腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 26 Jun 2024 10:53:50 +0000

1) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 出願状況 全日制志願最終日 [2月26日] / 定時制志願2日目 [2月25日17:00現在] (R3. 2. 26) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 出願状況 [2月25日17:00 現在] (R3. 26) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 出願状況 全日制志願2日目 [2月25日12:00 現在] / 定時制志願1日目 [2月24日17:00現在] (R3. 25) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 出願状況 [2月24日17:00 現在] (R3. 25) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 出願状況 全日制志願1日目[2月24日12:00 現在] (R3. 24) 兵庫県公立高等学校 推薦入学 等の志願状況等(2月16・17日実施) 令和3年度公立高等学校 推薦入学等 合格状況 [2月21日] (R3. 21) 令和3年度公立高等学校 多部制Ⅰ期 試験 合格状況 [2月21日] (R3. 21) 令和3年度公立高等学校 推薦入学等 受検状況 [2月16日] (R3. 16) 令和3年度公立高等学校 多部制Ⅰ期 試験 受検状況 [2月16日] (R3. 16) 令和3年度 外国人生徒にかかわる特別枠選抜 志願状況 志願変更最終目 [2月9日確定] (R3. 9) 令和3年度 外国人生徒にかかわる特別枠選抜 志願状況 志願変更1日目 [2月8日12:00現在] (R3. 8) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅰ期 試験志願状況 [2月5日確定] (R3. 8) 令和3年度兵庫県公立高等学校 推薦入学等 志願状況 [2月5日確定] (R3. 5) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅰ期 試験志願状況 [2月3日17:00 現在] (R3. 兵庫県私立中学高等学校連合会. 4) 令和3年度兵庫県公立高等学校 推薦入学等 志願状況 [2月3日12:00 現在] (R3. 3) 進学希望者・募集定員等について 令和3年度高等学校進学希望者数等動向調査の結果について (義務教育課 R2. 12. 3) 令和3年度公立高等学校第1学年の募集定員 (学事課 R2. 10. 19) 令和3年度高等学校進学希望者数等調査の結果について (学事課 R2. 29) 県外からの入学志願等について(学事課ホームページ) 県外から兵庫県の公立高校へ入学を希望する方へ(県外中学校卒業予定者) 選抜制度について 高校教育改革のページ 令和2年度兵庫県公立高等学校入学者選抜等について 令和3年度兵庫県立中等教育学校の入学者選考等について リンク

兵庫県私立中学高等学校連合会

27) 令和3年度兵庫県公立高等学校入学者選抜 定時制(再募集) 出願状況 [志願変更最終日17:00確定] (R3. 25) 令和3年度兵庫県公立高等学校入学者選抜 定時制(再募集) 出願状況 [最終日19:00締切] (R3. 23) 令和3年度兵庫県公立高等学校入学者選抜 定時制の再募集 について (R3. 19) 兵庫県公立高等学校 学力検査 等の志願状況等(3月12・13日実施) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 合格状況 [ 全日制 3月19日] (R3. 19) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 合格 状況 [ 定時制 3月19日] (R3. 19) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 合格 状況 [3月19日] (R3. 19) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 受検状況 [全日制/定時制ともに3月12日10:00現在] (R3. 12) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 受検状況 [3月12日10:00現在] (R3. 12) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 出願状況 [全日制/定時制ともに特別出願後確定数] (R3. 4) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 出願状況 [特別出願後確定数] (R3. 4) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 出願状況 全日制志願変更最終日 [3月3日12:00 現在] / 定時制志願変更2日目 [3月2日17:00現在] (R3. 3) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 出願状況 志願変更2日目 [3月2日] (R3. 3) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 出願状況 全日制志願変更2日目 [3月2日12:00 現在] / 定時制志願変更1日目 [3月1日17:00現在] (R3. 2) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 出願状況 志願変更1日目 [3月1日] (R3. 高校入試. 2) 令和3年度兵庫県公立高等学校 入学者選抜 出願状況 全日 制 志願変更 1日目[3月1日12:00 現在] (R3. 1) 令和3年度兵庫県公立高等学 入学者選抜 出願状況 定時 制 志願最終日 [2月26日] (R3. 1) 令和3年度兵庫県公立高等学校 多部制Ⅱ期試験A 出願状況 [2月26日] (R3.

