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はじめまして。 育児しながら断捨離で出品している、普通の主婦です。 迅速丁寧なお取引を心がけますますので、よろしくお願いします(*^^*) 基本的に即購入可能ですが、他でも出品している商品に関しては、十分に気をつけてはおりますが、稀に入れ違いで他サイトで売れてしまうこともございますので、その際は申し訳ございませんが取引をキャンセルさせていただきます。 お値下げ交渉可能ですが、希望額を提示ください。 また、コメント逃げはご遠慮ください。 お値下げ交渉の途中でも、即購入いただいた方を優先させていただきますm(_ _)m 迅速にお取引いただければ、無言でも問題ございません。 補償の無い発送方法のものにつきましては、事故などの責任は負いかねますので予めご了承くださいm(_ _)m 子供がいるため、発送が予定より遅くなる場合もあります。その際はご連絡させていただきますので、よろしくお願いします。 以上、長々と読んでいただきありがとうございました。 よろしくお願いします。
300円ショップとして人気の「3coins(3コインズ)」。こちらでも詰め替えボトルは販売されています。 白を基本に黒いトップ。手書き風文字のラベリングが印刷されているので、用途がきっちり決まった上で選んで買いたいですね。すっきりわかりやすくて素敵! 四角い蓋つきのケースはジェルボール入れにもなるそうですよ。 ■商品名:柔軟剤詰め替えボトル ■容量:500ml ■価格:300円(税別) ※他にスプレーボトルもあります。 ▶ 3coins 3.「ニトリ」で話題なのは洗いやすく詰めやすいボトル! ニトリで、今話題の詰め替えボトルは、こちらのシャンプー(リンス)の詰め替えボトルです。 実はこのボトルが人気なのは、蓋が大きく開くというところ。口が大きいと詰めやすく、洗いやすく、清潔に保てるのがいいですよね。さらに…… 一番大きいサイズ800mlだと「詰め替えしなくても、袋の上を切ってそのままインできる」と話題にもなっています。これはナイスアイデア! ■商品名:ディスペンサー バスボトル ホワイト ■容量:800ml ■価格:277円(税別) ニトリにはその他にも、キッチン用の詰め替えケースなどが充実。 左のボトルは、取っ手付きだからオイル入れにしても調理中の動線が良さそうですね! ■商品名:調味料入れ(フォルマ ガラスポット WH) ■容量:350ml ■価格:666円(税別) ▶ ニトリ 4.「カインズ」の詰め替えボトルは容量よし! 最近、オリジナルブランドも充実して注目を浴びている「CAINZ(カインズ)」。もちろん、詰め替えボトルも販売されています。注目なのは洗濯洗剤ボトル。 詰め替え洗剤を買ってきても「詰め替えボトルに全部入り切らなかった」ということが起こらないのがこのボトル。1000mlサイズはスッキリ全部入るので気持ちよく使えそうですね。 ■商品名:詰め替えボトル ホワイト 計量キャップタイプ ■容量:1000ml ■価格:198円(税込) ▶ CAINZ 5.やっぱり「無印良品」で丸っとそろえる? 「詰め替えボトルは無印良品でデビューした」という人も多いはず。今は、シャンプーや液体せっけんだけでなく、スプレーなどもそろっています。 スプレーは「アクリル電解水専用」ですが、その四角いフォルムが人気! ニトリ カインズホーム詰め替えボトルのインテリア実例 ｜ RoomClip（ルームクリップ）. 他の液体で使用している人多数です。 ■商品名:ポリプロピレンスプレーボトル・アルカリ電解水クリーナー専用 ■容量:400ml ■価格:290円(税込) ▶ 無印良品 6.
キャンドゥでチャイルドロックを買いました! デロンギのマルチダイナミックヒーターが快適!赤ちゃんのいる家庭にもピッタリ スペッキー スペック重視の買い物を楽しむ5年目主婦のスペッキーです。 商品を選ぶときは、使われている素材や性能・機能面、デザイン性などを重視します。 買って良かったもの、良くなかったもの、たくさん公開していきたいと思います!
白いシンプルなおしゃれランドリーボトルに憧れて、ニトリに売っていたランドリーボトルを買ったのですが、ちょっと失敗したなぁと感じたので、記事にしました。 ニトリの洗濯洗剤の詰め替え容器を買いました ニトリに売っていた洗濯洗剤の詰め替えボトル(ランドリーボトル)を買いました。 1つ1, 200円か1, 300円くらいする、結構なお値段のする容器だったのですが、店頭で見かけて、珍しく衝動買いのように買ってしまいました。 なんか浮かれてたんでしょうか…。 この商品、オンラインでは販売されていないみたいですが、うちの近くのニトリ店頭には並んでいます。 ボトルのヒビ割れや欠けが頻発 半年も使わないうちに、ボトルのいろんな箇所がヒビ割れしたり欠けたりするようになってしまいました。 ぶつけたり落としたりしたわけではないのに、ボトル2つともです。 ボトルというよりは、ボトルにコーティングされている何かが剥がれてるのかなぁ。 欠けた部分が手に突き刺さったこともあり、危ないです。 洗剤が液ダレする不便なキャップ そしてもう一つ、実は買ってすぐ、最初にこの容器を使った時点で、若干失敗したかなーと思っていました。 キャップがすぐ洗剤でベチョベチョになるんです! 今までは市販の洗剤のボトルのまま使っていたんですが、ニトリの詰め替え容器に変えた途端、液ダレが気になるようになりました。 これがニトリのボトルのキャップ。 これはワイドハイターのキャップ。ニトリのより液体を入れる部分の深さ(高さ)があるのと、"かえし"というか反っている部分があって液ダレしにくい工夫がされているっぽいです。(勝手な予想) 次にランドリーボトルを買うなら 今まであまり意識してなかったけど、次にランドリーボトルを買うなら、キャップのつくりに工夫がある詰め替え容器がほしいなと思いました。 楽天には、もっとおしゃれで安いランドリーボトルがいっぱいありましたが、液ダレについてはあまり触れられてないような…。 【楽天市場】洗濯洗剤 詰め替えボトルの通販 今度はちゃんと調べていい買い物をして、また記事にしようと思います! まとめ ニトリは好きだし、お値段以上な商品がいっぱいあるけど、洗濯洗剤の詰め替えボトルだけは、値段の割にすぐダメになってしまう商品でした。 ランドリーボトルを買うときは、ボトルの作りや素材、キャップの仕様をよく見て買うといいと思います。 購入を検討している方は参考にしてみてください♪ 最新記事 ベビーカー扇風機を買って失敗した話 超おすすめ!コップ飲み練習はマンチキンのミラクルカップ 子育て共働き家庭はとにかくホットクックで時短料理がおすすめ!
