周りの意見にビクビクして、自分が「これだ!」と思っている道になかなか突き進めない人も多いはず。自分の欲しいものを手に入れるのは、たいていが目標に向かって妥協しない「強い意志を持った人」。 そんな彼らが絶対に譲らないポイントとは?「 Higher Perspective 」の記事より紹介しましょう。 01. 自分の気持ちを 無視しない 周りの期待にばかり応えていたら、いつか「自分」がなくなってしまいます。本当の自分の気持ちを大切にして、はじめて見えてくることもあるのです。 02. 周りの意見に 左右されない軸を持つ なんでもかんでも、誰かの許可をもらう必要なんてありません。自分の信念に沿って生きていいのです。 03. 強さへの意志 パワプロアプリ ファミ通. 意見が違うときは とことん話し合う 「争うのはやめましょう」「今ここでそんな話しないで」なんてのは、意志の強い人たちがもっとも嫌うことば。お互いの意見がはっきりあるのなら、ぶつかり合うことも悪いことではありません。 04. イヤなことは 「NO」と言う習慣を 「断ることはネガティブ、引き受けることはポジティブ」というイメージがあるかもしれませんが、やりたくないことは、はっきりと断る勇気を持ちましょう。そうしないと、あなたの人生の大切な時間がどんどん削られていくことになります。 05. 「いま」を変えるために 野心を持つ 「現状に満足する」のも大切なことかもしれませんが、もっと幸せになるために、貪欲になるのはごく自然なことです。野心や野望があるなら、その気持ちともしっかり向き合いましょう。 06. 既存の「カタチ」に とらわれない 社会には従うべき「暗黙のルール」というものがあります。でも、だからといって敷かれたレールの上だけを歩く必要なんてないんです。ルールに縛られず、自分の幸せに向かって一歩ずつ進んでいきましょう。
少し想像してみてください。あなたはデスクに座ってパソコンを開き、Reddit(またはTumblr、Facebook)をブラウズしています。 ほかにしなければならないことがあるのですが、 あと5分インターネットを見ていても大丈夫だ と自分に言い聞かせています。 そして、ベッドに入る時間が来た時に、今日は結局、何も達成できていないことに気づきます。そんな日が決して少なくはありません…。 誘惑に負けない人たち Image: MakeUseOf なかにはこうした問題を持たない人もいます。 目標を決め、そこへ向かって邁進し、疲れ知らずに忙しく働き、猫の写真やインターネットミームの誘惑にも負けない人たちです。 そのような生産的な人たちは私たちと何が違うのでしょうか? 数多くの研究が行われた結果、答えはいたってシンプルであることがわかりました。 ヒント: 生産的な人たちは、あなたより本質的に優れているというわけではない。 意志力 とは、平たく言えば、脳の実行機能(未来を考えたり、計画を立てたり、明確な目標を設定する)に関する能力であり、その瞬間の快適さだけを求める 動物的な後脳を制御する力 のことです。 動物的な後脳は、 セックスや噂話、食べ物、猫の写真が大好きです 。動物的な後脳は、今日先延ばししたせいで、後に苦しむことになる未来のことなどおかまいなしです。 両者の間にはバランスがあり、そのバランスを 「意志力」 が決定します。有名な マシュマロ実験を 見れば、幼い子どもたちに芽生える意志力を観察することができます。 「意志力」はいくつかのシンプルかつ直接的な方法で、鍛えられることがわかっています。たとえば… 1. スキルとして扱う 問題のひとつは、多くの人が、意志力のことを、 人格的な特質の1つで、変えられないものだ と考えていることです。 私たちは、何かを成し遂げようとするとき、自分は優れた人間だから、意志力を発揮できるはずだと考えます。そして、達成できないと、自分はダメな人間なのだと落胆します。しかし、そうではありません。 意志力は、訓練できる(するべき)1つのスキルなのです 。 たとえば、音楽のスキルにそうした考え方を適用したらどうなるでしょうか。もし、あなたが、自分の音楽的能力を、人格的な特質の1つだと考えていたとしたら…。 言われたとおりにバッハを演奏できなかったのは、自分がダメな人間である証拠だと落胆するところを想像してみてください。 そして、人格の高め方を教えるとうたう音楽マスターから教えを請おうと、人びとが行列を作っているところをイメージしてみましょう。 もちろん本当の問題は、あなたがダメ人間であるということではありません。問題は、あなたが人生で一度も音楽のレッスンを受けたことがないというところにあります!
