年末、院長先生の顔のシミ(脂漏性角化症)に液体窒素で冷凍凝固療法を施しました。 冷凍凝固療法をすると程度の差はありますが、炎症後色素沈着が必発です。 保険適応だし、予約の必要もなく、診察室でお手軽にできるので良い治療方法なんですが。 シミがカサブタとしてとれたあとに、茶色いシミがまたできちゃうのが私も患者さんも不満…。 ところが! 実はだいぶ前にも院長には同じように治療して、残っていたところに追加治療だったんですが、驚いたことに院長先生ってば全然炎症後色素沈着にならないんです。 その秘密が「リポ・カプセル ビタミン C (略してリポ C )」だったんです! 以前から当院で取り扱いがあるお薬なんですけど、ここまで効果があるとは思っていなくて! 【体験談】Lypo-C(リポシー)1ヶ月使用後報告！リピート間違い無し…！ | poko blog. リポ C のビタミン C はリポソームカプセルに内包されていて、そのお蔭で酸化から守られ、消化管の壁を通過できるので非常に高い吸収率なんです。 通常のビタミン C のサプリメントはいくら大量に摂取しても血液中の濃度はある一定までで留まってしまうんですが、リポ C はその限界の 2 倍以上まで上昇させることができたという報告があります。 1 日1〜2包(液体のお薬です)を空腹時にのみます。その後 15 分はなにも食べずに過ごすと効果的。 サラッとした油に似た食感です。 冷た〜く冷やして飲むか、お水に溶かして飲む、柑橘系のジュースで流し込むなど工夫すると飲みやすいと思います。 (以前、常温で口に入れたら「おえっ」となりました…(笑)) シミ対策や美白に効くだけじゃなく、コラーゲンを作るためにも必要なビタミン C は是非積極的に摂取していきたいですね! 「おえっ」てなったことがあったので、リポ C 飲んでなかったんですが、院長のお肌を見てたら私も飲まねばならん…! !という気になりました。 最近、色素沈着起こす可能性のある施術をした患者さんに勧めまくってます。 1 箱 30 包で 7200 円(税別)です。 是非ご相談下さいね〜。
記事を書きました~(^^)/ >> リポ・スフェリック ビタミンC、リプライセルとまったく同じリポソームビタミンCが日本公式サイトでお得に手軽に買えるように! アイハーブの最新セール情報をチェック!
この他、睡眠不足や貧血、深酒をしてしまったときや喫煙者などにも、ビタミンCの摂取は必要。ビタミンCは万能ビタミンということが、よくわかりますね。 さて、前置きが長くなりましたが、私ことライター・小澤がリポ‐カプセル ビタミンCを 3週間、ほぼ毎日試した結果 を、ここで発表させていただきます! 1日目◆お昼に1包飲んでみる 話題のリポ‐カプセルビタミンCをお取り寄せ。まずは1包開けてみることに。 中身は液状。水かぬるま湯、果実飲料に混ぜて飲むらしい。私はぬるま湯をチョイス。 感想は・・・ しょっぱい! ビタミンCというと柑橘系の連想があり、勝手に「酸味が強いのでは?」というイメージでしたが、実際は海水を薄めたようなお味。少量の湯ではなく、100㏄程度の湯に混ぜた方が飲みやすそうです。 まぁ、"良薬、口に苦し"というし、効果を期待して続けてみようと決意。 コップに注いでみました。こんな感じの薄いイエロー ちなみに1包でビタミンC1000㎎含有、カロリーは4. 63Kcal。1日1~2包が目安だそう。私は1日1包からスタート! 3日目◆早くも朝の肌に変化が!! 最近は深刻な肌トラブルはないものの、日によってくすみを感じることもありました・・・が、しかし! 「リポ・カプセル ビタミンC」がスゴイ！！. この日の肌は違いました♪ 起きたて、洗顔なしのお肌が見事にツルンとしているっ! ちなみに私、アラフォー。ちょっとテンション上がります!! 起きた直後の肌。以前よりもツヤやかで、透明感も出ていました。私は体質のせいか、もともとビタミンCコスメなどの効果が比較的出やすいタイプ。とはいえ、こんなにブライト肌になるとはびっくりです! 4日目~9日目◆肌の調子がすこぶるいい お仕事でお会いした方数名に「肌が綺麗になったね」とほめられました。 10日目◆あれれ!? 視界がクリアになってる! 私ごとですが、美容ライターを始めて早20年。パソコンに向かって原稿を書き続ける日々、当然今ではかすみ目がひどく、入稿の後は朝から視界がかすんでいます・・・。 が、10日目の夕方。「あれ、今日は目がかすんでいない!」もしかしてこれ、例のビタミンCのお陰?? 11日目~14日目◆視界くっきり 10日目以降、ほとんど目がかすまなくなってきました。5年以上も悩んでいたかすみ目・・・。やっぱりリポ‐カプセル ビタミンCの噂は本当だった!? 15日目◆風邪予防に2本飲んでみた 気温差が激しいこの頃。寒さを強く感じた朝、「もしかして風邪ひいちゃうかも!?
