こんにちは。ソアビル歯科医院 歯科衛生士・鈴木真理亜です 残暑お見舞い申し上げます。 梅雨が明け、気持ちがよく晴渡った青空に、照りつけるような陽射し。 いよいよ夏本番、いかがお過ごしでしょうか? 夫婦で8ヶ月ぶりに若洲海浜公園釣り場解禁で行ってきました。 日焼け、熱中症対策十分にし、ソーシャル ディスタンスでお昼からサビキ釣りしました。 ようやく夕方に、中サバ、カタクチイワシ、豆アジが釣れました。自然を満喫しました。 今回は夏休みということで、アイスやジュースを沢山食べる機会が多いと思います。 『虫歯・酸蝕症にさせないぞ!特集』常用飲料・アイスにひそむリスク! あれ？歯がしみる！？ – 八潮駅前通り歯科医院｜埼玉県八潮市の歯医者. 前編についてお話しします。 虫歯になったら歯医者さんで直してもらえばいいと思っていませんか? 虫歯になった歯は元通りになると思っていませんか? ・原因 虫歯→プラーク細菌が糖質から酸を作り、歯溶かします。 酸蝕症→細菌ではなくダイレクトに飲食物に含まれる酸が歯を溶かします。 プラークコントロールが 良く虫歯リスクが低い人でも、酸性飲料や食べ物を長い時間をかけてちびちび飲み、だらだら食べると、酸蝕症のリスクが高くなります。 市販飲料を調べて気づいたことがあります。 炭酸飲料や甘い飲み物だけがリスクが高いと思っていましたが乳幼児向けのイオン飲料でも pH が低く糖度が非常に高いものがあり、宣伝されているイメージとは異なります。 また、乳歯、幼児、小学生の歯は成熟永久歯より酸に 約6倍 弱いので特にお気をつけくださいね。
1℃。接種は大丈夫そう。 そしてワクチン接種が完了した。 以降、体調は戻ったようだ。特に気分も悪くない。食事も普通に取れる。あとは注射した肩の痛みがなくなればOKだ。 副反応は弱い The side effects of vaccination are weak to me 失神するかもと思っていた私は軽い副反応で良かったです。 コロナワクチン接種後、まる1日経った。昨夜から副反応で肩が少し痛い。翌日さらに他の症状が出るかと心配したが今のところは肩の痛みのみ。痛みといっても寝る時に接種した腕を下にしたときだけだ。それ以外は痛みもなく軽い程度で済んでいる。 ◇ ◇ ◇ 昨日午前の接種も女性医師だった。女性の方が対応穏やかで良い。今回も注射器が腕に射された感覚がほとんど無かった。わずかチクッとしたがその後は何も痛みなく"ワクチン入ったのですか? "と聞きたかったほどだ。 病院を出てバイク置き場まで歩きながら「本当に注射したのかな。チクッとしたけど実際には射さずにフリだけかも」ワクチン在庫が少ないので節約してるんじゃないか。まさかそれは無いと思うが。 肩の痛みが出たからワクチンがからだに入ったのは確かだ。しかし接種後ワクチンの効果が出るまで10日間だという。感染しないよう日常生活での注意は必要だ。
栄養価の高い食品の摂取を意識してみましょう。 ■辛いものが無性に食べたい ・亜鉛が不足している可能性があります ストレスが溜まっていませんか?味覚が鈍っていませんか?
ので、願わくばどうかこの夏を乗り切り、また来月もお祝いができたら嬉しいなあ(^^* でも、無理はしてほしくないから、そこは栗丸におまかせで。 年齢が年齢だしハムスターは不調を隠す生き物、私たち人間よりも時が進むのが早い生き物なので、 この先どうなるかわからないのも変わらずですが、栗丸が少しでも楽しく快適にまったりゆったり過ごせるよう、引き続きサポートしてまいります! よく読まれている記事
コンテンツ: 研究は何と言っていますか? 何が素晴らしいヨーグルトになりますか? どのスタイルのヨーグルトが最適ですか? 子どものおやつ. ギリシャ語 アイスランド語 オーストラリア人 どのブランドを選ぶべきですか? 注意すべき点 持ち帰り すべきこと してはいけない 概要概要 ヨーグルトは、栄養価の高い朝食オプションや簡単な軽食に最適です。無糖でギリシャ風の場合、炭水化物が少なく、タンパク質が多いです。これは、他の炭水化物源のように、糖尿病患者に血糖値の急上昇を引き起こさないことを意味します。 糖尿病の人には追加のメリットがあるかもしれません。詳細については、以下をお読みください。 研究は何と言っていますか? ヨーグルトなどの発酵食品には、プロバイオティクスと呼ばれる善玉菌が含まれています。プロバイオティクスは腸の健康を改善することが示されています。腸の健康に関する研究は進行中ですが、腸内細菌と全体的な健康は、肥満や糖尿病を含む多くの健康状態の要因となる可能性があります。 最近の研究によると、ヨーグルトの摂取は、ブドウ糖とインスリン抵抗性のレベルの低下、および収縮期血圧の低下に関連している可能性があります。さらに、最近の13の研究のJournal of Nutrition分析は、健康的な食事の一部としてのヨーグルトの摂取が、健康な成人と高齢者の2型糖尿病のリスクを減らす可能性があると結論付けました。 何が素晴らしいヨーグルトになりますか? ほとんどの乳製品のグリセミック指数(GI)は低くなっています。これにより、糖尿病患者にとって理想的です。ヨーグルトを最大限に活用するには、購入する前にラベルを確認してください。プロバイオティクスの恩恵を受けたい場合は、生きた活発な文化を含むヨーグルトを選択してください。 栄養成分表示にも注意してください。多くのヨーグルトは砂糖を加えています。 10グラム(g)以下の砂糖を含むオプションを選択してください。 1食あたりの総炭水化物含有量が15g以下のヨーグルトは、糖尿病の人に最適です。 風味のないギリシャヨーグルトなど、タンパク質が多く炭水化物が少ないヨーグルトを探してください。ブランド間、さらには同じブランド内のフレーバー間でも糖度が大幅に異なる可能性があるため、ラベルを明確に確認してください。 どのスタイルのヨーグルトが最適ですか?
