ヒガシ くんに会って泣いちゃった❣️わかる!わかるよぉ。 泣くよ、そりゃ泣くよね。うんうん。 #東山紀之 — meg (@megmelody1120) March 27, 2019 ■「筋トレの習慣あり」は2割弱 しらべぇ編集部で全国20~60代の男女1, 357名を対象に調査したところ、全体の15. 3%が「筋トレをする習慣がある」と回答している。 40代以降、特に50代を過ぎれば筋トレをする習慣は激減する。40代の武田が、50代になっても鍛え続ける東山に憧れるのは、「継続は力なり」を体現するそのストイックな姿勢も理由のひとつなのかもしれない。 ・合わせて読みたい→ 武田真治「本業分からなくなってきた」と告白 「芸人じゃないの?」とネット民困惑 (文/しらべぇ編集部・ サバマサシ ) 【調査概要】 方法:インターネットリサーチ「 Qzoo 」 調査期間:2018年2月9日~2018年2月13日 対象:全国20代~60代の男女1, 357名 (有効回答数)
と呼びかけても「1対9の法則」どおり、9割の人はやってくれません。「朝起きて、15分の散歩を毎日するなんて無理!」と皆さん一様に言います。 たしかに私の本には、朝散歩について「起きてから1時間以内に、15分〜30分の散歩(速足)をおこなう」と書いてあります。ただし「毎日やれ!」とは、どこにも書いていないし、一度も言ったことがありません。実際、私も毎日はやっていません(笑)。雨の日は、やらないことが多いです。 にもかかわらず「毎日やらなければいけないもの」と勘違いし、自ら敷居を上げて、行動不能に陥っているのです。 最近出した『行動最適化大全』では、朝散歩について、次のように書いています(要約)。 「午前中に、5分の散歩(または日向ぼっこ)を、週1回おこなう。通勤で代用することも可」 この条件なら、多くの人はすでに実行しているのではないでしょうか? 週1の朝散歩が習慣化していたわけです。だとしたら、次は歩くスピードを速足にしてみる、太陽の光を浴びるように意識してみるなど、少しずつ条件を増やしていきます。 0を1にすること、つまり最初の一歩を踏み出すのが最も大変なことです。その一歩である「5分の朝散歩を週1回」ができるようになれば、それを「週2回」に増やしてみる。5分を「10分」に増やすのは、そう難しいことではありません。 「無理」「できない」と思ったら、とにかく敷居を下げてみる。1回でいいからやってみる。そうすると、最初の一歩を踏み出せるようになります。 目標を低く、細分化し、敷居を下げる。たったそれだけで、あなたは行動できない人から、行動できる人に変わることができるのです。 かばさわ・しおん 樺沢心理学研究所代表。1965年、北海道札幌市生まれ。札幌医科大学医学部卒。YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで、累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動 イラスト・浜本ひろし (週刊FLASH 2021年8月10日号)
■その他の写真ニュースはこちら 人気グループ・ 少年隊 の 東山紀之 が25日、都内で行われた自身がCMキャラクターを務める『三ツ矢サイダー オールゼロ』のテレビCM発表会に出席した。CM撮影中に、同商品を計6リットルも飲んだという東山は、「夢中になってやっていたから量は気にしなかった。非常にガブガブ飲んでた」と爽やかな笑顔で振り返った。 ロングセラーの炭酸飲料「三ツ矢サイダー」ブランド126年の歴史のなかで、初の"カロリーゼロ""糖質ゼロ""保存料ゼロ"というトリプルゼロを実現した同商品。炭酸飲料が好物という東山は、「僕らの年代はカロリーを気にするから、安心してたくさん飲める」と満足げに語る。 常に体脂肪率を9%でキープしているという東山は、「この商品により説得力を持たせなきゃいけない。オールゼロとともに頑張っていきたい」と"その身"で実証する気構え。また東山の「毎日飲みたい」という夢が叶い、365本もの同商品をプレゼントされると「キレイに並んでいると美しい。リビングに飾りたい!」と圧倒されている様子だった。 東山が出演するCM『126年目の新発売篇』、『おいしさパッケージ篇』は26日(火)より全国で放送。また『三ツ矢サイダー オールゼロ』も同日発売。 (最終更新:2018-02-14 10:52) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
