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| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 アトランティックサーモンという鮭がいるのを知っていますか?アトランティックサーモンは脂ののりも良く美味しい鮭として、スーパーでも時々見かけることのある鮭です。ところがここ最近、このアトランティックサーモンが危険な魚という噂が、ネット上でもたびたび話題に上がるようになりました。アトランティックサーモンが危険だという噂の真 サーモンのカロリー・栄養やトラウトサーモンと鮭の違いを調査! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 サーモンは生で食べても焼いても、美味しいと評判の食材です。回転寿司でも、子供から大人まで人気のメニューになっています。また魚介類の中でも栄養素が豊富で、低カロリーでダイエットに効果を発揮します。ここではサーモンのカロリーや栄養・産地・種類について調査します。トラウトサーモンと、鮭の違いもお伝えします。サーモンのカロリー サラダサーモンは売り切れるほど人気?値段とアレンジレシピも調査! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 サーモンは大人から子どもまで幅広い年代で人気の食材ですが、セブンイレブンから発売されている「サラダサーモン」はサーモン好きの人たちからも注目が集まっている商品です。糖質やカロリーが低くダイエットにもいいとされ、店によっては売り切れる場合もあるという人気ぶりです。今回はそんな「サラダサーモン」の基本情報や値段、アレンジレ
天然のアトランティックサーモン ノルウェーサーモンは「最も危険な食べ物」なのか? 回転ずしや寿司などですっかり日本の市場に定着している養殖物のノルウェーサーモン(アトランティックサーモン)。ノルウェー輸出審議会(NSC)によるメディアへのキャンペーンで見る機会もあったかも知れません。 ところが「ノルウェーサーモン」と検索すると「最も危険な食べ物」「抗生物質」「殺虫剤」「エサに大量の小魚が乱獲されている」「河川で見つかるサケの50%以上が養殖サーモン」「小さな場所に押し込まれている」などネガティブ内容を含む検索結果がいくつも出てきます。 読むと「えっ!」と思う内容が多く、このため記事が拡散されて、Googleの検索上位に上がり、それらがさらに多くの人の目についています。そしてそれらのネガティブ記事に様々な尾ひれがつきそれが拡散。 Yahoo知恵袋でのやり取りもベストアンサーの返答自体が、そういったネガティブ記事の受け答えがベースになっており、留まるところを知りません。 養殖 ノルウェーサーモン(アトランティックサーモン) (NSC) ところが現場を見ると、非常に厳しく管理され、きれいで澄んだ海で養殖されているノルウェーサーモン。 今回は、それらの主だったネガティブ内容をデータ、国際ルール、統計などを基に検証します。 ダイオキシン、抗生物質、殺虫剤 ? まずダイオキシンについてです。「養殖サーモンを食べるとPCBなどの害」、「上限は年間3食。」?こんな検索結果を見れば食べるのが怖くなってしまいますね。 ところが、ノルウェーの科学委員会(Norwegian Scientific Committeeでは「週に1kg以上食べても健康に害を及ぼさないとしています。() ダイオキシンについて 養殖より天然のサーモンの方がダイオキシンなどは多い (NSC) グラフ見て頂くと一目瞭然ですが、ノルウェーでは、天然のサーモンの方が、養殖物よりもダイオキシンやPCBの含有量が多いというデータになっています。またサバやニシンよりも養殖サーモンの方が低いのです。 10年以上検査がされておらずでした。このため、「養殖物」という先入観による情報が一人歩きしたのでしょう。なお、この結果は2017年に発表されたものです。 毎年11, 000尾のサーモンが検査され、PCB、ダイオキシン、重金属のレベルはEUの制限値をはるかに下回っています。 抗生物質について ノルウェーサーモン 抗生物質使用量と養殖量推移 (NSC) 上のグラフは、ノルウェーサーモンの抗生物質使用料と、養殖量の推移を表しています。これも結果は一目瞭然です。抗生物質の使用が多かったのは、30年以上前のことです。その間に生産量は5万トンから120万トンに激増。逆に抗生物質の使用量は99.