こんにちわ~ いよいよ? 今日はワクチン接種1回目です💉 いや~~~ 不安っていうか とにかく「針」を刺される恐怖ハンパない ワクチンの薬液?でなにか起きることより「針」が怖いあたしです。 いえ 今までも採血や点滴なんか数知れずしてきたし そんなもんは「へ」でもない。 が 腕に針を刺す それが異常にコワイ。 数年前 肩の痛みで肩の関節の間に注射したけど それより怖い。 テレビで見る接種画像 腕にぶすっと長い針が。。。。。 接種された方に聞くと「全然へ~き~」と笑われます。 もちろんその後の副反応の方が大変なわけで(筋肉痛とか頭痛とか発熱とか倦怠感とか) それもコワイけど なんせ「針を刺す」のがたまらんコワイんです(子供か!) それで気絶したりしたら恥ずかしいな(笑) 明日(8月2日)からまた緊急事態宣言が出されます。 内容が詳しくわからないのですが どおなるんでしょう。 昨日 また焼き肉の食べホに行きました(夫と) お酒が出されるうちに(笑) そしてまた すんばらしい「しまむら」さんに行ってみた。 んで。。。 タンクトップを2着 2枚目のは下の方にロゴが入ってるデザイン。 これどちらも 税込みで330円! そしてまたミッフィーちゃん トレーナーと スウェットパンツ グレーに見えるけど真っ黒です。 裾の方にミッフィーちゃん 今は暑くて着られないけど お部屋着ですね。 値引きになってて上下で税込み1650円だったよ~ セリアさんにも行った。 こんなUVライト(レジン用)まで100円で買えてしまう~~ ちょいと使いたいときに便利かも。 横のはメモ帳。 美味しそうですね~ ツケマですね。2セットで100円! 以前使っていた時はお高いのを買っていたのになあ。。。いろんなの買ってたな。 これは今は自分は使いません。ハンドメイド用です。 ペット用のブラシ。 これも羊毛フェルト用です。 あと可愛いシールも買ったけど 写真ない。 ブラシの横にちょびっと写ってる(笑)また次回に。 昨日はこんな映画を観た。 映画館の閉館。 閉館を残念だと思う映画館ってないなあ。 てか 子供のころから映画はたくさん観たけど 映画館自体に思いはないんですね。 昔は映画も全席指定ではなく 立ち見も多くあった。2回観ることもできたり。 夏休みの息子と梅田の映画館に行くときには 一部だけ指定になってる席を先に買っておいて(指定料金が必要) 始まるギリギリに映画館に入ってもオッケーだしね。席探ししなくていいし。 今は便利ですよね。 前もって指定席をネットで買っておける。 てゆーか 自宅にいながらタクサンの映画を観ることができる。 Amazonprimeしか登録はしてませんが それだけでもめっちゃ観てます。 今日も何か観ようかな。ワクチンは午前中で終わるし。 ワクチン接種後のことはまた書きますね。 ちょっと書き留めておきたい気もするし。 今日も暑いけど 素敵な日曜日を~~(あたしは明日も休み接種翌日なので)
43 ID:otvLilne0 試合の途中から急に実況から全体的に重くなったな 朝鮮人が何かやらかしたろ ( ゚∀゚)ウレピー 39 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:47:58. 21 ID:O+h/Di2H0 実況繋がらなかったな。皆興奮してたのであろう ヤフコメの民度ってやっぱ他とは違うな 41 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:48:56. 41 ID:3Iixo/6K0 生徒はチョンと在日だけ? 日本人いるの? 東海(トンへ)大菅生って書き込んだ後 専ブラで書き込めなくなった 44 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:50:14. 57 ID:+a6eQfsZ0 >>37 確かにおかしかったな 俺も専ブラ使えなかった 危うくまたチョン語の校歌が流れるところだったな 46 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:52:19. 40 ID:RmLmISxf0 東海系多すぎるな 47 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:53:29. 74 ID:+a6eQfsZ0 ここはちゃんと認可を受けた高校だし検定に通った教科書を使ってるでしょ ここを叩いて朝鮮学校の隠れ蓑にしてないか? 平安とか何やってんだよ 49 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:53:44. 32 ID:NtrEF0I/0 ザマ~~~~~~みろ!!!!!! チョン高 箱根駅伝で大逆転食らった創価以来の痛快事! 生まれて初めて東海大系列高を応援したかもしれん。 4-2になった時点で見るのやめた。 見とけばよかった。どっか再放送というか見れる所ない? 三重県の高校野球 背番号205. >>47 まともな学校が あんな狂った歌詞の校歌制定するかよ 53 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:55:55. 61 ID:BdF4ym2P0 >>11 まだ夏があるし 2点差で満塁なのに 思い出代打などと言いだすオマエはガイジw 54 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:56:23. 40 ID:RDhecCSs0 >>26 マジなのか?ネタなのか? 55 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 14:57:04. 15 ID:2zKWBVuh0 なんか5ch重くて書き込めなかった 歌詞の日本語訳について、NHKと学校側で主張が食い違ってたからな NHKもホッとしてるだろう これか?5chが落ちたのは >>50 俺もw とにかくヤクザに一億円監督親子でいいイメージが無い 関西人なのに、生まれて初めて東京勢を応援しちまったよ 京都国際のせいで落ちてたな くそが 二度と出てくんなよ 62 名無しさん@恐縮です 2021/03/27(土) 15:03:24.