高校入試

兵庫県私立高校入試倍率ランキング2021 兵庫県の私立高校入試(一般)の倍率をランキングで一覧表示しています。高校受験の参考にしてください。 ※倍率がわからない高校もございますのでご了承ください。 ※高校偏差値、ランクは当サイトの独自調査から算出したデータです。高校受験の合格基準の目安としてお考えください。 ※公立は(県立・都立・府立・道立・国立)になります。 ※当サイトに記載している内容につきましては各種機関の情報や傾向を元にした独自のデータです。情報に関してはご自身の判断でご利用下さい。 倍率 偏差値 高校名 私立/公立 共学/別学 学科・コース 創立 ランク 1. 57 65 関西学院高等部 私立 共学 普通 132年 A 1. 14 62 啓明学院高校 135年 B 1. 13 59 甲南高校 男子 103年 C 1. 07 64 雲雀丘学園高校 文理探究 71年 1 55 松蔭高校 女子 129年 C? 58 愛徳学園高校 62年 43 芦屋学園高校 アスリート 84年 F? 50 国際文化 D? 総合進学 47 特進 E? 48 育英高校 106年 特別進学(文系選択) 54 特別進学(理系選択) 51 文系進学 理系進学 45 園田学園高校 進学 83年 総合 53 特別進学 52 近畿大学附属豊岡高校 進学探究 57年 60 文理特進 B? 賢明女子学院高校 ソフィア 70年 57 ルミエール 44 甲子園学院高校 5年一貫幼児教育 80年 46 看護系進学 国公立大学進学 生活デザイン 総合選択 49 難関私立大学進学 61 三田学園高校 109年 41 三田松聖高校 67年 市川高校 40 39 自由ヶ丘高校 38年 G? 36 夙川高校 141年 神戸学院大学附属高校 特進アカデミック(文理) ランク? 特進グローバル 特進サイエンス(理数) 神戸弘陵学園高校 総合教育 体育特選 特進文理 神戸国際大学附属高校 58年 進学キャリア 神戸山手女子高校 音楽 97年 選抜 文理進学 神戸常盤女子高校 家庭 113年 42 大学特進こども教育 大学特進看護医療 大学特進文系 神戸星城高校 特進Sコース 92年 キャリア 特進A 特進B 神戸村野工業高校 機械 100年 機械電子 情報技術 電気 神戸第一高校 スポーツ 108年 ファッションデザイン 保育・福祉 情報処理 パティシエ・ブーランジェ 調理師 神戸野田高校 進学総合 95年 特進S 特進アドバンス 特進グローバル英語 神戸龍谷高校 龍谷総合 特進グローバル文系 特進グローバル理系 特進文理S 神港学園神港高校 トップアスリート 96年 親和女子高校 134年 国際 仁川学院高校 普通/カルティベーション 59年 普通/カルティベーションS 63 普通/アカデミア 須磨学園高校 Ⅰ類 99年 66 Ⅱ類 A?

兵庫県私立中学高等学校連合会 〒650-0004 神戸市中央区中山手通6-1-1 TEL:078-335-7697~8 FAX:078-335-7700

肌をこするのはNGなわけだから、タオルやコットンも敏感肌向けの優しいものがベター。 ♡あわせて読みたい♡ お肌状態が不安定!美肌のために春やるべき徹底ケア スキンケア関連記事 photo:Akiko Mizuno illustration:bob a. k. a enchan composition:Masami Oguma

