結果を行動にどう生かすかは本人次第です。ビジネスインサイトと同じ話で、売り上げが減っていると気づいたからといって、それで売り上げが上がるわけではない。なぜ減ったのかを分析し、対策を考え、実行して初めて状況は改善します。ただ、その前段階として、まずは見えないものを見えるようにすることが欠かせない。ぼくらが『Awarefy』を通じて取り組んでいるのも、そういうことです。 認知的フュージョンは避けられない。だが、うまく付き合うことはできる —— そもそもなぜ認知的フュージョンが起こるのでしょうか?
自慢できるものがなくても、友達も彼氏もできますよ! あまり考えすぎて「わたしなんか…」と思ってると 逆に負のオーラが出てしまって敬遠されますよ… あなたはあなたのままでいいのだと思います!!
「自分なんて価値のない人間だ。」??? ちょっとちょっと、これだけ読んでみませんか? この7つのサイトを知れば、そんなこと言わなくなるかも知れません。 あなたの「価値観」をグラグラ揺さぶる7つのサイト をご紹介しましょう。 ①いつも不満ばかり言う価値のない人間だ?いや、不満を価値に変えよう『不満買取センター』 自分に否定的な人がよく使う常套句が「わたしなんていつも愚痴や不満ばっかりで楽しくないもの。」なんて言葉。 いやいや、甘いっす。 なにを隠そうその「不満」にこそ価値があるんですから。 不満買取センター はなんと日々の不満や愚痴、クレームを 有料で買い取ってくれる サイトです。 これを利用すればアラ不思議。 不満ばかり言うあなたにも、たちまち価値が生まれます。 ②数字で現実をしっかり見つめよう。自分の市場価値がわかる『ミイダス』 ミイダス は転職支援サイトの一つです。 ここに「自分の市場価値を見る」無料のサービスがあるんです。 いいわけ無用! 自分には価値がないと思ってしまった時に考えてみたいこと. 「推定年収」でズバッとあなたの価値を教えてくれます。 どうですか? 無価値でした? ミイダス の診断を見れば、少なくとも 市場はあなたをまったく価値のない人間だとは判断していない とわかりますよ。 ③自分を変えたいならニート・フリーターに特化した転職サイト「ジェイック」 社会的に恵まれていない人ほど自分に否定的になりがちです。 まぁ、しょーがないよね…。 社会は冷たいとぼくも思います。 例えばあなたがニートやフリーターだとして、新たな一歩を具体的に行動に移すならやはり「転職(就職)」になるでしょうか? 最近では心強いサービスがあって、「 ジェイック 」という転職サイトは ニートやフリーターに特化した支援サイト です。 利用は 無料 です。 ブラック企業を徹底的に排除しているジェイックは、18, 000のうちに42社にした認定されていない厚生労働省委託「 職業紹介優良事業者推奨事業 」として認定されています。 就職できなくて不安な人も、安心して使うことができるのでこれからリベンジしたい人はぜひ ジェイック をチェックしてみて下さい。 ④ニートでも生きていけるって知ってる?『phaの日記』 「市場価値なんてどうでもいいんだ!」 そんな風に生きちゃってる人も世の中にはたくさんいます。 phaさんはご存知でしょうか? 日本一有名なニートとして書籍やブログを執筆しています。 phaさんのブログやツイッターを見るとその生活が覗けます。 「だるい」多すぎwww 「働く」だけが人の価値じゃないんですよね。 ⑤ニートっていうかヒッピーもいるから「ヨホホ研究所」 さらに現代にはヒッピーもいるっていうんだから驚きです。 ニートよりもさらに社会からはずれた生き方です。 鹿児島でくらすテンダーさん。 電力すら自給しちゃう という生活力はすごすぎです。 自費出版した「わがや電力」が一ヶ月で1500部を売り切るという人気ぶり。 「都市」だけが価値じゃないんです。 ⑥新しい住み方を提案する「未来住まい方会議」 ニートもヒッピーも極端?