48 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 10:56:56. 96 ID:cFJtu3Qe まじかよ 49 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 10:58:51. 43 ID:ClczBdH2 9割くらいは中抜きされるなw 51 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 11:15:14. 47 ID:E/fI38e3 2000万って全校応援とかないのに 京都の学校が何に使うんだ? 52 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 11:34:00. 71 ID:d9NgEl1W 北海道とか沖縄から遠征する訳じゃないから、帰国事業に使うんじゃないかな。 日韓断交するんだから早く祖国に帰れチョン 韓国軍兵役予備校の校歌 ジングルベルが聞けるかね 55 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 11:47:45. 58 ID:u9Z4GERd >>1 良い事ですねw どのような学校法人であるのか普通の日本国民に判りやすくて助かりますスミダwwwww 56 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 12:01:24. 37 ID:fVtdxyeF >>2 ちゃんと募金しろよ 57 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 12:21:34. 79 ID:7l4ZYsTA 59 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 12:38:52. 39 ID:iejGJCC+ 日本人が間違えて入学してしまう事ってある? 京都の高校野球118. 60 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 12:48:50. 14 ID:yrgtY0dR 京都の学校が兵庫で野球するのに2000万も必要か? 61 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 13:38:50. 38 ID:+zyHXCgA >>12 余ったお金で売春婦像立てるニダ 選手は全国から集められた日本人ばかりなんだよな 他の学校入ればよかったのに 「国際」って名前に騙されたのかな 63 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/02/20(土) 13:45:11.
00 >>658 アドバイザー的な立場で週3日グラウンドにいるみたいやな。あとの4日はアマゾンの派遣社員として働いてる 661 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 12:34:11. 03 綾部は廣学館や舞鶴高専戦で点取りまくってたから 今日も結構点取れると思ってたがまさか一点も取れないとは 662 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 13:30:27. 56 大谷はベスト8確定やな。 今年は優勝するな! 663 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 14:00:17. 93 南丹バッティングセンターみたいやな しかし次は大谷バッティングセンターかもな 664 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 14:33:36. 06 ID:/ 京都海洋の捕手、左投げとは珍しい 昔の那覇高校にいたけど 665 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 14:46:27. 20 ID:ddQZlq/ 他にいなかったんだろうけど左投げとはww 666 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 14:57:50. 65 ID:ET/ >>665 捕手はまだいける 667 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 15:00:18. 62 ID:/ 大阪が雷雨やばそう 風向きもやばそうだがわかさの試合は何とか大丈夫か? 668 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 15:14:54. 72 海洋サヨナラ3ランか 669 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 15:22:38. 32 すげー飛んだな 670 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 15:23:32. 75 観客が平安・原田監督に「辞めろ!」って言うたらしいが、そもそも高校野球の監督に辞めろはないやろ… 部活動の監督であり、教育者。 選手からすると尊敬できる監督であり、教諭。 それやのに観客が辞めろ!とは…意味が分からん。 部活動ってことを忘れてる人があまりに多すぎる。悲しいわ。 671 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 15:24:45. 79 >>670 原田って教員免許ないやろ 672 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/07/18(日) 15:25:09.