ゆらぎやすい季節の肌と敏感肌 | チャントアチャーム<公式>/国産オーガニックスキンケア

」 では、敏感肌の方から高い支持を得ている人気ブランドをご紹介するので、気になる方はぜひご覧ください。 4.敏感肌に関するQ&A ここからは、敏感肌について知っておきたい知識などを、Q&A形式でご紹介していきます。 気になる項目をチェックしてみてくださいね。 Q1.乾燥肌以外の肌質でも敏感肌になるの? A.肌質に関係なく、敏感に傾くことがあります 。 乾燥が原因で敏感になっている肌は、 「乾燥性敏感肌」 と呼ばれ、敏感肌のなかでも特に多いとされています。 しかし、敏感肌の原因は乾燥だけではなく、環境や生活習慣の乱れなどさまざまです。 また、 混合肌や脂性肌 でも、 皮脂バランスが崩れることで肌が荒れ、赤みやかゆみ などの症状がくり返されることがあります。 どの肌質でも、正しい方法でスキンケアを行うことが大切です。 詳しくは、 「 Q3.敏感肌のスキンケアで気をつけることは? 肌の揺らぎとは. 」 でご紹介します。 Q2.敏感肌は治せるの? A.原因に合う対策を続けることで、改善、または症状の緩和が期待できます。 2章 「 敏感肌のおもな原因 」 で解説したように、肌が敏感になる原因はさまざまですが、 おもに、 肌の保湿・保護を徹底する 生活習慣を整える といったことに気をつけると、肌を健やかに保つことができますよ。 詳しくは、次のQ3以降でご紹介します。 Q3.敏感肌のスキンケアで気をつけることは? A.「スキンケアはこすらずやさしく」「紫外線対策は毎日」を習慣にしましょう。 間違ったスキンケア を続けていると、 バリア機能が低下し、肌はどんどん敏感な状態に 。 次のような NGスキンケア に思い当たるものがあれば、今日から改善しましょう。 敏感肌を招きやすいNGスキンケア ◆クレンジング・洗顔編 ✖ クレンジングに時間をかけている ✖ 洗顔料をしっかり泡立てずにゴシゴシこすっている ✖ 40℃以上の熱いお湯で洗っている ⇒ゴシゴシこすらず泡でやさしく洗い、ぬるま湯 (38℃程度) で流すのが◎ ◆保湿化粧品編 ✖ 化粧水をパッティングしてつけている ✖ 肌を引っ張って乳液やクリームをつけている ⇒ハンドプレスでやさしくなじませるのが◎ ◆紫外線対策編 ✖ 夏の晴れた日しか対策しない ✖ 日焼け止めを朝使ってから塗り直さない ⇒紫外線対策は毎日行い、日焼け止めは2~3時間を目安に塗り直すのが◎ このように、 スキンケアはこすらずやさしく 紫外線対策は毎日徹底 といった習慣が、敏感肌を改善する鍵になりますよ。 Q4.敏感肌向けの化粧品を使い続けると肌が弱くなるの?

また、仕事前は心を落ち着かせるために、アヴェダのミストを頭上からスプレーするのが習慣です」 a.心身を調和させる、アーユルヴェーダの伝統療法に基づいて精油をブレンド。心身のバランスを整えるミスト。 アヴェダ チャクラ バランシング ミスト 第5チャクラ 100ml ¥4, 500 b.乾燥を防いで肌を外的刺激から保護する。ワセリンで、肌を徹底的に守る。 日興リカ サンホワイト P-1 50g ¥1, 200(編集部調べ) \温め&腸内ケアで心も肌も揺らぎ知らず/ 教えてくれたのは…美容ライター 内田芙美さん 「肌がピリついているときは、オイルを塗布した後に化粧水をつけます。頼りにしているのは植物の恵みが入ったもの。また、冷えは精神にも影響するので、毎日"漢甘茶"を愛飲。便秘解消になり、揺らぎ肌防止にも!」 ビタミン豊富な明日葉のほか、10種類以上の漢方やハーブをブレンド。腸の健康&温活も。飲めば一石二鳥! ゆらぎやすい季節の肌と敏感肌 | チャントアチャーム<公式>/国産オーガニックスキンケア. 漢方生薬研究所 漢甘茶 30袋入 ¥4, 723 肌・心・体・髪…春の"揺らぎ"をなかったことに! 美容のプロが愛用している「揺らぎ対策コスメ」大公開! 低刺激な敏感肌用化粧水で優しくケア ディセンシア|アヤナス ローション コンセントレート 【このアイテムのポイント】 ・ストレス肌あれを積極ケア。 ・ストレスがある程、肌があれ、老けも加速する悪循環を断ち切る。 ・バリア強化に加えくすみケアも。 125ml ¥5, 000 ピエール ファーブル ジャポン|アベンヌ スキンバランスローション SS n ・肌に良い8成分のみを厳選配合。 ・温泉水が炎症やほてりを鎮めながら保湿。 ・ミネラルパウダーが肌表面に薄い膜を作ることで、弱った肌を保護。さっぱり感触であらゆる肌タイプに。 200ml ¥2, 500(編集部調べ) コーセー|カルテクリニティ モイストローション II[医薬部外品] ・バリアの要・脂質を補う。 ・細胞間のバリアに重要な脂質を補う化粧水。 ・白濁した見た目とは裏腹に、シャバッとみずみずしい感触。 140ml ¥1, 800(編集部調べ) 花王|キュレル エイジングケア シリーズ 化粧水[医薬部外品] ・大人の乾燥性敏感肌に。 ・乾燥によって不足しがちなセラミドを補給して肌バリアを向上。 ・さらにハリを育成する植物成分などをプラス。 140ml ¥2, 300(編集部調べ) ゆらぎ肌には敏感肌用化粧水を!

