毎日考えるのは意外と大変!副菜のアイディア 出典: ご飯におかず、汁物。「あと一品欲しい!」という時、副菜に悩んでしまうという方も多いのではないでしょうか。 出典: 和食や洋食、その日の食卓に合わせて料理を作るのは大変ですが、いくつかレパートリーを持っていれば、料理がもっと楽しくなります。 出典: (@n_kondo) 副菜をいくつか用意しておけば、お弁当も詰めるだけで簡単にできます♪ どこか懐かしくて安心感のある、和食の副菜 出典: 10分で作れる簡単ななすのおかず。油で揚げないので、手間がかからずさっと作れるのがうれしい! 出典: 箸休めにちょっとした漬物があると嬉しくなります。浅漬けなら、煮ものを煮ているついでにササッと作って冷蔵庫に入れておけば、あっという間に一品ができあがります♪ さつま揚げとたくあんの炒め物 出典: たくあんのコリコリとした食感が楽しいさつま揚げの炒め物。冷蔵庫にたくあんが眠っていたら、ぜひ試してみて! 焼き椎茸のすだちおろし和え 出典: グリルで焼いた肉厚な椎茸を、すだちおろしのソースで和えた一品。すだちの爽やかな香りが広がります。 出典: 焼き色をつけた豆腐に甘いみそだれがたまらない一品。フライパンひとつで出来る、とっても簡単なレシピです。 出典: 1年を通じて安く売っている「もやし」は食卓の優等生。包丁を使わず、短時間の調理で美味しく食べられる「もやし」を、たくさんいただきましょう。 竹輪で巻いた簡単おつまみ 出典: 火を使わない手軽なおつまみは、お子さんも喜ぶこと間違いなし!色々なものを巻いてみましょう♪ ハムとニンジンのかき揚げ 出典: ハムとにんじんを薄く細く切ることで、さくさくの食感がUPします。お酒のおつまみにもぴったりです。 食卓で目を惹くおしゃれな洋食 トマトのカルパッチョ風 出典: カルパッチョ風に仕上げた、たっぷりのトマトを楽しむレシピ。前菜にもおすすめです! ポークソテーに「もう一品」副菜献立. 人参と人参葉のベーコン炒め 出典: にんじんとにんじんの葉をベーコンやごま油で炒めた一品。葉つきのにんじんが手に入ったらぜひ!葉がない場合は、ハーブで代用しても◎。 エリンギのガーリックソテー 出典: エリンギひとつでも十分おかずになっちゃうガーリックソテー。大きく切れば、食べ応えも満点です! アボカドのタルタルグラタン 出典: くり抜いたアボカドに刻んだゆで卵を入れ、マヨネーズソースとチーズをかけてこんがり焼いた簡単グラタン。とろける食感がたまりません。 ケチャップマカロニサラダ 出典: ケチャップ味のマカロニサラダは、どこか懐かしい味わい。常備菜として作り置きしておけば、お弁当にもぴったりです。 里芋とウィンナーのマヨ醤油炒め 出典: 里芋や醤油など、和食の素材で洋食の副菜を。レンジとフライパンを使ってサッと炒めて、ウィンナーと一緒に味わいましょう。 出典: エビの旨みとスパイスがしっかり効いたオリーブオイルが美味しい。 エビとオリーブオイルはそのまま食べるのももちろんOKですが、ぜひパンにのせて一緒に食べてみて♡ 「あと一品」がいつもの食卓を賑やかに 出典: いつも迷ってしまう、「もう一品」の副菜。でも副菜を加えることで、食事の彩りが良くなり、ボリューム、栄養バランスもアップし、食卓がもっと賑やかになります。 毎日の食事をより充実したものにするために、ぜひ素敵な副菜を作ってみてはいかがでしょうか。
TOP レシピ お肉のおかず ステーキ ステーキの付け合わせ16選!じゃがいも、人参、玉ねぎのほかは? 特別な日やスタミナを付けたい日に食べたくなるステーキ。ステーキの付け合わせは何にしますか?定番の人参やじゃがいも、いんげんも一手間加えれば、いつもとは違う付け合わせに。素材別に16の付け合わせレシピをご紹介!献立の参考にしてみてくださいね。 ライター: ちあき 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が… もっとみる ステーキの日のおいしい付け合わせ 特別な日や力を付けたいときに食べたくなるステーキ。ただお肉だけを焼くだけではなく、付け合わせもお肉のおいしさを引き立てる重要なものですよね。 定番の人参やいんげん、焼いたじゃがいもも、おいしいけれど、少し手を加えて華やかな付け合わせを作れば、よりおいしくお肉も食べられます。定番のお野菜をアレンジした付け合わせに加え、スープのレシピもご紹介。気になるものはありますか? いつもとは違う「ジャガイモ」の付け合わせ ステーキの付け合せにジャガイモを使うというのはひとつのデフォルトになっています。単純にジャガイモをグリルしただけではなく、いつもと違ったジャガイモのメニューを付け合せにしてみませんか?