肩こりの原因、チェック方法、治し方、改善トレーニングを解説
2020. 05. 16 老廃物が体内に溜まった結果、筋線維が収縮したものが肩こりのゴリゴリの正体です。 肩こりのゴリゴリを放置していると筋肉が本来の働きをすることができなくなります。 ゴリゴリを取り除きたいのであれば、リンパの流れを意識したうえでケアに努めましょう。 こちらの記事では肩こりのゴリゴリを改善するのに効果的とされているマッサージやストレッチ、体操を紹介します。 入浴や水分補給でリンパの流れを促進する方法も解説するので、ゴリゴリを取り除きたい人は参考にしてください。 理学療法士/スポーツシューフィッター 都内整形外科クリニックで理学療法士として従事。一般整形疾患からスポーツ選手のリハビリを担当。 理学療法士として働く傍ら全国クラブラグビー選手権優勝多数の名目「神奈川タマリバクラブ」のトレーナー、東京かけっこクラブコーチを努める。 肩こりのゴリゴリの正体は?
投稿日: 2020/03/15 10:54 いいね! 脇の下をほぐそう「肩こりには脇こりを! 」 肩、首のこり、二の腕のたるみなどのお悩みの方が多いです。 肩こりだと、どうしても肩の上をゴリゴリしがち! 肩の上もいいですが、そこだけしていても肩凝りは改善されません。 では、どこをするか? その1つのポイントは「脇の下」です!!
【脇の下の凝りって! ?】 腋窩(脇の下)は肩こりに関係ないような場所ですが、実は非常に肩こりに影響のある場所です。 デスクワークが多い人はもちろん、パソコンやスマホをよく使う人、猫背の人、バッグをいつも片方でしか持たない人、腕を上にあげる習慣がない人は、脇の筋肉が硬くなって"脇こり"しやすいんです。 わきの下の筋肉は肩こりを起こしている筋肉の反対側になります。 わきの下の前側の筋肉は、大胸筋といって、肩こりを起こしてる背中側の筋肉の拮抗筋になります。 わきの下の肋骨側は、前鋸筋といって、肩甲骨の内側から肩甲骨を前に出す筋肉です。 ちょうど肩甲骨の裏側にあります。 わきの下の背中側の筋肉は、大円筋、小円筋、肩甲下筋などで、肩甲骨の外側から腕にいってる筋肉です。 肩こりを自覚する筋肉は、肩甲骨の上側にある肩甲挙筋とか僧帽筋(上部繊維)ですが、この肩甲骨の反対側の筋肉がゆるんでいないと、肩甲骨の動きを制限してしまうので、肩凝りになりやすくなります。 そのため、この脇の下の筋肉をゆるめることが肩こり解消には大切なことなのです。 【肩こり解消のための脇の下マッサージの仕方】 1. 肩こりの原因は胸と脇の下にあり！10秒押して痛みを解消（ESSE-online） - Yahoo!ニュース. 後ろ側の筋肉をつまむ このときに親指を腋の下に入れて、四指(母指以外の四本の指)が背中側になります。母指で押すのではなく、母子を支点にして四指で引くような感じです。腕の付け根~肩甲骨の下の方まで、少しづつずらしてやりましょう。 2. 前側をつかむ 四指を腋の下に入れて、母指が胸側です。これは、胸筋を掴むようにして少し引っ張ります。皮膚が痛くないように、そして強くつまみ過ぎないように、引っ張っても取れない程度の強さでやってください。 ジワ~っと、痛気持ちいいくらいでOKです。 3. 肩甲骨のまえ側を押す 肩甲骨の腋窩側の筋肉です。四指を軽く曲げた状態で腋の下に入れて、伸ばすようにしながら押します。これも少しづつずらしながら上~下までやってください。 ここは、やり過ぎると翌日痛くなりやすいので、注意してくださいね。 4. くぼみを押す 腋窩の一番くぼんでるところを押します。 母指を一番くぼんだ所で軽く上に押した状態で支点にします。 肘を張っていたマッサージを受けている側の腕を下に伸ばします。母指がズーんと軽くヒビキを感じる所に合わせて♩