【ゆらぎ肌】肌荒れの原因と対策 | 津田コスメ Beauty Blog

季節の変わり目や、紫外線、汚染された外気などで、肌が敏感になり不安定になる"ゆらぎ肌"。一年を通して何度か悩む方も多いのではないでしょうか。今回はそんな敏感になった肌を優しく労わるスキンケアをご紹介します。化粧水やクリームはもちろん、ゆらぎ肌におすすめの美容液も豊富です。 【目次】 ・ ゆらぎ肌とは? ・ スキンケアの注意点とゆらぎ肌の対策方法 ・ 低刺激な敏感肌用化粧水で優しくケア ・ 外的刺激から肌を守るクリーム&バーム ・ 揺らぎ肌を集中ケアする美容液 ゆらぎ肌とは? 季節によって、また年齢や体調によって肌のコンディションは変わっていきます。肌にトラブルがないと思っていても一時的に敏感になったり状態がかわっているのがゆらぎ肌。不安定な状態を上手にリカバリーしていきたいもの。 スキンケアの注意点とゆらぎ肌の対策方法 敏感な肌は摩擦をかけない 教えてくれたのは…美容エディター 大塚真里さん 美容エディターとして、皮膚科医や研究者などへ重ねた取材から導き出された美肌の真実を教えます! 「肌のゆらぎ」の意味とは?原因から分かるスキンケア対策 | ビューティーライブラリ〜美容の図書館〜. \化粧水は手でつける or コットンでつけるどちらが正しい?/ 「肌にトラブルがなければ、手でもコットンでも、自分がつけやすい方でいいと思います。ただしコットンは、繊維による摩擦が避けられないので、敏感肌や季節の変わり目の揺らぎ肌には負担となることも。手で顔のすみずみまで丁寧につけるのがベターです」 お金をかけるべきスキンケアコスメは、ズバリこのアイテム! 花粉やウイルスをブロックするスプレーをメイクの上からひと吹き 資生堂薬品 イハダ アレルスクリーン EX 50g ¥900 細かな霧状で出るので、繊細なアイメイクにも影響なく使えて便利。目周りのかゆみや鼻水も軽減され、一日中快適に過ごせます。肌に優しい天然温泉水使用。 花粉症や足のムレ、肌がざらつくときのメイク直しetc.