44倍、持続力で2倍以上の効果が確認されています。 リポ・カプセルビタミンCどんなもの? リポカプセルビタミンCは、 一箱スティックタイプ30包入 りです。 1日1袋摂取で30日、2袋摂取で15日 です。 ちょっと高いかなと思いますが、無駄に体外に流れるビタミン錠剤より確実にビタミンCを取れるのでその点はお得。 中身は、黄色の液体で、サラリとしています。 そして、まずいです (笑) ビタミンCなので、すっぱいかと思いきや、しょっぱい! 好き嫌いがあると思いますが、まずすぎる場合野菜ジュースと混ぜるといいかな。 フルーツジュースとは、相性良く無いと思いました。 リポ-カプセル ビタミンCの飲み方 食品として、1日1~2包を目安にお召し上がり下さい。 水またはぬるま湯、果汁飲料などをコップに用意します。 リポ-カプセル ビタミンCのパックを破り中身をコップへ注ぎます。 コップの水(果汁飲料)と同時に流し込むように飲み込みます。 直接飲むのが無理な場合は、水または炭酸水など50~100ccの中に入れてお飲み下さい。 リポ・カプセルビタミンCの効果 飲み始めてから、 肌の色が明るくなり 、実際、友達などにも肌がキレイになったねと言われます。 肌のハリも感じるし、疲れにくくなりました 。 毎年、季節の変わり目に風邪をひくけど、やばいなって時はリポカプセルビタミンCを2袋飲んでたら風邪もひかなかったです。 あとは、 生理前の肌荒れ 。 ニキビとか、ブツブツも気にならなくなりました 。 たまに生理前に肌がザラザラになったけど、今のところそれも無いです!
3mg 落花生 11. 4mg くるみ 1. 3mg ひまわり油 38. 7mg オリーブ油 7. Photoshopレタッチ【初級編】顔のそばかすを簡単に消す方法 - デザイナーの道しるべ. 4mg 調整豆乳 2. 2mg きな粉 1. 7mg こちらは豆類に多く含まれていることがわかりますね。 アーモンドや落花生はテレビや動画を見ながらでも手軽に食べられますし、ひまわり油もスーパーで購入することができます。 ひまわり油もサラダ油と同じように使うことができるので、ひまわり油を使って調理をすれば簡単にビタミンEを摂取できます。 ビタミンCとビタミンE、両方をバランスよく摂り、まずは「きれいな肌の細胞」を作りましょう! ビタミンAでターンオーバーを促進 次はビタミンAについてです。ビタミンAは肌のターンオーバーを促進させる効果があります。 私たちの肌は約6週間かけて、新しい肌へと生まれ変わっています。 皮膚の奥から新しい細胞が生まれ、時間をかけて徐々に皮膚の表面に出てきて、最後は古い角質や垢となり、肌から剥がれ落ちていくのです。 このターンオーバーのサイクルが乱れると、古い細胞は排出されずメラニン色素はずっと皮膚の中に溜まった状態になってしまいます。 ビタミンAはそんな肌のターンオーバーサイクルを整えてくれる効果があります! ではどの食材にビタミンAが入っているのか見てみましょう。こちらも100g中のビタミンA量を記載します。(単位:μgraeレチノール) ビタミンAが含まれている食材 鶏肉(レバー) 14, 000μgrae 豚肉(レバー) 13, 000μgrae 牛肉(レバー) 1, 100μgrae にんじん 720μgrae 味付けのり 2, 700μgrae 焼きのり 2, 300μgrae ほうれん草(ゆで) 450μgrae こまつな(ゆで) 260μgrae ミニトマト 80μgrae ほかにもたくさんの食材にビタミンAは入っています。 ビタミンAの推奨摂取量は、15歳以上の男性で 【1日850~900μgrae】 となっています。 ビタミンCは摂りすぎたとしても、体の外に排出されますが、ビタミンAは摂りすぎると頭痛やめまい、吐き気などの症状が現れるので毎日少しずつ摂るようにしましょう。 これが、自力でそばかすを薄くさせる一つ目の方法です。 まずはビタミンCでメラニン色素の生成を抑えた「きれいな細胞」を作りましょう。 そして、ビタミンAでその細胞を上へ上へと押し上げる「ターンオーバー」を進め、メラニン色素を古い角質や垢と一緒に落としてしまいましょう!