自己重要感という悩みの根源。自己重要感を高める2つの方法 自己肯定感が低い。原因と3つの高める方法とは? 人と比べて落ち込む癖を直すためには何をすればいい? 【言霊とは?】人生が変わる言霊の力。実験では衝撃の結果に! 7/26 承認欲求を捨てる方法【もう他人の評価に振り回されない!】 7/22
レンジフード(換気扇)クリーニングのメリット 換気効率UPで 臭いたまりを解消! 油汚れを スッキリ除去 換気扇内部まで 分解!徹底洗浄!
ここまで分解すると、お掃除がしやすくなりますよね♪ レンジフードの掃除で使う洗剤? レンジフードのお掃除につかう洗剤ですが、お掃除する人が洗剤の特性を理解して「中性洗剤」か「アルカリ性洗剤」かをチョイスするってことなんだと思います。 掃除屋だった私からすると ・中性洗剤・・・油汚れの落ちは弱めだが素材を傷めない ・アルカリ性洗剤・・・油汚れを良く落とすが素材を傷めることがある こんなイメージがありますね。 ちなみにレンジフードの取り扱い説明書には「中性洗剤」を使うことを推奨しているモノが多いです。 とはいうものの、スーパーやホームセンターでは油用洗剤として「アルカリ性洗剤」が市販されていますよね。 私は掃除屋の下積み時代に大手の清掃業者に身を置いたこともあるのですが、この会社では「アルカリ性洗剤」を使ってレンジフードをキレイにしていました。 当時は「この矛盾、何なの? ?」と思っていたんですが、結局はレンジフードの表面の塗装の劣化具合に関係するのかなぁと今は思います。 油用洗剤として売られているアルカリ性洗剤って洗浄効果が強いので、10年・20年と使っているうちに塗装がはがれてきたりするんですよね、実は。。。 おそらくなのですが、レンジフードのメーカーさんは塗装面というか見た目が早く劣化するのを嫌がって、中性洗剤を使うことを勧めているんだと思っています。 ただ中性洗剤だと、ベトベトの油とかを落とすのには時間がかかるんですよね。。。 結局そうなると、「汚れがひどくないうちに、こまめにお掃除しましょう!」ってことになってきます。 レンジフードのお掃除の頻度を聞かれることもあるんですけど、これは「お掃除する人の負担によって違ってくる」としか言いようがありませんね(;・∀・) 「将来的に塗装面が傷んでもいいし、早くキレイにしたい!」と思うなら、アルカリ性洗剤でお掃除するといいですよ~。 洗剤ボトルのラベルを見て「アルカリ性」なのか「中性」なのかを確認して、購入してくださいね! 換気扇カバーの塗装がはげてしまいました。ひどい油汚れを取ろうと強めの... - Yahoo!知恵袋. ちなみにアルカリ性洗剤を使う時の注意点は ・床のワックスの上にこぼしてしまうとワックスが溶ける ・ステンレスに付着したままにしておくと、黒く変色することがある ・手の脂分が取れてしまう です。 レンジフードの掃除方法のコツ! まず最初に、水を使うよりお湯を使った方が、油汚れは落ちやすいです!! 使う道具としては ・いらなくなったタオル(数枚) ・古くなったスポンジ ・使い古しの歯ブラシ ・洗剤 これだけあれば十分です。 穴があいたタオルとか、ストックしておくとお掃除の時に便利ですよ~。 あとタオルで拭くだけよりも、スポンジでこすってタオルで拭いた方が早くきれいになります。 研磨剤が入っていない、キズがつきにくいスポンジを使いましょう。 コゲ落としが付いているスポンジは、キズが付きやすいので注意が必要です。 上の写真だと、茶色の面ですね。 塗装面にキズがつくと、そこから洗剤が入り込み、レンジフードの塗装が剥がれやすくなってしまいます。 メラニンスポンジは使用NGです。 なぜなら、メラニンスポンジ自体が細かいキズを付けながら汚れを削り落とすものだからです。 メラニンスポンジでこすると、塗装面のツヤがなくなりますよ!!