!「 ポークソテー オニオンソース」 献立 6提案 ● 質問内容 ポークソテーに合うおかず を教えてください ポークソテーの副菜 はなにがいいと思いますか。。。? SponsorLink
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 中山沙折(なかやまさおり) 2021年4月23日 サーロイン・ヒレ・ロースなどのような上質なお肉を焼いて作る「ステーキ」。そんなステーキはお肉だけをお皿に盛り付けてもいいが、色とりどりの付け合わせがあればより華やかに見せることが可能だ。そこで今回はステーキの付け合わせ8種類と、付け合わせを作る人に役立つ記事を紹介する。 1. ジャガイモを使ったステーキの付け合わせ ジャガイモで作るチーズ焼きやマッシュポテト、ハッセルバックポテトなどは、ステーキの付け合わせとして定番である。手軽にマッシュポテトを作りたいなら、電子レンジを活用しよう。水洗いしたジャガイモをラップで包み、電子レンジで5分程度加熱する。そのまま余熱で蒸らしたら、あとは皮を剥いてつぶして、牛乳・バター・塩・こしょうなどで味付けすればマッシュポテトの完成だ。 2. もう一品！親子丼の献立レシピ【サラダ/汁物/副菜】15選 - macaroni. 玉ねぎを使ったステーキの付け合わせ 玉ねぎを使った人気の付け合わせには、玉ねぎのグリル焼きなどがある。グリル焼きの作り方には「輪切りにした玉ねぎをフライパンで焼く方法」や「皮付きのままオーブンで30~50分ほど焼く方法」などいくつかある。しっかりと火を通すことで、玉ねぎの濃厚な甘みを楽しめるようになる。特別味付けをしなくても、基本的にはステーキソースで美味しく食べることが可能だ。 3. ほうれん草を使ったステーキの付け合わせ ほうれん草もステーキの付け合わせとして人気があり、ソテーやスピナッチなどにして出されることが多い。スピナッチとは茹でたほうれん草をバターで炒めてから、小麦粉と生クリームを加えて絡めたクリーミーな料理である。肉料理との相性が非常にいいので、おすすめの付け合わせといえる。付け合わせをこだわりたいときには、スピナッチなどに挑戦してみるのもいいだろう。 4. アスパラを使ったステーキの付け合わせ 色鮮やかな見た目とコリコリとした歯ごたえが特徴のアスパラも、ステーキの付け合わせとしてはおすすめだ。アスパラは茹でるだけでも美味しいし、バターやオリーブオイルなどでソテーにしてもいい。また、味付けは塩コショウやマヨネーズなどにするのもいいだろう。調理が簡単なので手早く作りたいという人にもおすすめの付け合わせとなっている。 5. にんじんを使ったステーキの付け合わせ ステーキの付け合わせの定番の一つに、にんじんのグラッセがある。ニンジンのグラッセは鍋で煮込んで作ることも可能だが、簡単に作りたいなら耐熱容器に下ごしらえしたにんじん・水・砂糖・バターなどを入れて電子レンジで2分程度加熱すれば完成する。本来は時間がかかるにんじんのグラッセが簡単に作れるのでぜひ手順を覚えておこう。 6.
刺身に合う人気副菜レシピ☆特集 刺身は買ってきたらそのまま食卓に並べられる楽チン料理ですよね。刺身だけでも贅沢なおかずではありますが、もう一品副菜を付け合わせるとさらに充実した献立になりますよ。 こちらではそんな刺身に付け合わせると美味しくいただける、人気の副菜レシピをご紹介します。刺身だけでは物足りない時にも、もう一品副菜をプラスして大満足の献立にしていきましょう! 刺身に合う人気副菜レシピ《和え物》 いろいろ野菜のナムル 刺身がメインの献立には、野菜がたっぷりいただける副菜があるとバランスのとれた献立になります。 こちらのナムルなら、にんじんやほうれん草、もやしなど何種類かの野菜を一度にいただける嬉しい副菜になりますよ。 手早く作るには、細長く切りそろえた野菜をまとめて茹でてしまえばOK!