Image: MakeUseOf 意志力も同じです。現実的には、欲求の充足を先送りするスキルは、小学校で教えるべきものですが、もしあなたにそれが備わっているとしたら、自分自身で学び取ったということでしょう。 では、この、無視されてきた 精神の筋肉 を鍛えるにはどうすればいいのでしょうか? 意志力はどうすれば訓練できるでしょうか? 2. 強さへの意志. 達成可能な目標を設定する 何らかのスキルを身につけようとするとき、あなたはどこから始めますか? まったくのスタート地点にいるとしたら。一番簡単なレッスンから始めますね。 一番軽い重量から始めます。 ですので、最初のゴールは達成可能な重量に設定してください。「今日中に、小説を5千ワード書こう」などと言わないこと。過去にやり遂げたことのないゴールをいきなり設定しても、失敗して、士気がくじかれるだけです。 そうではなく、 「今日中に、小説を1ページ書こう」とか、「今日中に小説を2段落だけ書こう」 と言いましょう。取り掛かるのが億劫でなくなるまで、 目標の難易度を下げてください。 そして、何週間か、目標を達成し続けることができたら、難易度を少し高めに設定します。目標を1日2ページにして、どうなるか様子をみてください。こうした訓練を続けていけば、より楽に意志力を使えるようになっていきます。 ToDoリストアプリ を使えば、このプロセス全体をより公式かつ具体的まものにできます。具体的に言えば、毎日、夜寝る前にToDoリストにチェックをつけることを習慣としてください。進捗管理に役立つアプリも たくさんあります 。 3. 一度に一つのことに集中する ときどき、やるべきことが山積みになることがあります。それだけでも、心がくじかれそうになるでしょう。急いでやらなければならないタスクが十何個もあって、どれか1つに取り組むと、ほかのタスクを放置せざるをえなくなる状況では、猫の写真に逃避したくなるのも無理からぬことです。 こうした事態を避けるために、トリアージを行う必要があります 。ToDoリストを作ったら、全体を見渡して、無視しても大惨事にはならないというタスクをすべて取り除いてください。 そして、残ったタスクに優先順位をつけてください。優先順位が決まったら、タスクごとに実行可能なステップを定義していきます。 そこまでできたら、あとは次のステップ以外のことは頭から追い出しましょう。 今日は今日のステップだけに完全に集中してください。全体像ばかりに気を取られて、手が止まってしまうことのないようにしましょう。 4.
現代語訳 西国立志編: スマイルズ『自助論』 - サミュエル・スマイルズ - Google ブックス
合掌 正面で合掌している手です。 2. 宝鉢(ほうはつ) 腹部の病を取り除いてくれる。鉢とは修行者の使う食器の事です。 千手観音はこの鉢に、食べ物を呼び寄せることが出来るとも言われています。 3. 紫蓮華(れんげ 蓮の花です。観音菩薩の多くが持っています。 4. 白蓮華(びゃくれんげ) 蕾の状態は修行中の菩薩を表します。 この蕾の状態は作者の解釈によって、開いた状態にものもあります ~千手観音~手にもっているもの・持物の詳細・2~ 画面左上 画面の左上になります。 5. 錫杖(しゃくじょう) 地蔵菩薩が持っている杖です。 この法具の「シャンシャン」と言う音は、人々の心に善心を呼び起こします。 6. 跋折羅(ばさら) 両端が三つ又になった杵です。仏法を守り煩悩を打ち砕く法具です。 金剛杵(こんごうしょ)とも呼ばれ、元はインドの武器でした。 蔵王権現など多くの仏さまが持っています (金剛杵には先が三つになった、三鈷杵(さんこしょ)。 五つになった五鈷杵(ごこしょ)、 一つの独鈷杵(どっこしょ)などがあります) 7. 宝印 (ほういん) 優れた弁説が出来る力を与えてくれます。 8. 金輪(こんりん) 仏敵を打ち砕き、煩悩を打ち砕く法具です。 9. 