34 g 飽和脂肪酸 1. 0 g 一価不飽和 2. 1 g 多価不飽和 n-3 n-6 2. 5 g 2018 mg 172 mg タンパク質 19. 84 g ビタミン ビタミンA 40 IU チアミン (B 1) (20%) 0. 226 mg リボフラビン (B 2) (32%) 0. 380 mg ナイアシン (B 3) (52%) 7. 860 mg パントテン酸 (B 5) (23%) 1. 164 mg ビタミンB 6 (63%) 0. 818 mg 葉酸 (B 9) (6%) 25 µg ビタミンB 12 (133%) 3. 2 µg ミネラル ナトリウム (3%) 44 mg カリウム (10%) 490 mg カルシウム (1%) 12 mg マグネシウム (8%) 29 mg リン (29%) 200 mg 鉄分 (6%) 0. ノルウェーサーモンって何？混乱しやすいアトランティックサーモンとの違いを徹底解説| 鮪人（まぐろびと）｜「生」本マグロ解体ショー. 80 mg 亜鉛 (7%) 0. 64 mg 銅 (15%) 0. 3 mg セレン (52%) 36. 5 µg 他の成分 水分 68.
加工食品の場合は「養殖」の表示義務はありません。 しかし天然であることは商品のアピールポイントになります。 したがって日本のスーパーでは天然ものならばほぼかならず「天然」という表記をするはずです。 なので加工食品の場合「天然」と書いてある鮭は天然。逆になにも表記がないという場合は養殖だということが判断できます。ちなみに…… ④お寿司屋さんのサーモンは? あれは鱒(マス)です。 鮭じゃありません。またスーパーなどでサーモントラウトと書いてあるものも全部マスです。似て非なるものというよりイコールノットといった感じです。 まとめ 安い食品にはそれなりのリスクがあるようです。しかしながら天然の鮭にはアニサキスという寄生虫がいるため生で食べることはほぼ不可能です。そんなことをしようものなら十中八九の割合で「劇症肝炎」のリスクを負うことにもなります。 天然・養殖のどちらが良い悪いというわけではなく、こういったことを踏まえてひとりひとりが食の安全を意識していくことが大切なのかもしれませんね。 うのたろうでした
私が知る限り、1つの企業が1カ所で3種類のサーモン(サクラマス、トラウト、ギンザケ)を養殖し、水揚げしている所は、この佐渡事業所をおいて日本国内には存在しません。ちなみに当社のこだわりは、 毎日水揚げする魚すべてを活け締め出荷している ことです。 —活け締め(いけじめ)は一般的ではないんですか? ▲活け締め作業の様子 通常、国内では「氷締め」と呼ばれる水氷の中に魚を入れて窒息死させ出荷する手法がスタンダードです。 「 活け締め 」は、特殊な器具を使って生きている魚の延髄を刺し、血抜きを行う手法の1つですね。 活け締めをすることで長時間高い鮮度を保ち、臭みの無い商品に仕上げることができるのが特徴です。 なぜ活け締めがスタンダードではないかというと、暴れる魚1尾1尾に活け締めを行うことは非常に大変で、多くの手間や人手が必要なのです。当社では、水揚げ時に電気鎮静化台を使い、全ての魚を痺れさせ大人しくさせてから行っています。 ちなみに、全量活け締め出荷を始めたのは日本では当社が最初だと聞いています。 —鮮度を保ち臭みを消すためにそんな工夫があったんですね。3種のサーモンの中で養殖が大変なのはどの種類なんですか? ▲サクラマス 養殖が難しいのはサクラマスですね。実は、サクラマスは日本固有の在来種で、準絶滅危惧種に指定されているんです。希少価値が高く、天然物では高い時でキロ単価5, 000円になることもあります。当事業所では、水揚げ時に育ったサクラマスを数百尾選別し、再び淡水養魚場にて飼育。そして成魚になった後、卵を取り出し、また次の年の稚魚として飼育・出荷するサイクルを行っています。 —高く売れたとしても、とても手間暇とコストがかかる養殖ですね。力を入れているのには何か理由があるんですか?