2021-07-27 記事への反応 - ネットで調べる限り、糖質制限に関して医学的な批判はほとんど見られない。 学術的な検証は、東北大学の都築准教授らによるマウス実験の報告くらいであるが、これはヒトには適用で... むしろネットの草の根だと糖質制限は小馬鹿にされすぎって印象があるわ 医学的な批判が少ないのはそれだけ問題が少ないってことじゃないだろうか どこまで制限するかはともかく糖質... あらゆる食の情報に惑わされていないだろうか｜デキる奴はこう食べる｜note. とにかく極端なんだよねぇ。 糖質制限は糖質の接種を抑えるといいよ、っていうのが医学会での見解なんだろうけど、それが世の中に降りてきたら一切の糖質の接種を禁じます、みたい... 30代後半以降の人で糖尿病等の心配がある人がやるなら分かるが、 普通の食生活してる10代20代の人が糖質制限をする理由はほとんど無いと思う。 まあそのへんはガチで全く糖質取らないって場合と、単にダイエットのために控える程度とどっちも糖質制限って表現される場合があってわかりにくくなってるって感想。 カフェイン依存症で異常な量を摂取して脳が誤作動を起こし始めた人がカフェイン断ちをすると効果がある。 元々カフェイン摂取量が異常に多くなく脳が誤作動を起こしていなければカ... 記事への反応(ブックマークコメント) 人気エントリ 注目エントリ
私は体重を落とす目的で行う糖質制限(スーパー糖質制限)中にもサバ缶(水煮)にキムチを和えて、マヨネーズとちょっと醤油を垂らして食べていました。 これでキムチは100gぐらいです。 そして 糖質量 ※ は16g ぐらいになります(サバ含む)。 (※実際には炭水化物量ですので、もう少し糖質量は低くなります。) ものすごく簡単(和えるだけ)ですから料理をしない私でも作れます(^^ 時短したいあなたにもおすすめです。 マヨネーズも超低糖質ですから糖質制限におすすめの調味料です。 なお、キムチの重さを計るのにも計量計はあると便利です。 糖質制限を行う場合、何かと食べ物の重さを確認したくなります。 一人暮らしなら1kgまでのもので十分です。 Amazonベストセラー1位。2021年5月現在で約 1, 230円 です。 ちなみにサバ缶(水煮)は糖質制限を始めてから購入するようになりました。 糖質制限にサバ缶は定番ですよね。 とはいえ、私は昔の人を選らぶサバ缶のイメージがあったため、ちょっとお高いサバ缶を利用していました。 伊藤食品の美味しい鯖水煮です。 100g当り、糖質量は2. 9gです。 固形量は140gですので、1缶当り糖質量で4.
こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。 今回は2021年6月第2週。 ソフト麺、ランク外(°Д°) 元号(昭和~令和)別の給食人気ランキングなるものを見掛けたのですが、令和のランキングにソフト麺がありませんでした。 どうやら2009年に文部科学省が「週3,4回は米を食べようぜ(意訳)」と通知したことで、そもそもソフト麺は学校給食から無くなりつつあるようですね。 ソフト麺発祥の地である東京都でも2015年には基本のメニューから外してしまったようです。 こうやって ジェネレーションギャップが起こる のですねぇ。 好きでした。 ソフト麺。 正式名称はソフトスパゲッティ式めん。 うどんだと思っていました。 ビニール袋に入ったアツアツのソフト麺を4分割して、1つづつスープに入れて食べるのですが、スープがカレーだった時はテンションが上がりました。 どうやら地域によってはスパゲッティみたいにソースを絡める食べ方もあるみたいですね。 あなたの給食にもソフト麺はありましたか? 現在もネットなら買えるみたいですが、出来れば給食として袋毎アツアツのソフト麺をもう1度食べたいですねぇ。 さて、今回は2021年6月6日から2021年6月12日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分(特にカロリーと糖質、脂質)を備忘録にしました。 約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。 あなたの参考になれば幸いです。 【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2021年6月第2週】 上記の期間を含めた直近1ヶ月の体重推移は以下の通りです。 スマホアプリの画面を切り貼りしていますので見ずらいかもしれません。 おおむね64. 0kg前後で推移し、2021年6月12日現在は64. 0kgになりました。 今週の1日の糖質量は大体220g~240gの間と思います。 また安定して来ました。 サクレがおいしい季節になりましたね。さっぱり爽やか。 糖質制限中の食事メニュー(カロリー, 糖質 or 炭水化物) Point これらは体重維持を目的としたスタンダード糖質制限中のものです。体重減少を目的とするスーパー糖質制限中の食事内容ではありません。 この期間にどのようなものを食べていたのか、以下に記載します。 既出の(完全に同一の)ものは省いています。 重複していたらすいません (そろそろ重複もしてくるでしょう)。 雰囲気が伝わればと思います。 基本的には、お昼はごはんを0.