今からご紹介する項目のうち、当てはまるものが3つ以下の場合は、要注意です。 シミやそばかすが出来やすい肌や体質になっているかもしれません。 3つ以下の人は、すぐにでも対策を始めてみましょう。 目先のことだけでなく、数年後の肌のことまで意識している。 真夏や暑い日でも、紫外線カットの服装や、紫外線に直接肌が当たらないような服装にすることを心がけている。 一年中外出時には、日焼け止めや、日焼け止め効果のある化粧品を使っている。 クレンジング、洗顔、保湿、スキンケア、マッサージなどのお肌のお手入れを、毎日しっかり行っている。 質の良い充分な睡眠と、規則正しい生活を心がけて、ストレスもためないようにしている。 栄養バランスを気にしながら、不足しがちな栄養は医薬品やサプリメントで補給している。 いかがでしたか? 当てはまる項目は3つ以上ありましたか?
そんなあなたには、飲み薬も併用してビタミンを摂取してみましょう!飲み薬にも手軽に買える商品がたくさんありますよ。 手軽に購入できる飲み薬もそばかすには効く! そばかすを消す方法には自力で男性でも簡単にできることがあった! | お宝情報.com. 市販の飲み薬でも、そばかすを薄くさせる効果が期待できます。食事だけでは十分なビタミンが摂取できないと感じるあなたには、飲み薬の併用もおすすめです。 すでにできてしまっているシミ・そばかすは「医薬品」の飲み薬で体の中からメラニンを追い出し、自力で薄くさせることができます! では、どのような商品があるのか紹介します。 そばかすに効く飲み薬 エスエス製薬 ハイチオールCプラス2 こちらはターンオーバーを促進させることが期待できる薬です。 それに加え、代謝の力で疲れも改善してくれるので、メラニンの排出だけではなく、疲れも改善したい方におすすめです。 タケダ ビタミンC「タケダ」 こちらは名前の通り、ビタミンCが取れる薬です。1日最大服用量6錠の中にビタミンCが2, 000mgも入っています! 食事だけで、十分にビタミンCが摂取できないと感じるあなたにはこちらがおすすめです。 第一三共ヘルスケア株式会社 トランシーノホワイトCクリア こちらは、食品からなかなか十分な量を摂取することができない「L-システイン」を最大量配合された商品です。 L-システインも、肌のターンオーバーを助ける働きがあります。 ビタミンCも1, 000mg配合されているので、ターンオーバーときれいな細胞づくりのバランスを上手に保ちたいあなたにおすすめです。 睡眠で肌のターンオーバーサイクルを整えよう 食事や飲み薬で摂取したビタミンの効果を発揮させるために大事なのは、「睡眠」です。 ビタミンAの説明の際にも出てきた「肌のターンオーバー」ですが、このターンオーバーが活発に行われるのが睡眠中なのです。 ターンオーバーを促しているのが「成長ホルモン」と呼ばれるホルモンで、このホルモンが睡眠中に分泌されターンオーバーに繋がります。 成長ホルモンの分泌量のピークは、睡眠に入った直後から3時間前後と言われ、ターンオーバーが活発に行われるのは22時~夜中の2時までといわれています。 長く寝ればよい。というわけではなく、なるべく22時までには就寝するように心がけ、摂取したビタミンの効果を十分に発揮させましょう! さて、ここ までは体の中からメラニン色素を消す方法を書いていきましたが、ここからは体の外からメラニン色素を消す方法をお伝えします。 そばかすを消す方法は化粧品も使ってメラニンを退治!
しみ・そばかすの消し方|簡単に自力で消すたった3つの方法 - YouTube