レンジフードのフィルターの塗装は剥がれやすい? 正直レンジフードのフィルタ―って、塗装が剥がれやすいです。 中性洗剤を使って優しくブラシでこするのなら、フィルタ―や塗装にやさしいんですけどね。 フィルタ―のお掃除って、汚れがたまってからやるって人も多いんじゃないかと思います。 その場合、アルカリ性の洗剤(油用洗剤)をつけてガシガシブラシでこすることが多くありませんか?。 塗装面にキズが付くことも多いでしょうし、年数が経てばたつほどフィルターの塗装面と油汚れが結びつきやすくなるのか、油汚れを落とす時に塗装も一緒に落ちてしまうことが多いですね。 塗装が剥がれてしまったとしても、使用には問題はないですし、そのまま使っても大丈夫です。 あと気になるようでしたら、ネットを通しても購入できます。 リンク レンジフードのフィルタ―は、サイズに互換性のないものもありますので、レンジフードのメーカーや品番で、適合するフィルタ―を探すといいですよ~!! メーカーが違うと、付けれないものもありますし注意してくださいね!!
8/24 賃貸/原状回復ー玄関ポスト 塗装剥がれ 賃貸マンションの原状回復に伴い、玄関ドアポストの枠塗装を行いました。賃貸アパート、マンション、ほとんどの物件でこの症状を目にします。定期的なメンテナンスが可能です。ぜひ参考にされてください。 H30. 8/21 賃貸/靴箱 ダイノックシート貼り 靴箱の表面シートが破れていましたので、天板のシートを貼り替えです。類似柄、色も沢山ラインナップがあります。同系色・柄のダイノックシートを選び貼り換えました。 H30. 6/1 賃貸/原状回復ー浴室入口 サッシ枠補修 ここでは、浴室入口のサッシ枠補修を紹介します。サッシ塗装が剥がれて部分的に下地(金属)がむき出しになっているのをよく見かけます。皆さんも、経験ありの方は多いのではないでしょうか。こういった補修も可能です。ぜひ参考にされてください。 H30. 6/1 賃貸/原状回復ー室内ドアノブ塗装 こちらでは古くなったドアノブの補修(塗装)をご紹介します。築20年の賃貸マンション、その間ドアノブのメンテナンスは一度もしていません。塗装剥がれ、キズ、手あかなど、とても気になる状態でした。この様な場合でも、綺麗に仕上げることが可能です。 H30. 4/27 賃貸 / ドアノブキズ補修 今回は、賃貸アパートの玄関ドアキズ補修のご紹介。よく見かけるドアのガリ傷、あまりにも酷いと、入居案内のときにも部屋を見る前にマイナスイメージを与えてしまいますよね。この様なキズでも見栄えが悪いと感じた時に修復することで美観を維持することが出来ます。ぜひご参考にされてください。 H30. 4/8 熊本市東区 クロス部分貼替え/塗装 今回は、賃貸のクロス部分貼替え・壁用塗装をつかった部分塗りをご紹介します。色々なお部屋で応用が期待できそうな「壁用水性塗料」もご紹介です。匂いも弱く仕上がりが綺麗なのもおすすめポイントです。 H30. 3/22 熊本市東区 クロス部分貼替え 今回は、賃貸引渡し前のクロス一部貼替えをご紹介します。退去後の修復を終えているつもりが見落とし箇所が見つかり入居引渡し前に急遽一面のみ貼替えとなりました。パッチワークの他、部分貼替えも行います。 H30. 2/8 熊本市南区 郵便受け裏側容器の補修 今回は、玄関ドアの郵便受け容器の補修事例をご紹介します。賃貸アパートの退去後、玄関ドアの郵便受け容器がバリッと割れているのが判明しました。某有名メーカー様のアパートなのでアフターケアも受けれるのですが、交換すると高くつくのは過去に経験済み、、、。ですので、今回は可能であれば補修で治してほしいとのご依頼でした。大きな割れ方でしたが、奇麗に割れていたので思いのほか綺麗に仕上がりました。この様なキズもリペアでは修復が可能です^^ H29.
12/26 熊本市中央区 賃貸マンション 内壁補修 ここで紹介するのは賃貸退去後のお部屋。窓から大型荷物を入れるときに傷つけてしまったのでしょうか。キッチンパネル仕上げの表面をガリガリガリーーっとえぐってます。パテ入れ、面出し、ペイント、仕上げ、、、。分かり難いレベルには仕上がった様に思います。 リペアは賃貸オーナー様の見方です!! 交換なのか補修できるのか、しっかり見分けましょう。補修費削減につながります^^///