ 2021年07月01日 15:49 昨日私も、引き戸を後ろ手にしめたら 逃げ遅れたふくらはぎ痛めたわ 946. なまえがなしこ 2021年07月01日 11:11 コメント欄もおもしろすぎて、笑いっぱなしw 今日、悲しいことあったんだけど、元気でました。ありがとう。 945. なまえがなしこ 2021年07月01日 10:51 ただ冷蔵庫の開け閉めだけで、なぜこんなに面白いのか 944. なまえがなしこ 2021年07月01日 10:11 めっちゃワロタ 943. なまえがなしこ 2021年07月01日 09:45 ミッキーにあやまれw 941. なまえがなしこ 2021年07月01日 04:57 ミッキーも笑うわw 940. なまえがなしこ 2021年07月01日 03:42 ダブルタンコブが出来たら ミッ○ーシルエットで訴えられる可能性🤔 939. 頭 たんこぶ ぶつけてない 痛み. ミホ 2021年07月01日 01:27 最高。笑 937. なまえがなしこ 2021年06月30日 23:44 あたい車のドアバーンって閉めたら自分の頭挟んでた痛かった。 936.
なまえがなしこ 2021年06月30日 21:17 え、待って ミッキーというより、ワンピースのボンちゃんに見えるのは私の目と頭がやられているのか……⁉︎ 905. なまえがなしこ 2021年06月30日 21:16 いつから『自分は天国に行けるッ』と過信していた…? 904. 酒猫※ 2021年06月30日 21:13 てんのさい 902. なまえがなしこ 2021年06月30日 21:08 気をつけようと思ったw 901. なまえがなしこ 2021年06月30日 20:37 そのままあの世にエレクトリカルパレードしなくて良かった・・・ 気をつけてくださいww 899. なまえがなしこ 2021年06月30日 20:33 The センスw これで私も一人暮らしで頭をぶつけても笑い飛ばせそうです🤣 898. なまえがなしこ 2021年06月30日 20:27 このぴよぴよしてるエビデンスめちゃくちゃすき、、、スタンプにして、、、、、 897. なまえがなしこ 2021年06月30日 20:24 痛みを想像しただけで顔が歪むよ… 痛いの痛いの飛んでいけー! 896. なまえがなしこ 2021年06月30日 20:21 拭き掃除しててうっかり大理石のテーブルに頭ぶつけて亡くなった超有名な漫画家さんいるんでこういうのはマジでシャレにならんのですよ… 909. なまえがなしこ >>896 未完の名作…。 続きがかなり気になります 920. なまえがなしこ 2021年06月30日 22:07 多田かおる、中学生のとき好きだったなー… 935. なまえがなしこ 2021年06月30日 23:19 掃除じゃなくて引っ越しの最中だった… 894. なまえがなしこ 2021年06月30日 20:03 私は歯ブラシを鼻の下まで滑らせてしまうことがあったな 穴に入らないのは幸いw 892. なまえがなしこ 2021年06月30日 19:49 あるある。 打ちどころ悪くて眠りについてから 数時間後に脳挫傷で永眠して 明日の太陽が見られなかったらどうしよ… ってビビってたあの夜…(生きてた!) 915. なまえがなしこ 2021年06月30日 21:38 >>892 それはそれで幸せなんじゃ。 891. なまえがなしこ 2021年06月30日 19:41 爆笑しました 890. なまえがなしこ 2021年06月30日 19:26 知らなかった 888.