運動不足と間食でおやじはメタボぎみ。もうすぐ会社の定期健康診断があるのだが、メタボと判定されるかも... そんなときに目にしたニュースの見出し 「東山紀之、体脂肪率は10%内!」 体脂肪率は10%内とのことだが、どうしたらこうなるのだろう? 体脂肪率は年齢によってその適正度が変わってくるが、男性は30歳未満の場合14~20%、30代以上は17~23%なのだそうだ。 東山さんは、それをキープするために、朝起きてから1時間かけてストレッチと筋トレをする。食事は1日2食で、朝食が玄米と野菜を中心にしたメニュー。夜は鍋物にすることが多く、これも野菜をたっぷり摂るため。 こうした生活パターンを繰り返すことによってリズムが生まれ、カラダを良い状態に保てるそうだ。息抜きに酒を飲みにいくこともあり、少し多く飲んでしまった翌日には 「20kmくらい走る」 そうだ。 ウーン、そこまで努力しないと維持することは難しいんだなぁ。 As I am relatively overweight, I'm trying to lower my body fat to less than 20 percent. 私はやや肥満ぎみなので、体脂肪率を20%未満に下げようとしたい。 ちなみに、体脂肪率は、 body fat percentage または percent of body fat ランキングに参加しています はじめての栄養英語
■行動できない人が9割 私は今まで36冊の本を書いてきました。本を読んだ多くの人から「アウトプットを始めて人生が変わった!」「朝散歩を始めて調子がよくなった!」といった感謝のメールが届いています。 しかし、その一方で本を読んではみたものの "まったく行動に移せない" という人も非常に多い。私の実感では、行動する人はわずか1割で、残り約9割の人が行動できない人とみています。 人に何かをすすめられて、そのときは「ああ、そうか」と思うものの、ほとんどの人は行動できずに終わります。私はこれを「行動における1対9の法則」と呼んでいます。 私のアウトプットの定義は「話す」「書く」「行動する」です。アウトプットは現実を変える力を持っていますが、特に重要なのが行動です。 本を100冊読んでも、その内容をひとつも行動に移さなければ、現実が変わることはありません。頭の中の情報量が増えるだけ。これではたんなる「自己満足」にすぎません。アウトプットする。特に行動することで「自己成長」が起こり、現実に変化をもたらすのです。 行動できない人を行動できる人に変えるには、どうすればいいのか? ここ数年、その問題をずっと考え続けてきました。今回は、「行動を最適化する方法」を3つお伝えします。 ■(1)目標を低く設定する 私は、自分でオンラインサロン「樺沢塾」を運営して、そこの塾生に毎月、アウトプットの課題を出しています。しかし、課題をクリアしてコメントを書く人はたったの1割です。やはり、ここでも9割の人は行動できていない。その理由は、何でしょう? 樺沢塾生のコメントやリアルで聞いた意見、のべ1000人を超える塾生の行動観察からわかったのは、ほとんどの人は「目標が高すぎる!」ということです。 自己啓発系の本を読むと「夢は大きく!」「目標は高く!」と書かれています。しかし、高すぎる目標は現実味がないので、モチベーションの脳内物質・ドーパミンが分泌されません。つまり「やる気」や「意欲」が続かないのです。 たとえば、ダイエットを目指している人の中で、いきなり「3カ月で5kg痩せる」といった目標を掲げる人がいますが、どう考えても不可能です。もし、この人にそれだけの意志力があるなら、とっくの昔にダイエットに成功しているはずです。 こういう人は「3カ月で1kg痩せる」という目標ならどうでしょう?
3%が「筋トレをする習慣がある」と回答している。 40代以降、特に50代を過ぎれば筋トレをする習慣は激減する。40代の武田が、50代になっても鍛え続ける東山に憧れるのは、「継続は力なり」を体現するそのストイックな姿勢も理由のひとつなのかもしれない。 ・合わせて読みたい→ 武田真治「本業分からなくなってきた」と告白 「芸人じゃないの?」とネット民困惑 (文/しらべぇ編集部・ サバマサシ ) 【調査概要】 方法:インターネットリサーチ「Qzoo」 調査期間:2018年2月9日~2018年2月13日 対象:全国20代~60代の男女1, 357名 (有効回答数)