新春3時間スペシャル」(午後5時55分放送)に出演する予定で、地上波での露出が増えてきている。
大きなイチモツをください (なんで) ズボンを突き破るほどの (ちょっとっとまって?) 大きなイチモツをください~ 「え? どぶろっく決勝ネタ「大きなイチモツを授けよう！」コード進行&歌詞 | 明日も！ギターブログ. !」 そうじゃないだろ 話が違う 病の母はどうした そうだそうだった、 母の命が一番大事 だけど・・ (え?) 大きなイチモツをください (なんで?!) 大きなイチモツをください (ちがうよね?!あれ?) 先頭ででみんなが自撮りする 大きなイチモツを私に下さい (どういうこと?) もうやめてくれ お前のために 出てきた私がバカだった ウソですウソです 母の命を助けてください オ・ネ・ガ・イ・します~ 「だよね?そうだったよね?」 ついでに・・ (は?) 大きなイチモツをください (ついでって何?!) 大きなイチモツをください (あの、ひとつだからねえ!) 体にかつげるくらいの (何言ってんの、ねえ?!) 大きなイチモツを わたしに下さい 男よ~ イチモツは~ 大きさではない~ サイズのことを気にしてるのは 男だけさ 男だけさ~~ すべては 愛さえあれば 愛さえあれば 心満たされ 優しさあふれだす <2人で合唱> 愛さえあれば 愛さえあれば 愛に勝るものなど~ <同時に> 「それよりも・・・」 「ナイの・・ってえーーーーーーーー!!? ?」 大きなイチモツをください (うそでしょ?!) 大きなイチモツをください (聞いてなかった??!) 愛とか優しさくそくらえ (何言ってんだよお前!?) 大きなイチモツをください (もう知らないもん、勝手にやってろ!) 待ってください神様~ <了> キングオブコント2019ファイナルステージ動画&全歌詞 キングオブコント2019優勝のどぶろっく 引用:浅井企画 続いて キングオブコント2019のファイナルステージ でどぶろっくが披露した下歌ネタをご紹介します。 なんとファイナルステージも同じ「大きなイチモツ」ネタでした。w これには「違うネタが見たかった」という声もありましたが、それでもかなり笑えるネタでしたね! ▼大きないちもつネタのファイナルステージは6分29秒頃より どぶろっくファイナルステージ大きないちもつネタ全歌詞 森慎太郎:男 江口直人:神様 「あ!」 (ぼちゃん! ←池にモノを落とす音) ♫ 私は貧しい山男 うっかり手を滑らせて 大事な斧を池に落とした 斧がなくなってしまったら なんにも仕事ができない 家族が飢えて死んでしまう 「どうしたらいいんだ どうしたらいいんだおれは?