「血がでたら安心、出ないほうが危ない」って本当ですか? 血がでていなくても、"重症"の場合があります。 出血していれば、見た目の怪我の度合いがわかりやすいというのはありますが、頭蓋骨を打った場合は、後々症状が出る場合もあるので、血が出た、たんこぶだけなどでは、判断をつけられません。 ▼参考 救急レジデントマニュアル第6版 当直医マニュアル2019
なまえがなしこ 2021年06月30日 16:53 まめちゃんの全てが愛おしい…♡ 877. なまえがなしこ 2021年06月30日 16:36 まめちゃんのせっかちさんっ笑 876. なまえがなしこ 2021年06月30日 16:11 私も今日4回目の冷蔵庫チェックしたところでお腹がなりました☠ は〜買い物めんどくせ〜〜 875. なまえがなしこ 2021年06月30日 15:52 頭の逃げ遅れ 手足の逃げ遅れ 歳と共に増えてくるよ〜…私だけかな… 車のドアだけはホント気をつけて… 874. なまえがなしこ 2021年06月30日 15:50 メロがクルクル回ってくれるなら私も頭打ちたい! コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット 顔 星 情報を記憶
「たんこぶが治らない」※柔らかいたんこぶ 治るまでに時間がかかる、柔らかいたんこぶ(帽状腱膜下血腫)の可能性があります。 治るまでに、だいたい1ヶ月ほどかかることが多いです。 柔らかいたんこぶの対処法 通常であれば、普通のたんこぶよりも時間がかかりますが、自 然に吸収され消失 します。 赤ちゃんの場合は、念のため一度病院を受診 しておきましょう。 赤ちゃんの場合は、他に異常がないか、病院で診察を受けておくとよいでしょう。 ケース2. 「たんこぶが治らない」※かたいたんこぶの 皮下組織内に 血液が固まっている状態 です。 治るまでに、だいたい1~2週間ほどかかります。 頭をぶつけたあとに冷やさなかった場合、たんこぶが大きくなることがあります。 かたいたんこぶの対処法は? 通常、固いたんこぶは、 自然に吸収され消失 します。 ただし、 赤ちゃんの場合は、一度病院で診察を受けておく とよいでしょう。 病院で、「他に異常はないか」を検査しておくことをおすすめします。 ケース3. たんこぶが「ブヨブヨ」になった 頭をぶつけてから時間がたち、たんこぶがブヨブヨになっている場合、 柔らかいたんこぶ(帽状腱膜下血腫) 骨膜と頭蓋骨の間に血液がたまっている状態(骨膜下血腫) などの可能性があります。 ブヨブヨたんこぶの対処法は? 通常であれば、普通のたんこぶよりも時間がかかりますが、自然に吸収され消失します。赤ちゃんの場合は、他に異常がないか、病院で診察を受けておくとよいでしょう。 誤解だらけの「昔の常識」 「たんこぶができていたらむしろ安心」など、 昔の常識は「大間違い」なことがあります。 泣けば大丈夫? 赤ちゃんが泣いたら大丈夫だと聞いたのですが・・・ 頭を打ったときに 「泣けば大丈夫」というのは間違い です。 そのときは、なんともなくとも、後で症状が出てくる場合もあります。頭を打った後は、数日間注意して子どもの様子を見てください。 たんこぶができたら安心? 「たんこぶができたら安心、できなかったら危ない」って本当ですか? 「たんこぶがある、ない」だけで、 一概に大丈夫とは判断できません 。 見た目が同じようなたんこぶでも、種類が違う場合もあります。一般のママ・パパには判断がつかないケースも多々あります。 頭を打ってから、元気がない、機嫌が悪い、ぼーっとしている、嘔吐、痙攣などの症状があれば医師の診察を受けましょう。 血が出ないと危ない?
なまえがなしこ 2021年06月30日 19:03 いった。読んでるだけなのになんかいたくなった。すごいマンガだ。感覚に直接訴えかけてきやがる。 886. なまえがなしこ 2021年06月30日 18:07 上に頭ぶつけるのはともかく(私も電車のつり革に当たったりする)、 頭が扉に挟まるってすげーなw PL法に入ってんのかなww 885. なまえがなしこ 2021年06月30日 17:55 めろんぼが天使みたいにとんでてかわいい♡ 884. まめこになりたい 2021年06月30日 17:51 メロ天使カワイか~(*´ω`*) そしてミッキーの始まりツラッ・・・ 元TDLキャストだけど知らんかったわ( *´艸`)www 883. なまえがなしこ 2021年06月30日 17:22 冷蔵庫から落ちた物が足を直撃してうずくまった後にドア開けっ放し音で慌てて立ち上がってまめちゃんみたいに頭打ったことあるわ… 頭と足の痛みと自分のダメっぷりに落ち込んだの思い出した笑 880. なまえがなしこ 2021年06月30日 16:54 最近ペットネタが多いよね。もうこれ「まめきちまめこ ニートの日常」ではなく、「まめきちまめこ ペットとニートの日常」みたいなタイトルのほうがしっくりくるようになっている。 881. なまえがなしこ 2021年06月30日 17:01 >>880 ??????ニートでほとんど家にいるんだからペットネタ多くなって当たり前だろ…??????ペットネタだってニートの日常の1部じゃね???? 889. なまえがなしこ 2021年06月30日 19:07 >>881 はてな多すぎじゃね? 882. なまえがなしこ 2021年06月30日 17:13 むしろペットネタ目当てで読みに来てる者がここにいます 887. なまえがなしこ 2021年06月30日 18:15 逆にこんなコロナ真っ最中に、旅行とか知り合いと遊んだみたいな話書くと、余計炎上すると思うから、いいと思うの... 893. なまえがなしこ 2021年06月30日 19:53 待ってww そもそもこれはペット回なの?! 900. なまえがなしこ 2021年06月30日 20:34 >>893 ww違うね これは、まめこが愚か者の回や♥️ 879. なまえがなしこ 娘の習い事のお迎え待ちで読むんじゃなかった🤣(スポーツ系だからお迎えママ多数) 878.