月精摩尼 熱や毒を消す宝の珠です。月輪(がちりん)ともよばれます。 月光菩薩の持物です。 10. 化仏(けぶつ) 小さな如来、観音菩薩の化仏は阿弥陀如来です。 11. 観音様ってどんな仏様 | 厄ばらいの寺 安来 清水寺. 五色雲(ごしきうん) 仏の智慧を象徴する五色の雲。 不老不死を得るとされています。 12. 青蓮華(しょうれんげ) 極楽浄土の象徴です。 千手観音が手に持っている蓮は全部で4色で「白、青、紫、紅」です 千手観音~手にもっているもの。持物の詳細・3~ 画面左下 画面の左下になります。 13. 宝経(ほうきょう) 経典や仏典のことです 14. 葡萄(ぶどう) たわわに果実を実らせる事から、五穀豊穣のご利益があるとされています。 15. 宝剣(ほうけん) あらゆる邪を断ち切る。柄が三つ叉に分かれています。 16. 楊柳(ようりゅう) 体のあらゆる病を治し、幸福を授けてくれる。 三十三観音で楊柳観音もいらっしゃいます。 17. 念珠(ねんじゅ) 間が持つ、108の煩悩を断ちきる力を与えてくれます 18. 宝箭(ほうせん) 宝弓と対をなします。良き友に巡り合れるとされる矢です 19.
観音様に呼ばれる人 【斉藤一人さんの精神論】 - YouTube
あなたは花を見てキレイだと思いますか?花を見てキレイだとあなたが思うなら、人もそうですよ。 それをなぜ土のような格好ばかりするんですか? 「ああ、華やいでいてきれいな人だな」って人が見て思う花を、なぜ世の中に提供しないんですか?自分が花になれば、ミツバチが花に集まるように人が集まってくる。 その人たちに、自分が覚え勉強してきたことを、なぜ伝えないんですか?
どうして? あなたも「仏女」かも？仏教に惹かれる女性たちの特徴！ | RIYAK. 手が40本の理由 千手観音菩薩の腕がなぜ、40本で造形されているかといえば、一本の手で25の世界を救うとされているからです。 つまり、 40×25=で1000本 なのです。 通常の千手観音像は前記の様に40の手で作られていますが、これは実際に千本の腕を作る事が難しかった、と言うこともあります。 (特に仏画ではスペースが限られているので、よほど大きな絵でもないと千本の腕を描くことは難しいでしょう) 実際に千の手を持つ仏像がないかと言えば、 本当の千手 の仏像も造られています。 大阪府の葛井寺 や 奈良の唐招提寺 の千手観音像 は、千本以上の手を持っています。 (葛井寺の千手観音は造形的に肩から千の手を出すことは難しかったようで後ろから見ると手を背負う形になっています) ちなみに、タイや中国などの千手観音は、小さな手が扇や孔雀の羽のように広がっている作例もあり、とても美しいです! 頭上の十一面から全方位を見守ります 千手観音菩薩は頭上にも11面が配置されています。 これも全方位から人々を見守るためですが、実は本来は27面だそうです! 27面には、十波羅密(じっぱらみつ)という、悟りへの実践手段を示したものがついているそうです。 (京都・法性寺/千手観音立像は27面の千手観音菩薩です) 私の描いたこちらは11面で描きました。 「多臂」について 千手観音菩薩は日本の仏像の中でも、最も多くの手を持つ仏像です。 仏教には多くの腕を持つ仏さまが登場しますが、 これらは 「多臂」 と呼ばれます。 例えば八本の腕を持つ仏像を「八臂(はっぴ)と呼ばれるように、本数に「臂」がつく感じです。 本腕でしたら、四臂(よんぴ)ですよね。 ちなみに「臂」は腕のことを言います。 千手観音菩薩の眷属とは? 千手観音菩薩の眷属は 二十八部衆 (にじゅうはちぶしゅう )です。(眷属とか部下のようなものです) 天部の最高位である帝釈天(たいしゃくてんおう)大梵天王(だいぼんてんおう)もここに属します。 他にも二十八部衆で有名なのは阿修羅(あしゅら)や毘沙門天(びしゃもんてん)、迦楼羅(かるら)などの名が上げられます。蒼々たる顔ぶれですね。 さすがに観音の王!