今回はおすすめのデニムアイテムと着こなし方をご紹介しました。ワードローブに1つあれば気軽にカジュアルコーデが楽しめますよ。さっそくチェックしてみてくださいね。 ※記事内の情報は2021年7月27日時点です。 記事協力: ユニクロ / GU イラスト: ナチコ 「#デニム」の記事をもっと見る
[ユニクロ人気デニム縛りで1週間着まわしコーデ♡]UNIQLOハイライズストレートジーンズで1week春コーデ - YouTube
はじめまして、スタイリスト福田麻琴さんのアシスタントを経て、昨年デビューしたスタイリスト亀甲(カメコウ)です。 この度、ミモレで記事を書かせて頂くことになりました。どうぞよろしくお願い致します! 【¥3990】ユニクロユーのレギュラーフィットストレートハイライズジーンズがおすすめ! 先日ユニクロの人気ライン、ユニクロユーで素敵なパンツに出会いましたので、ご紹介します! ユニクロとGUの「名品デニム」は結局どれが一番いいの？シルエットが異なる人気の商品5つを比較しました◎ - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-. ややO脚が気になる私は、脚のラインを拾わないけど綺麗に見えるパンツを常に探しています。 そんな中で見つけたのがこちらのパンツ。 関連記事 冬は「ユニクロ」2枚とコートあればいい!ファッションエディターの結論とは>> ユニクロユーのデニムはO脚が気にならなくなる!脚長効果も!美脚力に感動 ローファー/マリオントゥッフェ その他/上と同じ 絶妙な太さで脚をまっすぐ細く見せてくれるだけてなく、ハイウエストで脚長効果も抜群というところに感動しました。 さらには腰回りには余裕があるので、腰張りさんにもオススメ。どれをとっても最高に優秀なデニムです! ちなみに私は身長が165cmと高めなので、裾上げせずにちょうどだったのですが、身長によっては裾上げが必要かと思います。 デニムのトレンド、オフホワイトカラー バッグ/チャールズ&キース ローファー/マリオントゥッフェ その他/上と同じ 色はオフホワイト・ブラック・ライトグリーン・明るいブルー・濃いブルーの5色展開です。 私はオフホワイトを選ばせていただきました!そろそろ暖かくなってきて、明るい色のトップスを着たいと思い始めたからです。 真っ白すぎない絶妙な白なので、どんな色のトップスとも相性が抜群! きれいめバッグとローファーを合わせれば、仕事にもおすすめ。 カジュアルに仕上げてもクリーンな印象のオフホワイトデニム すべて/上と同じ また、スニーカーを合わせればカジュアルな雰囲気も楽しめます。 爽やかな色のおかげで、ラフに見えすぎないのも便利です。 ユニクロユーの脚長デニム着用コーディネート ▼右にスワイプしてください▼ 次に読むならこちら! 1 / 7 撮影・スタイリング・文/亀甲有希 構成/高橋香奈子 close 会員になると クリップ機能 を 使って 自分だけのリスト が作れます! 好きな記事やコーディネートをクリップ よく見るブログや連載の更新情報をお知らせ あなただけのミモレが作れます 閉じる
5 30 30. 5 31. 5 32. 5 裾幅 17. 5 18. 5 19. 5 20. 5 21. 5 23 24 股下 68 69 70 71 72 72 72 【注意事項】 ※「商品サイズ(仕上がり寸法)」とは実際に商品を測った時のサイズです。 ※同じサイズ記号でも各商品のデザインにより着用感が異なります。 ※タックのある商品は、タックを広げて測った時のサイズです。 ※商品生地の特性によって、1cm前後の誤差が生じます。
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください! 【問題】 LDLコレステロール(悪玉コレステロール)は、多すぎると動脈硬化を進めます。このLDLコレステロールを減らすのに効果が期待できるのは、「食事の見直し」と「運動の実践」のどちらでしょうか。 (1)食事の見直し (2)運動の実践 (3)いずれも効果が期待できない 答えは 次ページ
ホットヨーグルトは効果なし?乳酸菌は加熱すると死ぬって本当? ここで紹介したヨーグルトは、それぞれ悪玉コレステロールを下げる働きがあるようですが、しばらく2か月程度は食べ続けて見ないと、なかなか結果がわからないと思われます。 ヨーグルトだけ食べていれば、好き勝手に食事をしていればいいというものでもないので、やはり 「コレステロール値を下げたい」という意識 をしっかり持ったうえで、食べてみることだと思います。 また食べ続けるためには、味や食感の好みは大いに関係がありますし、自分の「腸」の状態と合っているかどうかも大切な選択ポイントだと思います。ヨーグルトを食べてお腹が緩くなる場合もありますから、いろいろ試食して自分に合ったものを見いつけることが大切です。
健康診断で「コレステロール値が高いですね」といわれたとしても、痛みなどの自覚症状もなく、そのリスクを実感することは難しいでしょう。しかし、悪玉といわれるLDLコレステロールの増加は、将来的に動脈硬化性の病気を引き起こすおそれがあります。ここでは、LDLコレステロール値改善に期待ができる飲み物についてご紹介します。 コレステロールとは? コレステロールは人の体に存在する脂質のひとつであり、細胞膜の材料となるなど体に必要とされる物質です。しかし、血液中に溶け込んでいるコレステロールは、生活習慣病のリスクを高めることがあります。 血液中のコレステロールには、体全体にコレステロールを運ぶ悪玉(LDL)コレステロールと、コレステロールを回収する善玉(HDL)コレステロールがあります。LDLとHDLのバランスが崩れると脂質異常症とよばれる状態になり、心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めます。 脂質異常症は、空腹時の血液に含まれる脂質の量で以下の3タイプにわかれます。 LDLコレステロールが多すぎるタイプ(140mg/dL以上) HDLコレステロールが少なすぎるタイプ(40mg/dL未満) 中性脂肪が多すぎるタイプ(150mg/dL以上) 血液中にLDLコレステロールが増えすぎると、活性酸素の影響で酸化して過酸化脂質となり、動脈硬化を進行させます。 中性脂肪は体のエネルギー源として利用されていますが、使い切れないと全身の脂肪細胞や肝臓に蓄積されます。中性脂肪が血液中に増えると、HDLコレステロールを減らしてLDLコレステロールを増やし、同じく動脈硬化を誘発させるおそれがあります。 LDLコレステロール値が高くなるのはなぜ?
一つの小さな改善も、長期的には大きな変化をもたらします。悪玉コレステロールは次第に万病へとつながっていきますので、早いうちに改善しておきましょう!
LDLコレステロールを真の悪玉にしないコツ HDLコレステロールが低く、中性脂肪が高いと真の悪玉である酸化LDLコレステロールが増えてくるといわれている。 中性脂肪とは脂っこい料理だけではなく、ご飯やパン、麺などの糖質を摂ることでも増加するので、主食を抜いたり、少なくしたりして調整したい。 一方、卵や魚介類、肉類には、たんぱく質やビタミン、ミネラルが豊富なので、刺身、焼きもの、少量の油でのソテーなど、油を控えるように工夫して取り入れよう。 食パンや菓子パン、焼き菓子などに使われることの多いマーガリンやショートニング、ファストフードや出来合いの総菜などの揚げ油もできるだけ控えたいもの。 食事の総エネルギーを減らし、ウォーキングなどの軽い運動を継続的に行っていくと効果的だ。 LDLコレステロールを酸化LDLコレステロールにしないためにも、食事の仕方には改善が必要なようです。 ポイントは油の選び方、使い方にありそうですね。 また、食事の量を減らし、運動を継続することも大事なようです。