2003;4143:89. 2) 將積日出夫:日耳鼻会報. 2016;119(1):6-13. 3) 内海 愛, 他:日耳鼻会報. 2010;113(7):593-601. 4) Newman-Toker DE, et al:Semin Neurol. 2015; 35(5):506-21. 5) 石川牧子, 他:ENTONI. 2008;87:23-30. 【回答者】 新藤 晋 埼玉医科大学耳鼻咽喉科・神経耳科講師 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連書籍 関連求人情報
この「飽きた」という感覚が、脳疲労のサインの1つです。 「これ以上、この神経細胞を使わないで!」というアラームが、「飽きる」という感情になり現れると言われています。※4 疲労アラームを早期に感じ取り改善することで、判断ミスの回避や作業の効率を向上させることができます。 作業をしていて「飽きたな」と感じたら、まずは休息を摂る、違う作業に切り替えるなど、脳の疲労を溜める前に、早め早めに解消するよう心掛けましょう。 脳の疲労が溜まり、脳が身体の生体アラームとして効かなくなると、疲れが溜まっていることすら感じなくなってしまいます。 疲労感を感じなくなると、人体としてもっとも危険な状態で、過重労働で重篤な病気、または過労死につながることがあります。 日本の一般成人の60%、人口の3分の1が慢性疲労を抱えているようです。※2 働き過ぎによる「過労死」にならないよう、早めに自分自身の身体のSOSサインに気付き、こまめに解消していくことが大切です。 ※4「疲れない脳を作る生活習慣」/石川善樹/プレジデント社/2016年2月発行/2019年6月1日現在 では、なぜそんなに脳が疲れるのでしょうか? それは、高度に発達した情報社会の中で、インターネットやスマートフォンの普及により、 情報が光の速さで飛び交い、現代人が1日に触れる情報量が増加しているからです。 総務省が2009年度に、日本で流通している情報量を推定した結果、1日DVD約2.
「まず、ドラフトで指名してもらったときから『なんで?』って。2人(村川緋杏、今村麻莉愛)に比べたら、何も特徴的なものはないし、なんで選んでもらったのかなと思いました。当日は落ちると思ってたから、帰る気満々だったんですよ(笑)。だから、センターも『えぇ』ってなりました。不思議ですよね。AKBの選抜にも選んでいただいてて、なんでかなって思っちゃう。選挙では全然下(の順位)ですし、どうしてだろうっていうのは思いますね」 -頑張るしかない、と切り替える?
!」感は醸し出せるだろうがしかし、それをやらない黒幕たちもまた素晴らしくって要は「AKBってそーゆーものじゃないし」っていう確固たる、ハロプロで言うところの「生歌にこだわる」みたいな、そこだけは譲れねぇ、みたいな「オリジナルなやり方」を突きとおすのだから、おばちゃんが高みに登ろうがアイドルらしからぬツートップになろうが何ら問題が無い。むしろそれが「正解」という世界。 否定と肯定を繰り返す駄文になってしまっているが「真たるアイドル」が埋もれてしまう残念さをも兼ね備えている、それがAKBというものである。 感受性豊かなはるっび姉さんのもらい泣き…兒玉遥もまた「真たるアイドル」だったね… HKT欠片も知らねー…って、兒玉遥も松岡はなレベルでちゃんと知ってる、理解してる。 ホントに惜しかった…もう復帰は無理だろう…。 松井珠理奈的なネット上の愚民らに足を引っ張られて負け散った典型例かもしれない。 ところで 真たるアイドルってなんやねん?
春のアリーナツアーで、さらに好きになりました。なぜか分からないけど…良さを知ったというか。もっと伝えたくなります。なんなんですかね? 先輩はすごく優しいし…すてきなグループだなって思うんです、ツアーの後とか。みんなで頑張ってて、面白いし、みんなかわいいし」 ステージでは全力の笑顔とパフォーマンス。歌い、踊り、走り、跳ぶ。誰よりも楽しんで、また楽しませる。「ライブのHKT」を体現する一人として、グループに欠かせない若手の星に成長した。 「3年間で2回もセンターやらせていただいて、ありがたいですし、いい経験をたくさんさせていただいて。もっと頑張ろうと思いますね。その時は自分のことしか考えられてないから、ちょっとしたことでも落ち込んでたりしてたんですけど、あっという間に3年たって…。本当にありがとうございますって感じです」 ●若手の星へと成長 5月27日、アリーナツアー最終日。顔をくしゃくしゃにして泣いた。 「寂しかったんですよ、とっても(笑)。『終わっちゃう』と思って。本当に楽しかったから、これがいったんできなくなると思うと寂しくて。ファンの方もたくさん会いに来てくれて、思い出いっぱいあったから」 号泣する後輩へ繰り出す、小気味よい指原の突っ込みが、会場を温かい笑いに包んだ。見守った7000人全員が、はなが抱く「ホーム」への愛情の深さを、目と心に刻んでいた。 ◇ ◇ -「大好き」というHKTにとってどういう存在になりたい? 「いないとダメだよねって感じにはなりたいけど…どうですかね…」 -どんな「いないとダメ」なんだろう 「『顔』というか…はながいないと違うっていうか…」 -物足りなさがある、みたいな 「そんな人になれたらいいですけど、どうだか…」 -自信なさそうだね 「自信は全然ないです。いきなりセンターになった人だし、選挙とかも全然だから」 -「認められていないんじゃないか」という思いがある?
そこに思いを馳せる時、コメント欄では「この子は総選挙の順位なんていくつでもいいが」と述べたけれど、自信やテンション、一体感や巻き込む力、様々な経験を積む機会など、順位がいくつでもいいワケがない!と気付かされる。 それと同時に、HKTあるいは彼女を支えるファンからヲタまで他のヘラヘラしたアイドル的に未来も希望も無いメンツらを推す無様な連中たちとは一線を画す非常に大きな責任があり、なおかつ松岡はながどう花開くのかを観続けていける壮大な楽しさという特権がある。