(画像は 武田真治 公式Instagram のスクリーンショット) 芸能人が「いま一番会いたい人」と初対面を果たすバラエティー特番『初対面トークショー!! 内村カレンの相席どうですか』( フジテレビ 系)が27日深夜放送。 この日は、少年隊・東山紀之がゲスト出演し、会いたかった俳優・武田真治との初対面を果たしたのだが、視聴者も想像できなかった衝撃の展開が繰り広げられた。 ■東山の会いたい人は武田真治 1982年に少年隊を結成、85年に『仮面舞踏会』でデビュー後は舞台やドラマ・映画などでも活躍する東山。 52歳を迎えた現在でも体脂肪率は驚異の9%を維持し筋トレにも精通している東山が、「今一番いい体だと思う」と絶賛したのが筋肉俳優としてブレーク中の武田だった。 「武田くんはスゴイ」と称賛を贈る東山の前に武田が登場。武田は「このような形でお招きいただきありがとうございます」と深く頭を下げ、「憧れの東山さんにお声がけいただき、胸がいっぱいです」と感極まった表情を浮かべた。 ■武田、大号泣 司会の 内村光良 から「逆に武田くんが会いたかった人になってる」と指摘されると、武田は憧れの東山に会えた喜びを我慢できずに涙ぐみはじめる。 「生涯忘れられないことになる対談」と意気込みを語る武田。東山から、武田の出演した『紅白歌合戦』を見たことが伝えられるだけで、「ご覧いただけましたか?」と歓喜で零れた涙をぬぐう。 あまりに号泣し続ける武田の姿に、平成ノブシコブシ・吉村崇から「何回、沁みてるんすか? 同じ北海道の先輩としてだらしない」と檄が飛んだが、「吉村くんにはまだわかんないよ」と武田はまるで取り合わなかった。 ■視聴者の反応は… 東山が会いたかったはずが、実は武田のほうが東山に会いたい想いが強かったのだろう。 その後も感激しながら、握手を求めたりお互いの筋肉に触れあうなどし、東山との時間を満喫していた。その姿に視聴者からも大きな反響が起きている。 東山紀之と番組で対談で嬉しくて泣く武田真治かわいすぎるでしょ。 — 夕景。はゾンベアー感染者No. 74 (@neko00037) March 27, 2019 いちいち東山さんの言葉が染みて泣いちゃう武田真治最高すぎて笑いが止まらない — たぴおか (@chocotapion) March 27, 2019 なんか #滝沢カレン のクレイジー(褒め言葉)な番組が始まったけど。 #東山紀之 に会った #武田真治 の興奮っぷりがすげい伝わってくる。 — 夢みる私立OZM=Z新党'☆METAL (@ozmarionette) March 27, 2019 たまたま録画されてた東山紀之さん。落ち着いていながらも軽快なトークで見ていて楽しいし、武田真治さんが感極まって泣いちゃう気持ちすごい共感。 — aoi (@aoi12791778) March 27, 2019 #武田真治 くん!ヒガシくんに会って泣いちゃった❣️わかる!わかるよぉ。 泣くよ、そりゃ泣くよね。うんうん。 #東山紀之 — meg (@megmelody1120) March 27, 2019 ■「筋トレの習慣あり」は2割弱 しらべぇ編集部で全国20~60代の男女1, 357名を対象に調査したところ、全体の15.
オープン キャンパス オープンキャンパスへ Let's Go!! 開催日時 2020年 10:30~13:55 対象学部・学科・コース 看護学科 『入試に直結したオープンキャンパス』を目指しています。 ■看護学科 体験授業 「バイタルチェック」「ボディメカニクス」「出産の経過」「フィジカルアセスメント」「無菌操作と創傷処置」他 ※体験授業は各回で一つのテーマを扱います。 ■面接・入試 対策講座 面接対策講座では、実際の面接試験で質問される内容を具体的に解説します。また、専願・一般入試で必修となる現代文の出題ポイントを細かく説明いたします。 ※『過去問(解答付き』を配布。本校への入試対策に役立ちます。 ■在校生発表 在校生から見た学校の魅力や、志望動機、看護に興味を持ったきっかけなど、高校生の頃に抱いていた思いを発表するので、参加者のみなさんが「今」思うことにもきっとつながるはず!! ■ランチタイム(無料) 教職員・在校生との交流ができます。学生生活や学習など、気になることを質問してみてね。 ■学生寮見学 旧たけべの森ホテル等の学生寮を見学できます。 ※オープンキャンパス終了後、希望者のみ。 ☆当校には社会人経験のある方も多数在籍していますので、社会人の方も馴染みやすい環境です。 現在就業中で看護学校の受験を検討されている社会人の方は、ぜひ当校のオープンキャンパスに参加して実際の学びの現場を体感してみてください。 何度足を運んでも飽きない内容、受験に直結する内容で、高校生・社会人の皆さんのご参加をお待ちしております。 ■参加者特典 ★岡山駅より無料送迎バスを運行いたします。 ★参加者には受験料減免の特典がございます。 ★遠方からご来校の方は無料体験宿泊をご活用下さい。 ご不明な点はお気軽にHP・お電話にてお問い合わせ下さい。