この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
付け合わせの料理次第で、メイン料理の雰囲気や味わいもアップします。食べ合わせを考えながら、自由に組み合わせてみてください。慣れてきたら、味付けを少しアレンジするなど、工夫するとさらにバリエーションが広がりますよ♪
残り15mあたりで腕の力が持たず、一気に速度が落ちてしまいました。 なおき 想像していた100倍くらいキツかった! (笑) なつき 今も腕がプルプルしてます。 ケレブ・ドレセル 〜究極の美が生むスピード〜 最後は競泳バタフライ100mでマイケル・フェルプスの世界記録を10年ぶりに塗り替えた怪物、ケレブ・ドレセルのコーナーへ。 なおゆき 幼少期から世界トップになるまでの話を見ると、みんな僕たちと同じ人間で、努力をして自分の体に合ったスタイルを追求してトップに立ったんだなぁということがわかります。 巨大スクリーンに映し出されるドレセルのバタフライは本当に芸術的。 そしてドレセルの武器は、圧倒的なスピードを誇る飛び込み。 陸上跳躍競技のトップ選手に匹敵する跳躍力だそうで…こちらも挑戦してみます。 お、いい線いってる!? (笑) そして7階イノベーションホールでのシアター映像を観て、終了。 面白かった〜!!! ヤフオク! - 送料無料 国土交通省認可 AIR 薄型 LED 字光式ナ.... 今までは部活練習中に考えたことのなかった筋肉のことなどを意識して、自分の走りを考え直すきっかけにもなりました。 会期は9月5日まで。 事前予約制なので、 公式サイト から予約して、皆さんもぜひ行ってみてください! 特別企画「超人たちの人体」 主催:NHK、日本科学未来館(JST) 会期:2021年7月17日(土)~9月5日(日)午前10時~午後5時 ※入場は閉館の30分前まで 会場:日本科学未来館1階企画展示ゾーン他 入場料:無料・事前予約制 お問い合わせ:日本科学未来館 03-3570-9151(代表) (開館日の午前10時~午後5時)
ダイフク<6383>日本が誇るマテハン世界最大手企業 日本には世界に誇る企業がたくさんあります!今回はその中の1つマテハン世界最大級の企業、ダイフク<6383>のご紹介です!
=中国メディア 2016/03/28 (月) 14:03 簡単には行くことのできない遠い異国の文化や風習について、「そういうものだ」と思いこんでいたら実際は全く違ったという「迷信」を抱いている、ということはよくある。海を挟んだ隣国・中国でも、日本に対して「誤... 日本が圧倒的な強さを誇る「基幹技術」はこれだ! 「我が国はまだ掌握すらできず」=中国 2020/09/15 (火) 08:12 中国の科学技術は日進月歩の発展を遂げているが、それでもまだ中国が掌握できていない基幹技術があり、これらの技術は日本が握っているのだという。中国メディアの百家号は11日、中国がまだ手にしていない日本の基... 日本の科学技術は「どれほど強く、そしてどれほど恐ろしいのか」=中国報道 2020/08/02 (日) 05:12 近年、科学技術の分野でも台頭している中国にとって、日本の科学技術の実力は気になるところのようだ。中国メディアの百家号は30日、「日本の科学技術はどれほど恐ろしく、どれほど強いのか」と題する記事を掲載し...
住友商事グループは、幅広い産業分野に及ぶビジネスの現場で、それぞれの課題にデジタル技術を掛け合わせて新たな価値創造を図るデジタルトランスフォーメーション(DX)や、産業横断で社会課題を解決するDXにも取り組んでいます。 2018年4月、専任組織「DXセンター」をデジタル事業本部に設置、当社グループ会社でITサービスカンパニーのSCSKと連携し、グローバルで約150人がイノベーションに取り組んでいます。その結果、300件を超えるDXプロジェクトが生まれました。 また、CVC(コーポレート・ベンチャー・キャピタル)(※1)の拡充やHAX Tokyo(※2)を通じたハードウェア領域でのアクセラレーター事業、データマーケティングやDX技術専門会社Insight Edge(インサイト・エッジ)の設立など、DXを推進する体制を整えてきています。 今後もスタートアップ企業との共創や、各産業の有力大手・テック企業とのオープンコラボレーションに取り組み、業界の枠を超えたビジネスモデルの構築を目指します。全社横断プロジェクトや、人事制度改革など、当社のコーポレートトランスフォーメーション(CX)も一層加速させます。