2020年2月29日 季節の変わり目で、肌の不調を感じている人は多いはず。それを放っておくと、不調をいつまでも引きずり、本格的なゆらぎ肌に発展し、エイジングを加速させることに。まずは、自分の肌不調の原因を診断し、正しいケアを知ることからスタートして! 教えてくれたのは… 美容ジャーナリスト 小田ユイコさん 幼少期はアトピー性皮膚炎に苦しみ、社会人になってからは肌不調と常に隣合わせのゆらぎ肌に。しかし美容記者としてスキンケアの取材をするうちにゆらぎ肌脱出のケア法を習得。今は通年ゆらがない肌をキープしている。 ≪ゆらぎ肌診断≫あなたの肌不調の原因は?一番チェックの多いタイプの見直しを! 【原則1】 一番の大敵は肌の摩擦。 クレンジング&洗顔を見直し! ・いつも同じところから洗いはじめていない? ・洗う手指がつっぱっていない? ・いつまでもヌルつくものを使っていない? クレンジングと洗顔を摩擦レスにすれば8割立て直せる ゆらぎ症状が現れている部分は、実はクレンジング&洗顔時に洗いすぎていたり、摩擦がかかりすぎている部分。ヌルつきすぎて洗い流しに時間がかかるものも負担に。 【原則2】 思い込みも我慢もNG! 保湿を見直し! ・「肌に優しい=何もしない」と思ってない? 【ゆらぎ肌】肌荒れの原因と対策 | 津田コスメ Beauty Blog. ・あれこれ重ねづけしすぎていない? ・しみたり赤くなるコスメを我慢していない? 炎症・鎮静&エイジングケア、W効果のある保湿がマスト ゆらぎ肌に保湿はマスト。しかし、肌が炎症を起こしているので、与える成分によっては火種が大きくなりかねない。コスメを吟味し、シンプルかつ十分な保湿を。 【原則3】 丸腰は絶対にダメ! 防御レスを見直し! ・肌に負担そうと日焼け止めを避けていない? ・紫外線だけの防御にとどまっていない? ・天気の悪い日はつけるのをやめていない? 負のスパイラルを断ち切る日焼け止めでしっかり防御! ゆらぎ肌のボヤ火事を炎上させる紫外線からは、鉄壁の防御を。敏感肌でも使える日焼け止めなら、肌に負担をかけない。大気汚染物質まで防いでくれるものを。 「その"なんとなく"肌不調こそが、ゆらぎです!」 上のような肌不調がデフォルトに? あたりまえのようになっているその症状こそが、実はゆらぎ! 放っておけば定着し、シミ、くすみ、しわ、たるみなど、エイジングの引き金に。 アラフィーの肌不調はケアを見直せばまだまだ逆転できる 「なんとなくの肌不調」、以前は私も抱えていましたが克服。今では「本当に元敏感肌?」と疑われるほどにゆらぎ知らずです。ゆらぎ肌を脱出したことでよかったのは、シミ、くすみ、しわ、たるみなどの老け見え症状が減ったこと。ゆらぎの正体は、肌への負担が引き起こした炎症。炎症があると肌は危険シグナルを発信し、エイジングへと向かっていきます。「私は敏感肌ではないから、関係ない」と侮ることなかれ。エクラ世代になるともともと敏感肌でなくても、季節の変わり目には肌不調が現れるように。それは加齢や寝不足、体調不良や、日々のスキンケアによる摩擦刺激や、肌に合わないコスメを無理して使っていることが原因。むしろ肌の丈夫さに自信がある人のほうが不調を放置し、エイジングを招きがちなので要注意です。ゆらぎ肌は、お手入れを見直せば意外なほど簡単に改善。ハリや透明感が復活して目を見張るほどにいきいきとした美肌に逆転できますよ。