お知らせ一覧 2021. 07. 12 お盆休業のお知らせ ■お盆休業のお知らせ 本校では、8月7日(土)から8月15日(日)まで休業いたします。 上記期間中は校舎内へ立ち入ること…… 2021. 06 上市高等学校 県内進路研修 6月30日、上市高等学校1年生の生徒さんが県内進路研修で来校されました。 希望の学科に分かれて行い、看護学科には9名参加されました。 &…… 夏季休業中の図書室利用案内 夏季休業に伴い、下記期間中は図書室の利用時間が変更になります。 また、お盆休みや蔵書点検中は、図書室の利用ができませんのでご注意くださ……
看護師の渡辺です。 旭川荘厚生専門学院の卒業生です。看護師の学校選びの参考にしてください! 旭川荘厚生専門学院の学費と基本情報 学生数 看護学科 募集人員120名 所在地 岡山県岡山市北区祇園866 学費 初年度総額985, 000円(ほかに教科書代等約155, 000円) 奨学金 旭川荘奨学資金:貸与(月額)30, 000円程度 学寮 月額12, 000円(食費〈朝・夕〉約20, 000円別途)、1年女子のみ 最新の募集要領は、必ず資料請求して確認してください。 旭川荘厚生専門学院の選考方法・偏差値(難易度)・入試日程 旭川荘厚生専門学院の選考方法 推薦入試・一般入試 推薦は専願者。国⇒国総(古文・漢文を除く)、英・数⇒コミュ英Ⅰ・数Ⅰから1つ、面接 旭川荘厚生専門学院の偏差値(難易度) 偏差値 48.
岡山医療福祉専門学校からのメッセージ 2021年7月15日に更新されたメッセージです。 ★★次回オープンスクール開催日程のお知らせ★★ ●看護学科:毎週末開催☆午前10:00-12:30/午後14:00-16:30 ●介護福祉学科:7/31(土) 10:00-12:30 OCページから簡単にご予約可能です! ぜひ動画も見てください♪ ※看護学科 「AO入試(専願)」のエントリー受付を開始しました。 【エントリー期間】 6/1(火)~8/26(木) 詳細は学校HPをご確認ください。 岡山医療福祉専門学校で学んでみませんか?
看護や介護の分野について知りたい! 岡山県の看護の専門学校がたくさんあって違いがわからない方などなんでも聞いてください♪ 7/10(土)の「地域ふれあい祭」は開催中止となりました。 ※「個別体験型オープンスクール」は予定通り開催予定です。 新型コロナウイルス感染防止および皆様の安全に配慮し、7月10日(土)に予定しておりましたベル学園総力の学園祭「地域ふれあい祭」は開催を中止することとなりましたのでお知らせいたします。 ご来場を楽しみにされていた地域の方々、参加申し込みいただいている高校生の皆様には大変ご迷惑おかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。 なお、「地域ふれあい祭」は中止となりますが、「個別体験型(少人数制)オープンスクール」は予定通り開催いたします。 進路に考えている受験生の皆さま、お申込お待ちしております。 イベント一覧 オープンキャンパスに参加しよう!※イベントによっては予約も可能です。 学校に行ってみよう! 学校開催 おうちで簡単に参加! オンライン開催 件のオープンキャンパス もっと見る 過去のイベント一覧 岡山医療福祉専門学校 岡山県… 2021年3月13日 2021年2月27日 他 2021年2月6日 すべて見る オープンキャンパスよくある質問例 オープンキャンパスに行くときの服装は、 制服?私服? 制服でも私服でもOK! 自分の動きやすい服装を選ぼう。 ただし訪問先に不快感を与えるような服装は 避けるように気をつけよう。 持ち物・服装を詳しくチェック オープンキャンパスの持ち物は? 「キャァ～！」「足が切れそうで怖い！」看護学科2年生は「整形...（2020.09.16） | 中区の学校 - 岡山医療福祉専門学校 | 地元おかやま密着型ポータルサイト｜ぐるっと岡山. 筆記用具やメモ帳、学校の連絡先、 地図や路線図など事前に準備をしっかりしよう。 また携帯電話などは持って行ってもOKだけど、 授業や説明を聞くときはマナーモードにするか 電源を切ることを忘れずに! オープンキャンパスのチェックポイントは? 進学や施設・設備、雰囲気や学ぶ内容、 取得できる資格や卒業後の進路など、 参加するオープンキャンパスが 「なんだか楽しいだけだった」なんてことに ならないように、見学のポイントを押さえておこう。 見学当日のチェックポイント オープンキャンパスは一人でいっていいの? 親と行ってもいいの? 約7割の人が友達と行っているみたいだけど、 保護者と一緒に参加している人も 年々増加しているみたい。 保護者にとっても、どんな学校かはやっぱり 気になるところ。 他の人は誰と行ったかチェックしてみよう。 オープンキャンパス誰と行った?
