貧乏サラリーマンの雑記ブログ 「貧乏サラリーマンの雑記ブログ」は、沖縄在住のサラリーマンのチップさんが運営しているブログです。チップさんはエアロバイクとダンベルトレーニングで、1ヶ月で約-3kgのダイエットに成功したそうです! チップさんが使用しているのは、ALINCO(アルインコ)の「AFB4309WX」です。アマゾンでの購入はこちらから! ::::(NRM)×Happy Life:::: 「::::(NRM)×Happy Life::::」は、アメブロの公式トップブロガーであるNRMさんが運営しているブログです。NRMさんはエアロバイクを漕ぎながらグログを更新しているのだとか! 【ダイエット】エアロバイクダイエット継続中（計測６日目） - NeXTSTeP BLOG. NRMさんが使用しているのは、FLEXISPOTの「デスクバイク V9」です。アマゾンでの購入はこちらから! 1991年生まれ。東京にてタレント活動後、4歳から続けるダンスをベースにさまざまなショーに出演。 愛犬くるるをこよなく愛するライターです!
0658kcal、時速10kmの場合:0. 0800kcalです。補正係数は性別と年齢により変化し、男性の場合20代:1. 00、30代:0. 96、40代:0. 94となり、女性の場合は20代:0. 95、30代:0. 87、40代:0. 85となります。 それでは実際に、30代の体重65kgの男性が時速10kmで30分間エアロバイクを行った場合を計算してみましょう。 65(kg)×0. 0800(kcal)×30(分)×0. 96(補正係数)=149.
と新発見もあったりします。 でもエアロバイクはもちろん動かないので、なんだか暇そうな感じがしませんか?でも テレビの近く に設置することで、 好きな番組 を楽しみながらダイエットが出来るのがエアロバイクの魅力です。 テレビ番組に注目しているとあまり疲れずに、 もう30分以上もこいでたのか!
スマホ用専用手袋も紹介しました。こちらからどうぞ。 あわせて読みたい 手袋をしたままでも寒い屋外でスマホ触りたい! スマホ対応手袋 タイプ別4選 そろそろ朝晩寒くなってきましたね。特に朝晩とお昼との気温差に戸惑って、アウターをどうするか悩むこの頃です。もうすぐ冬が到来します。この時期になると必須なのが... コメント
なお、電導糸について詳しくは「 武蔵野電波のブレッドボーダーズ 布に電子回路を作り込んでみよう 」にまとめてあります。 ぬぐぐぐぅ~ストックしているDuragloveを使わず、タッチ対応の後継品を買うのは~んぬぬぬ~なんか~モッタイナイ~! じゃあ電導糸で縫うか。でも面倒だな~。なんか巧い方法……あれ? 手袋をタッチ対応化するグッズってなかったっけ?
いよいよ11月。夏の暑さが嘘のように寒くなってきましたね。もう間もなく手袋が必要な季節になります。手袋があれば手のかじかみは抑えられますけど問題点が一つ。手袋つけたままではスマホが反応しない! 切実な悩みですよね。今の時代でスマホがないと生きていけない!って人、多いですよね。←自分は根性で手袋なしで勝負するタイプですが。 友人にスマホ操作できる手袋紹介してほしいとのリクエストをいただいたんですが、結構今はスマホ対応の手袋ありますね。でも、発想を変えて今お気に入りの手袋でスマホの操作が出来たら?こっちのほうがずっといいですよね。 ということで今回は普段使っている手袋をスマホ対応にするグッズの紹介です。 ニッチな商品なのでリンク切れがあるかもしれませんがご容赦ください。。。 目次 てぶタッチ 手袋に垂らすだけ!