「肌のゆらぎ」の意味とは?原因から分かるスキンケア対策 | ビューティーライブラリ〜美容の図書館〜

ポカポカの陽気に恵まれる春は心躍る素敵な季節ですが、一方で肌の調子が傾きやすいことも。 □いつもと同じスキンケアなのに、なぜか肌がゴワつく □化粧ノリがいまいち □肌がピリピリとして刺激を感じる □ ニキビ や吹き出物などトラブルが出やすい こんな心当たりがあるなら、肌が敏感に傾いているかもしれません。 今回は、どうして春は肌が ゆらぎやすい のか、その要因から解説。日々の スキンケアのポイント もクローズアップします。 肌のゆらぎはなぜ起こる? 3つの主な要因 ひと言でゆらぎ肌といっても、その症状は様々。 肌に赤みが出たり、ニキビができやすくなったり、カサついたりと人それぞれ。 手持ちのスキンケアが、急に肌に合わなくなることもあります。 まずはゆらぎの主な要因を確認しましょう。 花粉をはじめとする大気汚染物質 花粉の飛散量が増える3〜5月は、1年のうちで特にゆらぎに気をつけたい時期 。 鼻水やくしゃみ、目の痒みなどのアレルギー反応を起こすのと同様に、肌に花粉が付着し、ヒリヒリとした刺激を感じたり、かぶれやニキビの要因になったりすることも。 また黄砂やPM2. 5などの大気汚染物質も、肌のバリア機能低下に追い打ちをかける といわれています。 寒暖差と空気の乾燥 温かい日が続いたかと思えば、急に冷え込むなど、春は寒暖差が大きいのが特徴。 また、空気の乾燥というと冬のイメージがありますが、 春は湿度が低いため、角質層の水分量が大幅にダウン しやすくなります。 こうした目まぐるしい 寒暖差や空気の乾燥に体が耐えきれず、肌トラブルが起こりやすくなる のです。 紫外線量の増加 3月頃から急激に増える紫外線。 コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を作りだす細胞にダメージを加えたり、メラニンを増やしてシミの要因を作ったりする ため、肌のゆらぎを引き起こしやすく、シワやたるみといったお悩みに発展することも。 肌のゆらぎをいたわる、スキンケアのコツは?
【左から】メラニンの生成を抑えてシミやソバカスを予防。アクアレーベル リセットホワイトマスク 4枚入り¥1200(編集部調べ/医薬部外品)/資生堂 浸透力の高さもポイント。ブライトニングフェイスマスク ¥800/エッフェオーガニック 乳酸菌セラムが角層の奥まで保湿。キュチュラ 乳酸菌セラムマスク 5枚入り ¥700/pdc 「外出前に保湿を万全にしたい。メイク前にシートマスクでしっかり潤い補給を」(河嶋さん)メイクがヨレにくいさっぱりタイプがベストパートナー。 肌も目もこすらない! 肌や目はとてもデリケートな部分。こすってしまうとトラブルが現れる原因に。 ゆらぎ予防美容液を投入! 【左】ゆらぎがちな角層に必要な成分を届けて閉じ込める。SOFINA iP インターリンクセラム うるおって瑞々しい肌へ 70㎖ ¥3800(2月9日発売)/花王 【右】過度な炎症を緩和し、肌バリアを補強。ジェニフィック アドバンスト N 30㎖ ¥10000/ランコム 続々登場するゆらぎにくい肌へと導く美容液を味方につけよう。「優秀なコスメが豊富な今、それに頼るのは賢い選択」(河嶋さん) 全身にバリアを張る! 【左から】微小なポリマーで均一の膜を張る。アレルテクト スプレー 50g ¥850(編集部調べ)/コーセーコスメニエンス 化粧水感覚でシュッと全身ガード。ダブルバリアミスト 50㎖ ¥1250/ドクターシーラボ 鼻や目の周りに塗って付着を防ぐ。メイクの上からもOK。イハダ アレルスクリーンジェル EX 3g ¥900/資生堂薬品 「日焼け止めを塗って紫外線をカットするように、アレルゲンをブロックするコスメを活用して、肌トラブルを防止」(河嶋さん) タオル&コットンは"やさしさ"基準でSELECT 【1】なめらかな肌触り。[敏感肌仕様]ジュレリッチ 透明肌あかぬけコットン 60枚 ¥600/全薬工業 【2】ふんわり軽やかコットンはゆらぎ肌に優しすぎ。オーガニック コットン パフ 50枚入り ¥320/ドゥー オーガニック 【3】赤ちゃんが口に含んでも安全な認証品。蒸しタオルにもぴったり。専顔タオル ¥1000/おぼろタオル 【4】顔への使用もOK。こすりすぎ厳禁。左:yurari ゆらぎ肌のためのボディタオル ¥800、右:泡アワシルク ボディタオル ¥1200/原田織物 洗顔後、タオルでゴシゴシ拭いていない?