岡山医療福祉専門学校 オープンキャンパス 開催地と 日程 OC ストーリーズ 概要 イベントの 流れ インタビュー その他 イベント 一覧 ≪全学年対象≫オープンスクール 看護学科・介護福祉学科 少人数制オープンスクール 時間は2時間半程度で、学校・学科の説明はもちろん、ちょっとした体験学習や自分が知りたいことを気軽に聞くことができる交流会を実施しています。 学校見学をしながら入学後のあなたの学ぶ姿をリアルに想像してみてください! イベントの流れ オープンスクールの1日の流れ 01 学校・学科内容 「現場に出てから役立つ実践力」が身につく各学科の実践的なカリキュラムについて説明します。 02 体験実習 先輩方の日ごろの授業風景が見れたり、充実した学内の施設・設備をご案内いたします。 03 先輩とのフリートーク それぞれの夢を持つ学生たちが学び、充実した時間を過ごしています!そんな先輩方にいろんな不安なことを相談してみよう! 04 入試の説明や相談会 学ぶ意志を持った方を経済的に支援する各種支援制度や新入試制度が備わっています。ぜひこの機会に分からないことを聞いてみよう! ★看護学科 在校生紹介★ 看護師という同じ夢に向かって 看護学科3年生(香川県立高松東高等学校出身) 高岡 日和 看護学校といえば女性が多いイメージで、「男性は肩身が狭そう。」という印象があると思います。しかし、そんなに気にすることはありません!!男性同士は仲良く助け合っており、クラスで気を使うこともありませんのでとても過ごしやすいです!みんな同じ目標に向かっている仲間なので大丈夫です! 社会福祉士 | 大原医療秘書福祉保育専門学校. 『無料体験宿泊』を実施中! 写真はイメージです 他府県に宿泊される学生を対象に「無料体験宿泊」を実施しております 【申込の流れ】 ・宿泊希望の日程をお決めください ・担当店舗へ電話もしくはお申込みフォームよりお申し込みください ・担当店舗からご連絡致します。 ※詳細はHPをご確認ください 【宿泊当日の流れ】 ・原則、当日の16時までに担当店舗へご来店ください。 必要書類・鍵の受け渡しを行います。→マンションまで送迎致します。 ・オープンキャンパスや周辺環境の下調べなどご利用方法はさまざまです!→翌日、担当店舗まで鍵や書類をご返却頂きます。 続きを見る オンライン学校説明会☆随時開催中!!! 高校2年生もOK♪ ≪全学年対象≫オンライン学校説明会 毎日いつでも実施可能★ ※事前予約必須 詳しくは学校ホームページをご確認ください!
ホーム 学校 岡山医療福祉専門学校 資格に強い 2021年の国家試験(看護師、介護福祉士)において、看護学科と介護福祉学科の両学科ともに全員合格を達成しました!看護学科は2年連続(2020、2021)で、介護福祉学科は3年連続(2019、2020、2021)で合格率100%の実績を継続中です。「一緒にやるから最後まで頑張れる」学生と教員が一丸となって取り組みます。 設置学科・コース 看護学科 定員:80名 修業年限:3年制 対象:高校卒業 男女 楽しくなければ看護じゃない! 2020年、2021年の2年連続で看護師国家試験の全員合格を達成しました。そして、知識や技術だけでなく「心に響く」をテーマに、患者様に寄り添える「看護観」を育みます。 介護福祉学科 定員:60名 修業年限:2年制 対象:高校卒業 男女 ワクワクしなけりゃ介護じゃない! 2019年から3年連続で介護福祉士国家試験の全員合格を達成しました。2年間で介護分野で活かせる7つの資格を取得し、一生モノの介護力を身につけます。 目指せる職業・取得資格 看護師、介護福祉士 オープンキャンパス 個別体験型オープンスクール 4月17日(土) 、 5月15日(土) 、 5月22日(土) 、 5月29日(土) 、 6月12日(土) 、 6月26日(土) 、 7月3日(土) 、 7月31日(土) 、 8月3日(火) 、 8月4日(水) 、 10月23日(土) 、 10月30日(土) 、 11月27日(土) 、 1月15日(土) 、 2月5日(土) 、 2月26日(土) 基本情報 公式SNS 岡山医療福祉専門学校 電話番号 086-271-6001 交通アクセス 岡山電気軌道 東山線「門田屋敷」電停から徒歩5分 所在地 703-8275 岡山市中区門田屋敷3-5-18