!」 泣くな泣くな男よ 池の神の私が 困ってるお前を助けてやろう 「か、かみさま? !」 お前が落としたのは この金の斧か? それともこの銀の斧か? 「急募」学校の始業式が始まるまでに９才女児が覚えてしまった『大きなイチモツをください』の歌を忘れさせる方法 - Togetter. 私の斧は鉄の斧です どちらの斧でもありません なんと正直で きれいな心だ ならばお前に 特別に・・ 大きなイチモツを授けよう (いやなんで?) 大きなイチモツを授けよう (話ちがくない?) 大木さえもなぎ倒す (ちょっとちょっと!) 大きなイチモツをお前に授けよう (何これ?) イチモツはいらぬ 鉄の斧 それだけ返してください なんと謙虚な ならば特別に 金と銀の斧 あげるかわりに (は?) おおきなイチモツを授けよう (かえなくていいから) 大きなイチモツを授けよう (なんでかえたの?) 前が見えなくなるほどの (おい!) 大きなイチモツをお前に授けよう 私のイチモツは 大きくないですが 特に不満はありません 家族のために 鉄の斧返して下さい オ・ネ・ガ・イします~~ ならば・・ 間を取って (えー?!?) 金色のイチモツを授けよう (どういうことー?!) 金色のイチモツを授けよう (なんの間とったらそうなんの?!) 暗闇でお〇っこするときも きらきら光って困らない (何言ってんのお前、ねえ!) 忘年会でも余興でも (絶対返ってこないじゃんこれ・・・) パンツををぬぐだけで盛り上がる 全裸・・ (男がいなくなってしまう) 男よ?男よ、おとこよ・・・? 私は愚かな神様だ 私は愚かな神様だ 神だというのに 下のことにとらわれていた 私は愚かな神様だ 私は愚かな神様だ いっそこのイチモツ ひと思いに 切り落とそう・・・ 「ちょっと待ったー! !」 やっぱり・・ 大きなイチモツをください (だよね?!そうだよね?!) 大きなイチモツをください (そういうもんだよね?!)
ーーーーーーーーーーーー 2020年、 新年あけまして おめでとうございます! 年末に発表した、のじまが行う 協会主催のインストラクター養成講座。 あっっっついメッセージが沢山届いております(^_^) ーーーーーーー のじまなみ先生 あけましておめでとうございます。 いつもメルマガやブログを楽しみに拝見しております! 仙台で開催されたW出版記念講演会で、千葉から参加させていただ いたkと申します。 その節は、直接ご挨拶ができ、 本当に嬉しかったです! 東京開催のインストラクター養成講座、絶対に申し込みます! のじま先生が直接お講義して下さるなんて、嬉しすぎます!! 先生に、インストラクターにならなくてもいいよって言っていただ きましたが、あの日からずっと考えて、やはり素晴らしい性教育を 広める側にたちたい!と思いました!! 限定45名に入れるように6日になったらすぐに申し込みます! よろしくお願いします。 お年玉のようなメッセージが いくつも届いております! 「大きなイチモツをください（動画あり）」@Yasu !のブログ ｜ 怠け者ショッカーの秘密基地 - みんカラ. 本当にありがとうございます(^_^) 返信がなかなかできませんが、 嬉しく拝読しております! いくつかの質問もいただいたので こちらでご案内しますね。 Q初中級受けてないとできないですか? ➡インストラクター養成講座の中に 初中級はふくまれていますので、 そのまま未受講のまま 養成講座へお進みください。 Q初中級をすでに受けています。 今回の養成講座で初中級分 お値引きはできますか? ➡申し訳ございません。 そちらは協会規定でできません。 ですが、初中級受けてから 養成講座を進まれた方が山ほどおります。 それだけ、、、心を動かされ、 子供たちががらりと変わったたから!だそうです(^_^) Qまた、別の機会にお願いします! 次回やる予定はございません。 今年は、チャレンジの年としており、 本や、今までやったことのない 新しい仕事にも ジャンジャンチャレンジして、 パンツの教室を『広める』活動に力を入れていく予定です。 今回ぜひきて頂けると嬉しいです! 募集は1月6日20時 こちらで発表いたします。 ^^^^^^^^^^^^ それでは、 本日のトピックいきましょう♪ いや~、 お腹を抱えて笑いました。 ○○○さんは 年末は紅白派ですか? それとも、 笑ってはいけない派? 我が家は、私は紅白。 夫と娘たちは みんな 笑ってはいけない派です。 今日のタイトルで、 ピーーーーン!
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 鉄チーズ烏 ★ 2019/11/02(土) 20:58:27.